ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ - раздел Медицина, ОЧИСТИСЬ! ОТ ПАРАЗИТОВ 1. Помыться Снаружи — «Мелкие Брызги». Быть Чистым Внутри — Вот Задача На Всю...
1. Помыться снаружи — «мелкие брызги». Быть чистым внутри — вот задача на всю жизнь.
2. Клизма — предмет личной гигиены. Она так же обязательна для кишечника, как зубная щетка для рта. Отправляясь на отдых, в командировку, за границу, помните, что первый предмет, который стоит положить в походный саквояж, — клизма. У каждого члена семьи должна быть своя клизма. Если клизмы одинакового цвета, сделайте на них цветные шуточные наклейки.
3. Используйте клизму без наконечника. Последний сильно уменьшает напор воды: теряется эффект брандспойта. Наконечник, кроме того, травмирует заднепроходное отверстие.
4. Промывная вода для клизмы всегда должна быть комнатной температуры и подкислена естественными продуктами: соком лимона, яблочным уксусом, соком облепихи, брусники, клюквы и т. д. Искусственных препаратов для подкисливания промывной воды не применяйте.
При проведении дегельминтизации, приеме дегельминтиков мы получаем эффекты открепления присосков глистов от кишечной стенки. В результате сброса червей на кишечной стенке образуется множество ранок на местах их прикрепления. Кишечник становится более уязвим для кишечной инфекции. Кроме того, увеличивается его всасывающая способность. При проведении частых клизм могут возникать отеки. Чтобы предупредить это явление (опыт Школы здоровья), можно добавить в промывную воду поваренную соль.
Рецепт промывной воды для клизмы при проведении дегельминтизации:
• вода кипяченая охл. — 2л;
• сок клюквы — 1 ст. ложка (лучший вариант при дегельминтизации) или сок лимона, или сок облепихи, или яблочный уксус;
• соль поваренная — 1ч. ложка.
Часто в книгах серии «Помоги себе сам» можно встретить описание процедуры очищения кишечника, где для подкисления промывной воды советуют применять химические синтетические реактивы, например, лимонную кислоту. На мой взгляд, авторы таких методик сами никогда не промывали себе кишечник. Иначе они никогда бы не написали о лимонной кислоте. Она вызывает сильный зуд в кишечнике, особенно в прямой кишке. После применения искусственно полученной лимонной кислоты для клизмы люди мучаются от зуда в кишечнике несколько месяцев.
5. Новую клизму тщательно промойте в мыльном растворе, ополосните водой. Поскольку наконечник и кран с трубки вы сняли, подготовьте конец трубки к работе. На пламени зажигалки, свечи или спички обожгите кончик резиновой трубки на 2-3 миллиметра и смойте образовавшийся нагар с мылом. Края трубки станут мягче и совсем неострыми. Они не будут травмировать нежные складки ануса.
6. При очистке кишечника делайте все сами. Теперь о клизме как о процедуре. Прежде всего определитесь, где и как пристроить клизму. Дома это всегда просто — в ванной или туалетной комнате. Прикрепите в этой комнате крючок для клизмы на нужной высоте. В гостинице мы используем ванную комнату. Для закрепления клизмы обычно пользуемся вешалкой для одежды, крючками для полотенец или полотенцесушителями, к которым можно привязать клизму кусочком бинта.
Воду для клизмы лучше приготовить заранее. С вечера налейте в ведро воды, и пусть она примет за ночь комнатную температуру. Отлейте 2 л воды комнатной температуры и добавьте в нее 1 ст. ложку яблочного уксуса, можно 1 ст. ложку сока лимона или сока брусники, или сока клюквы, или сока облепихи, или сока клоповника (на Сахалине), или сока лимонника (в Приморье), или другого кислого фруктового натурального сока. Промывная вода получится слегка кислая — рН 6,5-6,7. Именно такой щелочно-кислотный потенциал создает идеальные условия для ТОК, для всех реакций в этом отделе и для его микрофлоры. При подготовке промывной воды на дно ведра можно положить черные кремневые камушки. Чем меньшего они размера, тем больше поверхность соприкосновения их с водой, тем более насыщается вода соединениями кремния. Чем больше кремния получит ТОК, тем больше его всасывается в кровь и быстрее пойдут реакции замещения кальция кремнием в стенке кишечника и в других гибких структурах тела. Малорастворимые соли кальция создают предпосылки жестких болезненных образований, трещин в кишечнике, иссушающих стенку кишки и задерживающих каловые массы. Кроме того, кальций, в отличие от кремния, «не слышит мозг», не принимает его импульсы и не может выполнять команды в генетических процессах. Замещение кальция кремнием вопреки ряду активности элементов обеспечивает фермент силиказа. Черные камушки кремня можно набрать на морском берегу, помыть их и засыпать в ведро.
Теплую воду применять для клизмы нельзя. Она быстро растворяет в себе застойные каловые массы, и они всасываются через слизистую в кровь.
Возможна аутоинтоксикация. Возникает состояние как при сильном пищевом отравлении. Ведь растворенная грязь — это десятками лет гниющая пища в ТОК. Она содержит сильнейшие токсины. Обезвредить поступившие с теплой водой токсины из ТОК в кровь — задача трудная и для печени, и для почек. Да и кровеносные сосуды готовы объявить «гипертонический протест» такому «горячему шлаковому удару». Если для клизмы применяют теплую воду, то возникают боли в области почек, отеки и повышение давления.
Холодную воду использовать для клизмы тоже нельзя. Можно спровоцировать воспаление органов половой системы или появление цистита.
Лучшая температура промывной воды— 20-22 °С. Емкость для подготовки промывной воды может быть, как для питьевой воды, стеклянная, эмалированная, пластмассовая.
Промывную воду в количестве 2 л залейте в кружку Эсмарха, которую подвесьте на высоту вашего роста. Резиновую трубку опустите концом в клизму с водой, чтобы она не упала и вода не пролилась.
Постелите под клизмой на полу коврик. Выньте трубку из клизмы, перегните ее конец дважды, зажав пальцами. Для введения в анус должно остаться 5-6 сантиметров. Смажьте кончик трубки растительным маслом или мылом (рис. 23).
Держа трубочку, зажатую в правой руке, повернитесь правым боком к стене, на которой висит клизма. Сядьте на коврик, плотно прижавшись бедром к стене (рис. 24). Развернитесь и ложитесь на пол так, чтобы оказаться лицом к клизме, ноги согнуты в коленях. Поставьте ноги ступнями на стену на ширину плеч и согните их под углом 90 градусов к стене. Поднимите таз, опираясь ногами на стену, примите позу «березка» (рис. 25).
Введите резиновую трубку в анус на 3-5 сантиметров и разожмите пальцы, просвет раскроется, трубка разогнется и вода начнет вливаться в кишечник. В позе «березка» вода лучше всего проникает в самые труднодоступные отделы ТОК (восходящий отдел). Можете наблюдать, как вода уходит из клизмы (рис. 26).
Если почувствуете боль, резь (это может возникнуть из-за метеоризмов или спастических участков кишечника), зажмите пальцами резиновую трубку, остановите ненадолго поступление воды в кишечник. Глубоко подышите, поработайте животом (вверх-вниз). Боль уйдет, придет облегчение. Тогда разожмите пальцы и выпустите остальную воду. Так делайте несколько раз, пока вся вода не войдет в кишечник (рис. 27).
Если кишечник сильно завален сухими каловыми массами, нужно больше стараний для их размывания. Кишечник не может держать воду, и она непроизвольно выливается. Тогда влейте столько воды, сколько позволяет самочувствие, пережмите трубочку пальцами, выведите ее из кишечника, закрепите в крючке с клизмой и освободите кишечник над унитазом. Повторите еще и еще раз процедуру, пока вся вода — 2л — не будет использована. Зажимайте трубку обыкновенной прищепкой или зажимом, чтобы вода не выливалась, если будете вливать ее в кишечник по частям.
Промывную воду в кишечнике можно подержать 1-2 минуты. Этого времени вполне достаточно, чтобы «сполоснуть» кишечник.
Лежа на правом боку, обопритесь на согнутую в локте руку, приподнимите согнутые в коленях ноги. Живот провиснет, и вода лучше пройдет в восходящий отдел ТОК (рис. 28).
Теперь встаньте, вдохните носом глубоко (вдох-выдох), задержите дыхание и поработайте животом (вверх-вниз) (рис. 29 и 30).
Снова встаньте в позу «березка». Вдох-выдох! Работайте животом (рис. 31).
Перевернитесь на левый бок и повторите все, что делали на правом боку (рис. 32).
После «прополаскивания» кишечника на правом и левом боку освободите кишечник, не сидя ягодицами на унитазе, а стоя на корточках (рис. 33). На корточках лучше всего вытолкнуть залежавшийся кал промывной водой, «сорвать» его со стенки кишечника. Если вы чувствуете, что в кишечнике явно что-то задержалось, а с этим «что-то» надо обязательно расстаться, встаньте в позу упор-присев на полусогнутых коленях, опираясь руками на колени (ноги на ширине плеч), сделайте вдох-выдох, задержите дыхание (кишечник расширится). Поработайте животом (вверх-вниз). И вы почувствуете, «что-то» выходит (рис. 34).
Очищение кишечника интимная процедура. Делайте все сами. Лучше научитесь делать все без помощников. Пока вы это можете, пока в силах.
Нас часто спрашивают: «А можно воспользоваться услугами санитарки?».
Нет, нельзя. Школа не санаторий, где отпускают процедуры больным и оставляют их болеть дальше. Школа — просветительское заведение. Где обучают жить здоровыми.
Дома санитарки не будет. Научившись в Школе, вы все сделаете дома сами. Можете даже забыть нас.
Очистку кишечника в Школе проводим два раза в день: с 5 до 7 утра, с 18 до 19 вечера.
Как показала практика, этот интенсивный оптимальный режим для подготовки кишечника к избавлению от паразитов и очистки печени оправдан. Это режим для всех, кто желает избавиться от глистов.
Еще раз о позе «березка»:
1. Коленно-локтевая поза только для тех, кто не может встать в позу «березка» (рис. 35).
2. Перегните резиновую трубочку дважды, оставив 5-6 см. Теперь вода не выльется (рис. 23).
3. Для позы «березка» — позиция № 1. Надо сесть правым боком к стене, на которой висит клизма, зажав в руке дважды согнутую резиновую трубочку (рис. 24).
4. Позиция № 2. Надо развернуться и лечь на спину лицом к клизме. Поставить ступни ног на стену, согнуть колени на 90 градусов (рис. 25).
5. Позиция № 3. Поднять таз и встать на лопатки в позу «березка». Стоять, пока вода войдет в кишечник (рис.26).
6. А теперь «прополоснем» кишечник. Надо лечь на правый бок, опереться на согнутую в локте руку, приподнять согнутые в коленях ноги. Живот провиснет. Сделайте носом вдох-выдох, задержите дыхание и поработайте животом вверх-вниз, вверх-вниз (рис. 32).
7. Встаньте еще раз в позу «березка» и, делая вдох-выдох носом, поработайте животом вверх-вниз, вверх-вниз (рис. 31).
8. Теперь на левый бок, согнув колени и опершись на Руку. Вдох-выдох, задержка дыхания и работа животом вверх-вниз, вверх-вниз (рис. 28).
9. Освобождать кишечник лучше всего на корточках (рис. 33).
10. Вам кажется, что еще не все вышло и «что-то» осталось? Встаньте упор-присев, сделайте вдох-выдох, задержите дыхание и поработайте животом. После этого наверняка «что-то» выйдет (рис. 34).
11. Можно и так поработать животом, чтоб еще «что-то» вышло. Вдох — и пальцы рук разошлись.
12. Выдох — и пальцы сомкнулись. Попробуйте. Хорошо помогает (рис. 29 и 30).
Будьте здоровы.
Все темы данного раздела:
ПРОГРАММА «ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ» 14 ДНЕЙ
Доклад Семеновой Н. А. на Третьем международном симпозиуме «Биокорректоры-2000»
Очистительная биокоррекция организма: экология, питание, здоровье
Паразиты — пожиратели кремния
ЧЕРВИ-ПАРАЗИТЫ
Трематоды (плоские черви)
Нематоды (круглые черви)
Цестодозы (ленточные глисты)
Бактериозы
Микозы (грибки)
ПРОГРАММА «ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ!»
ТРАВЫ-ДЕГЕЛЬМИНТИКИ
Лекарственные растения для избавления от половозрелых и неполовозрелых гельминтов
Надежда Семенова — известная целительница и неутомимый исследователь, предлагает вашему вн
УВАЖАЕМЫЕ МОИ ЧИТАТЕЛИ! ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Я рада, что могу назвать многих и многих своих читателей близкими друзьями, которые ждут эту книжку, часто звонят мне, приезжают в мою школу, советуются, стараясь переустроить свою жизнь во благо з
Г. Гейне
Вот уже год Школа здоровья «Надежда» работает по программе «Очистись! от паразитов». Отработали свое две мои книги, изданные в 1999 году. «Владычица! Избави мя червия же злага...» и «Очистись! от п
В. И. Вернадский
Миры звезд, Солнце, Луна, Земля имеют единый химический состав. Миллиарды лет существует жизнь на Земле. Она неуклонно эволюционирует, т. е. развивается от простого к более совершенному. Жизнь на З
В. Шекспир
В 1990 году мне довелось быть участницей совещания, которое проводили у нас в Москве ученые международной ассоциации. В уставе этой организации записано: «Цель — оздоровить человека без лекарств и
Гиппократ
Слово «экология» —происходит от греческого «экое», что означает «обиталище». Организм человека — обиталище нашего Божественного духа, материализация программы Божественного интеллекта, создающего ч
А. С. Макаренко
Программа «Живи без паразитов» сложилась в Школе здоровья «Надежда» как следующая ступень программы «Очистись! от паразитов». Год работы по программе дегельминтизации человека открыл неожиданно мно
Очистительная биокоррекция организма: экология, питание, здоровье
Уважаемые участники симпозиума! Дамы и Господа!
В 1986 году журнал «Природа и Человек» провел первый Всесоюзный конкурс по экологии человека. А я, инженер-технолог пищевой промышленности (
Паразиты — пожиратели кремния
Два года назад мне пришлось развязывать узел неизлечимых болезней. Школа здоровья «Надежда» начала генеральное наступление на паразитов. В практике очень быстро выяснилось: как только паразиты гибн
ПЕРВАЯ СИСТЕМА СВЯЗИ - НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Посмотрим на мозг как на биологический банк информации. В нем есть все — как работать нашему сердцу, печени, почкам, легким, какими должны быть наши мышцы, походка, цвет волос, тембр голоса и т. д.
ВТОРАЯ СИСТЕМА СВЯЗИ - ЖИДКИЕ СРЕДЫ. КРОВЬ - ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ СВЯЗЬ МОЗГ - ТЕЛО
«Ни один вид не может жить в создаваемых им отходах...».
В. И. Вернадский
Жидкие среды в организме человека занимают весомую часть. Более 80 % веса человека составля
ДЕФЕКТЫ КВАНТОВОГО ТЕЛА
«Внутренний свет» — это связь мозга с телом в ровном, нормальном состоянии сознания. Имея в рабочем состоянии даже слабо задействованную связь «Внутренний свет», человек видит весь мир в спектре се
О ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОМ ТРАКТЕ И ПАРАЗИТАХ
Для избавления от глистов надо четко представлять место их обитания — в основном, просвет желудочно-кишечного тракта. Более всего заселена гельминтами тонкая кишка — 90 % паразитов обитают в ее про
ПОПУЛЯРНО О ПАРАЗИТАХ И ПАРАЗИТАРНЫХ БОЛЕЗНЯХ
«Не делай зла, и тебя не постигнет зло;
удаляйся от неправды, и она уклонится от тебя.
Сын мой! Не сей на бороздах неправды,
и не будешь в семь ра
ВСЕЛЕНСКАЯ БИОЛОГИЯ И МЕСТО ПАРАЗИТОВ В НЕЙ
Быть здоровым всегда, сохранять радость жизни и трудиться до конца дней своих человек может только тогда, когда вполне поймет свою роль и место в великой жизни, в бесконечной цепи гармоничных взаим
ВОЗДЕЙСТВИЕ ГЛИСТОВ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
Воздействие глистов на организм человека многолико: токсическое, механическое, аллергическое и, наконец, поглощение паразитом пищевых ресурсов хозяина.
Токсические вещества паразитов
ГЛИСТЫ И ПИЩЕВЫЕ РЕСУРСЫ ЧЕЛОВЕКА
Глисты пожирают пищевые ресурсы человека вместе с кровью хозяина. За счет этого они наращивают свою живую массу и расходуют ее на формирование яиц и личинок. Поглощение глистами кремния как элемент
ДЕТИ И ПАРАЗИТАРНЫЕ БОЛЕЗНИ
Наиболее уязвимы к воздействию гельминтов дети. Организм ребенка не завершен в своем развитии, поэтому расстройство здоровья носит более выраженный характер, чем у взрослых.
Жизнерадостный
Клонорхис
Клонорхис — это трематода, поражающая желчевы-водящие протоки и поджелудочную железу. Ее плоское тело имеет длину 10-20 и ширину 2-4 миллиметров. Передний конец тела утончен, задний — тупо закругле
Фасциолы
Фасциолы — триматоды, поражающие желчевыводя-щие протоки, печеночные сосальщики. Болезнь, вызываемая этими гельминтами, называется фасциолез.
Фасциолы имеют плоское листовидное тело длиной
Шистозоматиды
Шистозоматиды — раздельно полые трематоды четырех видов. Болезнь, вызываемая ими, называется шистозоматоз.
Шистозоматиды паразитируют в крови, где самки выделяют яйца, которые проходят скв
Аскариды
Это двуполые крупные круглые черви веретенообразной формы длиной 20-40 сантиметров. Место обитания — тонкий кишечник. В случае их многочисленного размножения в кишечнике — инвазии, аскариды проника
Филярия (онохоцерка)
Филярия является возбудителем болезни филяриоз или онхоцероз. Она проявляется поражением кожи, подкожной клетчатки и глаз. Тело гельминта белое, слегка утончающееся к концам. Самец длиной 30, ширин
Власоглав
Передний участок власоглава нитевиднотонкий, задний — более расширен. Власоглав имеет тело до 5 сантиметров в длину, обитает в слепой кишке человека. Своей головой, как иголкой, с тонкой головной ч
Трихины
Это мелкие живородящие круглые черви (1,4-4 мм), развивающиеся в кишечнике и в мускулатуре человека и многих млекопитающих (рис. 9). При обследовании более 50 видов животных — домашних, диких, всея
Стронгилоиды
Это мелкие нитевидные паразиты. Самка имеет 2,2 в длину и 0,03-0,07 миллиметров в ширину. Самец описан впервые в 1932 году. Гельминты паразитируют в двенадцатиперстной кишке, в верхних отделах тонк
Анкилостомиды
Это гельминты длиной 0,5-1,5 сантиметров. Второе распространенное название — кривоголовка. Их два вида. Кривоголовка двенадцатиперстная и кривоголовка американская (некатор). Головной конец обоих в
Острицы
Тело остриц в длину 10-13 миллиметров. Хвост — шиловидный. Обитают острицы в толстой кишке. После оплодотворения самки выползают из прямой кишки и
своими движениями вызывают сильный зуд. П
Карликовый цепень
Мелкий ленточный червь, обитающий в тонкой кишке. Длина тела 1,5-2 см. Он прикрепляется к стенке кишки, к ее слизистой поверхности, с помощью четырех присосок на голове и выступающего хобота с крюч
Широкий лентец
Этот гельминт распространен в регионах, где жители занимаются рыболовством. Широкий лентец относится к самым крупным ленточным гельминтам, его тело достигает в длину 15 и более метров. Паразит обит
Бычий цепень
Этот паразит имеет тело лентовидной формы длиной более 10 метров, состоящее из отдельных члеников. На переднем истонченном участке тела расположена голова и четыре мускульные присоски (рис. 17 и 18
Свиной цепень
Ленточный паразит, длина его тела 2-4 метра. На голове четыре присоски и крючья, расположенные по кругу. Свиной цепень еще называют вооруженным цепнем. Половозрелая форма паразита обитает то
Эхинококк
Эти паразиты существуют в двух видах — однокамерный и многокамерный. Свое название они получили по особенностям строения личиночной формы. При заражении однокамерным эхинококком в органах образуетс
Лептоспиры
Лептоспиры человека относятся к спирохетам. Это аэробы. Они широко распространены в окружающей среде: встречаются как свободноживущие в почве, пресной или морской воде, так в ассоциации с хозяевами
Токсоплазмы
Токсоплазмы — возбудители заболевания токсоплазмоза, изучены в начале XX века. Возбудитель относится к типу протозойных паразитов и отличается природной очаговостью. К нему восприимчивы все млекопи
Хламидии
Хламидия трахоматис — представитель системы «паразит в паразите». Хламидия не может жить без трихомонады. Она использует трихомонаду как «родильный дом» дня размножения. Клетка трихомонады для хлам
Трихомонады
В своей книге «Владычица! Избави мя червия же зла-го...» я дала короткий обзор по одноклеточным паразитам. Тогда я даже не представляла, что через неделю-дру1ую после сдачи рукописи в печать, в мои
Лямблии
Они паразитируют в тонкой кишке, желчных протоках, желчном пузыре.
Лямблии существуют в двух видах — вегетативной, подвижной и неподвижной формы — в виде цист. Лямблии имеют 4 пары жгутико
Виды грибков
Кандиды — являются представителями нормальной микрофлоры. Известны несколько видов кандидов, которые одновременно могут быть и возбудителями болезней. У резко ослабленных детей и стариков, а
ДЕНЬ ЗА ДНЁМ В ШКОЛЕ ЗДОРОВЬЯ «НАДЕЖДА» Н. А. СЕМЁНОВОЙ
«Здоровье, как и хлеб наш насущный, добывается в поте лица своего».
Эрнест ван Аакен
1-й день
Приезд. Размещение
9.00 Завтрак.
10.0
ЗАБОТЫ ПЕРВОГО ДНЯ
«...Не все же разглагольствовать о том, каким должен быть человек, пора и стать им...».
Марк Аврелий
В первый день заезда хлопот не особенно много.
Заражение гельминтозами
(Развернутая схема. Вега-тест)
Ф.И.О_______________________________________________
Общее заражение гельминтами----------% (Т-1 37) общей
массы тела.
Дата_______
ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК - ЗАЛОГ УСПЕХА В ДЕГЕЛЬМИНТИЗАЦИИ
«Разумный гонится не за тем, что приятно, а затем, чтобы избавиться от неприятностей».
Аристотель
Опыт дегельминтизации возник в Школе здоровья «Надежда» как требова
ВНИМАНИЕ! СПАСТИЧЕСКИЙ КОЛИТ!
В том случае, если у человека спастический колит, мы предлагаем кроме очистительной еще и терапевтическую клизму с уриной, дополнительно.
Спастический колит — это очень болезненное состоян
Гиппократ
В 7.30 мы встречаемся у входа в гостиницу и дружной компанией отправляемся на пляж. По-разному встречают нас тропинки роскошного вечнозеленого парка. Духмяный настой цветов и трав поутру летом, раз
ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ. МЕХАНИЗМ ГАЗООБМЕНА. ДЫХАНИЕ
Познакомимся с органами дыхания и механизмом дыхательного процесса. Легкие образуют плотную решетку трубок. Самые большие из них — это бронхи, которые в верхних долях легкого отделяют две трахеи —
СТАТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
В Школе здоровья «Надежда» мы пользуемся тридцатью упражнениями из системы Хатха-йоги, которые когда-то вернули подвижность моему позвоночнику, здоровье ногам и дали много положительных эмоций.
Поза «Плода» — самообхват сидя.
Исходное положение: Сидя, согните ноги в коленях. Ладони соедините в замке над голенями ног. Вдох (рис. 55).
Сед на пятках. Вращение глазами
Исходное положение: Сед на пятках (рис. 58).
Асана: На счет 3-4 закройте глаза. На счет 3-4 откройте глаза. Спокойно смотрите перед собой.
Повторите 4 раза.
Дренаж печени и селезенки
Исходное положение: Сед на пятках. Руки в замок над головой. Поднимите голову, посмотрите на руки, закройте глаза. Вдох (рис. 61 и 62).
Вход в асану круговые вращения глазами
Захват руками за спиной
Исходное положение: Сед на пятках (см. рис. 58). Вдох на счет 3-4.
Вход в асану: На счет 3-4, выдыхая, сведите руки за спиной, правая — ладонью снаружи вдоль позвоночника, ле
Сед между пяток
Из позы «Крокодила» согните колени, широко раздвинув ноги, встаньте на колени. Голень и голеностоп —-прямая линия, прижаты к полу. Медленно сядьте между пяток. Руки на коленях, пальцы выпрямлены. З
Треугольник» сидя
Исходное положение: Сядьте на пол, широко расставив ноги. Возьмитесь руками за пальцы ног, согнутые в коленях. Вдох (рис. 84).
Вход в асану: На счет 3-4, медленно выдыхая, по
Треугольник» стоя
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки в стороны на ширине плеч, ладони вниз. Вдох.
Вход в асану: На счет 3-4 медленно поворачивайте туловище в правую сторону и наклон
УРОК ЗДОРОВЬЯ, ПРАКТИКА
1. Шейного отдела длиннейшей мышцы.
2. Грудного отдела длиннейшей мышцы.
3. Поясничного отдела длиннейшей мышцы.
4. Связка поясничной мышцы с ягодичными.
5. Связ
Как долго и как часто делать упражнения.
Выполнение упражнений строго индивидуально. Вначале надо делать каждое упражнение не более двух-трех раз. Через день можно увеличить до пяти раз и больше.
Уже через несколько дней Вы почув
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ОРЕХОВОЙ НАСТОЙКИ ДЕГЕЛЬМИНТНОГО ДЕЙСТВИЯ
Собирают орехи, когда плоды уже созрели, но околоплодник вокруг ореха еще не открылся. От легкого нажатия пальцами околоплодник раскрывается. Его можно легко снять. Снимать плоды надо с дерева, не
КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?
К десятому дню пребывания в нашей Школе здоровья, как правило, многие пережили уже свои стрессы от новой оценки своего «Я», расстались (ох, как трудно!) со своими стереотипами оценки людей и обстоя
А. Подготовка и проведение противопаразитарной обработки организма.
I. Избавление от паразитов в кишечнике, печени, легких, поджелудочной...
ОЧИСТИСЬ! ОТ ПАРАЗИТОВ и живи без паразитов 339
6 дней принимать настой из сме
Б. Применение гранулированных противогельмнтных и противомикозных пищевых добавок для поддержания чистоты организма.
Гранулированные противопаразитарные препараты представляют собой гранулы молочного сахара, на которые перенесен ядовитый для глистов и грибков химический фактор растений. Лактоза (молочный сахар) л
Каша перловая
Крупу переберите, удаляя посторонние примеси. Хорошенько промойте ее проточной водой и замочите на ночь в объеме 1:4. Утром воду слейте, а крупу промойте проточной водой и прожарьте на сковороде. З
Несколько обязательных правил для приготовления каши
• Крупы обязательно переберите, отделяя посторонние примеси — камушки, кусочки земли и др.
• Цельнозерновые крупы замачивайте (кроме овсянки).
« Крупы перед варкой обязательно про
Несколько слов об особенностях приготовления кукурузной каши
Старайтесь приготовить для себя блюдо из кукурузы хотя бы несколько раз в году. Кукуруза — поставщик золота в органическом виде (Я. Д. Витебский). И оно нужно каждому человеку для нормальной работы
Котлеты гороховые
Приготовить их несложно. Замочите сухой горох на 0-12 часов. Он размягчится и разбухнет, увеличившись размерах в 3-4 раза. Дважды пропустите его через мясорубку, чередуя с пассерованными кореньями
Борщ вегетарианский
Подготовьте корнеплоды, капусту, специи, приправы (закладку смотри в меню). Нашинкуйте соломкой свеклу, морковь, белый корень, лук.
Опустите в кипящую воду свеклу, перец, лавровый лист и в
Суп-харчо вегетарианский
Для супа-харчо лучше всего использовать рис неошелушенный. Перед варкой его нужно перебрать, отделить все посторонние примеси, промыть и прожарить.
Бульон можно приготовить на луковой шелу
Русский рассольник
Для его приготовления нужна перловая крупа. Ее надо перебрать, промыть и замочить на 4-5 часов, прожарить на сковороде.
Бульон для рассольника можно приготовить как для борща вегетарианско
Суп из цветной капусты
Хороши супы из цветной капусты. Приготавливая такой суп, можно пофантазировать, изменяя его вкус набором самых разных овощей — картофель, помидоры, кабачки, репа, перец болгарский, пряности, маслин
Суп гречневый или пшеничный
Крупу предварительно переберите, отделяя посторонние примеси, промойте, прокалите на сковородке. Бульон приготовьте, как для борща вегетарианского или супа-харчо. В кипящий суп (с крупой и пряностя
ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
В меню Школы здоровья ежедневно на обед вторые овощные блюда. Овощи вареные, жареные, пареные, тушеные, запеченные, во фритюре — всегда аппетитны. Наши повара создают в овощных блюдах совместимые с
Шницель капустный
Свежую капусту пропустите через мясорубку, чередуя с корочкой черного хлеба, спассерованными кореньями (морковь, белый корень, лук), свежим чесноком. В полученный фарш добавьте сухую овощную смесь,
Котлеты морковные или свекольные
Морковь и свеклу для котлет сначала варят в кожице. После остывания очищают и пропускают через мясорубку с корочкой черного хлеба, чесноком и пассерованными корнями и репчатым луком. Всю массу сдаб
Вегетарианские голубцы
Это блюдо можно приготовить в любое время года. Нужны кочаны свежей капусты, легко разбирающиеся на листья, самые разные овощи и корнеплоды для начинки. Голубцы можно готовить с крупами и без них.
Картофель (или репа, или брюква) фаршированный/ запеченный
Отобрать для приготовления блюда картофелины среднего размера, правильной формы. Помыть, почистить их, разрезать пополам и вынуть ложкой сердцевину из очищенных полуклубней.
Коренья морков
КОТЛЕТЫ ИЗ КРУП
Изучая разнообразные школы естественного оздоровления, нетрудно заметить особую роль в питании злаковых продуктов. В нашей Школе злаки составляют 60 % и более в питании слушателей. Это необходимо д
Котлеты овсяные
Крупу овсяную переберите, отделяя примеси, промойте и замочите на 6-8 часов. Она станет мягкой и сочной. Пропустите ее через мясорубку, чередуя с пассерованными кореньями, морковью и луком, свежим
Завтрак
1.Салат из белого редиса
Редис белый —150 г, масло растительное — 10 г, соль, специи по вкусу.
2. Каша перловая
Крупа
Завтрак
1.Салат витаминный
Капуста свежая — 130 г, лук репчатый — 20 г, морковь — 20 г, яблоко — 30 г, лимон — 15 г, пасло растительное —15 г, з
ЧИТАЯ ВАШИ ПИСЬМА
Дорогие друзья! Я хочу рассказать Вам об особенностях этой книги, почему я пишу сейчас так много о паразитах, почему так много внимания уделила народному образованию.
Если Вы уже читали мо
Р. Декарт
Несколько лет назад я обратила внимание на проспекты, которые регулярно обновлял на сочинских рекламных щитах красивый мужчина, будто сошедший с фотографии разночинной интеллигенции XIX века. Он пр
ТЫКВЕННОЕ МАСЛО
Многие слышали о чудодейственных свойствах тыквы и тыквенного семени. Знаменитый арабский врач Ибн Сина (Авиценна) в своих трактатах «Книга исцелений» и «Каноны врачебной науки» называл тыкву «апте
АРБУЗНОЕ МАСЛО
Издавна в русской народной медицине арбуз используется как сильное мочегонное и жаропонижающее средство. Зеленая корка арбуза в сыром или сушеном виде улучшает состояние кишечника при колите (особе
ЛЬНЯНОЕ ПИЩЕВОЕ МАСЛО
Сразу после появления его на российском рынке оно появилось и у нас в Школе здоровья. Противомикозную методику мы начали отрабатывать на год позже проти-вогельминтной. Мы искали собственные продукт
МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА
В последнее время фармацевтическая промышленность выпустила на рынок продукцию — кремы, ректальные свечи, бальзамы с маслом чайного дерева. Эффект от применения этой продукции в нашей Школе здоровь
Др. Эллада. Скалы
Школа здоровья «Надежда» принимает на заезд 200 человек. Желающих освоить программу очищения организма и противопаразитарной обработки значительно больше. Однако для многих самостоятельная работа п
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПОЛОВОЗРЕЛЫХ И НЕПОЛОВОЗРЕЛЫХ ГЕЛЬМИНТОВ
Название 1
Место произрастания 2
Свойства 3
Используемая часть
Применение 5
Авран лекар
Новости и инфо для студентов