ОЧИСТИСЬ! ОТ ПАРАЗИТОВ

Семенова Надежда

ОЧИСТИСЬ! ОТ ПАРАЗИТОВ

И ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ

 

 

ОГЛАВЛЕНИЕ

УВАЖАЕМЫЕ МОИ ЧИТАТЕЛИ!

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ

ПРОТИВОЛАРАЗИТАРНАЯ ПРОГРАММА В ШКОЛЕ ЗДОРОВЬЯ «НАДЕЖДА

Человек — маленькая частица «Живого Вещества Земли» Кремний (31) —элемент жизни

Для наука здравоохранения элемента жизни нет

Принцип экологии человека

Бывает и так

Как вырождаются нации и исчезают государства

ПРОГРАММА «ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ» 14 ДНЕЙ

Очистительная биокоррекция организма: экология, питание, здоровье Паразиты — пожиратели кремния Система очистительной биокоррекции в Школе здоровья «Надежда»

О ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОМ ТРАКТЕ И ПАРАЗИТАХ

Очищение кишечника — подготовка к генеральной дегельминтизации

Популярно о паразитах и паразитарных болезнях

Вселенская биология и место паразитов в ней

Воздействие глистов на организм человека

Глисты Я пищевые ресурсы человека

Дети и паразитарные болезни

ЧЕРВИ-ПАРАЗИТЫ

Нематоды (круглые черви) Цестодозы (ленточные глисты) Бактериозы

ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ ПОЛЯ БРЭГГА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА ПОЗВОНОЧНИКА

Урок здоровья, практика

14 ДНЕЙ — «ДЕНЬ ЗА ДНЕМ»

Приготовление ореховой настойки дегельминтного действия

Как жить дальше?

Для тех, кто в Школу не приедет

КУХНЯ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ДЕГЕЛЬМИНТИЗАЦИИ

Каши

Белковый стол

Супы

Овощные блюда

Котлеты из круп

Меню на 21 день при дегельминтизации, если вы не можете приехать в школу здоровья

ЧИТАЯ ВАШИ ПИСЬМА

НАШИ БИОКОРРЕКТОРЫ

Тыквенное масло

Арбузное масло

Дынное масло

Льняное пищевое масло

Масло чайного дерева

ТРАВЫ-ДЕГЕЛЬМИНТИКИ

  Надежда Семенова — известная целительница и неутомимый исследователь,…

Молитва 7-я

УВАЖАЕМЫЕ МОИ ЧИТАТЕЛИ! ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

А еще я пишу эту книгу с мыслью о людях, которые в трудный момент уверенно, спокойно и мужественно могут подставить свое надежное плечо и заслонить… Так уж случилось в моей жизни, что последний год моя Школа здоровья переживала… Я верю в вас, друзья мои! И счастлива оттого, что и сегодня то, что заработала и имею, могу нести не туда, куда…

Г. Гейне

Сегодня мне, автору этой программы и книг, подходы прошлого года кажутся, мягко говоря, информативными. Год работы в Школе позволил нам отработать… 1. Оценка качества и количества здоровья (электронная и методы радиоэстезии),… 2. Уроки здоровья и практика:

КРЕМНИИ (51) - ЭЛЕМЕНТ ЖИЗНИ

«Никакой организм не может существовать без кремния...».

В. И. Вернадский

Что же связывает в единый круг Жизни миры звезд, Солнце, Землю и жизнь людей? Что позволяет нам, людям, чувствовать себя частицей «Живого Вещества… Еще раз прочтем бессмертные изречения В. И. Вернадского: «Никакой организм не… В справочнике по химии для школьников 9 класса (изд. Минск: «Слово», 1977 г.) в разделе «Кремний» сообщается:…

ДЛЯ НАУКИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ЭЛЕМЕНТА ЖИЗНИ НЕТ

«Лекарство наше часто в нас самих лежит, а мы его на небе ищем...».

В. Шекспир

Тогда, в апреле далекого теперь 1990 года, мне это так понравилось, что всю оставшуюся жизнь я решила посвятить достижению этой цели. С августа 1990… Год работы прошел в совместной деятельности с иностранными специалистами —… Одна программа «Аюрведы» сменяла другую. Еженедельно выходили в эфир телепередачи об «Аюрведе». Я считала, что нашла…

ПРИНЦИП ЭКОЛОГИИ ЧЕЛОВЕКА

«Мудрость заключается в том, чтобы познать все то, что сделано Природой».

Гиппократ

Принцип разумного человека — всегда выполнять требования Природы, обесценивающей полноценное состояние своего Экоса (обиталища). Принцип паразита — это принцип пользования средой обитания с максимальным… Человек способен реализовать свой Божественный план генетического бессмертного ростка своего рода, если дар —…

БЫВАЕТ И ТАК...

Или как приехал в Школу здоровья один из руководителей Министерства народного образования.

Осенью 1996 года в Школу здоровья позвонили из Москвы и хорошо поставленным голосом стали просить принять на заезд одного из сотрудников Министерства народного образования. Дело в том, что мы никому не отказываем. Но школа есть школа, это всегда учебный процесс. Министерский работник хотел приехать именно сейчас, сразу, а это означало для него — опоздание на пять дней. Для меня это обстоятельство означало 20 часов дополнительной лекционной работы. И, тем не менее мне очень хотелось привлечь внимание специалистов народного образования к Школе здоровья, поэтому⁷ я согласилась принять господина К. с опозданием в пять дней.

Через сутки в гостиницу «Бургас» прибыл высокий, полный, по виду знающий себе цену мужчина лет 37-40. Его поселили на 7 этаже в отдельном номере, а я сразу решила начать его саногенное образование. Господин К. оказался очень разговорчивым человеком. Я слушала и слушала его тирады, сдобренные гордостью за то, с кем он встречался где-то, когда-то, что думает о том и сем, и все это приправлялось парами апкоголя. Я поняла, что сегодня не смогу объяснить ему задачи Школы. Вместе с завучем Школы мы посоветовали ему поужинать и отдохнуть до утра. Господин охотно, согласился, но просил принять от него оплату за Школу, боясь оставлять деньги в номере.

После ужина мы подошли к его номеру и не могли понять, дома он или ушел. В номере работал телевизор, а на стук никто не открывал. Мне стало тревожно, явный гипертоник был нетрезв: недалеко до инсульта. Пришлось взять второй ключ от номера у горничной и вскрыть номер. Телевизор работал на полную громкость. Вещи были небрежно брошены на диван, дверь на балкон открыта, ночная темнота по-южному стояла густой стеной за балконом. Господина не было. Первая мысль была — схватило сердце, вышел на балкон на свежий воздух и выпал с седьмого этажа...

Мы закрыли дверь, спустились во двор гостиницы, осмотрели кусты под балконом и никого не нашли. Тогда пошли в ближайшие рестораны. Но и там нашего господина К. не было. Уехали домой. А около 23 часов пришлась взять электрофонарь и вернуться в «Бургас».

Снова осмотрели кусты под балконом — впустую, снова обошли кафе и рестораны и, уже отчаявшись, зашли в ресторан «Бургас», где и обнаружили нашего пропавшего за столиком в уютном уголке зала, шумного рассказчика для пятерых, уставших от безденежья и безработицы работников гостиницы. У них был праздник по случаю приезда представителя Министерства образования.

Завуч Школы прервала фонтан речи господина К. и сообщила о нашем решении — он должен покинуть нашу Школу до 10 часов утра. С тем мы и уехали.

Назавтра утром у всех слушателей были очистительные процедуры, дыхательная гимнастика и т. д. До 10 утра наш гость метался по коридорам и просил женщин, слушателей Школы, как матерей на родительском собрании, помочь ему остаться в Школе. Уже с 5 утра он не спал и мешал другим. К началу моих уроков здоровья уже был создан союз поручителей за сотрудника народного образования, и я сдалась.

Я позволила ему остаться в Школе не слушателем, а вечным абитуриентом, т. е. оплатить свое пребывание в Школе он должен по факту, после окончания программы, если он ее выдержит, не запьет... Господин согласился.

Через 15 дней (а полный курс программы был 21) я проверяла жизненные показатели у него после очистки печени, проводила литотерапию. Поскольку первичная беседа две недели назад не состоялась, передо мной был абитуриент, о котором я ничего не знала. Меня удивила большая разница в энергетическом состоянии левой и правой почки. Я сказала ему об этом. Господин К. удивился и еще раз переспросил, какая почка более сильно работает. Я сказала. Через час он исчез из гостиницы, хоть его опять ищи.

На следующий день абитуриент объявился и радостно сообщил, что он был на диагностике и ему подтвердили специалисты, что почка, которую он готовил к трансплантации, теперь работает. Он сожалел, что дал взятку за продвижение в очереди на трансплантацию почки.

Абитуриент стал прекрасным слушателем Школы, он уверовал в необходимость саногенного просвещения в российском народном образовании и обещал «это дело инициировать». Он так поверил нам, стал пропагандистом наших методов оздоровления, что собрал своих родственников и единомышленников в пансионат завода «Штамп» г. Тулы зимой следующего года, где мы провели один из заездов своей Школы. Но далее наш господин К из народного образования не отзывался.

Три года назад на педагогическом фестивале в г. Сочи я предложила саногенное воспитание! Восторг первого впечатления учителей закончился рассуждениями, что все часы заняты и вообще... дело это никто не санкционировал. А между тем рынок пришел и в народное образование. Учителям стали платить за растление душ детей. Лауреат международной премии Дж. Сороса, соровский учитель биологии в школе № 493 г. Санкт-Петербурга демонстрировала на уроках в седьмом классе мультфильм, где во всех красках и подробностях показывается, что происходит с половыми органами мальчиков во время возбуждения и поллюций. Комментарии, как пишет газета, отличались безудержно-развращенной фантазией. Вот дословное практическое руководство к действию: «Многим девочкам и мальчикам хочется испытать удовольствие. Они могут ограничиться при этом собственным телом, прибегнув, например, к онанизму...». Далее идут картины гнусного действа, обильно снабженные видеоподробностями. Вот такие славные мультяшки делают в Голландии и распространяют через учителей в российских школах (по материалам статьи Ирины Медведевой. Санкт-Петербург). Каково будет здоровье, прежде всего психическое здоровье, развращенных детей?

Мы вводим в школы безнравственные особенности американских школ. В наших городах появились школы, обычно с английским языком, где оборудованы комнаты для курения мальчиков и девочек. Находятся уже дельцы с «соломкой». А кем же тогда будут наши дети? Выродками? А надо ли нам такое будущее, сошедшее с экранов ТВ? И какие мамы и папы из них вырастут? Где и как они будут искать себе здоровье? Я думаю, что они не будут его искать или о нем думать, они просто, как паразиты, растратят в этих самых удовольствиях то, что получат от родителей, и завянут в грязи, как трава у колеи от тяжелых машин... Современный мир отнимает у многих детей детство, агрессивно насыщает детское сознание «сексуальным воспитанием», сменяющимся вползающей в школьные программы валеологией. Всем этим губится душевное целомудрие, под воздействием возбуждающих впечатлений, оскверненных пошлостью незрелого сознания, искажается общая картина мира.

А ведь саногенное просвещение, способное ввести экологию человека в любой предмет, могло бы естественно направить знания общие на сбережение и укрепление, преумножение и процветание прежде всего собственного здоровья и самосознания каждого школьника.

Можно было бы учителю домоводства объяснить детям логику раздельного питания на законах Природы, нормальной физиологии пищеварительного тракта и последствиях смешанного питания. Можно было бы учителю биологии, ведя рассказ о паразитах, о биосфере, о законах Природы и прежде всего законе «Кто кого ест?» акцентировать внимание учеников на необходимости создать и поддерживать иммунитет против червей-паразитов. В 7 и 10 лет еще верят в бессмертие, и мы могли бы убедить детей жить иначе, чем все — с финалом в палатах интенсивной терапии и онкологии.

На уроках физики при объяснении закона Джоуля-Ленца об электромагнитной индукции, учитель мог бы рассказать о многожильном кабеле связи в теле человека, о 72 тысячах линий связи, о молекулах-медиаторах, живых магнитах внутри человека. И вырастали бы в наших школах другие будущие журналисты, другие будущие министры просвещения, другие врачи, другие президенты... Дети — наше будущее, но мы сами его создаем.

КАК ВЫРОЖДАЮТСЯ НАЦИИ И ИСЧЕЗАЮТ ГОСУДАРСТВА

«За долгие тысячелетия своей истории человек ничего лучше семьи не придумал».

Автор

Может быть Вам, дорогой мой читатель, такая постановка вопроса покажется немного странной, но мне хотелось бы привести еще один пример удивительного свойства человеческого организма как радиосистемы. Рассказать о женских гениталиях, как о запоминающем устройстве. Программу на гениталиях женщины пишет всегда только первый мужчина. Все остальные, если даже они видят детей, как истинно своих детей, должны в конце концов знать правду. Это дети первого мужчины матери этих детей. Кто он был? Веселый одноклассник, подвыпивший балагур, соблазнивший не одну уже девушку и не желающий отвечать за последствия? Прожигатель или просто паразит? Поэтому девушка, использованная этим животным для удовлетворения своего природного инстинкта и брошенная, считалась испорченной. Первый мужчина заложил ее детям свой генофонд. Поэтому наши предки презирали оступившихся девиц, не позволяли жениться на них своим сыновьям.

Явление закрепления памяти о генофонде первого мужчины на женских гениталиях называется теяегония.

Первый мужчина, а не будущий отец ребенка, закладывает биологическую основу потомства женщины вне зависимости, когда и от кого она родит детей. Нарушивший девственность мужчина — генный отец будущих детей женщины.

Но открытие телегонии было скрыто. Для одурачивания людей даже в энциклопедии написали, что якобы телегония не оправдалась. Но это для людей. А вот использовать явление телегонии в животноводстве ученые не отказались. Иначе в России не было бы лучших пород скакунов, ни молочных коров, ни отменных соболей, дающих лучший мех в мире.

А теперь давайте обратим свое внимание на сегодняшний день, спустя 150 лет со времени открытия телегонии. В то время, когда сохраняем девственность кобыл и соболей-маток, чтобы осеменить их лучшими производителями по первому кругу, детям своим позволяем участвовать в безудержной вакханалии сексуальной революции. Мы любим все сравнивать с США. Там уже давно под словом любовь и семья подразумевается нечто другое.

Да! Слишком драматичным оказались для США последствия нравственной распущенности. В стране 55 миллионов наркоманов. Картину упадка дополняют другие цифры.

1. По разным причинам здесь не работает половина трудоспособного населения.

2. Половина взрослого населения США не в состоянии написать письма.

3. «Сорок четыре миллиона взрослых американцев не способны подсчитать, сколько денег израсходовано на покупку в супермаркете, сравнить разницу в стоимости продуктов, получить информацию из текста, помещенного на обратной стороне простейшего бланка» («Час пик» № 44 от 10 сентября 1993 г.).

Масштабный упадок нации вызвал спрос на девственниц в США. Это естественная защитная реакция общества на вырождение, когда есть уровень, принятый обществом как норма — нагулявшиеся до замужества девушки плодят извращенцев, наркоманов, инвалидов, психически больных. Сегодня в Америке, по данным известнейшего в мире доктора Кинси, в психиатрической помощи нуждаются 37 млн. (Г. Климов «Князь мира сего»).

Трудно сказать, как быстро будут трезветь американцы. Но этот спрос на девственниц подает надежды.

Америка, презрев нравственные нормы и телегонию, получила вырождение нации в путающих масштабах. Эти ясно выраженные формы уже дали о себе знать и в других нравственно падших государствах, не исключая Россию. Еще три года назад у нас было 30 тысяч наркоманов. Теперь их уже 5 миллионов. Быстро и откровенно разрастается клан воров, извращенцев, насильников, неблагоприятная наследственность которых накладывается на экономический кризис и усиливает его.

Одна из главных причин нынешнего мирового кризиса — невежество людей, выразившееся в безнравственности общества, позволившего женщине игнорировать законы наследственности. На лидирующие в жизни места рвутся, да уже и вышли люди, негативно запрограммированные Природой, и стали негативно перестраивать общество.

Сегодня в России очень высок процент алкоголиков. Девушки, идущие на связь с подвыпившим мужчиной, должны знать, что их дети могут быть пьяницами. Алкогольная порча может пощадить ее детей, но аукнется неполноценными внуками.

Червоточина безнравственности передается по наследству в усиленном варианте, рано или поздно обрывая такой род. Примеров, подтверждающих связь разных форм распущенности с рождением неполноценного потомства, более чем достаточно. Восстановление здоровья любой нации, будь то американцы, французы, русские, лежит исключительно через восстановление нравственных норм. Не решив эту задачу, ни одно государство не даст достойных кадров для выхода из глобального кризиса.

А теперь прочитайте программы телепередач, на которых учатся наши дети: мыльные оперы, где все сексуальные пары переплелись в клубке, боевики с насильниками, шоу с проститутками, пропаганда падения нравов. Разваливающийся СССР стал поставщиком проституток в разные страны мира. А было ведь иначе...

«В разгар Отечественной войны немецкий врач, обследовавший угнанных из СССР в Германию девушек в возрасте 18-20 лет, решил обратиться к Гитлеру с призывом немедленно начать мирные переговоры с нашей страной. Его удивило, что 90 % девушек были девственницами. Он писал Гитлеру, что невозможно победить народ с такой высокой нравственностью» (Столбов «Петербургские новости» № 31, 1995 г.).

Вот так неожиданно критически проявляется еще раз нежелание людей считаться с тем, что кремний — элемент жизни. И если с помощью микросхем кремния можно записать на магнитофонной ленте песню, то на женских гениталиях однажды и навсегда записывается песня жизни. И очень важно — кто ее исполнитель и что он записал.

ПРОГРАММА «ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ» 14 ДНЕЙ

«Никакое дело нельзя хорошо сделать, если не известно, что хотят достигнуть».

А. С. Макаренко

Итак, цель моей работы была определена еще двадцать лет назад, а может быть и раньше. Ведь я с раннего детства болела. Цель — здоровье. Я очень… Программой «Живи без паразитов» я приглашаю вас, дорогие мои друзья, к… А теперь, дорогой мой Читатель! Я попробую пригласить тебя на третий международный симпозиум «Био-корректоры-2000», в…

Очистительная биокоррекция организма: экология, питание, здоровье

В 1986 году журнал «Природа и Человек» провел первый Всесоюзный конкурс по экологии человека. А я, инженер-технолог пищевой промышленности… Если здоровье потеряно, многие основные ценности в жизни человека теряют… Четырнадцать лет мне пришлось идти на ощупь, чтобы ясно представить себе причинно-следственные связи процесса потери…

Паразиты — пожиратели кремния

Имея возможность быстро проверять паразитарную ситуацию в организме человека по мере дегельминтизации, мы всегда получаем картину общего… Совершенно неожиданно для меня, да и для моих слушателей, было ознакомление с… Проводя дегельминтизацию и противомикозную обработку, необходимо учитывать особенность паразитов, колонизирующих…

ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ...

В 1994 году я написала книгу с таким названием. Это был итог моей работы на определенном этапе осмысливания природы Человека. Слово «нерв», заимствованное из арамейского древнего языка, означает «связь». «Все болезни от связи...» (от нарушенной связи, вероятно). Вот смысл этой фразы, долетевшей на своих крыльях к нам. Эта фраза-феникс. Она уже погибла в нескромных бессовестных продолжениях умников наших дней. Но прочтение ее информационной наполненности возрождает ее как птицу Феникс, чтобы дать человеку пример жизни во имя служения одной единственной Истине — Божественной Премудрости. Итак, все болезни от испорченных связей... мозга с телом. Именно эти связи и есть основа нашего здоровья. Посмотрим на это положение, как ученик на абсолютно новый предмет изучения, и продолжим свой ликбез в саногенном просвещении, заполним пробелы нашего общего среднего и высшего образования.

Мозг, вероятно, имеет множество систем связи. Они давным-давно стали предметом внимания людей. Эти связи, очевидно, легко комментируются, доступны для понимания. Мы живем в век, когда каждый знает об электричестве, о свете, о законах гидравлики и тяготения. Это так замечательно, что можно просто и доступно рассказать об экологических процессах в человеке без латинских терминов. Экология человека — это совокупность процессов жизнеобеспечения в организме человека, гармонично сочетающихся со всеми процессами в окружающей среде.

Природные процессы, начиная от глобальных, — циклы движения планет, и до невидимых процессов прорастания зернышка, движимы одной движущей силой — Интеллектом Природы. Энергетический характер Природы изучали многие ученые. В современном мире науки эта энергетическая матрица называется всемогущей Силой, Божественным Интеллектом Природы, ее принято называть еще Единым Полем. Совсем маленькая частица этого Великого Разума Природы у каждого из нас в мозге. Мы получаем этот дар просто так от папы и мамы при зачатии с семенем отца и с кровью матери, выращивающей это семя.

Характеризуя связи мозга с различными органами, например, с сердцем, наука говорит об электрической природе иннервации сердца. Но разве контроль за развивающимися мышцами не той же электрической природы, а контроль ферментативного обеспечения пищеварения по отделам ЖКТ?

Конечно же, электрическая природа передачи импульсов от мозга к телу лежит в основе всех экологических процессов человеческого организма.

На мой взгляд, для освоения элементарных основ здоровья человеку абсолютно необходимо знать и привести в порядок хотя бы три системы связи мозг — тело.

1. ЦНС — центральная нервная система по системе биологического «кабеля связи» — спинного мозга, бронированного сложной системой защитного устройства из позвонков и межпозвоночных дисков.

2. Кровь — жидкая ткань, электролитическая связь, обеспечивающая питание, газообмен, выведение метаболитов и поддерживающая гомеостаз в организме.

3. «Внутренний свет» — система внутренних излучателей внутри спинного мозга от красного до фиолетового по спектру.

Поскольку Человек — самодостаточная биологическая система с электрической связью по жизнеобеспечению, то есть смысл ввести характеристику, определяющую количество здоровья, а также элемент связи, передающий и принимающий интеллектуальные импульсы на самом тонком уровне.

Все вместе: системы связи мозг — тело и их качество, содержание в организме элемента связи, а также целостность электромагнитной оболочки вокруг тела человека и создают основу здоровья. Количественной характеристикой здоровья можно считать радиус биоэлектромагнитной оболочки, радиус квантового тела человека.

ПЕРВАЯ СИСТЕМА СВЯЗИ - НЕРВНАЯ СИСТЕМА

Познакомимся с кратким описанием нервной системы по работам современной медицины и затем рассмотрим инженерную картину этой части нашего… Итак, современная медицина считает, что нервная система играет важную роль в… Головной и спинной мозг — главные процессоры нашего тела. Они собирают импульсы от органов чувств и рецепторов по…

ВТОРАЯ СИСТЕМА СВЯЗИ - ЖИДКИЕ СРЕДЫ. КРОВЬ - ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ СВЯЗЬ МОЗГ - ТЕЛО

В. И. Вернадский Жидкие среды в организме человека занимают весомую часть. Более 80 % веса… Кровь приносит в клетки все питательные вещества, уносит продукты жизнедеятельности, создает все рабочие жидкости в…

ДЕФЕКТЫ КВАНТОВОГО ТЕЛА

Но есть и особые состояния сознания, в которые человек входит, и тогда мозг его теряет способность дифференцировать лучи дневного света. Это… Если бы такой человек с потухшими «фонариками» «Внутреннего света» отдохнул,… Завистливые и ревнивые, ненавидящие и трусливые завидуют, ревнуют веками, ненавидят и боятся. Тот, кого боятся,…

О ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОМ ТРАКТЕ И ПАРАЗИТАХ

Не имея знаний по этому вопросу и легкомысленно применяя самые разные по химическому составу продукты, мы создаем завалы из непереваренных… Очищая кишечник, мы тем самым стараемся восстановить эффективность связи мозг… Черви-паразиты, внедряясь в кишечную стенку, высасывают кровь человека для выращивания своего многочисленного…

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА - ПОДГОТОВКА К ГЕНЕРАЛЬНОЙ ДЕГЕЛЬМИНТИЗАЦИИ

«.. .Пища, которая не переварена, съедает того, кто ее съел».

Фарадж

Итак, очищение ЖКТ — первый шаг к очищению организма и дегельминтизации. Начало ЖКТ — рот, конец его — заднепроходное отверстие. Длина ЖКТ может достигнуть 16 м. Это трубка — завод химической переработки продуктов с односторонним движением пищи. По своей длине она разделена на пять цехов. Все они отделены друг от друга «запорной арматурой» — мышечными образованиями клапанов-сфинктеров, позволяющих каждому отделу, как цеху, «чисто» проводить химические реакции переработки пищи. В нормальном состоянии ЖКТ все клапаны должны быть закрыты. При эвакуации пищи из одного отдела в другой по команде мозга методом иннервации клапаны открываются и позволяют совершаться поступательному передвижению пищи в расположенный ниже отдел.

В основе работы клапанов-сфинктеров лежат несколько принципов:

1. Раздражение чувствительных тканей сфинктера поступившей пищей — так работает кардинальный клапан. Он отделяет пищевод от желудка и открывается всегда, автоматически пропуская пищу в желудок, когда она раздражает клапан.

2. Анализ качественного состояния пищи (как переработана пища и можно ли ее передать в следующий отдел) — так работает верхняя часть пилорического клапана, отделяющего желудок от двенадцатиперстной кишки.

3. Проверка возможности эвакуации пищи из верхнего отдела ЖКТ, желудка, в более нижний отдел — двенадцатиперстную кишку (есть ли свободная емкость и готов ли к работе ферментативный аппарат) — так работает вторая часть пилорического клапана.

4. Качественный анализ пищи с последующим выделением соответствующих реактивов — так работает фатеров сосочек, поставляющий реактивы от печени и поджелудочной железы не только в двенадцатиперстную кишку (внешняя секреция), но и в кровь (внутренняя секреция, обусловленная характером перерабатываемой пищи).

5. Измерение давления — при достижении определенной величины его клапан открывается — так работает дуоденоеюнальный клапан и илеоцикальный. Первый закрывает вход из двенадцатиперстной кишки в тонкую, второй — из тонкой в толстую.

Клапан на выходе из толстой кишки — заднепроходный, состоит из двух частей. Первая, верхняя часть, закрывает выход из ампулы ТОК, где остатки переработанной пищи формируются в каловые массы к выбросу из организма. Верхний отдел клапана срабатывает под давлением сформировавшейся в ампуле массы. При повышении давления он открывается.

6. Вторая часть клапана в своей работе подчиняется феноменальному сознанию. Он открывается, если человек осознанно оценил место для сброса отходов пищи и подготовился к этой манипуляции.

Итак, в нормальном состоянии все клапаны закрыты. Нормальная их работа — реагировать на поступающую в ЖКТ пищу и открываться при продвижении ее по ЖКТ для перемещения перерабатываемой пищи из отдела в отдел, где в соответствии с технологией переработки по статусу нормальной физиологии происходит выделение секрета, соответствующего стадии переработки пищи. Поддерживать постоянство среды каждого отдела — задача клапанов-сфинктеров. Они должны предотвратить смешение реактивов соседних отделов, а значит, и обеспечить эффективный процесс расщепления продуктов.

Впервые работу клапанов описал российский гастроэнтеролог Я. Д. Витебский. Он же популярно изложил клапановую гастроэнтерологию в своей книге «Питайтесь правильно».

При приеме лекарств — спазмолитиков, анальгетиков и наркотиков — клапаны теряют свойство нормально иннервироваться, т. е. они остаются открытыми! Пища бесконтрольно передвигается из одного отдела в другой, достигает толстого отдела кишечника непереваренной, обезвоживается и оседает плотными слоями на стенках всасывающей системы толстой кишки.

В 1998 году в Москве я купила очень красивую и очень дорогую книгу «Анатомический атлас» Тревора Уэстона, доктора медицины. Ее напечатали в «Первой образцовой типографии» г. Москвы, что на Валовой, 28 по лицензии ГМП «Первая образцовая типография». Издание прекрасное, но... меня просто потрясло, что академическая медицинская наука США ничего не ведает о клапанах ЖКТ. Ото рта до заднего прохода — ни единого препятствия, ни тени намека на клапаны.

А как же Я. Д. Витебский? А его двадцать лет работы во 2-й больнице г. Кургана по клапанной гастроэнтерос-копии? Кто издаст Анатомический атлас с правдой о ЖКТ без американских реверансов для толстого американского мешка? Кто принесет в аудитории мединститутов клапанную гастроэнтерологию Я. Д. Витебского, теорию адекватного питания А. М. Уголева, теорию о всеобщем заражении гноеродной инфекцией и возможностях простых и доступных методов исцеления акад. Афанасьева и т. д.?

К срыву работы клапанов приводит невежественное обращение с продуктами питания при составлении блюд, проведении трапез, застолий и т. д. Обильная еда, где соединены белки и углеводы, всегда приводит к болезням. Белки и углеводы перерабатываются в ЖКТ совершенно разными реактивами. Смешение их в одном блюде (картофель с мясом, плов с мясом, чебуреки, пироги с рыбой, ватрушки, бутерброд с колбасой и чай) увеличивает расход реактивов в желудке в 20-25 раз, в 600 и более раз в поджелудочной железе и т. д. Замедляется процесс пищеварения. А следовательно, замедляется и поступление жизненно необходимых веществ из кишечника в кровь — организм голоден, сколько бы пищи ни поступило. Если она не переработана — здоровье не обеспечено (см. раздел «Логика раздельного питания» в книге «Человек— соль Земли» Н. Семеновой).

При постоянном пренебрежении правилами сочетания продуктов в трапезе (разделение приема белков и углеводов по времени минимум двумя часами) переработка продуктов в ЖКТ замедляется, нарастает постоянное чувство голода. Непереработанная пища застаивается в толстой кишке и гниет годами, отравляя кровь. Шлаки и яды, поступающие в кровь, циркулирующую в стенке кишечника, далее поступают в воротную вену и отправляются на первую фильтрацию в печень. При тотальном нарушении правильного сочетания продуктов количество шлаков столь значительно, что фильтры крови — печень и почки не могут изъять их полностью даже в ущерб своим многочисленным функциям. Постепенно кровь все более накапливает несвойственные ей вещества и электролитические компоненты. Включая компенсаторные механизмы, организм сбрасывает шлаки в самые разные части нашего тела, создавая отложение солей, жировые слои, накапливая водные растворы шлаков — отеки. Часто встречаются люди, организм которых не может удерживать жир и воду как растворители шлаков. Такие сохнут на глазах. В их массе показатель концентрации шлаков очень высок. Как только они освобождают тело от грязных включений — формы их тела приятно округляются. Кожа становится эластичной, отступает старение.

Я сама прошла через это. В двадцать пять лет мне давали по внешнему виду сорок восемь — пятьдесят лет, а сегодня, когда мне много за пятьдесят, тридцатилетние женщины хотели бы иметь мои формы.

Воистину права поговорка: «Пока толстый сохнет — худой сдохнет». Худые люди с запорами более страдают от грязи в организме, чем полные. Они более голодные, более раздраженные, всегда усталые. Добавьте к загрязнению кишечника глистные инвазии, клубки червей-глистов, яды их испражнений, многие килограммы продуктов разложения от яиц глистов и их личинок, сотни квадратных метров грибковых плантаций, проросших в теле. Большая часть паразитов живет в тонкой и двенадцатиперстной кишке, где формируется иммунитет человеческого организма. Грибки живут повсеместно — кожа, сосуды, лимфосистема, суставы, кишечник...

Надо вымыть кишечник, освободить его от завалов, восстановить его разумное начало — здоровье секреторных желез в стенках кишечника. Они выделяют быстродействующие ферменты и гормоны, участвующие очень эффектно в пищеварении. Впервые их описал А. М. Уголев в своей работе «Теория адекватного питания». Это химический разум кишечника.

Здоровый кишечник должен быть чистым, стенки его свободными от пищевых масс, червей-паразитов и грибков. А между слизистой кишечника и пищевыми массами должна быть водная подушка. Она позволяет нужным питательным веществам из переработанной пищи легко экстрагироваться в воду и переходить в биоэлектрические насосы (ворсинки) слизистой оболочки кишечника. Стенка кишечника хорошо снабжается кровью. Кремний, содержащийся в тканях кишечника, как пьезоэлемент, обеспечивает эластичность кишечника и его способность «слышать мозг» каждой клеточкой стенки кишечника.

Как же не любить всю эту божественную премудрость кишечника, как не избавиться от грязи, с горечью обнаружив, что мы в точности соответствуем тому, что написано в Священном Писании: «..Аз кал сый и перст...» (Псалтырь).

Очищение кишечника — естественный процесс. При клизме омывается только последний отдел ЖКТ (1-1,2 метра). Все более высоколежащие части можно вымыть при восстановлении нормальной работы кишечника значительно позже, через год-полтора после нормализации перистальтики, при регулярном освобождении кишечника, хорошей работе клапанов.

Сложился определенный опыт очищения кишечника у прошедших Школу здоровья: 14 дней — клизмы ежедневно, 2 раза в день; очищая кишечник, вводим раздельное питание с долей зерновых в суточном рационе около 60 %. Первая неделя — дегельминтизация, затем генеральная дегельминтизация с очисткой печени. Вторая неделя — противогрибковая обработка и отработка противоглистного иммунитета. Далее следите за стулом: если естественная дефекация наступает— переходите на клизму через день. Если естественного стула нет, питайтесь еще кашами, побольше хлеба из муки 1-го сорта, поешьте еще «КаоГсила», пейте кремниевую воду.

Если два дня подряд естественная дефекация наступает — клизму делайте на третий день и т. д. Пока не получите результат — кишечник освобождается сам 1-2 раза в сутки. Вот тогда определите себе распорядок жизни: делать очистительную клизму 1 раз в неделю до 40-43 лет, 1 раз в пять дней — до 55-60 лет, 1 раз в три дня — далее по возрасту.

Посмотрите, как помолодели болезни ЖКТ, как страдают люди среднего и старшего возраста. Как не приучены мы все к понятию «чистое тело» и как всеобщее заражение гельминтами и грибками стало тайной.

Естественно освобождающийся кишечник выделяет тонко измельченные остатки пищи, как паста, окрашенные в темно-зеленый цвет, совершенно не оставляющие следов на эмали унитаза. Время дефекации — очень короткое, в четыре-пять раз меньше, чем на мочеиспускание.

Для промывания кишечника используйте только воду с добавлением органического естественного подкисливающего агента — сока лимона или яблочного уксуса и др. Никогда не применяйте минеральных вод. Изменение щелочно-кислотного показателя в ТОК за счет минеральной воды неизбежно изменит этот же показатель в крови и вызовет общее системное заболевание, с которым едва ли можно справиться, тем более что эти заболевания уже не касаются гастроэнтерологов.

Гематологи начнут лечить кровь, а гастроэнтеролог будет продолжать промывание кишечника минеральной водой. Ни один химик не позволил бы ввести в реактор чужеродный раствор, желая получить нормальный результат реакции и только «химики», работающие с человеческим организмом, допускают это. Что ж, наше всеобщее невежество в экологии человека оправдывает такую постановку вопроса.

Для многих слушателей первые уроки об основах здоровья дают новое переосмысливание своего болезненного состояния. Наконец-то можно обдумать причины болезней и способы избавления от них... Для людей старшего возраста такие выводы обычно вызывают сожаление — почему же только сейчас? Почему не много лет назад? Почему десятки лет прошли в коридорах заблуждений борьбы со следствием — симптомами глубоко скрытых причин болезней, которые мы сами порой культивируем своей неосведомленностью.

Для молодых слушателей — урок здоровья становится обычным уроком жизни. Ведь память их, как губка, впитывает и готовится к действию. Ипет саногенное осмысление себя, санитарная революция в сознании... Заезд целыми семьями: бабушки, дедушки, мамы и папы, внуки, дает самые ценные результаты.

ПОПУЛЯРНО О ПАРАЗИТАХ И ПАРАЗИТАРНЫХ БОЛЕЗНЯХ

удаляйся от неправды, и она уклонится от тебя. Сын мой! Не сей на бороздах неправды, и не будешь в семь раз более пожинать с них...

ВСЕЛЕНСКАЯ БИОЛОГИЯ И МЕСТО ПАРАЗИТОВ В НЕЙ

Жизнь на Земле всех ее обитателей обеспечивается, по мнению ученых-биологов, тремя сферами. Литосфера, или так называемая неживая природа. Хотя, истины ради, мы должны… Ноосфера — сфера Интеллекта Природы, информационно-энергетическая сфера, создаваемая энергией всего сущего на Земле, в…

ВОЗДЕЙСТВИЕ ГЛИСТОВ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

Токсические вещества паразитов — это продукты их жизнедеятельности, выделяющиеся из тела глистов. У сосальщиков и круглых глистов они ядовиты. Также… В опытах на животных доказано, что при введении в их пищу жидкости, в которой… Болезненное состояние подопытных животных, отравленных вытяжкой из гельминтов, очень похоже на болезненные проявления,…

ГЛИСТЫ И ПИЩЕВЫЕ РЕСУРСЫ ЧЕЛОВЕКА

По данным американских ученых Д. Баутона и А. Фостер (1957 г.), 55 миллионов свиней в США содержат в среднем 550 миллионов аскарид, вес которых составляет около 4,8 миллиона килограммов. Они выделяют на протяжении своей… Крупные глисты (например, широкий лентец, бычий и свиной цепни) для своего роста и наращивания постоянно отторгающихся…

ДЕТИ И ПАРАЗИТАРНЫЕ БОЛЕЗНИ

Жизнерадостный и активный в поведении ребенок после заражения гельминтами становится вялым, рассеянным и капризным. Кожа становится бледной, аппетит… Инвазия карликового цепня у детей приводит к повышенной нервной возбудимости,… Из опыта Школы здоровья «Надежда» могу сказать, что заражение детей паразитами часто происходит при внутриутробном…

ЧЕРВИ-ПАРАЗИТЫ

ТРЕМАТОДЫ (плоские черви)

Клонорхис

Яйца клонорхиса желтовато-коричневого цвета. Их размер 0,026 х 0,035 миллиметров. Клонорхис обитает в желчном пузыре и поджелудочной железе.… Через фекалии инвазированных клонорхисом людей и животных заражаются водные… Больные клонорхиозом жалуются на боли в правом подреберье, в эпигастрии. Иногда они носят характер приступов, как…

Фасциолы

Фасциолы имеют плоское листовидное тело длиной 20-30 и шириной 8-12 миллиметров. Передняя часть тела покрыта шипами и вытянута в хобот, в котором… С фекалиями больных людей и животных яйца фасциол уходят во внешнюю среду, в… Попавшие с пищей и водой личинки в организм вылупляются из оболочек и с током крови приходят в печень. Через 3-4…

Шистозоматиды

Шистозоматиды паразитируют в крови, где самки выделяют яйца, которые проходят сквозь стенки кровеносных сосудов в ткани кишечника или мочевого… Промежуточный хозяин шистозом — моллюски. В человеческом организме молодые гельминты мигрируют с кровью в вены брюшной полости, где растут до половой…

Аскариды

Аскариды (рис. 6) могут протискиваться сквозь узкие отверстия, проникать в желчный пузырь, печень и вызывать тяжелые осложнения. Аскариды могут… В более позднем периоде поражения глистами больные испытывают неприятные… При множественной инвазии — скрежет зубов, бронхит, астматическое удушье, малокровие, непроходящее хроническое ОРЗ,…

Филярия (онохоцерка)

Характерное проявление филяриоза — наличие под кожей плотных, подвижных узлов, величиной с горошину или яйцо. Они могут образоваться на суставах, на… В практике Школы здоровья были случаи филяриоза, и немало. Но особенно… При проникновении микрофилярий в органы зрения могут возникать болезни глаз — конъюнктивит, зуд, кератит, фотофобия,…

Власоглав

При заражении власоглавом (рис. 7 и 8) обычно наблюдается тошнота, раздражительность, головные боли. Дети могут терять сознание. Часты судороги,… Яйца власоглава, как и яйца аскарид, выделенные с испражнениями человека, нуждаются в пребывании в почве. Именно в…

Трихины

Болезнь, вызываемая ими, — трихинеллез. Передается трихинеллез от одного животного к другому при поедании мяса, в… Если случалось, что слушатель заражен трихинеллезом, то после дегельминтизации лимфосистема еще длительно очищается.…

Стронгилоиды

самки - в ворсинках слизистой оболочки. Яйцекладка у самок начинается через 17 дней после заражения. Каждая самка откладывает…

Анкилостомиды

Место обитания кривоголовки —двенадцатиперстная кишка человека. Прикрепляются… Болезнь при поражении кривоголовками называется анкилостомидозом. Потери крови при заражении кривоголовками могут быть…

Острицы

своими движениями вызывают сильный зуд. Почесывание зудящих мест вызывает раздавливание самок остриц. Яйца из них прилипают к коже вокруг заднего… Во время сна человек, зараженный острицами, загрязняет свои руки, ногти,… Заражение острицами вызывает заболевание энтеробиоз. При заболевании энтеробиозом развиваются болезни — страх,…

Карликовый цепень

Яйца карликового цепня заразны сразу после выхода из тела паразитов. Этим… Карликовый цепень создаст своеобразный внутренний замкнутый цикл развития. Из яйца карликового цепня в тонкой кишке…

Широкий лентец

Окончательным хозяином широкого лентеца является человек, иногда кошка,… Вторым промежуточным хозяином широкого лентеца являются щука, судак, окунь, ёрш и др. Они поедают циклопов.…

Бычий цепень

Место обитания бычьего цепня — тонкая кишка человека. В другом каком-то отделе кишечника паразит существовать не может. Промежуточным хозяином… Человек заражается бычьим цепнем при употреблении сырой или полусырой…

Свиной цепень

Окончательный хозяин свиного цепня — человек. В организме человека… Часах) у зараженного свиным цепнем возникает рвота. Яйца, выделенные половозрелым паразитом, забрасываются из тонкой…

Эхинококк

Взрослые ленточные формы однокамерного эхинококка встречаются в кишечнике собак, волков, шакалов, а многокамерного — в кишечнике песцов и лисиц.… В организме основного хозяина паразит обитает в тонкой кишке и имеет форму небольшой ленты, длиной 3-5 миллиметров. Он…

БАКТЕРИОЗЫ

Лептоспиры

2. Золотисто-желтый стафилококк Широко распространен в окружающей среде: в воздухе, воде, почве и на… В Школу здоровья «Надежда» нередко приезжают родители с малыми детьми, практически со 100 % поражением кожи. Обычно…

Стрептококки

Факультативные анаэробы. Спор не образуют. Источник заражения для человека — молочные продукты, очень редко — корнеплоды, плоды и овощи, непромытые. Стафилококки в человеке колонизируют ротовую полость и верхние дыхательные пути. Пожалуй, ни один вид продукта не приносит столько вреда гортани, ротовой полости и органам дыхания, как молоко.

Шигелла дизентериэ

Возбудитель бактериальной дизентерии у человека. Дизентерия протекает как острое инфекционное заболевание, основным источником которого является болеющий в острой или хронической форме человек, а также бактерии-носители, выделяющие возбудителей с фекалиями. Заражение происходит при употреблении загрязненной пищи, воды и очень часто молока. Заболевание заключается в остром воспалении толстой кишки и сопровождается общей интоксикацией, частым стулом, с болезненными спазмами прямой кишки.

Токсоплазмы

Токсаплазмы — внутриклеточные паразиты. Клетки паразита размером 4-7 мкм различной формы. Внутри клетки человека приобретает форму дольки мандарина… Токсоплазмозом чаще болеют дети, тогда как взрослые могут оставаться… Источник заражения токсоплазмозом — больные животные, птицы, больной человек. Наибольшее значение, как источник…

Хламидии

Хламидия — возбудитель нескольких инфекционных заболеваний. Например, паховый лимфогрануломатоз, хламидийный коньюнктивит, трахома, хламидийный… Источник заражения — больной человек, грязные водоемы для купания, кошки,… Из всех случаев системного хламидиоза, которые отмечены в Школе здоровья, наиболее тяжелым было заболевание —…

Трихомонады

Это книги об одноклеточном паразите — трихомонаде. Она вызывает медленную инфекционную болезнь. К сожалению, медленные инфекционные болезни мало… В медицинских мемуарах есть случаи воспоминаний патологоанатомов о том, что в… А вот еще один рассказ медика:

Лямблии

Лямблии существуют в двух видах — вегетативной, подвижной и неподвижной формы — в виде цист. Лямблии имеют 4 пары жгутиков и присасывательный диск.… Заболевание, вызываемое лямблиями, называется лямблиоз. Заражение человека происходит при употреблении в пишу загрязненных цистами продуктов, фруктов, ягод, овощей и воды, а…

Виды грибков

Криптококки — вызывают подострый или хронический глубокий микоз. Чаще всего (70 %) это заболевание встречается у лиц смешанного питания,… Пеницилдиумы — вызывают глубокие микозы, причиной которых являются самые… Нокардия астероидес— аэробные, неподвижные образования, занимающие промежуточное состояние между грибками и…

ДЕНЬ ЗА ДНЁМ В ШКОЛЕ ЗДОРОВЬЯ «НАДЕЖДА» Н. А. СЕМЁНОВОЙ

Эрнест ван Аакен 1-й день Приезд. Размещение

ЗАБОТЫ ПЕРВОГО ДНЯ

Марк Аврелий В первый день заезда хлопот не особенно много. Слушатели осваивают номера,… Очень быстро, всего несколько минут потребуется оператору на приборе для анализа показателей, снятых с пальцев рук — и…

Заражение гельминтозами

Ф.И.О_______________________________________________ Общее заражение гельминтами----------% (Т-1 37) общей массы тела.

ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК - ЗАЛОГ УСПЕХА В ДЕГЕЛЬМИНТИЗАЦИИ

Аристотель Опыт дегельминтизации возник в Школе здоровья «Надежда» как требование самой… Основа программы — очищение кишечника и раздельное питание. Не имеет смысла проводить избавление от глистов, не…

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ

2. Клизма — предмет личной гигиены. Она так же обязательна для кишечника, как зубная щетка для рта. Отправляясь на отдых, в командировку, за… 3. Используйте клизму без наконечника. Последний сильно уменьшает напор воды:… 4. Промывная вода для клизмы всегда должна быть комнатной температуры и подкислена естественными продуктами: соком…

ВНИМАНИЕ! СПАСТИЧЕСКИЙ КОЛИТ!

Спастический колит — это очень болезненное состояние ТОК. Кишка сильно сужена, ее мышцы истончились, слизистая воспалена. Колит возникает от… При выполнении очистительных клизм в случае спастического колита могут… В нашей Школе здоровья отработан метод выхода из спастического колита и эвакуация каловых сухих масс из восходящей…

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

«Как суконгцики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм».

Гиппократ

9 Зак. № 930 Если идет дождь, занятия переносим в лоджии. Это целые комнаты под открытым… Здесь, у моря, начинается всегда занятие по очищению дыхания. Дыхание — самый интимный процесс в жизнеобеспечении…

ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ. МЕХАНИЗМ ГАЗООБМЕНА. ДЫХАНИЕ

  Когда человек спит или бодрствует, частота дыхания составляет в среднем 12 раз в минуту. При выполнении парадоксальной…

СТАТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Что я знаю о йоге? Наверное, очень и очень мало. Но за годы самостоятельного знакомства с йогой судьба подарила мне хорошие книги по йоге. Я ходила… Мой рассказ о йоге — это только мой путь к здоровью. Я не претендую на… Теперь, когда у меня своя Школа здоровья, я очень верю в исцеление людей и в общий комплекс естественных методов…

Поза «Плода» — самообхват сидя.

Вход в асану: На счет 3-4 выдох. Обхватите колени руками (ладони на локтях),… Эффект: Растяжка позвоночника, выброс из кишечника газов, активизация перистальтики, улучшение кровообращения и…

Сед на пятках. Вращение глазами

Асана: На счет 3-4 закройте глаза. На счет 3-4 откройте глаза. Спокойно смотрите перед собой. Повторите 4 раза. На счет 3-4, не поворачивая головы, посмотрите вправодо боли в глазах.

Дренаж печени и селезенки

Вход в асану круговые вращения глазами: На счет 3-4 выдыхайте, сядьте вправоот ног, пружиня наклоняйтесь влеводо полного выдоха (рис. 63). Асана: На счет 3-4 задержите дыхание. Внимание на селезенке и поджелудочной железе.

Захват руками за спиной

Вход в асану: На счет 3-4, выдыхая, сведите руки за спиной, правая — ладонью снаружи вдоль позвоночника, левая — через плечо, голову и локоть… Асана: Задержите дыхание на счет 3-4. Выход из асаны: На счет 3-4 медленно вдыхая вернитесь в исходное положение «Сед на пятках».

Сед между пяток

Эффект: Хорошо растягивает связки коленных и голеностопных суставов, увеличивает подвижность коленных, голеностопных и тазобедренных суставов.… 17. Зажим «Анус» Исходное положение: Сед между пяток (рис. 72). Вдох.

Треугольник» сидя

Вход в асану: На счет 3-4, медленно выдыхая, поднимите руками ноги, выпрямляя колени, упор на ягодицы. Держите равновесие. Асана: Задержите дыхание на счет 3-4, поддерживая равновесие. Внимание на… Выход из асаны: На счет 3-4, медленно вдыхая, вернитесь в исходное положение. Согните ноги в коленях, расслабьте…

Треугольник» стоя

Вход в асану: На счет 3-4 медленно поворачивайте туловище в правую сторону и наклоняйтесь к правой ноге, стараясь пальцами левой руки коснуться… Асана: Задержите дыхание на счет 3-4. Внимание на мышцах тела. Выход из асаны: Медленно вдыхая, на счет 3-4 вернитесь в исходное положение (рис. 85).

Поклон Учителю

Группа становится в круг. Учитель в центре круга. Учитель складывает ладони, прижимая их к груди и поворачиваясь к каждому ученику, делает ему поклон, глядя в глаза. Ученик отвечает ему таким же поклоном.

Учитель: «Урок окончен. Спасибо Вам!».

ПЯТЬ УПРАЖНЕНИИ ПОЛЯ БРЭГГА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА ПОЗВОНОЧНИКА

УРОК ЗДОРОВЬЯ, ПРАКТИКА

2. Грудного отдела длиннейшей мышцы. 3. Поясничного отдела длиннейшей мышцы. 4. Связка поясничной мышцы с ягодичными.

Упражнение для тренировки длиннейшей мышцы шейного отдела позвоночника.

Сильная корсетная мышца — длиннейшая держит позвоночник всегда в порядке. Цель этого упражнения укрепить длиннейшую мышцу в шейном отделе позвоночника.

Исходное положение: Ложитесь на пол лицом вниз, поднимите таз и выгните спину дугой. Тело опирается только на ладони и пальцы ног. Таз должен быть расположен выше головы. Голова опущена. Ноги расставлены на ширину плеч. Колени и локти выпрямлены, что дает особую напряженность позвоночнику (рис. 90).

Поднимите голову и резко откиньте ее назад (рис. 91).

Делайте это упражнение медленно. Опустите таз как можно ниже, а затем поднимите как можно выше, выгнув вверх спину, снова опустите, поднимите и опустите. Если Вы делаете это упражнение правильно, то почувствуете через несколько упражнений облегчение, так как происходит расслабление позвоночника.

Эффект: Это упражнение оказывает воздействие на ту часть нервной системы, которая обслуживает голову и глазные мышцы, а так же на целую сеть нервов, идущих к желудку и кишечнику. Таким образом, выполняя только одно это упражнение, мы оказываем воздействие на источники таких недугов, как головная боль, напряжение глаз, несварение желудка и плохое усвоение пищи.

Упражнение для тренировки длиннейшей мышцы грудного отдела позвоночника.

Укрепляет длиннейшую мышцу в грудном отделе позвоночника.

Исходное положение: То же, что и для упражнения шейного отдела длиннейшей мышцы. Ложитесь на пол лицом вниз, поднимите таз и выгните спину, тело опирается на ладони и пальцы ног. Руки и ноги прямые. Поверните таз как можно больше вправо, опуская левый бок как можно ниже, а затем влево. Руки и ноги не сгибайте. Движение делайте медленно и постоянно думайте о растяжении позвоночника (рис. 92, 93)

Сначала упражнение покажется Вам очень утомительным. Но постепенно делать его будет все легче и легче не потому, что укрепляются мышцы, а потому, что укрепляется нервная система. Помните, что это упражнение никогда не будет для Вас слишком простым в отличие от обычного раскачивания тела.

Эффект: Это упражнение предназначено главным образом для стимуляции нервов, идущих к печени и почкам. Оно приносит облегчение в случае заболеваний этих органов, возникающих по причине нервных расстройств. Вялая печень и затвердевшие почки, преждевременно постаревшие, в результате выполнения этого упражнения снова начнут хорошо функционировать.

Упражнение для тренировки длиннейшей мышцы поясничного отдела позвоночника.

Укрепляет длиннейшую мышцу в области перехода ее от грудного отдела к тазу.

Исходное положение: Сядьте на пол, упритесь на расставленные прямые руки, расположенные чуть сзади туловища, ноги согнуты (рис.94).

Поднимите таз. Тело опирается на расставленные согнутые ноги и прямые руки. Это упражнение надо делать в быстром темпе. Поднимите тело до горизонтального положения позвоночника (рис. 95). Опуститесь в исходное положение.

Повторите движение несколько раз.

Эффект: В этом упражнении позвоночный столб расслаблен сверху донизу. Стимулируется каждый нервный центр. Облегчается состояние тазовой области. Усиливаются прикрепленные к позвоночнику мышцы, наиболее важные для его поддержки в вытянутом состоянии, стимулируя рост межпозвонковых хрящей.

Упражнение для тренировки связок поясничной мышцы с ягодичными.

Укрепляет длиннейшую мышцу в поясничном отделе.

Исходное положение: Ложитесь на пол, на спину, ноги вытянуты, руки в стороны. Согните колени, подтяните их к груди и обхватите руками. Оттолкните колени и бедра от груди, не опуская рук. Одновременно поднимите голову и попытайтесь коснуться подбородком колен. Держите' это положение туловища в течение пяти секунд (рис. 96).

Эффект: Упражнение придает

особую силу той части позвоночника, где сосредоточены нервы, управляющие желудком. Кроме того, оно эффективно для всего позвоночника, растягивает его, приводит организм к сбалансированному состоянию.

Упражнение для тренировки связок ягодичных мышц с бедренными.

Укрепляет связку мышц таз ноги.

Исходное положение: То же, что и для упражнения шейного отдела длиннейшей мышцы. Ложитесь на пол, лицом вниз, поднимите высоко таз, выгнув дугой спину, опустив голову и опираясь на прямые руки и ноги. В таком положении обойдите комнату (рис. 97).

Эффект: Это упражнение одно из самых важных, растягивающих позвоночник. Кроме того, оно приносит облегчение толстому кишечнику, стимулируя управляющие им нервы.

Как долго и как часто делать упражнения.

Уже через несколько дней Вы почувствуете, что мускулы наполняются силой, а позвоночник и связки становятся более гибкими. Нормально развитые люди… Как часто Вы должны делать упражнения? Вначале надо регулярно выполнять всю… Некоторые люди говорили, что уже через неделю они почувствовали благоприятные изменения, которые через 2-3 недели…

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ОРЕХОВОЙ НАСТОЙКИ ДЕГЕЛЬМИНТНОГО ДЕЙСТВИЯ

При вскрытии ореха чашечки околоплодника надо быстро опустить в трехлитровый баллон с 1,5 л водки (40°) — 33 ореха на трех литровый баллон, далее… Настаивать при комнатной температуре 40 дней. Затем настойку слить, разбавить… Дегельминтизацию проводите, как и все предыдущие, на фоне очищения кишечника и раздельного вегетарианского питания по…

КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?

Когда в теле обнаруживается тот или иной паразит, в графе против его названия ставим крест. Когда в теле не обнаруживают паразитов, ставим 0 %. Слушатели в шутку называют… В Школу приходили работать многие. Вот Андрей Еськин из г. Ростова-на-Дону пришел когда-то без специальности,…

ДЛЯ ТЕХ, КТО В ШКОЛУ НЕ ПРИЕДЕТ

Первичный листок консультации

При паразитарном поражении организма в течение года рекомендуем провести 5 генеральных дегельминтизаций.

А. Подготовка и проведение противопаразитарной обработки организма.

ОЧИСТИСЬ! ОТ ПАРАЗИТОВ и живи без паразитов 339 6 дней принимать настой из смеси: • кора дуба, кора крушины, полынь, пижма в равных долях.

Б. Применение гранулированных противогельмнтных и противомикозных пищевых добавок для поддержания чистоты организма.

1. «Денагор» — (дегельминтная настойка грецкого ореха) — противоглистный препарат широкого спектра действия. Можно принимать для поддержания… 2. «Унамедж» — желчь медведя в гранулах. Желчь является прекрасным… При противопаразитарной обработке «Унамеджем» принимают по 7 таблеток 3 раза в день до еды, рассасывая под языком. На…

КУХНЯ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ДЕГЕЛЬМИНТИЗАЦИИ

Завтрак, обед и ужин в Школе здоровья — это практика по раздельному питанию. Меню каждой трапезы обсуждается на уроках-беседах по раздельному питанию. Содержательны уроки по приготовлению отдельных блюд. Уезжая домой, каждый слушатель увозит меню на время подготовки к очищению печени и выхода из ослабленного состояния после этой процедуры.

Приготовлению блюд, более всего способствующих оздоровлению человека и составляющих основу трапез, мы уделяем больше внимания, чем остальным.

Это каши, супы, борщи, вторые овощные и злаковые блюда, хлеб. Особое внимание как самому «обвиняемому» продукту на земле — молоку. От молочных продуктов, всех, без исключения, надо полностью отказаться. Главные требования к приготовлению пищи — правильное сочетание продуктов, приятный вкус и привлекательный вид, возбуждающий аппетит.

Опыт показывает, что голодание, питание соками или однообразное питание в период очищения организма изнуряют человека. Затихает пищеварение, замедляется секреция печени, труднее вызвать сброс грязной желчи, холестериновых пробок, билирубиновых камней, тем более трудно ожидать расширения желчевыводящих протоков.

Питание разнообразное, богатое углеводами, злаками, с большим содержанием балластных веществ, широкий ассортимент ярких овощей в свежем и соленом виде, специи, приправы и пряности, с любовью приготовленные и со вкусом оформленные блюда вызывают активизацию всей пищеварительной системы. На фоне очищения кишечника организм, изголодавшийся и отравленный гниющей пищей из-за неправильных сочетаний продуктов в трапезах, наконец-то насыщается всем необходимым, да еще и в чистом виде. Светлеют глаза, очищается кожа.

Ежедневный прием природного кремниевого препарата помогает сбросить уродливые кальцевые образования на стенках кишечника. Кремний с помощью вездесущей силиказы становится столь активным, что растворяет камни в печени и почках, обезызвествления в стенках сосудов, он адсорбирует ишаки в крови и кишечнике, сводя счеты с грязью и чужеродной, часто инфекционной микрофлорой, заполнившей исстрадавшееся тело за долгие годы невежества и дефицита кремния.

Злаки — самые активные поставщики органических форм кремния. Когда ежедневное очищение, прогрев в бане, раздельное питание, коррекция позвоночника и внутренних органов и кремний сделают свое дело, дегельминтизация переносится всеми легко.

Хороший, аппетитно приготовленный стол, — это еще и новые силы организму для возрождения. Большое подспорье в очищении организма — сообщение особой изысканности простым блюдам с помощью:

• специй — соли, сахара, крахмала, глины, соды, фруктового уксуса;

• ароматизаторов — экстрактов из растительного сырья;

• пряностей растительного происхождения — перец, лавр, гвоздика, корица, имбирь, кориандр, шафран, чеснок, укроп, петрушка, куркума, кардамон, горчица (порошок) и т. д.;

• приправ — блюд, приготовленных для изменения и улучшения вкуса и питательной ценности основного блюда.

В состав приправ могут входить овощи, злаки, пряности, специи и ароматизаторы. Приправы могут быть с ограниченным сроком хранения. Это кетчуп, горчица, хрен, томат-паста, соус ткемали, соус томатный острый, по-русски, по-грузински и т. д.

Можно с уверенностью сказать, что правильно сочетаемая пища при проведении очищения организма — залог успеха в восстановлении здоровья.

КАШИ

Каши могут быть вкусными. Это мы знаем по опыту работы с поварами в ресторанах разных туристических гостиниц и пансионатов. Они сами удивляются, как «хороши могут быть каши». Каша — у древних славян означала пир. Кашу готовили молодые супруги на второй день свадьбы, когда поселялись в доме у жениха. Лето, предшествовавшее свадьбе, жених обычно посвящал выращиванию зерна для каши в дни свадьбы. Вместе с молодой женой они готовили крупу на ручной крупорушке, а потом варили ее в таком количестве, чтобы хватило на всех гостей. Тем самым, молодые показывали родным и близким, гостям на свадьбе, что они готовы к жизни, умеют пахать, сеять, хранить урожай и приготовить здоровую нишу. Невеста приходила в дом жениха с приданым, обязательно с ведром (мерой) зерна. Это зерно давали ей в доме отца, чтобы молодая семья в первый месяц совместной жизни питалась бы кашей и могла бы обеспечить зачатие и развитие здорового первенца. Славяне знали, что самый крепкий наследник вырастет у матери, которая любит кашу из ячменной крупы (перловая, ячневая). О слабом человеке говорили, что он мало каши съел.

В старину россияне готовили кашу в русских печах. У печей очень давняя история. Принято считать, что печи появились более пяти тысяч лет назад. Обычно для приготовления каши крупу засыпали в глиняный горшок, заливали водой, приправляли специями — солили, сластили, пересыпали пряностями, добавляли сало или масло. Горшок накрывали крышкой и оставляли на остывающих углях в печке до утра. К утру, к завтраку поспевала ароматная «рассыпуха».

Сегодня русские печи — редкость. Повсеместно газовые или электрические плиты. И наш рассказ о приготовлении каши именно для газовой или электрической плиты.

Цель, к которой мы приближаемся всем коллективом слушателей в каждом заезде, — чистое тело. Подготовка к этому событию занимает две недели. Все проводят очистку кишечника и дегельментизацию. Лучшая еда утром — это перловая каша.Она равномерно впитывает в себя всю желчь, сок поджелудочной железы, улучшает перистальтику, выводит радионуклиды, остатки гербицидов, удобрений и другие шлаки, задержавшиеся в нашей крови за долгие годы ненормальной эксплуатации ЖКТ.

С приготовления перловой каши и начнем.

Каша перловая

Соль дозируйте по вкусу. Пряности — перец душистый, перец черный, кориандр, имбирь, шафран, гвоздика,… Приготовление масляного экстракта: налейте 1-2 ст. ложки растительного масла в очень маленькую сковородочку (для кофе)…

Несколько обязательных правил для приготовления каши

• Цельнозерновые крупы замачивайте (кроме овсянки). « Крупы перед варкой обязательно прожарьте. • Не мешайте каши во время варки.

Несколько слов об особенностях приготовления кукурузной каши

Помойте крупу, прожарьте на сковороде и засыпайте крупу в холодный подсоленный овощной бульон, помешивая массу до закипания и загустевания. А затем… Когда посмотрите в меню наших современных семей, то увидите, что чаще других… Что касается гречки,то здесь все ясно — всеми любимая, прекрасная греча, питающая нас, украшающая стол, дарующая…

БЕЛКОВЫЙ СТОЛ

В период подготовки и проведения дегельминтизации очень важно не ограничивать себя в питании, а наоборот, вызывать усиление работы всей пищеварительной системы.

14 дней слушатели питаются, используя углеводный стол. Один раз мы предлагаем белковый вегетарианский стол. Животные белки мы не используем. Только один день — третий, включает практический урок по раздельному питанию — белковый стол на обед. Вот пример вегетарианского белкового обеда:

Закуска из баклажанов

Баклажаны нарежьте кружочками, обжарьте в масле. На каждый кусочек положите очищенные измельченные орехи, заверните кружочек и еще раз недолго обжарьте.

Суп фасолевый

Фасоль переберите, отделяя посторонние примеси, промойте и замочите на 10-12 часов. Суп варите в той воде, в которой фасоль настаивалась, до полной ее готовности.

Морковь, белые коренья и лук мелко нашинкуйте, спассеруйте на растительном масле и добавьте в суп. Подготовьте масляный экстракт пряностей и залейте его в суп. Заправьте суп сухой овощной смесью, приправой, посолите, добавьте мелко нарезанную зелень, (Рецепт закладки дан в меню на 21 день).

Котлеты гороховые

На гарнир можно подать запеченную репу или морковь, нарезанные ломтиками свежие огурцы и помидоры. Блюдо украсьте зеленью.

Напитки к белковом столу

Сок томатный, гранатовый, грейпфрутовый.

На десерт

Кислые зеленые яблоки.

СУПЫ

Особое место в нашей кухне занимают супы. Мы старались оставить их приготовление максимально приближенным к традиционным способам привычной для большинства кухни. Главное — обеспечить правильное сочетание продуктов в блюдах. Поэтому есть супы к белковому столу (с грибами, фасолью) и есть супы — к углеводному столу (с картофелем и крупами). Мы также стремимся сделать жидкую часть первого блюда раствором всевозможных солей, необходимых для каждого из нас. Эти соли должны быть извлечены из пищи в желудочно-кишечном тракте в результате полного переваривания пищи, пройти через всасывающую систему ТОК и обеспечить нашу кровь всем необходимым. Первыми поставщиками всего необходимого для обеспечения жизни человека могут быть зеленые растения и их плоды. Они наши кормильцы «из первых рук». О питании людей в книге Ветхого Завета сказано следующее: «И сказал Бог, я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей Земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя: вам сие будет в пищу».

В качестве наполнителя для суповых бульонов мы используем более пяти лет сухие овощные добавки, так называемые вегетарианские овощные бульоны. Они приготавливаются из овощей до 20-30 наименований, тонко измельченных и высушенных. При герметической упаковке они сохраняют свои качества годами.

Мы приучены получать необходимые соли, вываривая мясо животных, создавая себе непереносимые ЖКТ смеси под названием мясокостные бульоны.

Пока мы пользовались вегетарианскими смесями зарубежных фирм, но уверены, что заводы по производству сухих пищевых концентратов в России могли бы освоить производство такой продукции и с успехом конкурировать с зарубежными фирмами. У Школы есть опыт использования сухих овощных смесей как приправ в первые и вторые блюда, и мы готовы поделиться им с заводами-изготовителями.

Перечень супов довольно широкий. И даже за три недели пребывания в Школе слушатели успевают попробовать вегетарианский южный и украинский борщ, грузинское харчо, суп фасолевый, русские щи, окрошку, холодник, различные крупяные супы, рассольник, летний пшеничный и др.

На обед всегда подают суп.

Борщ вегетарианский

Опустите в кипящую воду свеклу, перец, лавровый лист и варите свеклу до обесцвечивания. Бульон должен стать золотисто-прозрачным, а овощи, которые… Картофель нарежьте, как нравится: крупными брусками или соломкой. Капусту… Как только свекла обесцветится, добавьте картофель, морковь, коренья и варите их до готовности. Затем добавьте капусту…

Суп-харчо вегетарианский

Бульон можно приготовить на луковой шелухе. Переберите луковую шелуху, отделяя все непригодные включения, промойте, положите ее в марлевый мешочек с… Пока варится рис, подготовьте экстракт пряностей на масле (перец черный и… Нарежьте кубиками морковь, лук и корень петрушки и пассеруйте их на масле, добавьте мелко нарезанные помидоры или…

Русский рассольник

Бульон для рассольника можно приготовить как для борща вегетарианского или супа-харчо. Варят крупу до полной готовности, а затем можно добавить… Морковь, белые коренья и лук репчатый мелко нашинкованные, огурцы соленые… Добавьте огуречный рассол, масляный экстракт пряностей, сухую овощную смесь и мелко нашинкованную зелень. Суп готов.

Суп из цветной капусты

Более всего, в такой суп кладется картофель. Цветную капусту разбирают на кочешки, бланшируют в кипящей соленой воде и добавляют в суп перед самой… Капуста в супе должна слегка похрустывать. Бульон приготавливают, как для…

Суп гречневый или пшеничный

При подаче супа на стол в тарелки добавьте вареную цветную капусту. Можно украсить мелко нарезанной зеленью.

ОВОЩНЫЕ БЛЮДА

Наиболее общий подход можно просмотреть на приготовлении блюда «Рагу овощное». Рецепт его состава прост: лук, морковь, картофель, кабачки, репа,… Овощи, моют, чистят, нарезают кубиками и пассеруют на растительном масле с… Очень разнообразят стол овощные котлеты (свекольные, морковные, капустные). Подробно с приготовлением таких блюд в…

Шницель капустный

Котлеты морковные или свекольные

Гарниром к котлетам из овощей могут быть — жареный картофель, жареная репа, жареные кабачки, жареный топинамбур (земляная груша), тушеный перец и… При подаче на стол украсьте зеленью. Точно так же можно приготовить котлеты из репы или тыквы. Особенность приготовления — овощи для фарша используются…

Овощи во фритюре

Полюбились слушателям Школы овощи во фритюре. Для приготовления их нарежьте овощи тонкими кольцами (картофель, лук репчатый, помидоры, тыкву, репу, перец болгарский и др.) и обжарьте их во фритюре, каждый вид овощей отдельно, посыпьте пряностями, сухой овощной смесью, приправой и выложите красиво на тарелку. Украсьте блюдо зеленью.

Вегетарианские голубцы

Капустные листья пробланшируйте крутым кипятком 3-5 минут. Охладите их и слегка отбейте деревянным молоточком. Фарш приготовьте из пассерованных корнеплодов, мелко нашинкованных, с зеленью… Возможен второй вариант. Подготовленные овощи нашинковать, слегка спассеровать, смешать с рисом, сваренным до…

Картофель (или репа, или брюква) фаршированный/ запеченный

Коренья моркови, белый корень, лук, перец болгарский нашинковать и спассеровать на масле, добавить пряности, зелень, сухую овощную смесь, приправу.…

КОТЛЕТЫ ИЗ КРУП

Чтобы разнообразить стол при таком высоком проценте злаковых продуктов, в Школе довольно часто на второе подают крупяные котлеты — овсяные, ячневые,… Приготовить котлеты из крупы несложно. Познакомимся с приготовлением блюда…

Котлеты овсяные

Котлеты из пшеничной крупы

Замачивают пшеничную крупу на 30-40 минут. Всего 1 раз пропускают ее через мясорубку. Фарш из пшеничной крупы получается довольно жидкий, поэтому в него еще нужно добавить пропущенную через мясорубку корочку черного хлеба.

Для котлет из перловкикрупу замачивают, как и овсяную, на 6-8 часов.

Нежные кукурузные котлетыготовят из вареной крупы. Ее смешивают с кореньями и пряностями при пропускании через мясорубку. Фарш тщательно вымешивают и формируют из него котлеты, обваливают в панировочных сухарях и обжаривают. Так же готовят и рисовые котлеты.

Гарниры к крупяным котлетаммогут быть самые разные. Часто — это запеченные в духовке морковь, тыква, чайот, репа, кабачки и др. Овощи нарезаются более крупными кусочками, чем для других блюд: пластинки из моркови, ромбики из тыквы и чайота, кружочки из кабачков или крупные пластинки перца. Овощи обсыпают сухой овощной смесью, приправой, сдабривают пряностями и укладывают на смазанный маслом противень. Запекают в духовке до готовности.

При подаче на стол котлеты с гарниром выкладываются на тарелки. Блюдо становится более привлекательным,

если добавить яркий редис, свежий огурец, помидор и украсить зеленью.

Приправы к крупяным котлетамчаще всего — соусы из настоев круп и овощей с пряностями и специями. Приготовить их несложно.

Морковь, белый корень, репчатый лук мелко нашинкуйте и спассеруйте на растительном масле, добавьте мелко нарезанные помидоры, молотые пряности и еще раз прожарьте, добавьте настой с круп, доведите до состояния густой массы. Соус готов.

Как приправы на столах не редки хрен, горчица или томатный соус с добавкой чеснока. Хорош как приправа к котлетам соус ткемали, в меру кислый, острый и сладкий одновременно.

МЕНЮ НА 21 ДЕНЬ ПРИ ДЕГЕЛЬМИНТИЗАЦИИ

ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПРИЕХАТЬ В ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ

(количество сырья указано в чистом виде на одного человека).

И день

Завтрак

Редис белый —150 г, масло растительное — 10 г, соль, специи по вкусу. 2. Каша перловая Крупа перловая — 70 г, морковь — 20 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 15 г, сухие овощные добавки — 5 г,…

Обед

1.Салат из квашеной капусты

Капуста квашеная — 150 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 10 г.

2.суп крупяной (пшенный)

Пшено — 15 г, картофель — 60 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 15 г, соль, специи, лавровый лист по вкусу, вода — 280 мл.

3.Рагу овошное

Картофель— 50 г, морковь— 30 г, лук репчатый — 30 г, капуста свежая — 30 г, перец сладкий — 30 г, кабачки соленые — 30 г, масло растительное — 20 г, соль, специи — по вкусу, сухие овощные добавки — 5 г, вода — 50 мл.

4.чай с клюквой

Чай — 2г. клюква — 50 г, сахар — 25 г, вода — 200 мл.

5.Хлеб ржаной Хлеб— 150г.

6.Яблоки Яблоко — 150 г.

Ужин

1.Салат из моркови с чесноком

Морковь— 15 г, чеснок— 10 г, лимон— 10 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 20 г, соль, специи — по вкусу.

2.Каша пшенная с изюмом

Пшено — 60 г, изюм — 20 г, масло растительное — 15 г, вода — 180 мл, соль, специи — по вкусу.

3.Чай с медом

Чай — 2 г, мед — 25 г, вода — 200 мл.

4.Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

Капуста свежая — 130 г, лук репчатый — 20 г, морковь — 20 г, яблоко — 30 г, лимон — 15 г, пасло растительное —15 г, зелень — 5 г, соль, специи — по… 2. Каша перловая Смотри 1-й день. 3. Чай с брусникой

Обед

1.Салат из соленых огурцов

Огурцы соленые — 130 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 10 г.

2.Борщ вегетарианский

Картофель — 60 г, морковь — 20 г, свекла — 15 г, капуста — 40 г, корень петрушки — 10 г, масло растительное — 15 г, томатная паста — 7 г, соль, специи (сухая петрушка, сухого укроп, душистый перец, перец черный горошек, кориандр и др.) — по вкусу, вода — 280мл.

3.Котлета овсяная

Крупа овсяная — 60 г, морковь — 15 г, лук репчатый — 15 г, хлеб ржаной — 15 г, масло растительное — 20 г, соль, специи — по вкусу, вода — 160 мл.

Гарнир — картофель запеченный

Картофель — 40 г, соль, специи — по вкусу, масло растительное — 10 г.

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

6.Апельсины

Ужин

1. Салат свекольный с чесноком Свекла сырая — 130 г, чеснок — 15 г, масло растительное —15 г, соль, специи — по вкусу.

2. Каша пшеничная «Артек»

Крупа пшеничная— 60 г, лук репчатый— 15 г, морковь —15 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу, вода — 180 мл.

2.Чай с медом

3.Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

1.Салат из белого редиса Смотри 1-й день.

2. Каша перловая Смотри 1-й день.

3.Чай с лимоном

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из соленых грибов с зеленым горошком Грибы соленые — 120 г, горошек — 30 г, лук репчатый — 20 г, зелень — 10 г, масло растительное — 10 г.

2.суп Фасолевый

Фасоль — 50 г, морковь — 40 г, лук репчатый — 30 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу, сухие овощные добавки — 5 г, вода — 280 мл.

3.Котлета гороховая

Горох — 50 г, лук репчатый — 20 г, морковь — 20 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу.

Гарнир — морковь запеченная

Морковь — 120 г, соль, специи — по вкусу, масло растительное — 10 г.

4.Сок томатный

5.Яблоки

Ужин

1. Салат картофельный

Картофель — 130 г, лук репчатый — 15 г, соль, перец черный, молотый — по вкусу, лимон — 15 г.

2.Каша овсяная

Крупа овсяная — 60 г, морковь — 15 г, лук репчатый — 15 г, масло растительное — 15 г, сухие овощные добавки— 5 г, соль, специи— по вкусу, вода— 180мл.

3.Чай с медом

4.Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

1.Салат морковный с чесноком Смотри 1-й день.

2. Каша перловая Смотри 1-й день.

3.Чай с брусникой

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из квашеной капусты

Капуста квашеная — 130 г, яблоко — 20 г, клюква — 20 г, лук репчатый— 15 г, масло растительное— Юг, соль, специи — по вкусу, зелень — 5 г.

2.Рассольник вегетарианский

Картофель— 130 г, рис— 15 г, морковь— 15 г, лук репчатый — 15 г, масло растительное — 15 г, огурец соленый — 15 г, соль, специи — по вкусу, сухие овощные добавки — 5 г, вода — 280 мл.

3.Шнипель капустный

Капуста — 120 г, морковь — 30 г, лук репчатый — 30 г, сухари панировочные — 10 г, хлеб ржаной — 10 г, масло растительное — 20 г, сухие овощные добавки — 5 г, соль, специи — по вкусу.

Гарнир — лук во фритюре

Лук репчатый — 30 г, зелень — 10 г, масло растительное —10 г, соль, специи — по вкусу.

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

6.Апельсины

Ужин

1.Салат из отварной свеклы и моркови

Свекла отварная — 100 г, морковь отварная — 100 г, чеснок — 10 г, масло растительное — 10 г, соль, специи — по вкусу.

2.Пури (пышки) с медом

Мука — 50 г, масло растительное — 25 г, мед — 25 г, вода — 30 г, соль, специи — по вкусу.

4. Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

1.Салат из черной редьки

Редька черная — 150 г, масло растительное — 10 г, соль, специи — по вкусу.

2. Каша перловая

3.Чай с клюквой

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из свежих помидоров с репчатым луком Помидоры — 130 г, лук репчатый — 20 г, зелень —

10 г, масло растительное — 7 г, соль, специи — по вкусу.

2.суп гречневый

Картофель — 60 г, греча — 15 г, морковь — 20 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 15 г, корень петрушки —10 г, сухие овощные добавки — 5 г, соль, специи — по вкусу, зелень — 10 г, вода — 280мл.

3.Голубцы вегетарианские

Капустные листья— 130 г, морковь— 30 г, лук репчатый —20 г, перец сладкий — 20 г, помидоры — 20 г, масло растительное — 15 г, зелень — 10 г, соль, специи — по вкусу, вода — 30мл.

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

6.Мандарины

Ужин

1.Винегрет

Картофель — 40 г, свекла — 30 г, морковь — 30 г, лук репчатый — 30 г, масло растительное — 15 г, огурец соленый —30 г, зелень — 10 г, соль, специи — по вкусу.

2.Каша гречневая

Греча— 60 г, морковь— 15 г, лук репчатый— 15 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу, вода— 180мл.

3.Чай с медом

4.Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

1.Салат из белого редиса

2.Каша пеоловая

3.Чай с брусникой

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из соленых огурцов

2.Суп овощной с цветной капустой

Картофель — 60 г, цветная капуста — 30 г, морковь — 20 г, лук репчатый — 20 г, перец сладкий — 20 г, сухие овощные добавки — 5 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу, вода — 400 мл.

3.Котлета пшеничная

Смотри котлету овсяную — 2-й день.

Гарнир — капуста тушеная

Капуста свежая— 100 г, морковь— 20 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 15 г, сухие овощные добавки — 5 г, соль, специи — по вкусу, вода — 20 мл.

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

6.Яблоки

Ужин

1.Салат из черной редьки

2.Пицца вегетарианская

Мука — 50 г, картофель — 30 г, морковь — 30 г, лук репчатый — 30 г, капуста — 30 г, перец — 30 г, помидоры — 20 г, масло растительное — 40 г, зелень — 10 г, чеснок — 10 г, соль, специи — по вкусу, вода — 20мл.

3.Чай с сахаром

Чай — 2 г, сахар — 25 г, вода — 200 мл.

4.Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

1.Салат морковный с чесноком

2.Каша перловая

3.Чай с лимоном

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из соленых помидоров

Помидоры, соленые — 130 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 10 г, зелень —10 г.

2.суп картофельный с гренками

Картофель — 60 г, морковь — 30 г, лук репчатый — 30 г, масло растительное — 15 г, сухие овощные добавки — 5 г, соль, специи — по вкусу, сухарики — 20 г, чеснок — 5 г, вода — 280мл.

3.Вареники с капустой

Мука — 50 г, капуста — 100 г, лук репчатый — 30 г, морковь — 30 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу, вода — 30 мл.

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

Ужин

1.Салат витаминный

2.Каша пшенная с изюмом

3.Чай с медом

4.Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

1.Салат из соленых кабачков

Кабачки соленые — 130 г, лук репчатый — 20 г, яблоко — 20 г, масло растительное — 10 г, специи — по вкусу, зелень —10 г.

2.Каша перловая

3.Чай с лимоном

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из свежих помидоров с репчатым луком

2.Бошь вегетарианский

3.Котлета морковная

Морковь — 150 г, лук репчатый — 30 г, чеснок — 10 г, сухари панировочные — 10 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу.

Гарнир — картофель жареный

Картофель — 100 г, масло растительное — 15 г, соль — по вкусу.

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

6. Мандарины

Ужин

1.Салат из соленых огурцов

2.Каша кукурузная

Крупа кукурузная— 60 г, лук репчатый— 15 г, морковь —15 г, масло растительное — 15 г, сухие овощные добавки — 5 г, соль, специи — по вкусу.

3.Чай с медом

4.Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

1.Салат из цветной капусты

Цветная капуста — 130 г, масло растительное — 10 г, зелень —10 г, соль, специи — по вкусу.

2. Каша перловая

3.Чай с клюквой

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из белого редиса

2.Суп-харчо вегетарианский

Рис неошелушенный— 50 г, морковь— 30 г, лук репчатый — 30 г, масло растительное — 15 г, мука — 5 г, сухие овощные добавки — 5 г, зелень — 15 г, соль, специи — по вкусу, вода — 280 г.

3.Котлета свекольная

Свекла — 120 г, лук репчатый — 20 г, морковь — 20 г, хлеб ржаной — 10 г, чеснок — 10 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу.

Гарнир — лук репчатый во фритюре

Лук репчатый— 70 г, мука— 10 г, масло растительное —15 г, соль, специи — по вкусу.

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

6.Яблоки

Ужин

1. Салат морковный с изюмом и лимоном

Морковь — 120 г, изюм — 30 г, лимон — 20 г, масло растительное— 10 г.

г 2. Каша пшеничная

' 3. Чай с медом 4. Хлеб ржаной

День

Завтрак

1.Салат из квашеной капусты

2.Каша перловая

3.Чай с клюквой

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из редьки с морковью

Редька черная — 120 г, морковь — 40 г, масло растительное —10 г, соль, специи — по вкусу, лимон — 10 г.

2.Ши вегетарианские

Капуста квашеная — 120 г, морковь — 40 г, масло растительное — 15 г, мука — 5 г, томатная паста — 7 г, белый корень петрушки — 10 г, соль, специи — по вкусу, сухие овощные добавки — 5 г, вода — 280 мл.

3.Котлета кукурузная

Крупа кукурузная — 50 г, морковь — 15 г, лук репчатый —15 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу, вода — 150 ??.

Соус острый

Томатная паста — 15 г, чеснок — 10 г, соль, специи — по вкусу, вода кипяченая — 15 мл.

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

6.Мандарины

Ужин

1.Винегрет

2.Каша пшенная

Крупа— 60 г, морковь— 15 г, яук репчатый— 15 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу, вода — 180 мл.

3.Чай с медом

4.Хлеб ржаной

Й день

День генеральной дегельминтизации Завтрак

Семя тыквы — 300 г. Обед

Каша. Мед. Хлеб. Яблоки.

Ужин

Салат из вареных овощей.

Каша.

Хлеб.

Яблоки.

Й день

Завтрак

1 Салат из яблок с клюквой

Яблоки — 120 г, клюква — 20 г, сироп ягодный.

2.Каша перловая

3.Чай с лимоном

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из свежих помидоров

2.суп пшенный

3.Рагу овощное

4.Чай с брусникой

5.Хлеб ржаной

6.Яблоки запеченные Яблоки — 150 г, сахар — 20 г.

Ужин

1.Салат свекольный с чесноком

2.Каша овсяная

3.Чай с медом

4.Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

1.Салат морковный с чесноком

2.Каша перловая

3.Чай с клюквой

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из квашеной капусты

2.Суп гречневый

3.Котлета ячневая Смотри котлету пшеничную.

4.Кабачки соленые, тушенные с морковью Кабачки — 100 г, морковь — 20 г, лук репчатый —

15 г, масло растительное — 15 г, специи — по вкусу, зе-яе«ь— 10 г, вода — 150 мл.

5.Чай с брусникой

6.Хлеб ржаной

7.Яблоки Ужин

1.Винегрет

2.Каша гречневая

3.Чай с клюквой

Й день

Завтрак

1.Салат из белого редиса

2.Каша пшенная с изюмом

3.Чай с медом

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из соленых огурцов

2.суп пшеничный Смотри суп гречневый.

3.Каша гречневая

4.Чай с медом

5.Хлеб ржаной

6.Апельсины

Ужин

1.Винегрет

2.Каша овсяная

3.Чай с брусникой

4.Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

1.Салат морковный с яблоками и клюквой Мирпивь — 100 е, яблоки — 20 г, масло растительное — 10 г, сахар — 5г.

2.Каша овеянная

3.Чай с сахаром

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из свежих помидоров

2.Рассольник вегетарианский

3.Капуста отварная со слепнями, обжаренная во фритюре

Капуста— 170 г, масло растительное— 15 г, сухари панировочные — 10 г, сухие овощные добавки — 5 г, соль, специи — по вкусу.

4.Чай с клюквой

5.Хлеб ржаной

Ужин

Га пят гиекОЛЬНЫЙ С яблоками И КЛЮКВОЙ

Свекла —- 120 г, яблоки — 30 г, клюква — 30 г, масло растительное — 15 г, соль, специи, сахар— по вкусу.

2.Ката пешювая

3,Чяй г медом 4 Хлеб ржаной

Й день Завтрак

Га пят ВЯТЯМИННЫЙ

9. Кяшя овсяная

Чай г брУГНИКОЙ

4Хлеб ржаной

Обед

1 Салят из репьки чеоной 9.. Кпрщ вегетарианский ч уптпртя кукурузная Гариир — морковь запеченная

А Чай г ПЯМОНОМ

Я. Упеб ржаной 6. Яблоки

Ужин

1. Винегоет

9 Катя ячневая

Смотри кашу пшеничную.

3Чяй г медом

4Упрб ржаной

Й день

Завтрак

1. Салят ич гвежей капусты

Капуста — 130 г, лук репчатый — 15 г, зелень

15 г, масло растительное — 10 г, соль, специи — по вкусу.

2.Каша пшенная Смотри каша овсяная.

3.Чай с брусникой

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из зеленого лука

Лук зеленый — 80 г, редис белый — 30 г, масло растительное — 10 г, соль, специи — по вкусу.

2. Суп-харчо вегетарианский

3.Рагу овощное

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

6.Мандарины

Ужин

1.Салат морковный с чесноком

2.Каша пшеничная

3.Чай с медом

4.Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

1.Салат из редьки

2.Каша гречневая

3.Чай с клюквой

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из соленого болгарского перца

Перец соленый — 130 г, лук репчатый — 20 г, масло Растительное— 15 г, специи— по вкусу.

2. Борщ вегетарианский

3.Картофель Фаршированный, запеченный

Картофель — 150 г, морковь — 30 г, лук репчатый — 30 г, масло растительное— 15 г, соль, специи— по вкусу.

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

6.Апельсины

Ужин

1.Салат из соленых огурцов

2.Плов бухарский

Рис неошелушенный — 50 г, изюм — 20 г, курага — 20 г, чернослив — 20 г, чеснок — 10 г, морковь — 20 г, лук репчатый— 10 г, масло растительное— 25 г, соль, специи — по вкусу, вода — 150мл.

3. Чай с медом

4.Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

1.Салат из квашеной капусты

2.Каша перловая

3.Чай с лимоном

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из свежих помидоров

2.суп овощной с цветной капустой

3.Жареный картофель с солеными огурцами Картофель — 180 г, масло растительное — 20 г,

соль — по вкусу.

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

6.Мандарины

Ужин

1.Винегрет

2.Каша гречневая

3.Чай с медом

4.Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

1.Салат морковный с чесноком

2.Каша пшеничная

3.Чай с клюквой

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат витаминный

2.суп картофельный

3.Капуста тушеная

Капуста — 150 г, морковь — 20 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 20 г, соль, специи — по вкусу.

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

6.Яблоки печеные

Ужин

1.Салат свекольный с чесноком

2.Каша пшенная с изюмом

3.Чай с медом

4.Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

1.Салат картофельный

2.Каша перловая

3.Чай с брусникой

4.Хлеб ржаной

Обед

1. Сшщхиз соленых помидоров

2.Борщ вегетарианский

3.Каша гречневая

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

6.Апельсины

Ужин

1.Салат из черной редьки

2.Кака овсяная

3.Чай с мелом

4.Хлеб ржаной

ЧИТАЯ ВАШИ ПИСЬМА

Если Вы уже читали мои первые работы о паразитарных болезнях «Владычица! Избави мя от червия же зла-го...», «Очистись! от паразитов», то конечно же… Когда в моей Школе здоровья стали работать по программе «Очистись! от… 1. Найти дегельминтики и противомикозные препараты широкого спектра действия. Препараты должны быть очень доступны, по…

НАШИ БИОКОРРЕКТОРЫ

«Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно».

Р. Декарт

Тыквенное масло — это средство для оздоровления кишечника, внутренних органов и крови. Арбузное масло свой наибольший эффект проявляет в борьбе с урогенитальной…

ТЫКВЕННОЕ МАСЛО

АРБУЗНОЕ МАСЛО

Казалось бы, арбуз — совсем не масличная культура и получить масло из его семян невозможно. Но благодаря новым технологиям, разработанным… Лечебно-профилактические свойства арбузного масла очень высоки, даже в… «Фармаол». Поглощая самую полезную часть солнечного спектра и накапливая в себе ценнейшие элементы цинка, селена,…

ДЫННОЕ МАСЛО

Дынное масло — производится пока в малых количествах, цена его довольно высокая. Является прекрасным средством, избавляющим кожу и подкожную клетчатку от мелких паразитов — лишаев, грибков и др. Имеет прекрасные косметические свойства, используется пока только в производстве элитных кремов. Французские производители косметики с дынным маслом рекомендуют их женщинам с нежной кожей в качестве естественного отбеливающего средства.

ЛЬНЯНОЕ ПИЩЕВОЕ МАСЛО

Лен — одно из древнейших культурных растений. Льноводство имело большое распространение в Древнем Египте. Из стран Востока лен проник в Грецию,… Льняная продукция использовалась и используется в народной медицине славян и… В научной медицине из льняного масла производят препарат «Линетол», который применяют при заболеваниях кожи: ожогах,…

МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

Я уверена, дорогой читатель, что Вы прочли уже раздел о грибках-паразитах и понимаете, что грибки, если они поразили ваши ногти или волосы, это… В состав масла чайного дерева входят более пятисот биологически активных… После Школы здоровья у многих слушателей появляется шанс избавиться от грибков в кишечнике, на коже, ногтях, волосах и…

ТРАВЫ-ДЕГЕЛЬМИНТИКИ

«...Жизнь дается всем, но старость — только избранным...».

Др. Эллада. Скалы

Ученые не только дали мне перечень трав, но систематизировали их и предложили способ приготовления из них препаратов, которые легко дозируются,… Более ста растений в лесах и полях России могут сегодня прийти на помощь… Думающему специалисту, возможно, этот список станет отправной точкой для своего старта в борьбе с глобальной заразой —…

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПОЛОВОЗРЕЛЫХ И НЕПОЛОВОЗРЕЛЫХ ГЕЛЬМИНТОВ

Во-первых, почти все травы являются сильными ядами. Во-вторых, совершенно отсутствуют указания воздействий компонентов трав на… В-третьих, почти у всех авторов, в той или иной мере, но отмечается тревога за исчезновение многих трав из-за их…

Тел: (8622) 45-12-20; 65-36-06.

Писать можно по адресу:

г. Сочи Краснодарского края,

Адлер, гостиница «Бургас».

Школа здоровья «Надежда».

Семеновой Надежде Алексеевне.

Благодарим вас, до встречи и будьте здоровы!