ВЛ, мне не помогает эхо–магнит. Как ни пытался следовать советам старых и новых ваших книг – все впустую, пустота внутри вместо желания работать..
Работаю я руководителем проектов по созданию программного обеспечения, вырос из обычных программистов, стремился к этому (достаточно денежная работа). Но оказалось, что работать, опираясь только на «это интересно» не получается – много рутины, а интересно, к сожалению, все меньше и меньше.
Знаю: могу работать быстрее и эффективнее, но не делаю этого – похоже, элементарно ленюсь чуть ли не на физиологическом уровне. И это несмотря на: по утрам – легкая зарядка, дыхание по йоге, курение много лет назад брошено, время от времени витамин С, два раза в неделю – бадминтон.
Постоянно преследует чувство вины, раздирают на части ответственность и вина.
По жизни я человек эмоциональный (видимо, даже чрезмерно эмоциональный), и, когда удается успокоиться стопроцентно, получается все очень просто, а в остальное время, видимо, тревожность все и забивает. Очень тяжело стало жить в согласии с собой.
Как быть дальше?
Сергей
Сергей, у вас очевидная блокада на уровне мотивационном: «это интересно» не получается – плюс накопление утомления. И типичный «зажим ответственности». Депрессивный душок тоже есть...
Попробуйте «зигзаг»: отправьтесь в командировку или в отпуск с походом – чтобы снять утомление, освободиться и взглянуть на себя и дело «с птичьего полета». Иногда назревают такие «смены кожи», вроде душевной линьки...
Если вы переживаете ответственность как вину и тревогу, которая «все забивает», – значит, она еще недоосознана, эта ответственность, как добровольная – вы в плену обязаловки, которую себе навязали...
Два раза в неделю бадминтон – мало. Каждодневно
физически выкладываться и продышиваться! Это (плюс моя тонопластика по «Ближе к телу») поможет успокаиваться, снимать зажимы, прояснять голову,. Вот тогда и Эхо‑магнит подключится с успехом.
ВЛ, спасибо, ваши пожелания выполняю, Эхо–магнит уже начал работать, о дальнейших результатах сообщу.
Сергей