Виктор, я как раз сейчас на богатом и многообразном практическом опыте пишу новое сочинение под названием «Лекарство от лени».
А вам предлагаю для начала произвести пять мыслительных операций, которые можно производить, не вставая с постели.
» Подумай, а надо ли лечиться от лени.
» а зачем надо.
» а почему тебе лень.
» а зачем вообще лень (природная основа).
» а почему лень подумать и стоит ли думать, почему лень подумать...
Как видите, я уже впрямую отвечаю на ваш вопрос, «как от знания к делу перейти...»
Знать дорогу не значит пройти ее. Но вы ошибаетесь, думая, что дорогу знаете, что «все понимаете».
«Столько всего надо..», «заставить себя..»
Главная ваша ошибка – в этом вот «надо», в этом «заставить». В самонасильнической установке, раздваивающей вас на того, кого заставляют (внутренний Ребенок, который хочет только то, чего хочет), и на того, кто заставляет (внутренний Родитель, папомамино представительство где‑то там в извилинах с его вечным занудным «надо»).
А я предложу вам сейчас нечто вроде велосипеда, на котором вы уже умеете ездить, подведу этот велосипед к вам, так что останется только поместить известную часть тела на седло, ноги на педали – и...
Называю это еще: «встать на свой эскалатор». На первую ступеньку – уже достаточно!.. Под эскалатором разумею любое самопродолжающееся действие или самоподдерживающееся состояние, образующее поток.
В метро вы, конечно, бывали и видели, что именно на эскалаторе масса людей образует целенаправленный поток, движимый общей силой и общей целью.
То же можно сделать с самим собой...
Эскалаторы бывают везущие вверх, везущие вниз и везущие по горизонтали, по плоскости.
Эскалатор‑вниз – например, запой, развивающаяся наркозависимость или та же депрессия...
Эскалаторы по горизонтали – все виды светской и деловой жизни, многие хобби, а также, но уже с небольшим уклонением вниз, просиживание у телевизора, всяческая болтовня...
Эскалатор‑вверх – увлечения продуктивные, интеллектуальные, творческие и духовные.
Чтобы встать на эскалатор, везущий вверх, и заодно выскочить из депрессии, предлагаю вам для начала одну из простейших прописей – набор из пяти средств от депрессии и лени, вместе взятых, – под названием...