ЦИФРЫ И ФАКТЫ О СТРЕССЕ. Стрессу подвержен любой человек вне зависимости от занимаемой им должности, положения в обществе и материального достатка. По статистике, в США стране, которая первой осознала проблему стресса 90 населения постоянно находится в состоянии сильного стресса. Из них 60 испытывает стресс 1-2 раза в неделю, 30 - почти каждый день. По данным американских ученых 23 всех визитов к врачу вызваны симптомами, в основе которых лежит стресс.
Многие крупные корпорации тратят сотни миллионов долларов на медицинские пособия, вызванные стрессом. В итоге экономические потери от стресса в США превышают 300 миллиардов долларов ежегодно. Для России на сегодняшний день нет точной статистики, но по приблизительным оценкам примерно 70 россиян постоянно находятся в состоянии стресса, а треть всего населения - в состоянии сильного стресса.
Вследствие постоянных стрессов, почти 90 всего населения зарабатывают болезнь, называемую синдромом хронической усталости. Симптомы этого заболевания очень напоминают проявления СПИДа быстрая утомляемость, слабость по утрам, песок в глазах, частые головные боли, бессонница, конфликтность, склонность к одиночеству и др. По данным ВЦИОМ Всесоюзный центр исследования общественного мнения россияне избавляются от стресса следующим образом - Телевизор - 46- Музыка - 43- Алкоголь - 19- Еда - 16- Медикаменты - 15 - Спорт - 12- Секс - 9- Йога, медитация - 2 40 млн. из 147 млн. рабочих в странах Европейского союза страдают от стрессов, что ежегодно обходится обществу в 19 млрд. долларов США. Многие жители стран Большой Европы страдают теми или иными последствиями стрессовых ситуаций. Например - 13 сетуют на постоянную головную боль, 17 - на мышечные боли, еще 30 испытывают неприятные ощущения и боли в области спины.
По результатам социологических опросов - стресс оказывается сильное негативное влияние на сексуальную жизнь 60 людей. 3. ЧТО ТАКОЕ СТРЕСС В последнее время понятие стресс приобрело большую популярность - недаром прошедший 20 век назвали веком стресса.
Сегодня на дворе 21 век, но стресс, не признавая никаких границ, с легкостью шагнул в новое тысячелетие и продолжает укреплять свои позиции. Каждый испытывал его, все говорят о нем, но мало кто задавался вопросом, так же что такое стресс На этот вопрос словари и энциклопедии дают следующие ответы Стресс - это состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий.
Стресс это неспецифическая защитная реакция организма в ответ на неблагоприятные изменения окружающей среды. Стресс это состояние повышенного нервного напряжения, вызываемое сильным воздействием. Данные определения лаконичны и просты, но чтобы понять, что такое стресс вовсе не обязательно заглядывать в словари достаточно посмотреть вокруг.
Стресс это все что нас окружает. Стресс это наша жизнь. Можно ли жить без стресса Наука утверждает, что нельзя. Жизнь не терпит постоянства и стабильности, и, конечно же, именно она - главный источник стресса, поэтому полностью избавиться от стресса можно только с приходом смерти. 1.