Игры старших дошкольников с фитболами. Игра занимает важнейшее место в жизни дошкольника и поэтому рассматривается как одно из главных средств воспитания. Среди множества детских игр особое внимание отводится подвижным играм, которые разнообразны по своему содержанию и организации. Одни игры имеют сюжет, роли, правила, тесно связанные с сюжетом игровые действия в них производятся в соответствии с требованиями.
В других играх сюжет и роли отсутствуют, предложены только двигательные задания, регулируемые правилами, которые определяют последовательность, быстроту и ловкость их выполнения. В третьих сюжет, действия играющих обусловлены текстом, определяющим характер движений и их последовательность. В процессе игр создаются благоприятные условия для развития и совершенствования моторики детей, формирования нравственных качеств, а также привычек и навыков жизни в коллективе.
Подвижные игры в основном коллективные, поэтому у детей вырабатываются элементарные умения согласовывать свои действия с движениями других играющих, ориентироваться в пространстве. Игра помогает ребёнку преодолеть робость, застенчивость. Подчинение правилам игры воспитывает у детей организованность, внимание, умение управлять своими движениями, способствует проявлению волевых усилий. Все игры дошкольного возраста можно разделить на две большие группы подвижные игры с правилами могут быть сюжетные и бессюжетные и спортивные игры. Сюжетные подвижные игры благодаря многообразию содержания помогают детям закреплять свои знания и представления о предметах и явлениях окружающего мира. Использование фитболов мячей в этих играх придаёт играм более творческий характер, усиливает терапевтический эффект.
Дети старших групп охотно играют в различные бессюжетные игры с соревновательным элементом, эстафеты, игры с различными предметами, и только к шести - семи годам дети готовы к участию в спортивных играх. Бессюжетные игры очень блики к сюжетным - в них лишь нет образов, которым они подражают.
В основе таких игр лежит выполнение определённых двигательных заданий с простейшими правилами. Основная цель бессюжетных игр с фитболами - двигательная корректировка развития воспитанников. Перед педагогом ставится задача научить детей действовать в соответствии с инструкцией, что приучает их ориентироваться в пространстве, развивает ловкость, находчивость, быстроту реакции. В работе с детьми дошкольного возраста используются также игры - забавы.
Двигательные задания в этих играх выполняются в необычных условиях и часто включают элемент соревнования. Фитболы позволяют разнообразить эти игры, они дарят детям радость и здоровье. Игры с фитболами можно использовать не только на физкультурных занятиях, но и повседневной работе занятиях, прогулке, самостоятельных играх детей, развлечениях и в качестве индивидуальной работы. Множество таких игр направлены на коррекцию и развитие всех свойств внимания концентрацию, переключаемость, устойчивость и распределение Приложение 1 . Следует отметить, что эффективность игр обуславливается не только содержанием, но и в большей мере организацией и методикой их проведения, в которой учитываются возрастные особенности, смена периодов двигательной активности, интервалы для отдыха и дифференцированной оценки деятельности детей. 3.4. Исследовательская деятельность На базе детского сада 177 города Минска было проведено исследование с целью выявления эффективности, влияния на организм ребёнка и его психомоторное развитие элементов фитбол - гимнастики.
Продолжительность исследования - 10 недель.
В группу наблюдения входило 6 детей соматическое и физическое развитие норма в возрасте 5 - 6 лет. 3 - 4 раза в неделю с группой исследуемых детей проводились физкультурные занятия - тренинги с использованием фитболов.
Для достижения цели исследования была определена следующая методика Подготовительный этап. Цель дать детям представление о форме и физических свойствах мяча с помощью таких игровых упражнений, как прокатывание мяча по полу, по скамейке, между опорами змейкой, вокруг различных ориентиров поглаживание, похлопывание, отбивание мяча двумя руками на месте в сочетании с различными видами ходьбы передача мяча друг другу, броски мяча игры с мячом типа Догони мяч , Попади в цель , Докати мяч. Варианты толкая ладонями, толкая развёрнутой ступнёй. Эти упражнения проводились на общих физкультурных занятиях со всеми детьми, в качестве индивидуальной работы, в спортивных развлечениях, самостоятельной двигательной деятельности детей.
Первый этап. Цель научить правильной посадке на мяче. При посадке на мяч меду туловищем и бедром, бедром и голенью, голенью и стопой был прямой угол. Правильная посадка предусматривает также приподнятую голову, опущенные и разведённые плечи, ровное положение позвоночника, подтянутый живот.
Для большей устойчивости ноги в опоре на полу расположены на ширине плеч, параллельно друг другу. Для обучения детей правильной посадке на мяче использовала наглядные методы, приём объяснения и показа, словесные инструкции, осуществляла помощь и страховку. Второй этап. Цель научить детей основным исходным положениям фитбол - гимнастики и дыхательной гимнастики. Положение стоя с мячом мяч в опущенных руках мяч перед грудью в согнутых руках мяч перед грудью в вытянутых руках мяч над головой в вытянутых руках мяч за головой мяч за головой в согнутых руках.
Положение приседа с мячом присед с опорой руками на мяч, колени в стороны присед с опорой руками на мяч, колени вместе Положение сидя на мяче сидя на мяче, ноги вместе, с различными исходными положениями рук ноги на ширине плеч, с различными положениями рук. Положение сидя на полу руки в упоре сзади, мяч между ног руки в упоре сзади, вытянутые ноги на мяче сидя на полу, мяч перед собой на коленях сидя на полу, мяч за спиной сидя на полу, мяч поднят над головой сидя на полу, руки и ноги крепко охватывают мяч, голова прижата к мячу. Положение стоя на коленях с опорой руками на мяч с упором руками на мяч положение сед на пятки, руки в опоре на мяч положение сед на пятки, мяч сбоку.
Лёжа на полу лёжа на полу, вытянутые ноги на мяче, таз опущен лёжа на спине, мяч удерживается стопами или коленями лёжа на спине, мяч удерживается руками на груди или на животе лёжа на спине, мяч на вытянутых руках за головой или перед собой лёжа на животе, мяч удерживается стопами лёжа на животе, мяч на спине прижимается к ягодицам стопами лёжа на животе, мяч в вытянутых руках лёжа на боку, ноги на мяче лёжа на боку, мяч в вытянутых руках лёжа на боку, мяч удерживается стопами.
Лёжа на мяче на животе в упоре ногами в пол, руки свободны на передней поверхности бёдер в упоре руками в пол, ноги свободны на груди с упором ладонями и стопами с пол на спине в упоре на стопах, руки за головой на боку в упоре на стопах, руки на мяче. Дыхательные упражнения на данном этапе направлены на координацию ротового и носового дыхания, на выработку нижнегрудного типа дыхания при активном участии диафрагмы.
Дети осваивали статические упражнения с фиболами. Для этого использовались игры типа Кто дольше простоит Кто самый выносливый Самый сильный , Замри, наглядные и словесные методы образец, объяснение, показ. Третий этап. Цель научить основным динамическим движениям с мячом, которые соответствуют возможностям детей ходьба с мячом в руках бег с мячом в руках прыжки на месте с мячом в руках на одной, двух ногах прыжки на месте с мячом между ног с различными движениями рук прыжки с продвижением вперёд, мяч в руках.
Четвёртый этап. Цель научить детей образным движениям с фитболами, выполнять эти движения в комплексе. С детьми выполнялись различные образные, имитационные движения на мяче. Для этого детям предлагалась картинка например, бабочка, качели, кольцо и пр. и словесная инструкция, описание этого упражнения.
Имитации разучивались на музыкальных занятиях, на занятиях по изобразительной деятельности, закреплялись в играх детей, прогулке. По мере разучивания детям предлагалась серия картин - дети выполняли комплекс подобных упражнений с мячами под музыку или без сопровождения. Пятый этап. Цель научить детей выразительно, пластично передавать сюжет сказки через образные движения с фитболами. На данном этапе, разучиваемые ранее образные, имитационные упражнения объединялись в единый сказочный сюжет, который дети должны передать с мячами.
Вначале они выполняли с опорой на показ воспитателя, а затем и самостоятельно Приложение Шестой этап. Самостоятельная деятельность детей по сочинению и драматизации собственных сказок. Нужно отметить, что элементы фитбол - гимнастики и сказкотерапии активно использовались во всём воспитательно - образовательном, развивающем процессе на всех видах занятиях, во всех режимных процессах. Параллельно проводилась работа по анализу и сочинению с детьми сказок по методике ТРИЗ и авторской методике, предложенной Т.Д.Зинкевич - Евстегнеевой.