ОПРЕДЕЛЕНИЕ УСЛОВИЙ ОРГАНИЗАЦИИ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ОРИЕНТИРОВАНИЮ НА МЕСТНОСТИ курсовая работа О Г Л А В Л Е Н И Е ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА…1. Оздоровительное и прикладное значение ориентирования….3 ГЛАВА II. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗАВИСИМОСТИ СПОРТИВНОГО РЕЗУЛЬТАТА ОТ УСЛОВИЙ МЕСТНОСТИ В СПОРТИВНОМ ОРИЕНТИРОВАНИИ…8 2.1. Обоснование типа местности для проведения соревнований по ориентированию…2. Обоснование оптимального числа контрольных пунктов…18 ЛИТЕРАТУРА… 29 I СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА 1. Оздоровительное и прикладное значение ориентирования По своему воздействию на организм занимающихся ориентирование занимает важное место в числе других видов спорта.
В работах, в той или иной степени характеризующих эффективность занятий ориентированием, можно условно выделить следующую тематику: 1. Обоснование влияния длительного бега на сердечно-сосудистую и дыхательную системы занимающихся. 2. Оздоровительная направленность занятий на открытом воздухе. 3. Воздействие занятий ориентированием на уровень физической подготовленности и уровень развития психических качеств. 4. Влияние занятий ориентированием на формирование познавательных интересов, уровень картографических знаний, успешность освоения курса географии в школе. 5. Значение занятий ориентированием в военно-прикладной и профессионально-прикладной подготовке. Высокая эффективность различных форм занятий физическими упражнениями на открытом воздухе отмечена многими авторами.
Изучено влияние таких занятий на здоровье, физическое развитие и физическую подготовленность детей дошкольного, младшего, среднего и старшего возраста /11,16,34,40/. Положительное влияние занятий физическими упражнениями на открытом воздухе на примере студентов выявили Р. С. Деметер /10/, Н. В. Петров /35/. Авторы единодушно отмечают повышение умственной работоспособности на 10-12%, снижение числа респираторных заболеваний до 50%, улучшение показателей физического развития и физической подготовленно- сти на 16-70%. Кроме того, доказано, что свежий воздух оказывает закаливающее воздействие на организм занимающихся, повышает его имунно-биологическую активность.
Выявлено также улучшение показателей некоторых свойств внимания /35/. Даются рекомендации увеличить продолжительность занятий на свежем воздухе до 90 мин. Вместе с тем, мы не встретили работ, которые бы оценивали эффективность занятий ориентированием именно с этой точки зрения, однако подтверждением сказанному могут быть данные изменения МПК у ведущих ориентировщиков Дании, Швеции, Норвегии.
Потребление кислорода достигает 80 мл/кг у мужчин, 57-61 мл/кг у женщин /4 /. На основании сравнения МПК у представителей разных видов спорта B. Saltin /43/ пришел к выводу, что в “табеле о рангах” ориентировщики занимают третью позицию, немного уступая спортсменам, специализирующихся на лыжных гонках и беге на длинные дистанции.
Анализ литературы /3,8,9,28,27,23,29/ показал, что спортивное ориентирование как средство направленного формирования и повышения физической подготовленности и уровня развития физических качеств у школьников и взрослых используется давно.
Однако конкретные цифры, отражающие эффективность применения ориентирования в повышении двигательной подготовленности человека, получены только в последние годы. Так, например, В. Д. Гаврилов /8/ отмечает, что в возрасте 13-16 лет занятия ориентированием способствуют повышению уровня развития большинства физических и психических качеств. В. И. Горбачев /9/ определил влияние занятий ориентированием на 150 школьниках по тестам школьной программы физического воспитания.
Автор отменил в экспериментальной группе значительное улучшение элементарных форм быстроты и динамометрии ( прирост составил 31-44%), точностных характеристик – 49-53%, физической работоспособности – 48%. Ф. Д. Мухамитянов /29/ на примере школьников-старшеклассников показал положительное влияние занятий ориентированием на совершенствование психических процессов: восприятия, внимания, мышления, памяти и морально-волевых качеств.
Г. Э. Максименко /23/ получил прирост показателей физического развития и физической подготовленности за три месяца занятий ориентированием. За это время улучшились: ЖЕЛ – на 200 см3 у мужчин и на 100 см3 у женщин, суммарная динамометрия кистей возросла соответственно на 500 г и на 1 кг. В беге на 100 м улучшение составило – 0,6 и 0,4 с, а расстояние, пробегаемое за 1 час (показатель выносливости), у мужчин увеличился с 8,6 до 10,6 км и с 7,2 до 7,7 км у женщин.
Спортивное ориентирование по характеру физических нагрузок сопоставимо с бегом на длинные дистанции и лыжными гонками, однако, по количеству технических приемов, тактических ситуаций, по психологическому воздействию этот вид спорта можно отнести к группе спортивных игр /12,30/. Не случайно разнообразие видов деятельности на соревнованиях по ориентированию способствует развитию наблюдательности, внимания, памяти, мышления, показателей глазомера /13,38,28,27/. По данным венгерских ориентировщиков /31/, проводивших оценку наблюдательности спортсменов различной квалификации с помощью лабиринтов Кворри, новички заканчивали упражнение со всеми четырьмя лабиринтами за 4 мин, разрядники – за 2,5 мин, мастера – за 2 мин. Е. С. Приймак /38/ установил, что уровень развития глазомера зависит от квалификации и у опытных ориентировщиков он значительно выше, чем у новичков.
Отмечается также, что занятия ориентированием способствуют развитию внимания и памяти /78,28,139/. Выявлена прямая зависимость от квалификации в показателях переключения внимания /7/. Улучшение показателей зрительной памяти на 22%, восприятия зрительного пространства на 37%, процессов переключения внимания на 27% отметил А. М. Магомедов /20/ у детей 10 лет после года занятий ориентированием.
А. Л. Моисенков, А. Д. Ганюшкин /28/ изучали объём наглядообразной памяти у спортсменов-ориентировщиков различной квалификации и стажа и обнаружили статистически достоверные различия как по квалификации (выше в группе МС), так и по стажу занятий ориентированием (выше в группе со стажем занятий более четырех лет). Не менее важно использование практических умений и навыков ориентирования в успешном освоении школьной программы по географии.
На это обращали внимание многие специалисты по методике преподавания географии /1,26,22,19,21,25,24/. В. В. Кочергин /17/ отметил улучшение успеваемости на 1 балл, появление устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом.
Однако, наряду с этим, выявился низкий уровень картографической подготовки школьников, который, по мнению автора, не соответствует значению карты в жизни общества. Влияние занятий ориентированием на военно-прикладную подготовку, отмеченное в 40-е годы Н. Г. Озолиным, В. Н. Вьюнковым, Л. Д. Штакельбергом /41,32,6,33/, не устарело и в наши дни. Более того, по мнению С.Ф. Богатова, О. И. Крюкова /2/, оно возрастает: “Занятия спортивным ориентированием обеспечивает подготовку офицеров, сержантов и солдат, способных быстро и точно ориентироваться на незнакомой местности в самых сложных условиях, сноровисто и быстро передвигаться вне дорог, особенно в лесу, по болотам, преодолевать естественные и искусственные препятствия.
Поэтому ориентированием должен в первую очередь овладеть личный состав разведывательных, воздушно-десантных и других подразделений, которым предстоит действовать мелкими группами в тылу врага в отрыве от своих войск” /2, c. 4/. Большое значение в настоящее время приобретает профессионально-прикладная подготовка многих специалистов с использованием элементов спортивного ориентирования.
Необходимость картографической подготовки будущих геологов, горных инженеров, агрономов, землеустроителей и геодезистов, учителей географии отмечает целый ряд авторов /14,15,41,4/. Например, В. И. Ильинич /14,15/, С. А. Полиевский с соавторами /37/, И. Б. Черкасова /41/ считают, что в профессиональную подготовку студентов землеустроительного и геодезического факультетов, студентов горных специальностей и геологических факультетов, учащихся горных ПТУ необходимо включить занятия ориентированием.
В. Д. Воронич /4/ при проведении зимней полевой практики студентов – будущих учителей географии использовал спортивные карты, ,элементы и приемы ориентирования при освоении тем теоретического раздела программы.
Автор отметил, что студенты, ранее занимавшиеся ориентированием, лучше справились с предложенными видами работ. Таким образом, работами многих ученых и практиков доказана высокая оздоровительная и прикладная значимость занятий ориентированием на местности. Умение читать карту, пользование компасом, ориентироваться в сложных условиях незнакомой местности необходимы в трудовой и военной деятельности каждому человеку. ГЛАВА II ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗАВИСИМОСТИ СПОРТИВНОГО РЕЗУЛЬТАТА ОТ УСЛОВИЙ МЕСТНОСТИ В СПОРТИВНОМ ОРИЕНТИРОВАНИИ 2.1.
Кивистику /18/, позволяет выделить более 30 самостоятельных типов. Одн... . В группе новичков этот показатель с возрастом снижается идентично как ... Наибольшее распространение находит полуоткрытая и закрытая местность. ... Типы местности, встречающиеся на практике проведения соревнований по о...
16-17 ю 4 5 9 7 16-17 д 3 4,2 7,7 5 18-29 м 5 6,2 11,2 8 30-39 м 4 5 9... Это снижает качество оценки главного показателя – умения ориентировать... 6. 2.Исследовать соотношение элементов соревновательной деятельно- сти (С... В таблице 4 представлены результаты проведенных наблюдений и хронометр...
ЛИТЕРАТУРА 1. Бирюков В.В. Вычерчивание масштаба шагов при глазомерной съемке. – География в школе, 1965. N 5, с.12-15. 2. Богатов С. Ф Крюков О.П. Спортивное ориентирование. – 2-е изд. – М.: Воениздат, 1982. – 102 с. 3. Васильева Г.Н Трофимова Л.П. Методика применения ориентирования на местности в группах здоровья. – Теория и практика физической культуры, 1967, N 12, с. 59-61. 4. Васильев Н.Д. Спортивное ориентирование. Учебное пособие. – Волгоград: изд. Волгоградского ГИФК, 1983. – 108 с. 5. Воронич В.Д. Роль спортивного ориентирования в подготовке студентов естественно-географического факультета к будущей профессиональной деятельности. – В кн.: Совершенствование физкультурно-массовой и спортивной работы со студентами вузов в свете требований постановления ЦК КПСС и Совета Министров СССР от 11 сентября 1981 года “О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта”: Тез. докл. науч метод. конф. (Ижевск, июнь 1983 г.). Ижевск: УдГУ, 1983. с. 94-95. 6. Вьюнков В.Н. Подготовка к массовым кроссам Теория и практика физической культуры, 1941, N 3, с. 17-18. 7. Гаврилов В.Д. Качества, определяющие эффективность спортивной деятельности в ориентировании на местности, и характеризующие их тесты /на примере ориентировщиков юношеских разрядов/: - Автореф: дис. … канд. пед. наук. – М 1982. – 16 с. 8. Гаврилов В.Д. Развитие физических качеств школьников 13-16 лет под влиянием занятий спортивным ориентированием. – В кню: III Всесоюзная конференция по физическому воспитанию и школьной гигиене (18-20 октября 1983 года, г. Одесса): Тез. докл. М.: 1983, c. 82-83. 9. Горбачев В.И. Спортивное ориентирование – эффективное средство повышения двигательной подготовленности школьников. – В кн.: III Всесоюзная конференция по физическому воспитанию и школьной гигиене (18-20 октября 1983 года, г. Одесса): Тез. докл. М.: 1983, c. 84-85. 10. Деметер Р.С. Особенности учебно-тренировочных занятий легкой атлетикой на открытом воздухе зимой в физкультурном коллективе: - Автореф: дис. … канд. пед. наук. – М 1955. – 25 с. 11. Зильбер А. Я. Эффективность круглогодичных учебных занятий по физическому воспитанию в средне школе на открытом воздухе: Автореф. дис… канд. пед. наук. – М 1956. – 17c. 12. Зовут лесные стадионы. – Правда, 1984, 24 сентября. 13. Зубков С.А. Особенности динамики внимания в ориентировании на местности Теория и практика физической культуры, 1971, N 12, с. 26-28. 14. Ильинич В. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов землеустроительного и геодезистского факультетов. – Теория и практика физической культуры, 1973, N 4, c. 53-56. 15. Ильинич В. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих агрономов. – Теория и практика физической культуры, 1980, N 1, c. 41-43. 16. Карманова Л. В. Содержание и методика ежедневных физкультурных занятий на воздухе и их роль на физическое воспитание детей старшего школьного возраста: - Автореф: дис. … канд. пед. наук. – М 1975. – 27 с. 17. Кочергин В.В. Исследование взаимосвязи в преподавании географии и туризма в школе. – В кн.: Сборник научных трудов молодых ученых ГДОМФК им. П.Ф.Лесгафта, Л.: 1971, c. 78-80. 18. Кивистик А.К. О теории подготовки дистанций спортивного ориентирования /в заданном направлении/ и ее применении в Эстонской ССР: - Автореф: дис. … канд. пед. наук. – Тарту 1973. – 27 с. 19. Магде А.С. Организация и проведение факультативных занятий по топологии в школе. – География в школе, 1970. N 6, с.12. 20. Магомедов А.М. Исследование специфики подготовки школьников по спортивному ориентированию в начальный период: - Автореф: дис. … канд. пед. наук. – М 1978. – 19 с. 21. Максимов Н.А. География в 5 классе: Пособие для учителей. – М.: Просвещение, 1972. – 112 с. 22. Максимов Н.А. Вычерчивание плана пришкольного участка. – География в школе, 1967. N 4, с.6. 23. Максименко Г.З. Влияние бега с ориентированием на функциональное состояние организма. – Теория и практика физической культуры, 1983, N 12, с. 30-31. 24. Малахов Н.В. Межпредметные связи в формировании картографических знаний: Пособие для учителей. – М.: Просвещение, 1982. – 128 с. 25. Малахов Н.В. Элементы картографии в средней школе. – М.: Просвещение, 1972. – 67 с. 26. Малахов Н.В. О картографической подготовке учащихся. – География в школе, 1966, N 8, c. 11. 27. Моисеенко А.Л. Определение зрительной памяти у спортсменов-ориентировщиков. – Теория и практика физической культуры, 1974, N 4, c. 58. 28. Моисеенко А.Л Ганюшкин А.Д. Исследование наглядообразной памяти у занимающихся спортивным ориентированием. – Теория и практика физической культуры, 1971, N 9, c.70. 29. Мухаметянов Ф.Д. Спортивное ориентирование как эффективное средство подготовки школьников-старшеклассников к труду и защите Родины В кн.: III Всесоюзная конференция по физическому воспитанию и школьной гигиене (18-20 октября 1983 года, г. Одесса): Тез. докл. М.: 1983, c. 84-85. 30. Огородников Б.И Кирчо А.Н Крохин Л.А. Подготовка спортсменов-ориентировщиков. – М.: Физкультура и спорт, 1978 112 с. 31. Огородников Б. И. и др. Сборник задач и упражнений по спортивному ориентированию – М.: Физкультура и спорт, 1980 72 с. 32. Озолин Н.Г. Спорт на местности. – Теория и практика физической культуры, 1941, N 4, с. 9-10. 33. Озолин Н.Г. Спорт на местности.
Пособие для инструкторов физической культуры, комсомольского и физкультурного актива. – М.: Физкультура и спорт, 1943. – 183 c. 34. Первов Г.А. Исследование эффективности и особенностей методики круглогодичных занятий по физической культуре в школе на открытом воздухе /на материалах школ Кустанайской и Запорожской областей/: - Автореф: дис. … канд. пед. наук. – М 1972. – 18 с. 35. Петров Н.В. Обязательный курс физического воспитания студентов вузов в условиях открытого воздуха /разработка методики и ее исследование/: - Автореф: дис. … канд. пед. наук. – М 1959. – 19 с. 36. Плохинский Н.А. Биометрия. –М.: МГУ, 1970, с. 62-76. 37. Полиевский С.А Сидоренко Н. Я Кедрова Г.М. Профессионально-прикладная подготовка, как средство повышения эффекимвности производственной практики учащихся горных ПТУ. Теория и практика физической культуры, 1975, N 9, с. 52-54. 38. Приймак Е.С. Развитие глазомерных навыков у спорсменов-ориентировщиков. – Теория и практика физической культуры, 1975, N 6, c.17-19. 39. Спортивное ориентирование: Правила соревнований. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 88 с. 40. Фатеева Л.П. Повышение физической подготовленности младших школьников на уроках физической культуры на открытом воздухе /в услови ях нечерноземной полосы РСФСР/: - Автореф: дис. … канд. пед. наук. – М 1977. – 26 с. 41. Черкасова И. Б. Альпинизм, туризм и ориентирование как составные части профессионально-прикладной подготовки студентов горных специальностей. – В кн.: Вопросы физического воспитания студентов, Лю: изд. Ленинградского университета им. А.А. Жданова, 1970, вып. XII, c. 71-72 42. Штакельберг Л.Д. О физкультурной работе школы в связи с введением начальной допризывной подготовки учащихся Теория и практика физической культуры, 1940, N 11, с. 10-11. 43. Saltin B. Talingserienterung, del II. Kondition och lopteknikraning, Stockholm, SOFT.