Министерство образования Российской Федерации. Оренбургский Государственный Университет. Факультет информационных технологий.РЕФЕРАТ ПО ДИСЦИПЛИНЕ: "ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА" НА ТЕМУ: "Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки". ВЫПОЛНИЛ: студентка группы 01ПИ-2 Бегутова С. В. ПРОВЕРИЛ: преподаватель Алексеева Э.Н Оренбург 2002 Содержание Введение….1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система….2. Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека… 3. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности…5 4. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки…5. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды… 23 Заключение…24 Список литературы… 25 Введение Медико-биологические и педагогические науки имеют дело с чело¬веком как с существом не только биологическим, но и социальным. Социально-биологические основы физичес¬кой культуры — это принципы взаимодействия социальных и биоло¬гических закономерностей в процессе овладения человеком ценнос¬тями физической культуры.
Естественно-научные основы физической культуры - комплекс меди¬ко-биологических наук (анатомия, физиология, биология, биохимия, гигиена и др.). Анатомия и физиология — важнейшие биологические науки о строении и функциях человеческого организма.
Человек под¬чиняется биологическим закономерностям, присущим всем живым су¬ществам.
Однако от представителей животного мира он отличается не только строением, но развитым мышлением, интеллектом, речью, осо¬бенностями социально-бытовых условий жизни и общественных вза¬имоотношений.
Труд и влияние социальной среды в процессе развития человечества повлияли на биологические особенности организма со¬временного человека и его окружение. В основе изучения органов и межфункциональных систем человека принцип целостности и единст¬ва организма с внешней природной и социальной средой. Организм — слаженная единая саморегулирующаяся и саморазви¬вающаяся биологическая система, функциональная деятельность ко¬торой обусловлена взаимодействием психических, двигательных и вегетативных реакций на воздействия окружающей среды, которые могут быть как полезными, так и пагубными для здоровья.
Отличительная особенность человека — сознательное и активное воздейст¬вие на внешние природные и социально-бытовые условия, опреде¬ляющие состояние здоровья людей, их работоспособность, продол¬жительность жизни и рождаемость (репродуктивность). Без знании о строении человеческого тела, о закономерностях функ¬ционирования отдельных органов и систем организма, об особеннос¬тях протекания сложных процессов его жизнедеятельности нельзя организовать процесс формирования здорового образа жизни и физической подготовки населения, в том числе и учащейся молодежи.
Достнжения медико-биологических наук лежат в основе педагоги¬ческих принципов и методов учебно-тренировочного процесса, тео¬рии и методики физического воспитания и спортивной тренировки. 1.
Все его органы связа¬ны между собой и взаимодействуют. Каждый родившийся человек наследует от родителей врожденные, ге¬нетиче... Как правило, юношеский возраст (16—21 год) связан с периодом со¬зреван... При этом разли¬чают два периода: внутриутробный (от момента зачатия и ... .
3. Отмечено, например, что физическая тренировка путем совершенствования ... В основу ее положены определенные физио¬логические классификационные п... Особенности функциональных сдвигов организма при выполнении различных ... При длительной (иногда многочасовой) работе умеренной мощности углевод...
Клетки головного мозга в отличие от других клеток организма не могут д... Излишки жиров могут депонироваться в организме. Основную часть минеральных веществ человек получает с пищей и водой. Х... Витамин А. За счет более густой сети кровеносных сосудов и вы¬сокой их эластичнос...
Развитие двигательных и вегетативных функций организ¬ма у детей и сове... Концепция адаптации Селье неоднократно пересматривалась с более широки... Человек может мигрировать, оказываться в равнинных или горных условиях... Систематическая тренировка формирует физиологические меха¬низмы, расши... Под готовностью к адаптации понимается такое морфофункциональное состо...
Заключение Познание себя самого является необходимым условием обеспечения жизнедеятельности специалиста в условиях современных воздействий внешней среды. Формирование физической культуры личности будущего специалиста при этом немыслимо без умения рационально корректировать свое состояние средствами физической культуры и двигательной деятельности.
Движения играют существенную роль во взаимодействии человека с внешней средой. Выполняя разнообразные и сложные движения, человек может осуществлять трудовую деятельность, общаясь с другими людьми, заниматься спортом и т.д. При этом организм получает более высокую способность к сохранению постоянства внутренней среды при изменяющихся внешних воздействиях:темпиратура, влажность, давление, сила воздействия солнечной и космической радиации.
Под воздействием физической тренировки происходит неспецифическая адаплация организма человека к разнообразным проявлениям факторов внешней среды. Экспериментальные данные подчеркивают стимулирующее влияние оптимально организованной двигательной активности на уровень умственной работоспособности студентов. Таким образом, можно сделать заключение, что двигательная функция- основная функция человеческого организма, которую следует постоянно совершенствовать для повышения работоспособности в любом виде деятельности, в том числе и в умственной.
Список использованной литературы 1.Физическая культура студента:Учебник/Под ред. В.И.Ильинича М.:Гардарики,1999 448 c. 2. Физическая культура: Учебное пособие/Под ред. В. А.Коваленко Изд-во АСВ,2000 432 с.