рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Раздел Спорт
/
Вид работы: Рефераты
/
Комплекс упражнений при ГБ

Реферат Курсовая Конспект

Выберите учебное заведение

Комплекс упражнений при ГБ

Работа сделанна в 2001 году

Комплекс упражнений при ГБ - Реферат, раздел Спорт, - 2001 год - Физическая реабилитация при гипертонической болезни Комплекс Упражнений При Гб. Упражнения 1-Го Этапа: И.п. Сидя, Голова Неподвиж...

Комплекс упражнений при ГБ. Упражнения 1-го этапа: И.П. сидя, голова неподвижна. 1) Движения глазами вверх, вниз, влево, вправо. 2) Взять в руку небольшой предмет, отвести на расстояние 90 см от глаз. Приближая шарик к себе до 30 см, глазами следить за его приближением. Упражнения 2-го этапа. И.П. стоя, ноги на ширине плеч. 1) Вращательные движения головы влево и вправо. 2) Положить на пол какой-либо предмет (мяч). Поднять предмет, смотря прямо вверх. 3) Наклониться вперед.

Передача предмета (мяча) из одной руки в другую под коленками. Упражнения 3-го этапа. И.П. стоя, ноги на ширине плеч. Руки на поясе. 1) Открывать и закрывать глаза. 2) Повороты в левую и правую стороны. Упражнения 4-го этапа ( с партнером). 1) Партнеры стоят друг напротив друга. Ноги на ширине плеч. Перекидывание мяча друг другу. 2) Партнеры стоят спиной друг к другу. Один из партнеров подает мяч другому между ног. Второй партнер берет мяч и передает его обратно через голову.

Делать упражнения нужно как можно быстрее.

Развернуть

Открыть в широком формате

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Физическая реабилитация при гипертонической болезни

Установлено, что страдающие гипертонической болезнью составляют 15 — 20% взрослого населения по данным различных эпидемиологических исследований. ГБ довольно часто приводит к инвалидности и смерти. В основе заболевания лежит… Причины возникновения и клиническое течение ГБ. Причинами возникновения гипертонической болезни являются…

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Комплекс упражнений при ГБ

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Механизмы лечебного воздействия физических упражнений
Механизмы лечебного воздействия физических упражнений. Физические упражнения, являясь биологическим стимулятором регулирующих систем, обеспечивают активную мобилизацию приспособительных механизмов

Основные принципы лечения и реабилитации больных ГБ
Основные принципы лечения и реабилитации больных ГБ. Реабилитация больных ГБ должна быть строго индивидуальной и планироваться в соответствии со следующими принципами: 1. Лечение лиц с пограничной