ИСТОРИЯ МАССАЖА. Массаж зародился на ранних этапах развития народ¬ной медицины. В древности люди при различных недугах и болях применяли разминание, поколачивание тела. Имеют¬ся сведения о том, что много веков назад массаж и самомассаж как ле¬чебное средство использовали народы, живущие на остро¬вах Тихого океана. Уже в Древнем Китае, за три тысячи лет до нашей эры, в лечебных целях применялся массаж. В храмах Древней Индии, расположенных на берегу священной реки Ганг, жрецы врачевали с помощью массажа.
О пользовании мас¬сажем в лечебных целях рассказывают и папирусы Древнего Египта. В Древней Греции учителя гимнастики натирали своих учеников перед состязаниями, предварительно посыпая их тело мельчайшим песком, привезенным с берегов Нила. Древние славяне во время купания в бане пользовались оригинальным видом массажа — похлопыванием и стеганием по телу вениками. Этот вид массажа популярен у нас и сегодня. Простейшие виды массажа применялись в Древней Руси при лечении травм, ревматизма и других заболеваний раз¬личными знахарями и костоправами.
Интересна история возникновения слова «массаж и самомассаж ». Так, одни авторы считают, что оно произошло от арабского mass или masch (нежно разминать, надавливать), дру¬гие — от греческого masso (тереть, мять, сжимать рука¬ми) , третьи — от латинского massa (пристающее к паль¬цам). Массаж и самомассаж с древних времен составлял часть врачебного искусства. Индусы и китайцы были первыми, кто описал приемы массаж и самомассажа.
Amiot (1779) перевел древнейшую ки¬тайскую книгу Cong- Fou, написанную 3000 лет до н. э„ в которой помимо гимнастических и телесных упражнений приводятся различные приемы массаж и самомассаж а. Китайцы приме¬няли массаж и самомассаж для лечения ревматических болей, вывихов, снятия усталости, спазма мышц и пр. По словам Osbeck, китайцы растирали руками все тело, сдавливая нежно мышцы между пальцами и производя особенные подерги¬вания в сочленениях.
Эти подергивания сопровождались треском, слышимым на значительном расстоянии. В свя¬щенных книгах Индии Ayur-Veda (1800 лет до н. э.), кото¬рые перевел Hessler (1854), в книге четвертой описаны приемы, которые индусы использовали при различных за¬болеваниях. Массаж и самомассаж у них заключался в нежном размина¬нии всего тела — с верхних конечностей до стоп. Именно индусы соединили паровые бани с массаж и самомассаж ем. Вот как опи¬сывает Petit-Radel выполнение массажа в паровой: « на накаленные железные плиты плескают известное количе¬ство воды, которая, испаряясь, распространяется в прост¬ранстве и проникает в голое тело каждого находящегося в помещении.
Когда тело хорошо увлажняется, его растяги¬вают на полу, и двое слуг по одному с каждой стороны жмут с различной силой члены, мышцы которых чрезвычайно расслаблены, потом массируют живот и грудь. Пос¬ле этого его переворачивают и подобное давление произво¬дят и с задней поверхности тела». В Индии и Китае массаж выполнялся священнослужи¬телями. Следует сказать, что в этих странах существова¬ли школы, в которых обучали приемам массажа и самомассажа.
Массаж в примитивном варианте применялся в Амери¬ке и Африке. Quesnoy пишет, что у туземцев Африки и на¬родов Востока нет ни одной болезни, которую бы не лечили массажем. Приемы массаж и самомассажа хорошо были известны в Древнем Египте. Египтяне сочетали его с воздействием бани. Alpinis (1583) так описывает растирание и другие приемы, проводимые в банях Египта: « растирания были распро¬странены в такой степени, что никто не выходил из бани, не подвергшись массаж и самомассажу.
Для этого растираемого растяги¬вали, мяли, давили на все возможные лады руками различ¬ные части тела. Затем делали несколько движений в раз¬личных сочленениях. Все это вначале проделывали спереди, а затем сзади и с боков. Потом, вытянувши руки, проде¬лывали то же и на них: сгибали, растягивали различные сочленения всей руки, затем каждого пальца в отдельности, потом переходили на предплечье, плечо, грудь, спину, сги¬бая их в различные стороны.
Не довольствуясь сгибанием, растяжением и массажем сочленений, подвергали тем же давлениям и растираниям все мышцы». На алебастровом барельефе, найденном во дворце асси¬рийского царя Санхериба в Никевии, а также на некото¬рых египетских папирусах обнаружены изображения массажных манипуляций, подтверждающие предположение, что ассирийцы, персы, египтяне не только были знакомы с массаж и самомассажем, но и применяли его с лечебной целью.
В поэмах Гомера рассказывается о том, как Цирцея в бане умащивала Одиссея маслами и растирала его мазями, а женщины разминали тела воинов перед сражениями. На барельефе, изображающем Улисса, возвратившего¬ся после битвы, мы видим приемы массажа, применяемые древними греками. Выдающиеся греческие врачи Геродикос, Гиппократ и другие в своих трудах описывали многие приемы массажа. Во времена Гиппократа массаж исполь¬зовался с гигиенической и лечебной целями (при заболе¬ваниях суставов и вывихах). Так, Гиппократ писал: « соч¬ленение может быть сжимаемо и расслаблено массажем. Трение вызывает стягивание или расслабление тканей, ве¬дет к исхуданию или полноте, сухое и частое трение стягивает, а мягкое, нежное и умеренное утолщает ткани». Ши¬роко пропагандировал массаж Орибаз, живший во времена императора Юлиана.
Массаж (или апотерапия) в Древней Греции, как правило, проводился в банях в сочетании с те¬лесными упражнениями активного или пассивного харак¬тера, натиранием маслами и мазями. Греческие врачи (Асклепиад и его ученики) открыли в Древнем Риме свои школы массажа.
Асклепиад делил массаж на сухой и с маслами, сильный и слабый, кратковре¬менный и продолжительный; Цельс рекомендовал растира¬ния для удаления отложений и выпотов в тканях; знаме¬нитый Гален, главный врач школы гладиаторов в Пергаме, установил девять видов массажа и описал их методику. Широко апотерапия применялась в термах (римских ба¬нях), где были комнаты (тренидариумы), специально предназначенные доя массажа.
Там рабы разминали и рас¬тирали тела купающихся. Готовясь к массажу, последние проделывали различные гимнастические упражнения. За¬тем все тело массировалось и натиралось маслами. Именно римляне ввели массаж в систему военного и физического воспитания. Х—XI вв. отмечены расцветом арабской медицины. И поныне известные ее представители Абу-Бакр, Абу Ибн-Сина (Авиценна) разработали новые методы лечения и предупреждения различных заболеваний.
В своих трудах «Канон врачебной науки» и «Книга исцеления» Авиценна дал подробное описание приемов массажа. Бани и массаж широко применялись в Турции и Пер¬сии. Школа восточного массажа отличалась от таковой в Древних Греции и Риме. По свидетельству Ardouin, турки массировали подобно египтянам и африканцам: растирали и давили пальцами, перетирали ткани. Массаж делался в банях в отдельной сухой и нагретой комнате. У древних славян и народов Севера применялись зака¬ливающие процедуры и массаж в виде сечений, растираний веником, активных движений.
Эта форма массажа, кото¬рая у древних славян называлась хвощением, описана в летописях Нестора. Русские и финны, вымывшись, переходили в сильно нагретую паровую комнату, где банщик хлестал их березо¬вым веником, размягченным в воде, потом растирал им, за¬тем окатывал теплой и холодной водой попеременно (нес¬колькими ведрами) все тело с головы до ног. Сечение ве¬ником, по Ardouin (1815), не что иное, как чрезвычайно сильное растирание.
При этом по всему телу проводится скобление и растирание веником сверху вниз. Этот двой¬ной прием возбуждает кожу и обеспечивает безвредность при погружении в снег или ледяную воду после бани. В средневековье массаж, как и занятия физическими упражнениями, в Европе практически не применялся. Только с появлением в XIV—XV вв. работ по анатомии Монди де Сиучи, Бертуччио, Пиетро Егилата пробудился и некоторый интерес к врачебной гимнастике и массажу. De Choul, советник короля Генриха II, написал книгу о ба¬нях и телесных упражнениях древних греков и римлян.
A. Pare, основатель хирургии, в XVI в. описал массаж и его воздействие на организм человека. В этом же веке зна¬менитый Меркулиус собрал всю литературу того времени по массажу и гимнастике и написал известное сочинение «Искусство гимнастики», в котором описал три вида рас¬тирания: слабое, сильное и среднее. В 1771 г. Andry опуб¬ликовал двухтомник по ортопедии, где достаточно подроб¬но рассказал и о массаже.
В 1780 г. появилось сочинение Tissot о физических упражнениях и массаже, где он де¬тально описывал различные растирания. До XIX в. массаж не был научно обоснован. И только в XIX в. в Европе и со второй его половины в России появились первые клинические и экспериментальные работы по массажу. Этой областью медицины занимались выдаю¬щиеся русские ученые В. М. Бехтерев, С. П. Боткин, Л. Г. Беллярминов, В. А. Манассеин, А. Е. Щербак и многие другие. Из клиники профессора В. А. Манассеина вышло несколько диссертаций по массажу.
Отцом современного массажа можно назвать И. В. Заблудовского (1851—1906), который еще в 1882 году написал работу «Мате¬риалы к вопросу о действии массажа на здоровье, людей». На протяжении 25 лет он создал более 100 работ, посвящен¬ных методике массажа. В наше время массаж как лечебное средство изучали и распространяли В. Ф. Снигерев, в травматологии — В. А. Ратимов, в хирургии — Н. А. Вельяминов, С. А. Фле¬ров, С. А. Брунштейн, К. Г. Соловьев, Е. И. Залесова, Н. В. Слетов, В. К. Крамаренко, А. Ф. Вербов.