Взаимосвязь закономерностей и принципов спортивной тренировки. Процесс достижения результатов, соответствующих современным спортивным требованиям, отражает крайне сложную систему.
Управляя ею, тренер делает выбор величин и направленности тренировочных нагрузок, средств и методов подготовки для изменения состояния спортсмена в сторону улучшения его подготовленности. Принятие эффективных решений связано с четким представлением цели и принципов профессиональной деятельности, основанной на объективных закономерностях спортивной тренировки, которые в первую очередь связаны с особенностями формирования соревновательного потенциала спортсмена.
Педагогический анализ выявленных в ходе многочисленных научных исследований и практической деятельности ведущими специалистами закономерностей формирования двигательных умений и навыков, протекания адаптационных процессов, становления высшего спортивного мастерства и др. позволяют сформулировать принципы работы тренера:  направленности к максимуму достижений и индивидуальному максимальному результату;  углубленной спортивной специализации и индивидуализации;  единства общей и специальной подготовки;  непрерывности тренировочного процесса;  единства постепенности увеличения и тенденции к предельным нагрузкам;  волнообразности и вариативности нагрузок;  цикличности тренировочного процесса;  единства и взаимосвязи соревновательной деятельности и подготовленности.
Таким образом, основу специфических принципов спортивной тренировки как педагогического процесса составляют:  общие принципы дидактики, характерные для любого процесса обучения и воспитания: научность, воспитывающий характер обучения, сознательность и активность, наглядность, прочность, систематичность и последовательность, доступность, индивидуальный подход при коллективной работе;  формирование соревновательного потенциала спортсмена с помощью изменения его состояния в сторону улучшения подготовленности;  закономерные связи между тренировочными воздействиями и реакцией организма, а также между различными компонентами спортивной тренировки.