MAX-OT нацелен прежде всего на получение результата, получение масимально возможного прогресса за минимальное время. Я думаю, что любой из вас согласится со мной , что если вам на выбор предложили нарастить 5 килограммов мышц за два месяца или за два года вы бы препочли сделать это за два месяца. Да тренироваться это весело, думаете вы, но давайте не будем себя обманывать, вы уже не ребенок, все что действительно имеет цену, это то что дает видимый результат. Больше результатов, больше удовольствия. Меньше результатов – меньше удовольствия , и разочарование, потеря мотивации, пропущенные тренировки в придачу.
Давайте взглянем на это еще проще, если бы вам был предоставлен выбор между 30-ти минутной тренировкой и 90-то минутной, то чтобы вы предпочли? Вот что я вам скажу, я тоже люблю тренироваться, но если бы мне сказали, что я могу получать тот же результат и за треть времени, которое тратиться в зале, то я бы не задумывался на чем остановится. Вот что такое MAX-OT, вот в чем его суть.
В этой программе есть один уникальный момент , то что она длиться 12 недель, как семестр в институте. Каждую недулю вы читаете новую главу, которая будет описывать все новые и новые техники и принципы тренировок MAX-OT. Такой подход разбивает весь курс на несколько шагов для лучшего переваривания и осмыления информации. Таким образом вы получаете больше шансов довести весь цикл до конца. Этот курс будет интерсактивным в том смысле , что вам придется отчитываться за свои результаты перед самым важным человеком в вашей жини – вами самими.
Так что не дергайтесь, вы погрузитесь в тренировачный процесс уже с первых глав. Но по мере того как вы будете продвигаться в изучении курса вы будете постепенно понимать как принципы MAX-OT могут работать именно для вас: как стать больше, сильнее, сбросить жир , настолько быстро и эффективно насколько это вообще возможно.
Те вещи, которые вам предстоит узучать , вне зависимости от того насколько вы там начитаны, принесут вам совершенно новое видение тренировки в бодибилдинге и сильно помогут в строительстве ваших мышц настолько насколько хорошо вы сможете расставить ваши жизненные приоритеты для достижения поставленных здесь целей.