Разновидности тренировочных эффектов

1) Срочный тренировочный эффект а) Наблюдается на поздних фазах восстановления после физической нагрузки. 2) Отставленный б) Результат последовательного суммирования (пролонгированный) большого числа срочных и отставленных тренировочный эффект эффектов.   3) Кумулятивный тренировочный в) Определяется величиной и характером эффект физиологических и биохимических изменений в организме  

5.Гормональные симпато-адреналовая, гипофизарно-адренокортикальная системы обеспечивают существование порогового значения нагрузки и феномена сверхотягощения в процессе тренировки.

1) Да

2) Нет.

6. Принципы, основанные на закономерностях биологической адаптации:

1)

2)

3)

4)

5)

7.Стрессовая реакция вызывается действием на организм:

а) специфических раздражителей;

б) неспецифических раздражителей.

8.В мозговом слое надпочечников вырабатываются:

1) минералокортикоиды;

2) адреналин;

3) глюкокортикоиды;

4) кортизон;

5) норадреналин;

6) аналоги половых гормонов.

9.Минералокортикоидывыделяются:

- в клубочковой зоне

- в пучковой зоне

- в сетчатой зоне.

10.Компоненты общей адаптации: