Муниципальное образовательное учреждение средняя школа №37 Ленинского района Здоровье человека и окружающая среда Выполнил: Аюшева М.Б. 11б класс Проверил: Челябинск 2000 Содержание. 1. НУЖНО ЛИ ЧЕЛОВЕКУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ? 2. ЗДОРОВЬЕ И ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА. 1. Здоровье и факторы риска болезни. 2. Труд и здоровье. 3. Профессия и здоровье. 4. Семья и здоровье. 5. Стрессы в современном мире. 3. ПЕРВЫЕ ШАГИ К ЗДОРОВЬЮ. 11 ПРИЛОЖЕНИЕ. 12 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ. 1. Нужно ли человеку быть здоровым? Одинокая живая пылинка – это наша планета Земля. Земля – одуванчик. Жизнь человека – единственного разумного живого существа – не вечна.
Каждый человек неизбежно умрет: один – раньше, другой – позже. Сроки жизни для человека неопределенны. Но всякая ранняя смерть – трагедия. Чтобы продлить долгую и счастливую жизнь, нужно научиться ценить и беречь природу, как ничем незаменимую среду жизни и колыбель человечества.
Кроме природной среды здоровье и долголетие человека определяют условия его труда и жизни, поэтому со школьной скамьи важно осваивать научную и духовную культуру своего народа. И, конечно, только здоровый образ жизни способствует реализации всех возможностей, предоставляемых природой человеку. Человек, однако, легкомысленно относится к своему здоровью. Одной из веских причин такого отношения к собственному здоровью можно считать современной медицины и некоторое несоответствие между высоким уровнем благосостояния и ростом культуры населения. Бесплатная медицинская помощь, доступная в любой час дня и ночи, в крупном городе и на таежном прииске, высокоспециализированная и квалифицированная, безотказная и многообразная (поликлиники, санатории) с одной стороны – положительно отразились на здоровье человека, но с другой притупило у людей страх перед болезнью.
Второй важной причиной бездумного отношения к собственному здоровью можно считать недостаточную убежденность в неотвратимости наказания за совершенное против здоровья «преступление». Человеку кажется, что плохое может случиться с кем угодно, но только не с ним. Мало ли, что кто-то умер от сахарного диабета или ожирения, разбился.
Он просто был неудачником, неумекой, несчастливым. А я везучий, со мной ничего плохого не случится. Я сумею «выкрутиться»… А вот выкрутиться-то часто и не удается.
Третьей причиной является ясное представление перспективы. Многие рассуждают, буду я беречь здоровье или не буду, но раз средняя продолжительность жизни в стране 72 – 76 лет, то и я доживу как минимум, до 80 лет. Конечно, это лишь немногие причины, но следить за своим здоровьем – главная задача человека. Может сложиться впечатление, что сохранение и приумножение здоровья – дело не только трудоемкое, но и безрадостное. Но ведь это – глубочайшее заблуждение. Ведь никто не требует отказываться от радостей полноценной жизни. Есть такой афоризм: «Жить хорошо.
А хорошо жить ещё лучше». Суть этого афоризма сводиться к тому, что любая жизнь лучше смерти, но хорошая жизнь – лучше просто жизни. А вот для того, чтобы жизнь стала хорошей, нужно здоровье. А чтобы быть здоровым нужно этого хотеть. 2.
ЗДОРОВЬЕ И ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА . 1.
Здоровье и факторы риска болезни. Однако это постоянство – оно называется гомеостазом – имеет свои грани... Эти изменения называются мутационными (мутациями). Для человека окружающей внешней средой является не только природа, но ... Образ жизни – культура питания, движения, профессия, использование сво...
Труд является основой создания материальных и духовных ценностей. Он т... Например, ребенок, подбрасывающий в воздух мячик, затрачивает определе... Для характеристики умственной деятельности принято понятие «напряженно... Полноценный отдых, как указывал еще класик отечественной физиологии И.... Поэтому умственная работа, учеба обязательно должны чередоваться с дви...
Второй тип объединяет профессии связанные с отношениями «человек - тех... Маляры, художники-оформители, живописцы – «человек – художественный об... Но и в таких условиях трудолюбие, организованность помогают человеку в... Важно, чтобы ваши усилия были справедливо оценены, чтобы конфликты, сп... 2.4.
Поэтому говорят, что семья есть морально-правовой союз мужчины и женщи... Семейная жизнь определяет здоровье членов как прямо, так и косвенно. В семьях, где неблагоприятный психоэмоциональный климат, дети чаще бол... Вообще, в городе члены семьи мало общаются друг с другом, зачастую соб... 2.5.
Стрессы в современном мире. Ужасающие условия пораждают физические перегрузки, напряженность, депр... Таким образом, сотни миллионов людей в бедных странах мира оказываются... Как установили ученые, на людей сильное отрицательное влияние оказываю... Воздействие стресса сказывается на основных физиологических реакциях ц...
В таком случае приступить к осуществлению программы можно постепенно, ... Затем мы можем заняться борьбой с лишним весом. Не позволять употребления спиртного молодежи, не украшать стол бутылка... Мы должны понять, что выжить в современном мире по силам только здоров... Факторы, влияющие на здоровье Значение для здоровья в % Группы факторо...
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ . 1. «Здоровье человека и окружающая среда» // Величковский Б.Т. – М Новая школа, 1997 2. «Основы экологии» // Банников А.Г. – М Колос, 1996 3. «Сколько жить тебе человек?» // Владиславский В. – Челяб Юж Ур. кн. изд 1996.