части вегетативной нервной системы, но и глубокой перестройкой деятельности организма на центральном, системном, органном, молекулярном и ионном уровнях (Л. Н. Бисенков, 1984; Н.Д.Граевская, 1984).
На снижение артериального давления с увеличением физической подготовленности указывает ряд авторов (Л. Н. Бисенков, 1984; С.М. Иванов, 1985; Л. А.Ланцберг, 1988), однако есть также данные, что после длительной тренировки и двигательной активности у испытуемых в покое повышалось диастолическое артериальное давление (Н. А.Степочкина, 1988).
Многочисленные эпидемиологические, клинические и экспериментальные данные показывают, что люди, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, а следовательно, имеющие высокий уровень ОФР, обладают более высоким иммунитетом, значительно реже болеют, они более устойчивы к влиянию различных факторов среды, физическим и нервным перегрузкам (С.М. Иванов, 1985).
Одновременно с этим хорошо известно, что под влиянием малой двигательной активности (гипокинезии) наблюдается развитие эффекта «неупотребления» нервно-мышечной системы. При этом уменьшается масса мышц, их сила, выносливость, возникают атрофические изменения в двигательном аппарате, в организме замедляются процессы гликолиза, липолиза, энергообеспечения. Ограничение двигательной активности вызывает существенные нарушения функционирования желез внутренней секреции; изменяется активность симпатоадреналовой системы, секреции кортикостероидов (Ю.В.Мойкин, 1987; В.И.Тхоревский, 1985). Под влиянием сниженной двигательной активности происходит усиление симпатической регуляции (Н.Е.Панферова, 1977). При гипокинезии происходит изменение регуляции и координации движений, снижается тонус мышц, происходит астенизация организма с возникновением астеноневроти-ческого синдрома, вегетососудистой дисфункции, снижением иммунной реактивности, снижается общий обмен, газообмен, работоспособность (Е. А. Коваленко, 1980).
Деятельность сердца при снижении двигательной активности становится менее экономной, что проявляется в увеличении лабильности, учащении сердечных сокращений, изменениях фазовой структуры сердечного цикла, снижении силы сердечного сокращения и систолического объема крови. На ЭКГ отмечается замедление проводимости, уменьшение амплитуды зубцов Р и Т (Н. Е. Панферова, 1977).