Тема 5. “Научные основы медицинской биоритмологии и хроногигиены”.

 

 

1. Синхронизация жизнедеятельности организма - это:

* 1). Способность центральной нервной системы к обеспечению взаимодействия различных периодических функций организма

* 2). Совпадение во времени ритмики организма с ритмикой окружающей среды

3). Нормализация сна и бодрствования

4). Улучшение настроения

5). Процессы повышения уровня внимания

6). Процессы повышения работоспособности

7). Процессы физиологической адаптации

8). Процессы психологической адаптации

9). Повышение уровня хронических заболеваний

 

2. От синхронизации жизнедеятельности организма зависит:

* 1). Самочувствие

* 2). Настроение

* 3). Физическая форма

4). Половое развитие

5). Взаимоотношения с окружающими

6). Уровень образования

* 7). Уровень работоспособности

* 8). Уровень усталости

9). Уровень внимания

 

3. По режиму суточной работоспособности можно разделить на:

* 1). Утренний тип

* 2). Вечерний тип

* 3). Аритмичный тип

* 4). Четко выраженный утренний тип

* 5). Четко выраженный вечерний тип

* 6). Слабо выраженный вечерний тип

* 7). Слабо выраженный утренний тип

8). Выраженный дневной тип

9). Слабо выраженный дневной тип