Мотивация

Это глубинные причины, которые побуждают нас действовать определенным образом. В самом понятии мотивации можно выделить две стороны. Первичные мотивы, как правило, бывают продиктованы всем тем, что исключительно важно для существования и выживания. Сюда можно отнести инстинкт самосохранения, стремление избежать боли, холода или жажды.

Мотивы второго порядка обычно продиктованы социальными потребностями и стремлением достичь успеха. К ним относятся хорошее здоровье, одобрение со стороны других, приобретение вещей, потребность в информации, удовольствия и развлечения, официальное признание.

Мотивация помогает нам конструктивно использовать наши возможности, чтобы добиться признания, благосостояния, власти и ощущения собственной значимости.

Иногда мы оказываемся в ситуации, когда предстоит сделать выбор между двумя приблизительно равноценными целями. В этом случае необходимо решить, какая из них принесет нам больше удовлетворения с наименьшими усилиями.

Например, одной из наиболее сильных побудительных причин является стремление избежать боли. Но и здесь можно выделить две стороны: инстинктивное поведение (когда мы отдергиваем руку от огня) и поведение, которому мы были обучены (когда мы очень осторожно собираем кусочки стекла с пола).

При этом мы прибегаем к использованию стимулов - внешних факторов, которые побуждают человека к определенным целенаправленным действиям. Известны две разновидности стимулов: отрицательные и положительные.

В качестве отрицательного стимула можно привести, например, ситуацию, когда вы готовитесь к экзамену. Предмет, который вам предстоит сдавать, кажется вам исключительно скучным, и вы испытываете непреодолимое желание бросить все и отправиться в кино.

Положительные стимулы, в свою очередь, бывают двух разновидностей - психологические и физиологические. Положительные стимулы, как правило, действуют на нас благодаря чувству удовлетворения, которое мы испытываем после того, как решаем поставленную перед собой задачу.

Надо иметь в виду, что насколько вам важно достичь своих целей, настолько же другим людям важно достичь своих.

Многие психологи считают, что можно выделить три наиболее важных мотива человеческого поведения.

Это беспокойство, стремление к тому, чтобы окружающие вас приняли, и желание добиться поставленной цели. Вспомните, какие ощущения вам довелось испытать, когда вы впервые пришли на новую работу, в новый класс и так далее.

Полезно знать, что мотивы продиктованы потребностями, потребности могут возникнуть под воздействием как внутренних, так и внешних факторов, а мотивы опираются на побуждения и стимулы, которые подталкивают нас к действиям. И все это складывается в отлаженный механизм под названием "мотивация", который заставляет человека действовать определенным образом.

Рычаги мотивации используются в тех случаях, когда от нас что-то хотят или для того, чтобы заставить нас сделать что-то, для того, чтобы подтолкнуть нас к определенным действиям. Следовательно, она может быть использована и нами для того, чтобы сдвинуть с места всех тех, с кем мы общаемся.

Мотивация в значительной мере определяет наше поведение, однако, существует еще один фактор, который оказывает на наши поступки огромное влияние, это - эмоции.