«Где внимание, там и Ци»
Древнее китайское изречение
В предыдущей главе я описал вам разные уровни взаимодействия с энергетикой. Вы будете совершенно правы, если спросите меня : «Как же мне все-таки работать с энергией, если я пока не умею управлять своим сознанием?» В этой главе я более детально опишу методы, с помощью которых можно начать заниматься и чтобы не быть голословным, для примера возьмем следующее упражнение – провести энергетический шарик из плеча в ладонь, затем вернуть обратно.
Способ №1 : Глаза – энергия
Наши глаза обладают потрясающей силой. Как только вы куда-нибудь целенаправленно посмотрите, в этом месте начнет накапливаться и концентрироваться энергия. Работать можно как с открытыми, так и с закрытыми глазами – попробуйте оба варианта и подберите лично под себя.
В контексте нашего упражнения… Почувствуйте шарик в области плеча, для этого сконцентрируйтесь на пару минут в этом месте до появления каких-нибудь ощущений (тепло, покалывание и т.д.). Теперь направьте свой взгляд (можно с закрытыми глазами – просто вы будете чувствовать, что смотрите куда вам нужно) в область, где находится ваш шарик и почувствуйте, как ваш взгляд зацепился за этот шарик. Описать это ощущение сложно, вы почувствуете что между глазами и шариком появилась ниточка – энергетическая связь. Теперь начните перемещать свой взор в область ладони, при этом постоянно чувствуйте созданную вами нить. Вы заметите, что шарик достаточно легко начал передвигаться вслед за глазами. Выполните это упражнение в обе стороны хотя бы по пять раз и запомните полученный опыт, он очень важен.
Для того чтобы вы окончательно убедились, что ваш взгляд обладает энергией, выполните следующее упражнение.