Для того, чтобы успешно заниматься какой-нибудь деятельностью, очень важно уметь входить в определенное состояние сознания – назову его рабочим состоянием. Если вы хотите запомнить текст, то вам нужно будет достичь состояния внутреннего спокойствия, сосредоточенности и сконцентрировать свое внимание. Если вы собираетесь заниматься спортом, то ваше сознание перемещается в тело, а ощущения становятся предельно насыщенными.
То же самое можно сказать и про работу с энергетикой. Перед каждым занятием, или даже перед каждым упражнением вам нужно буквально входить в рабочее состояние, которое поможет достигать наилучших результатов. Далее следуют составляющие рабочего состояния, которые вы будете припоминать перед началом работы с энергетикой.