В разных руководствах по эзотерическим практикам описаны специальные циклы, ритмы и прочие правила, которые описывают наилучшее для практики время. Все это работает, но работает для определенных сложных упражнений и тяжелых для психики практик. Для нас же эта информация значения не имеет – ведь мы будем учиться чувствовать то, что у нас и так есть – нашу энергетику, а также научимся управлять ей в определенных границах.
Полезным правилом для вас относительно занятий может быть следующее
Лучшее место для практики – то, где я нахожусь,
Лучшее время – то, которым я владею
Если вы можете выделить время для практики с утра - замечательно, если хотите заниматься по вечерам – чудесно, любите дневное время – великолепно. Ориентируйтесь в первую очередь на свое настроение и внутреннее состояние. Следуйте в первую очередь своему чутью, и ваша интуиция поможет вам выбрать лучше для тренировки время.