Входите своим сознанием в точки лаогун и нагнетаете в них энергию, через 10-15 минут они прогреваются, раскрываются и заполняются энергией.
Таким же образом прорабатываете каждый кончик пальца, открывая на нем биоэнергетические точки.
* * *
Любые энергетические практики нужно начинать с активации точек лаогун и кончиков пальцев. Совсем не обязательно делать все упражнения, можно брать всего два и отработать их с полной самоотдачей.
Активация этих точек необходима для того, чтобы вы научились чувствовать энергетику (как свою, так и чужую), с помощью рук, получая тактильные ощущения. Второй важной целью активации является связанная с ней возможность накапливать энергию и выделять через эти точки, что также очень важно для дальнейших практик.