Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь по очистке пола и ковров. - раздел Образование, Часть 1. Основные принципы естественного ухода за новорожденными Здесь У Каждых Родителей – Свои Рецепты. Самый Простой, По–Моему, - Изначальн...
Здесь у каждых родителей – свои рецепты. Самый простой, по–моему, - изначально планировать мебель и полы так, чтобы было удобно жить всем вам и ребенку. Самый лучший пол – деревянный, а лучшая мебель – та, которая легко вытирается тряпкой.
Вот еще немного подсказок от читателей. (Я получила на эту тему массу писем. Самое интересное, что лучшие советы присылали родители, у которых помимо детей были домашние животные).
- Оттирать «дела» нужно сразу же, когда они произошли.
- Мокрые пятна с ковров надо быстро промокнуть чистой сухой тряпкой.
- Вода и обычное мыло делают чудеса, если не откладывать стирку надолго.
- Хорошо помогает раствор соды.
- Вода и уксус.
- Вода и немного перекиси водорода.
Роды как прекрасная радость.
Каждый раз, когда речь заходит о естественных родах, неизбежно возникает вопрос: «Насколько это больно?» На мой взгляд, само отчаянное стремление избежать родовой боли неумышленно мешает женщине почувствовать всю красоту природного родового процесса. На самом деле, я не верю, что роды должны быть безболезненными. Нет, роды – это гораздо большее! Я знаю (и я это испытала), что роды прекрасны, они могут быть счастливы, как безудержный феерический секс! То, что я пережила, совершенно не подходит к слову «безболезненно»! Это почти то же самое, что назвать «безболезненным» секс с любимым и желанным мужчиной или назвать «миленьким» ошеломляющий прекрасный закат.
Я хочу сказать, что когда мы концентрируем свое внимание исключительно на том, чтобы избежать боли, мы невольно уходим в сторону и пропускаем самое Главное.
Есть еще одна теория: «роды – это болезненно, но в то же время приятно». Как такое может быть? Я не могу связать это в одно целое. Как может боль нести удовольствие? Как может счастье быть болезненным? Если у вас есть свобода выбора, если роды – абсолютно естественный и здоровый процесс, если вы ведете себя естественно – разве вы не постараетесь избежать боли? На мой взгляд, те, кто считают, что женщина должна рожать без боли, стоят на правильном пути - только, кажется, идут по нему в другую сторону.
В мышлении современного человека смешано множество противоречий. В сознании многих из нас боль и удовольствие неразрывно связаны. Кто-то верит в то, что не бывает радости без печали, кто-то считает, что для счастья предварительно надо сильно и долго мучиться. В случаях мазохизма идея заходит настолько далеко, что человек уже не может испытывать радость, если к ней не примешана боль.
Но насколько это естественно? Происходит ли это в природе, где нет искусственных парадигм? Что чувствуют при родах дикие животные, выросшие на свободе и рожающие без вмешательства? Роды - природный процесс, абсолютно здоровый, а животные всегда стараются избежать любой боли, т.к. у них нет логических причин ее терпеть. Как это происходит на воле?
15 лет назад, перед рождением своего первого сына, я старательно и долго готовилась. Я прочла Грантли Дик-Рида «Роды без страха» и «Духовное акушерство» Айны Мэй Гаскин. (Прим. от переводчика – классика естественных родов). Я теоретически поняла, что роды могут быть без боли. Сейчас я думаю, что мое решение было принято только интеллектом, но не сердцем – то есть только наполовину. Я тогда еще не понимала, что Природа добра и благожелательна к человеку, и в основе природных процессов находится радость.
Мои первые роды проходили дома. Их «вела» акушерка, которая регулярно вмешивалась в процесс (хотя тогда мы обе этого не понимали). Я бы не сказала, что это было особенно приятно. Конечно, были определенные моменты вдохновения и душевного взлета, но в основном я бы описала их как тяжелую физическую работу. Я бы не сравнила их, к примеру, с великолепным сексом! А сейчас я знаю, что роды могут быть прекрасны, как прекрасный, удивительный секс. С начала и до конца – роды прекрасны, великолепны, божественны!
Все в природе играет свою роль, и у боли тоже есть свое значение.
На мой взгляд, боль – это сигнал «Стоп!»; индикатор того, что что-то идет неверно. Например, боль при ожоге или порезе – весьма четкий указатель на то, что руку надо немедленно отдернуть.
У меня был такой опыт. Когда мой второй сын был совсем маленьким, я попала в автомобильную аварию. Получив массу ожогов и порезов, мне пришлось на время изменить все свои привычки: привычку есть, привычку двигаться; по-другому вести себя в семье. Но теперь я знаю, что ожоги и порезы (даже очень глубокие порезы и ожоги 3-ей степени) болят только исключительно в момент нанесения – и никогда после, если только их не потревожить. Я считаю, что боль – это яркий и мгновенный знак, четкое предупреждение об опасности. В здоровой ситуации боль не должна длиться долго, это всего лишь быстрый и мгновенный сигнал.
Что касается продолжительной, или хронической боли – на мой взгляд, это сигнал подавленной или заблокированной энергии. Физической, эмоциональной, душевной или любой другой.
Я не отрицаю того, что боль существует. (Отрицание, на мой взгляд – еще один вид подавления энергии). Я знаю, что в мире есть миллионы женщин, чьи роды прошли болезненно и невероятно сложно, и я ни в коей мере не хочу сбрасывать со счетов реальность их опыта. Не хочу призывать кого-либо отрицать свои чувства или одержимо стремиться к какому-либо идеалу и винить себя за то, что не смогли повести себя идеально. Боль (как эмоциональная, так и физическая) все еще довольно часто встречается в моей жизни, особенно в тех ее сферах, где я все еще в поиске оптимальных путей или боюсь выполнить изменения к лучшему. Но теперь я не верю, что боль – обязательный спутник человеческой жизни! Я не верю в необходимость родовой боли, зубной боли или эмоциональной боли при общении с другими людьми!
Я считаю, что боль - это индикатор того, что что-то идет неверно. Что –то нуждается в изменении, в пересмотре. Жизненная сила заблокирована: в теле, в мышлении, в каких-то поступках, в движениях, в нашем общении с окружающим миром. Каждый раз, когда я чувствую боль, я благодарю ее – ведь она указывает мне на то, что нуждается в переменах. И тогда я стараюсь освободить себя, найти путь для Энергии Жизни, дать ей течь легко и свободно.
Как могут пройти счастливые роды - без боли как подавленной Энергии Жизни?
Думаю, лучше всего объясню это, если расскажу о рождении своего второго малыша.
К рождению своего второго ребенка я начала готовиться специально: сознательно и заранее. Я понимала, что в моей жизни есть довольно много областей, которые нуждаются в подготовке (как сознательной так и бессознательной). Мне хотелось чувствовать себя свободной, перестать сопротивляться жизненной силе, текущей внутри каждого из нас– ведь она особенно ярко проявляется во время родового процесса.
* Я погрузилась в изучение знаний о родах, увлеклась их силой и красотой.
* Я исследовала, вспоминала и развенчивала свои страхи, связанные с принятием на себя полной ответственности за свою беременность и роды. Я освобождала свои силы и открывала себя навстречу Любви – и только Любви.
* Я создала для родов уютное место: уединенное, тихое, с неярким светом, абсолютно недоступное для постороннего вмешательства. Здесь я чувствовала себя свободно и в полной безопасности.
* Я чувствовала себя в гармонии со своим телом, своей красотой и сексуальностью. Мне нравились моя душа и мое обнаженное тело. Я много двигалась, занималась физическими упражнениями. Я почувствовала и поняла, что Бог - Природа - Высшие Силы – это Любовь, любовь чистая и прекрасная; всегда, повсюду, навечно.
* Я освободила свое тело от необходимости бороться с неподходящей для переваривания едой, и почувствовала явный прилив сил! За 2,5 года до рождения своего малыша я перешла на новый рацион, выбранный инстинктивно, без особой методики. Я сократила зерновые и молочные продукты, абсолютно исключила мясо, и перешла на растительную пищу (по возможности, сырую). Всю еду для себя я выбирала интуитивно. [примечание от переводчика. - Ингрид Бауэр живет на ферме.]
* Я пела, пела, пела. Пение – мой любимый способ управлять своей энергией, и чудесное средство, помогающее избавиться от энергетических «блоков». (Одна из причин, по которым многие женщины во время родов издают ужасающие крики.) Во время беременности я особенно любила Моцарта, громко пела под запись «Реквиема» для хора с оркестром. Я пела все время, в том числе практиковала тонинг.
* Тонинг – это пение в одном тоне (на одной ноте), и оно помогает сознательно очистить энергетические каналы в вашем теле. Некоторые системы предлагают использовать особые звуки для раскрытия «чакр», но я просто пела интуитивно, и мое тело само подсказывало мне, как следует петь. Я применяла тонинг во время родов, а также после – для того, чтобы успокоить ребенка, если малыш был расстроен. Я брала его в обнимку, держала в районе солнечного сплетения и напевала, выбирая нужную ноту интуитивно. (Здесь очень важно прислушаться к ребенку и к себе. Это помогало моментально, напряжение спадало и сынишка быстро успокаивался. Нам также помогало ношение на руках во время подвижных действий – например, при работе в саду или быстрой прогулке).
* У меня сложилось четкое и серьезное убеждение, что роды - естественное событие, и что мое тело само знает, как ему надо поступить. Я отбросила страхи и сомнения и поверила в то, что я сильная, достаточно крепкая и здоровая для того, чтобы встретить даже самую сильную энергию родов. Я считаю, что корень страха перед родами – в том, что мы верим, что энергия родов сильнее нас, и не понимаем, что мы – часть этой энергии. И я очень ценю поддержку своего мужа, который верил в меня и считал без колебаний, что мои роды пройдут так же свободно и легко, как роды дикой лошади (которые он однажды видел).
У вторых моих родов схватки начались довольно сильно и внезапно. Это случилось в 3 часа дня, совершенно без предупреждения. Интенсивность и сила застали меня врасплох. По какому-то неясному соображению (наверное, от испуга), я решила засекать время между схватками - хотя я этого не планировала и не знала, зачем мне эти измерения. Итак, было 5 минут, 5 минут, 3 минуты, 3 минуты, 2 минуты, 2 минуты. Схватки стремительно ускорялись!
Я не знала, насколько быстро пойдут дела, и потихоньку начала паниковать. Если первые шесть схваток проходили так быстро и интенсивно – как же я выдержу следующие 10 часов? В конце концов, я была уже «мамочкой в возрасте», между первыми и вторыми моими родами прошло 12 лет! Я подумала, что нелегко мне придется! В это же время мое тело свела невероятная боль – я с трудом устояла на ногах. Я согнулась пополам и начала покачиваться и раскачиваться, а также стонать во время схваток. Несмотря на сильную боль, я неплохо держалась.
Неожиданно я вспомнила! Я обнаружила, что в то время, как я стараюсь и покачиваюсь, какая-то часть меня упорно сопротивляется.
И внезапно мне стало ясно: БОЛЬ БЫЛА ВЫЗВАНА НЕ РОДАМИ! Боль вызвало мое сопротивление родам! Мой страх вызывал во мне сопротивление, и чем больше я сопротивлялась, тем больнее мне было. Я боялась войти в родовой поток, и старалась сдержать Энергию Жизни, стремительно идущую вдоль меня!
Я решила полностью отдаться родовому потоку, что бы потом не последовало. Я решила влиться в него, стать его частью, ни в коем случае не бороться. Теперь я с нетерпением поджидала начала следующих схваток. «Это то самое ощущение», -слова возникли внутри меня, совершенно неизвестно откуда! Я решила войти в это ощущение, ни в коем случае не сопротивляться – что бы это ни было, что бы потом не последовало. Я хотела пережить это чувство, стать его центром. Я расслабилась и отдалась на свободу, я полностью раскрылась, – своим ртом, своим сердцем, своим телом, руками, влагалищем. И БОЖЕ!
Забудьте слово «безболезненно»! В тот же момент изнуряющая боль трансформировалась в изумительное, ошеломляющее счастье! Это был настоящий оргазм, красивый и сильный. Схватки были божественно прекрасны. Теперь они шли через каждые 10-15 секунд (совершенно не как во время моих первых родов, когда я спала в перерывах между схватками). Радость переполняла меня, мне было настолько хорошо (случалось ли вам быть настолько счастливыми, что вы боялись, что это закончится и что это вы не выдержите) – это было удовольствие на самой грани.
Я запела – и не смогла остановиться! Я словно растворилась в этом потоке. Сила Жизни плыла через меня как в свободном тоннеле: через мой рот, через тело, влагалище, через само мое сердце. Я помню это пьянящее, невероятное чувство. Я пела изумительно красивые песни. «Это совершенно не было похоже на обычные родовые звуки» –сказала моя подруга, зашедшая под самый конец (она присутствовала на нескольких домашних родах). Я сейчас не помню, какой была эта песня (помню лишь одну ноту), но прекрасно помню вдохновляющий поток энергии.
Я чувствовала и понимала все, что происходит в моем теле: как раскрылась шейка матки, как ребенок двигался вниз, как расступились, слегка потрескивая, кости таза, пропуская наружу голову ребенка. Никакой боли, никаких разрывов! Только роскошное, прекрасное счастье, сравнимое с великолепным оргазмом. Малыш шел без какого-либо давления, мягко и гладко. Я дышала, пела и совсем не боялась. Перед самым прорезыванием головки, я инстинктивно выгнулась вверх, словно арка (к этому моменту я интуитивно оказалась в позе «на коленях и локтях»), а потом вернулась обратно.
Малыш выскользнул наружу по грудь. В паузе между схватками он открыл глаза, осмотрелся и сказал «О!» на той самой ноте, на которой я только что пела. Затем, на следующей схватке, он выскользнул наружу целиком,
в любящие руки папы, а потом я сама взяла сынишку на руки.
Эти роды изменили всю мою жизнь. Они показали мне настоящую Красоту Рождения, Жизни и Природы. Мое сердце раскрылось, впустило весь мир внутрь себя, и осталось навсегда открытым. Я не могу прочитать ни одной книги о родах (даже самой прогрессивной) без того, чтобы удивиться – как они могут упустить самое главное! Так много разговоров о том, как избежать физической боли – и полное молчание о том, что роды могут быть переполнены счастьем. Никто не подготовил меня к тому, как войти в поток Жизни – и окунуться в Счастье и Красоту.
Мои роды длились 2 часа и 10 минут, считая с момента первой схватки. Я очень благодарна Жизни за этот прекрасный опыт. Он изменил меня до глубины души, в абсолютно многих сферах моей жизни. Произошло нечто большее, чем просто перемена взглядов на роды или воспитание ребенка. Я сейчас по-новому смотрю на очень многие вещи, на любые ситуации, возникающие в нашей жизни. И когда появляются сложности, я знаю, как пройти через них. Стоит нам определить наши страхи, убрать блоки и препятствия (физические, эмоциональные, любые другие) – наше счастье всегда рядом с нами, оно ждет нас.
С тех пор я родила еще одного ребенка, девочку. И она тоже родилась счастливо, легко и беспрепятственно.
Примечание от автора.
Статья была опубликована в №68 журнала «Midwifery Today» («Акушерство сегодня»), январь 2003г., а также размещалась в рассылке, посвященной родам без медицинского вмешательства.
«Birth as sheer pleasure» by Ingrid Bauer. Copyright © 2003 by Ingrid Bauer.
Перевод: Елена Пластинина (Ветка Сирени), 2004г.
Статья Ингрид Бауэр "Роды как прекрасная радость" будет издана в составе книги Ингрид Бауэр "Жизнь без подгузника! или Нежная Мудрость Естественной Гигиены Малышей".
Все темы данного раздела:
Посвящения и благодарности.
Всем, кто прошел со мной весь путь открытий, кто дарил мне искры вдохновения, хочу сказать огромное «спасибо»! В частности, мое сердце хочет поблагодарить:
Растущий интерес к естественной жизни.
Я написала эту книгу в ответ на просьбы многих и многих людей, которые просили меня подробно рассказать о моем опыте. Им нужна была информация и поддержка, чтобы усвоить то, что я называю «Метод ес
Краткий обзор книги.
Я написала эту книгу в трех частях. Это ч.1 «Основные принципы», ч. 2 «Практика» и ч.3 «Вопросы и ответы». Я старалась, чтобы книга была удобной; содержание позволит вам сразу найти тот раздел, кот
Знания внутри нас.
У меня есть подруга, чей удивительный материнский талант долгие годы служил для меня путеводной звездой и примером для подражания. Ее мудрые слова часто придают мне сил, помогают заглянуть глубже в
Мой личный путь открытий.
Я никогда не думала, что у меня будет ребенок, не пользующийся подгузниками – это в наше-то время, когда слова «покупаем подгузники» стали синонимом к словам «родили ребенка». Когда
Мы доверились своим инстинктам и решили попробовать.
Чем больше мы размышляли на эту тему, тем более естественным казалось нам совсем снять с ребенка подгузник. Потребность прислушаться к природным детским ритмам, понять их, установить прочную взаимо
Наша жизнь без подгузников.
Когда маленькому было всего несколько недель, я заметила, что он четко понимал слово «а-а». Стоило мне его произнести, как малыш готовился «ходить»! Он понимал меня, отвечал на это слово. Он осозна
Сохраняем сухой семейную постель.
С самого рождения наш малыш спал в семейной постели с папой и мамой. Когда он только –только родился, мы положили его на впитывающее одеяльце из мягкой фланели. Мы укрывали свою постель непромокаем
Продолжаем свою жизнь без подгузников.
Где-то в возрасте 5-6 месяцев мы практически перестали пользоваться подгузникам днем, и только иногда пользовались ими ночью. Почему-то я обнаружила для себя, что на прогулках мне легче быть «на од
Противоречивые советы окружающих.
У вас родился ребенок? Поздравляем! А теперь – добро пожаловать в мир, где вас ни на минуту не оставят в покое. Просто удивительно, сколько вокруг желающих наставить нас на истинный путь.
Совершенство от Матери - Природы
Для того чтобы обеспечить оптимальное развитие своим самым маленьким, самым ласковым созданиям - новорожденным, Мать – природа предусмотрела мудрую, продуманную систему. Образец оптимального родите
Заглянем в Историю.
В наше время мы стоим на неправильной почве. Давайте оглянемся назад – на опыт тысячелетий поколений. Можно легко заметить, что поначалу родительское поведение было неизменным на протяжении тысячел
Запад - и другие культуры.
Если вы встречаетесь с Методом Естественной Гигиены в первый раз, сама концепция покажется вам странной и обескураживающей. Мои знакомые в первое время хохотали надо мной от души, но потом призадум
Что происходит, если не отвечать на потребности ребенка.
Современные молодые родители часто теряются, слушая плач и крики новорожденного. Это, пожалуй, одна из основных трудностей в жизни «цивилизованных» мам и пап. Им всегда хочется утешить деточку, при
Родителей это привлекает
Ø Потому, что это естественно;
Ø Потому, что дети чувствуют себя комфортно и спокойно;
Ø Потому, что это экономит средства на подгузниках, кремах и стиральных
В этом методе нет принуждения.
Когда люди впервые слышат о методе Естественной Гигиены, им начинает казаться, что это – принуждение ребенка к задачам, до которых он еще не дорос. Это не так. В этом легко убедиться - и сразу же р
Так ребенок быстрее становится самостоятельным.
Малыши, которые с первых месяцев привыкают к методу Естественной Гигиены, хорошо ощущают свое тело и умеют регулировать свои функции. Так как их не приучали игнорировать свои потребности, им не нуж
Наш экологичный метод бережет планету Земля.
Прекращая использовать подгузники, мы тем самым бережем планету Земля – с ее полями, родниками и деревьями. По статистике, один ребенок за все время пользования подгузниками, производит 2,5 тонны г
Чистая и здоровая кожа без раздражений.
«С тех времен, когда детки начали носить пеленки и подгузники, в жизни новорожденных малышей начало появляться явление под названием «пеленочный дерматит». Происхождение его ясно из названия: «пеле
Это естественно.
Само по себе слово «естественно» для разных людей имеет разный смысл. Многие уверены, что растить ребенка без подгузника естественно, потому что она или он изначально привыкает к чистоте.
Это дарит свободу нашей семье.
Довод неожиданный, но, тем не менее, справедливый. Непривязанность к стопкам пеленок или к пачкам подгузника дарит неожиданную свободу. Вам теперь доступно все: экскурсии, прогулки, путешествия, ви
Хорошее взаимопонимание взрослого и ребенка.
Прелесть и красота Метода Естественной Гигиены именно в том, что весь метод построен на доверии. Малыши – от природы компанейские создания, им приятно сотрудничать и активно участвовать в жизни ста
Развенчание традиционных мифов о приучении к горшку.
Нельзя отрицать, что образ ребенка в подгузниках для западного родителя стал неотъемлемой частью счастливого материнства. Сама идея лишить ребенка подгузника до того, как ему (или е
Деньги, прибыль и ребенок без подгузника.
Как уже объяснялось в главе 3 «Почему родители выбирают Метод Естественной гигиены», производство одноразовых подгузников – прибыльная и огромная индустрия. По подсчетам Терезы Фарризи, каждый год
Список доктора Бразелтона.
1. Ребенок начинает расставлять вещи по своим местам.
2. Ребенок становится социальным, хочет порадовать родителей.
3. Ребенок проявляет свою независимость при помощи слова «нет».
Теория, построенная на догадках.
Любая теория начинается с предположений. Доктор Бразелтон охотно соглашается, что в основе его теории лежат «некоторые догадки и допущения». Вместе с тем, для внедрения на практике (особенно в меди
Другие современные методы.
Современные западные врачи рекомендуют несколько одобренных методов обучения ребенка «туалетному делу». Первый метод предложен доктором Бразелтоном: здесь «процесс» растянут на несколько недель или
Последние достижения.
Фотографии доктора Бразелтона появились в передовицах газет, на обложках журналов и (позднее) в различных Интернет -сайтах. Так корпорация «Proctor&Gamble» получила своего «карманного» педиатра
Наглядные уроки со всего мира.
Лично я начинала свой путь исследований, не имея определенной модели для подражания, и действовала при помощи проб и догадок. Освоившись и уверенно обучившись, я начала активно разделять свой опыт
Храбрая мама, или применение высаживания к ребенку с синдромом Дауна.
Лиля Хамфрис из Англии – мать троих детей; третий из которых родился с синдромом Дауна. Она интуитивно открыла свой собственный способ высаживания. Дело было в 1947 году, когда подгузники уже входи
Первое опровержение статьи д-ра Бразелтона. Супруги де Врие.
Спустя 15 лет после выхода статьи доктора Бразелтона, в 1977 году супруги и доктора Мартен В. де Врие и М. Рэчель де Врие опубликовали свою статью, опровергающую выводы Бразелтона. Статья супругов
Предоставим слово докторам.
В странах с традиционными взглядами доктора традиционно рекомендуют высаживание, т.к. для них это является неотъемлемой частью культуры. Даже западные педиатры довольно часто рекомендуют именно это
Марвин Герш. Продолжение исследований докторов Де Врие.
Первый отклик на работу супругов де Врие поступил от Марвина Дж. Герша - педиатра из Нью – Йорка в детской поликлинике в районе Бронкса. В его практике много пациентов – уроженцев Ямайки; их истори
Поль Фишер. Профессор семейной медицины учится у своей тещи.
В 1990 году журнал «Домашний врач» опубликовал статью профессора семейной медицины Поля Фишера, преподающего в медицинском университете штата Джорджия, США.
«В настоящее вр
Голос педиатра в защиту Естественной Гигиены Малышей.
Доктор Лаура Нандиль – педиатр и мама троих детей. Вместе с тем, она узнала о Естественной гигиене Малышей совсем не из учебника. Ей рассказала Майя – ее соседка и лучшая подруга. «Для меня эта был
Мамы - Лучшие эксперты.
Когда я была беременна своим первым ребенком, я жила в штате Онтарио, вблизи от Гамильтона. Это было много лет назад. У меня была замечательная женщина – врач по имени Фила Ши. Она поддерживала мое
Распространяем древние знания на Западе.
Раджика С. родилась и выросла в Индии, где Естественная Гигиена считается общепринятым методом ухода за новорожденными. Двадцать лет назад она уехала с мужем в английский городок, р
Сравнение Метода Естественной Гигиены малышей и Метода приучения подросших детей с точки зрения физиологии.
Метод Естественной Гигиены Малышей
«Современный» Метод обучения подросших детей.
Малыши опознают внутренние ощущения т
Рефлекс пищеварения.
Говоря о «больших делах», нельзя не упомянуть один интересный рефлекс, влияющий на ритмы малышей. Это - рефлекс пищеварения, т.е. координированное, согласованное и ритмичное сокращение мышц пищевог
Принимаем осознанное решение.
Итак, дорогой читатель, вы решились начать высаживать своего малыша. Ваше решение, сопровождаемое нежностью и терпением, станет началом нового, удивительного и прекрасного опыта. Бы
Постепенный и нежный процесс.
С самого начала отведите в своих мыслях некоторое время на привыкание. Еще ни одна мама на планете не обучилась высаживанию за два дня! (Может быть, и есть такие мамы, но я с ними не знакома). Даже
Взгляд в будущее.
Покупая свою первую пачку подгузников, молодые родители редко осознают, насколько сложно потом отказаться от этой привычки! Расспросите родителей с малышами постарше! Книги, которые описывают приуч
Начинаем с рождения.
Это просто чудесно – начать практику с первого дня после родов. Это – идеальный вариант. Именно так начинают коренные американские индейцы: они держат неподалеку специальную мисочку и высаживают но
Начинаем в первые недели.
В книге Джона Морриса «Жизнь с племенем Лепча» (Издательство Вильяма Хейнемана, 1938) описано, что матери этого племени начинают практику высаживания, когда младенцу исполняется 1 месяц. Лично я на
Начинаем с 2-х до 4-х месяцев.
Многие родители предпочитают начинать, когда ребенку исполняется от двух до четырех месяцев. Ровно в три месяца обычно начинают матери в Бразилии, Новой Гвинее, Японии и в некоторых районах Африки.
Начинаем по утрам.
Все мы разные. Кто-то предпочитает стремительные шаги вперед, кто-то продвигается более осторожно. Какой бы подход вы не выбрали, вы не одни. Например, многие мамы из Южной Африки и некоторых район
Важное утреннее дело.
Многие родители отмечают, что по утрам их ребенок «ходит по - большому» примерно в одно и то же время. Это – очень хорошая привычка, которую не мешает взять на вооружение и взрослым. В современном
Начинаем постепенно.
Если сама мысль о жизни без подгузника кажется вам странноватой, имеет смысл начинать постепенно. Попробуйте оставлять малыша без подгузника только время от времени. Шаг за шагом, небольшими ступен
Как начать с годовалым ребенком.
Матери, которые начинают высаживание после шести месяцев, обычно переживают трудности, т.к. ребенок успел потерять осознание важных мышц сфинктера. Тем не менее, из общего правила всегда бывают иск
Наблюдение за образцами поведения ребенка в тот момент, когда он писает, какает или только просится.
Пристально и внимательно наблюдая, мама сможет найти основные «образцы поведения» своего малыша – как он обычно ведет себя, когда писает, какает или готовится. Можно также найти взаимосвязь с други
Намекающий звук.
Метод Естественной Гигиены Самых Маленьких – это путь двустороннего общения. Не только ваш ребенок может подавать сигнал. Вы также можете поговорить. Во всем мире родители используют определенные «
Сигналы ребенка и язык движений тела.
Естественная Гигиена Малышей –уникальное средство переговоров с малышом, который пока что не умеет разговаривать. Язык жестов и телодвижений помогает договориться между собой даже в
Интересный, особенный язык.
Разговор на языке тела простой, как сама природа. Матери, которые открыто слушают своего ребенка, носят его на себе, чувствуют его (ее) ритмы, довольно скоро начинают понимать малыша без слов. Это
Ритмы кормления и выделения.
Ребеночек, который кушает по требованию, не имеет какого-либо режима: он или она сосет материнское молочко тогда, когда чувствует аппетит. Интервалы абсолютно непредсказуемы. Тем не менее, выделени
Влияние питания, изменения погоды, стресса.
Перемена погоды, стресс, аллергия на питание также оказывают свое влияние на «делишки» вашего малыша. Повлиять могут любые изменения – например, перемены возникают во время путешествий и даже тогда
Незримая связь.
Если мама носит ребенка на руках, кормит грудью по требованию, высаживает и мгновенно реагирует на детские просьбы, между ней и ребенком вырабатывается некая магическая взаимосвязь. Теперь мама чув
Что такое интуиция.
Интуиция похожа на ветер: ее саму нельзя описать, но можно объяснить, как она действует. Интуиция присуща любому человеку, и многие часто говорят: «Я знаю это интуитивно» или «Знаю – но не знаю, по
Намекающие звуки.
Естественная гигиена Малышей - это дорога с двусторонним движением. Подавать сигнал может не только ребенок. Вы тоже можете поговорить, издавая специальные намекающие звуки. Звук работает как пригл
Важность физического контакта.
Прижимая ребенка вплотную к своему телу, вы невольно передаете ему некие импульсы ваших мышц, неосознанные вами сигналы. Я, к примеру, заметила, что мой сын лучше «ходил по-большому», когда я держа
Разговор на языке жестов.
Родители глухих детей, а также глухие родители слышащих детей могут разговаривать с малышами на языке жестов. Подобные коммуникации начинаются в возрасте от 2 до 10 месяцев, причем разговор может б
Важность постоянства.
Какой бы сигнал вы не выбрали, важно придерживаться одной линии (по крайней мере, поначалу). Частая смена «намекающих знаков» может запутать вашего малыша. Намекающие звуки и жесты - это практическ
Послесловие о 4-х средствах.
Один американский этнограф как-то раз пошутил, что моя книга станет бестселлером, но только в США и некоторых странах Европы. В других странах мира, - уверял он, - матери не найдут в ней ничего нов
Совет от Кристины, или соединяем 4 средства со специальными знаками.
Лидер Всемирной Лиги в Поддержку Грудного Вскармливания Кристина Гауфер узнала о написании этой книги по Интернету и решила добавить свою собственную историю.
«Когда родилс
Позиции для высаживания.
Для того чтобы комфортно высадить маленького ребенка, существует множество различных поз. Вы можете выбрать то, что подходит именно вам или изобрести что-то новое. Выбор зависит от
Несколько общих советов.
Обязательно надо помнить, что дети – гибкие и сильные; они могут неожиданно изогнуться в ваших руках, подавая сигнал «нет!». Держите ребенка крепко, но мягко, чувствуйте его (ее) движения. Старайте
Жизнь без подгузника. Практические советы.
В своих письмах родители часто задают мне те или иные вопросы о практической стороне дела. Их интересует, в частности, как быть на прогулках, во время сна, как одеть малышочка… В эт
Конечно же, на природе.
Наша семья живет на ферме. Это означает, что мы много времени проводим на свежем воздухе вне дома. Мы часто высаживали сынишку именно там -по крайней мере, в теплое время года. Находиться во дворе,
Переход с горшочка на взрослый туалет.
Некоторые родители уверены, что горшок – бесполезное изобретение и что лучше изначально приучать малышей «ходить» туда же, куда и взрослые. Тем не менее, горшочки изобретены довольно давно – и не в
Моем и вытираем.
Малыши редко нуждаются в вытирании после «маленького дела». Моча полностью стерильна, и как раз вытирание может нанести раздражение нежной детской коже. Что качается «больших дел», то ребенок при э
Ночной сон.
Объективно говоря, сомнения по поводу гигиеничности во время сна – один из главных вопросов, задаваемых молодыми родителями. Первое время, наверное, лучше начинать высаживание днем, а на ночь одева
Помощники - и мамина работа.
Сложно найти маму, совершенно не занятую делами. Даже если мама не ходит в офис, если ей не платят за работу зарплату, она все равно каждый день исполняет те или иные занятия. Лучше всего, если мал
Нужна целая деревня.
Есть старинная восточная пословица: «Нужна целая деревня, чтобы воспитать одного ребенка». Эту поговорку знают многие мои знакомые, но не все до конца представляют себе, что это значит. В традицион
Одежда зимой.
В зимних условиях практиковать высаживание достаточно сложно. Современные родители даже при умеренной погоде предпочитают перекутать деточку в несколько слоев – так, на всякий случай. Вместе с тем,
Прогулки и путешествия.
Когда маленький подрос, и вы тонко чувствуете его (ее) ритмы, уже имеет смысл совершать прогулки на большие расстояния.
Многие родители, успешно практикующие метод естественной гигиены с д
Путешествия в машине.
Я серьезно не рекомендую совершать автомобильные поездки с ребенком в первые недели и месяцы его жизни. Сами по себе автомобили, и детские креслица в частности, не особенно способствуют подд
Большие Путешествия.
Как ни странно, на природе с малышом без подгузника гораздо легче, чем дома. Это означает, что вы можете позволить себе путешествовать, ходить в походы и.т.д. без сопровождения толстой и увесистой
Мягкий, позитивный настрой.
При любых обстоятельствах не теряйте присутствия духа! Сохраняйте мирное, доброжелательное настроение, храните безмятежное спокойствие и радуйтесь своему малышу. Чуткое, уважительное отношение к ре
Время подгузника.
Миллионы женщин во всем мире растят малышей без подгузников. Они высаживают самых маленьких при любых обстоятельствах: в путешествиях, во время домашних дел, и не считают это особой нагрузкой. Им л
Мнение отца о Естественной Гигиене Малышей.
Мой муж Жан–Клод Катри решил написать от себя небольшую историю. У него есть некоторый опыт – ведь он тоже высаживал нашего сына! Вот его взгляд на наш совместный опыт:
«Ещ
Большие (многодетные) семьи.
У меня есть знакомая мама, у которой пятеро детей. Так вот, она утверждает, что несколько детей – это проще, чем один. Так как я на протяжении 12 лет была мамой всего одного ребенка, я склон
Если малыш заболел.
Все заболевания человека так или иначе накладывают свой отпечаток на работу выделительной системы. Изменения цвета, запаха, частоты выделений –сигнал для родителей о том, что в организме ребенка чт
Усыновленные малыши.
Все новорожденные детки нуждаются в тесном физическом контакте с родными и мгновенных откликах на детские потребности. Если вы усыновили малыша, он нуждается в этом особенно сильно, т.к. наверняка
Родители - инвалиды.
«Все родители – разные, и не только в своей философии. Физические возможности тоже у всех разные», - написал мне в письме родитель, обладающий физическим недостатком (инвалидностью). Конечно, кажда
Как избежать запоров.
Если вы практикуете высаживание, вам легко предотвращать всевозможные расстройства желудка своего маленького: вы понимаете, как «ходит» ваш малышок и видите реакцию ребенка на ту или иную пищу. Нов
Нет проблемы, которую нельзя было бы преодолеть.
Венди В. – американская мама, которая начала практиковать со своей дочерью высаживание, когда маленькой исполнилось 6 недель. Венди – слепая, и поэтому она не может полагаться на визуальные «сигнал
Преодолеваем препятствия.
Мудрая учительница когда-то сказала мне: «Препятствия – это то, что мы видим, отводя глаза в сторону от цели». Сосредоточьтесь на главном, и любое дело пойдет быстрей. Моя наставниц
Несколько слов о самих выделениях.
Просто забавно, как мы можем испугаться совсем маленькой лужицы, оставленной ребенком, покушавшим молока. В конце концов, что такое моча? Ее свойства до сих пор полностью не изучены. Многие считают
Регрессия из-за стресса, болезни или житейских перемен.
Когда моему сыну было полтора года, он уже несколько месяцев самостоятельно ходил на горшочек. Но внезапно он начал совершать «промахи»: писал в штанишки и «ходил» на пол, а его личико при этом был
Когда вы излишне волнуетесь.
Иногда бывают случаи, когда детишки начинают сопротивляться высаживанию потому, что взрослые слишком навязчивы. Отказ от «посадки» в данном случае означает, что вы слишком агрессивно беспокоитесь,
Выход из рук в большой мир.
До шести –восьми месяцев малышок должен в основном все время находиться на руках у мамы. Но потом «ручная фаза» кончается: ваш малыш начинает ползать и выходит в большой мир. Здесь отношения матери
Ваш ребенок вырос.
Да, бывают случаи, когда от мамы требуется креативное мышление. Ваш ребенок еще недавно с удовольствием «ходил» в привычной позе -а теперь вдруг резко отказался! Что могло случиться? Почему он (она
Как рождается уверенность в себе.
Джекки Грейс – типичная жительница «городской среды»; она живет в многоэтажном доме в Калифорнии. Джекки прочитала электронную рассылку о естественной гигиене малышей (написанную мной), когда ее но
Позаботьтесь и о себе.
В медицине древнего Китая существует поговорка: «Когда болеет новорожденный, единственный человек, которого надо лечить – это его мать». Мать и дитя неразрывно связаны между собой,
Когда мама устала.
Иногда бывают ситуации, когда все валится из рук. Вы устали, раздражены, зачастую вас терзают сомнения по тому или иному поводу. Вам сложно быть чуткой, тяжело откликаться на потребности ребенка, а
Если усталость переходит все границы.
Когда человек неправильно борется с усталостью – а именно упорно сопротивляется ей, вместо того чтобы немного отдохнуть – она может перейти все границы. Она также возникает, если наши истинные чувс
Решите проблему в источнике.
Чувство чрезмерной усталости - как правило, симптом того, что ситуация нуждается в изменении. Здесь что-то происходит неправильно! Что-то нужно изменить радикально. Я, конечно же, не призываю вас б
Мамина уверенность.
Чувствовать себя уверенно и комфортно чрезвычайно важно для мамы. Ваше настроение передается вашему ребенку, поэтому будьте к себе внимательны. Для того, чтобы растить маленького ухоженным и счастл
Создаем нежный подход.
Все наши действия начинаются в нашем сердце. Естественная гигиена малышей – важная часть воспитания и ухода за новорожденным, подобно кормлению молоком или ношению на руках, и она т
Расставьте правильные приоритеты.
Когда я сочиняла свою книгу, мой малыш отвлекал меня бесчисленное количество раз. Сын требовал немедленного внимания - даже тогда, когда творчество захлестывало меня с головой. Моя мысль неслась по
Сила нежного прикосновения.
Нужно ли постоянно носить ребенка на руках, чтобы метод естественной гигиены «заработал»? Строго говоря, нет. Вместе с тем волшебная магия прикосновений творит чудеса. Она позволяет нам почувствова
Близкий контакт с мамой.
«Важность постоянного контакта новорожденного с телом матери трудно переоценить, - пишет Эшли Монтеги в книге «Прикосновение: Значение контакта «кожа к коже», 1986 г. – Это естественная потребность
Радуга чудесных преимуществ.
Находясь на руках родителей, малыши удовлетворяют все свои природные потребности и получают то, что им необходимо: тепло, комфорт, чувство безопасности, радость быть любимым. На руках у мамы ребено
Время сладкого уединения.
В нашу эпоху создан некий идеал «супер – мам», которые «все успевают» и моментально возвращаются к своим делам спустя несколько дней после родов. Они даже гордятся тем, как быстро вернулись на свою
Настоящая интуиция вырастает из сопереживания.
Как человек, который много наблюдал за подобными ситуациями, я могу вам объяснить, чем различаются интуитивное знание «маленькому надо!» и раздраженное, нервное ожидание «сейчас он это сделает».
Прекращаем нервничать и создаем новый подход.
Когда я писала эту главу, я провела небольшой опрос. Я поговорила с несколькими родителями, практикующими естественную гигиену малышей, и спросила у них, какие у них были первоначальные трудности п
Приучение успешно завершилось.
Когда вы только –только начинаете учиться методу естественной гигиены малышей, вам трудно даже представить себе, что когда –нибудь это закончится. Но вот и наступил тот прекрасный д
Время независимости.
Как ни странно, метод естественной гигиены не ставит во главу угла приучение ребенка к полной самостоятельности. Это не является главной целью - так же, как отлучение от груди не является целью кор
Храним душевную близость.
Многие думают, что высаживание – это всего лишь «туалетное дело». Нет, это гораздо больше! Каждая мама (и каждый отец), кто хоть раз попробовал «высадить» своего малыша скажут вам, что это – соверш
Расскажите друзьям и знакомым.
Я сейчас объясню вам, почему я не пользовалась методом естественной гигиены со своим первым ребенком. Причина только одна- я ничего об этом не знала. Я никогда об этом не слышала, и у меня не было
Часть 3. Краткий обзор. Вопросы и ответы.
ПОДХОДИТ ЛИ ЭТО МНЕ?
Что такое «Естественная Гигиена Малышей»?
Метод Естественной Гигиены Самых Маленьких – это нежный и чуткий способ высаживани
НАЧИНАЕМ.
В каком возрасте лучше начать?
Идеально – в первые дни или недели после рождения. В странах с «несовременной» культурой матери начинают высаживать малышей
СИГНАЛЫ И ЯЗЫК ДВИЖЕНИЙ ТЕЛА
Сколько времени занимает привыкание и распознавание «сигналов» ребенка? Когда наступает понимание?
В основном это занимает от двух недель до трех месяцев.
ПРОГУЛКИ И ПУТЕШЕСТВИЯ.
Как Вы поступали во время путешествий в машине?
Это зависит от ребеночка и от ситуации. Например, мой сын уже в 5 месяцев мог путешествовать в машине, четко «сигналя» о по
ЕЩЕ НЕМНОГО ПРАКТИКИ
Что делать ночью или во время дневного сна малыша?
Есть несколько вариантов.
Малыши редко писают или какают, находясь в глубоком сне. Как правило, они сначала вор
Об авторе.
Ингрид Бауэр пишет статьи о детях, родителях и естественном образе жизни, а также выступает на конференциях. Ее работы печатались в журналах Канады, США, Европы и Австралии. Это – е
Новости и инфо для студентов