рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

АЛКОГОЛЬ СНИМАЕТ КОМПЛЕКСЫ И ЗАПРЕТЫ.

АЛКОГОЛЬ СНИМАЕТ КОМПЛЕКСЫ И ЗАПРЕТЫ. - раздел Образование, Легкий способ бросить пить   14 ...

 

14

Алкоголь снимает комплексы и запреты

 

То, что алкоголь придает смелости, – это иллюзия. Но комплексы он действительно снимает. Однако в данном случае заблуждение – думать, что это хорошо. Когда‑то я был уверен, что залог успешной вечеринки в том, чтобы как можно быстрее влить в каждого гостя как можно больше алкоголя. Я считал, что это поможет людям быстрее преодолеть стадию, на которой они испытывают смущение и закомплексованность. Это тоже иллюзия. Помните, что большинству гостей «смелость во хмелю» понадобилась еще до того, как они прибыли на вечеринку. Сколько бы и в каком темпе вы ни побуждали их пить, каждое мероприятие, на котором встречаются незнакомые люди, начинается с того, что образуются небольшие вежливо беседующие группы.

Как и страх, комплексы нас защищают. В какой‑то степени они являются разновидностью страха. Это не обязательно страх физической травмы, можно бояться глупо выглядеть или показать себя не с лучшей стороны, другими словами, испытывать смущение или неуверенность. Я согласен с тем, что застенчивость и недостаток уверенности могут быть очень неприятными. Обычно сразу заметно, когда кто‑то страдает от застенчивости, особенно если это ребенок. И его неловкость только усиливается, если «доброжелательные» родители говорят:

«Не стесняйся, покажи всем, как ты хорошо поешь».

Почему мы так обращаемся с детьми? Если вы стесняетесь, последнее, что вам нужно, – быть выставленным напоказ. Разве это помогает преодолеть застенчивость? Конечно, нет. Это только убеждает ребенка в том, что абсолютно естественное чувство – серьезный недостаток. В результате у него формируется ощущение неполноценности. Не удивительно, что большинство людей живет с ощущением вины, потому что нам не удается полностью преодолеть свою застенчивость, хотя мы можем вполне успешно ее скрывать. И эту свою проблему я не мог решить, пока не открыл ЛЕГКИЙ СПОСОБ.

Чем мне оказался полезен ЛЕГКИЙ СПОСОБ? Он помог мне понять, что застенчивость и комплексы – это совершенно нормально, они являются важной частью защиты. Вы не завоюете доверие дикого животного, пока не убедите его, что не причините ему физического вреда. Точно так же абсолютно естественно для детей бояться незнакомых людей, пока они не убедятся, что те не причинят им вреда, физического или психологического.

Я с удовольствием узнал, что быть застенчивым – совершенно нормально, и в результате перестал беспокоиться по этому поводу. Я также смог понять, что отношение ко мне некоторых людей, которое я принимал за высокомерное, на самом деле было проявлением их застенчивости. Желая помочь другим преодолеть этот комплекс, я забывал о том, что страдаю тем же, и получал больше удовольствия от общения. Я словно помогал бутону распуститься в прекрасный цветок.

Но что плохого в том, если вы выпьете пару бокалов, чтобы избавиться от комплексов? Потому что именно это и произойдет. Давайте рассмотрим несколько примеров. Вот, например, самый типичный – отсутствие у меня агрессивности в детстве. Приходилось ли вам замечать, что когда два подростка собираются драться по поводу какого‑то реального или выдуманного оскорбления, собственно драке предшествуют ритуальное выпячивание груди и словесные угрозы? Промывание мозгов дает невероятные результаты. Я рассказывал о том, что считал себя ненормальным, потому что мне не доставляла радости мысль о причинении вреда другому мальчику. А возможность того, что он причинит вред мне, была просто ужасной. Мне не приходило в голову, что другие мальчики боялись не меньше меня. Мы были похожи на самцов оленей: каждый надеялся, что второй отступит и драться не придется. Поэтому ссоры двух нормальных мужчин редко приводят драке. Когда мы становимся старше и – хочется надеяться – умнее, драки полностью прекращаются. Но если подростки выпили, они теряют страх перед насилием. Они также теряют все комплексы и страхи, включая страх испытать боль. Обычное физическое противостояние оленей или мальчиков заканчивается само по себе, когда устанавливается определенная иерархия, но под влиянием алкоголя подросток будет продолжать бить своего противника до потери сознания. Да, выпивка способствует такой радости, такому удовольствию и такому общению!

Еще один традиционный пример – выпивка и вождение машины. Должен признаться, что до начала кампании «Не пей за рулем!» я был одним из тех глупцов, которые хвастаются тем, что лучше водят машину после пары рюмок спиртного. Я считаю себя достаточно разумным человеком, как же я мог быть таким идиотом? Может быть, потому что хвастался, будучи пьян? После неких событий в подростковом возрасте я знаю, что большое количество алкоголя вызывает у меня потерю сознания. Логично было бы предположить, что небольшое количество алкоголя искажает мои чувства. Так почему же я считал, что алкоголь делает меня хорошим водителем? Потому что исчезал страх аварии, что, в свою очередь, побуждало меня ехать быстрее, чем обычно, ничего не опасаясь. Другими словами, алкоголь создавал у меня ложное ощущение безопасности за рулем. Становился ли я от этого лучшим водителем? Наоборот.

Но худший аспект вождения в состоянии опьянения не в том, что вы теряете страх перед травмами, а в том, что у вас снимаются все запреты. Вы перестаете задумываться о том, что алкоголь снижает не только реакцию, но и ответственность. Можете ли вы представить свой ужас от того, что убили другого человека, потому что вели машину в пьяном виде? Можете ли вы представить, что вот так убили своего ребенка и теперь вам предстоит жить, помня об этом?

Конечно, вы относитесь к тем разумным людям, которые никогда в пьяном виде не садятся за руль и не становятся агрессивными. Так почему бы вам не пропустить за компанию пару рюмочек на вечеринке?

Вам наверняка встречались люди, которые практически не способны прекратить говорить. Кажется, что их разум напрямую связан со ртом. Все мысли, которые возникают у них в голове, тут же сообщаются всем присутствующим. Некоторые грубо, но верно называют это состояние словесным поносом. Люди, которые им страдают, могут заинтриговать вас, сказав, что с ними произошел такой интересный случай... когда же это было, в понедельник или во вторник? За этим следует практически бесконечный монолог с целью вспомнить точный день. Через десять минут вы понимаете, что больше не выдержите, и с вежливым раздражением интересуетесь, так ли уж важно, когда именно это случилось. Вам довольно резко отвечают: «Конечно, это важно, ведь именно в этот день я сел в автобус». Вам удается удержаться от возражений, потому что вы понимаете – это только продлит происходящее. Поэтому вы терпеливо и вежливо выслушиваете весь рассказ, причем выяснение того, понедельник это был или вторник, оказывается самой интересной его частью.

У большинства людей между мозгом и ртом есть как минимум один барьер или даже больше. У меня он один. Его задача – редактировать мысли, которые пришли мне в голову, до того, как я передам их с помощью рта. Это очень полезное устройство, оно перехватывает высказывания, которые были бы глупыми, скучными или обидными. Такое устройство можно назвать цензором. У некоторых людей их несколько – так много, что от них никогда не услышишь ничего сомнительного. Такие люди нам иногда кажутся несколько закомплексованными и не подходящими для интересной беседы. Я не знаю, какое количество барьеров – самое удачное, может быть, два, но я знаю, что иногда испытываю смущение и стыд, когда мой барьер не остановил неподходящую фразу.

Алкоголь снимает эти запреты. Поэтому веселое общественное мероприятие может внезапно превратиться в драку: кто‑то сказал или сделал то, что без влияния алкоголя никогда бы не пришло ему в голову. Можно возразить, что закомплексованный человек станет интересней в общении, если избавится от некоторых барьеров, но не настолько, чтобы прибегать к насилию. Но здесь невозможно рассчитать. Алкоголь вызывает опьянение. Если вы постепенно теряете контроль над своими действиями, как вы сможете оценить ту черту, которую не стоит переходить? Но даже если бы это стало возможным, остается еще одно слабое место. Обычно закомплексованные люди не становятся в состоянии опьянения интересней; напротив, они становятся излишне эмоциональными, начинают повторяться и говорить невнятно и скучно. Было бы "еще не так плохо, если бы сам человек при этом чувствовал себя лучше, но это не так, они впадают в своего рода прострацию, а человек не может оценивать ситуацию, если у него, по сути, нет чувств, чтобы оценивать.

Какое впечатление остается от поведения захмелевшего стесняшки у остальных присутствующих? Если они столь же пьяны, их мнение не имеет значения, потому что они все равно не в себе. По сути, они вообще как бы отсутствуют. Вам, должно быть, часто приходилось слышать: «Наверное, я вчера хорошо повеселился, но я был так пьян, что ничего не помню». Да и как вы можете что‑либо помнить, если были только наполовину в сознании? Как вы можете получать удовольствие, если потеряли сознание? Проблема в том, что когда закомплексованный человек расслабляется, мы уже сами пьяны, поэтому нам трудно адекватно оценить ситуацию. Но это легко проверить: когда вы сами трезвы, понаблюдайте за двумя обычно сдержанными людьми, ведущими один из «интересных» разговоров в сильном подпитии. Тогда вы поймете, насколько это увлекательно. А заодно поймете, насколько «интересны» становитесь вы сами в состоянии опьянения.

Я забыл, кто из юмористов сказал: «Я ложился в постель с самыми красивыми женщинами мира, а просыпался с самыми уродливыми». Что здесь не так? Ведь несколько бокалов приносят приятное ощущение, мир начинает казаться более счастливым и прекрасным. Но в реальности мужчина так пьян, что не может разглядеть лицо женщины, и я сомневаюсь, что остальные его способности в лучшем состоянии. Всем известно, что приключение на одну ночь с пьяницей оказывается действительно одноразовым во всех смыслах слова. И я не думаю, чтобы эти женщины испытывали теплые чувства к потному импотенту с неприятным запахом изо рта, храп которого всю ночь мешал им спать.

Но как будут воспринимать обычно закомплексованного человека те люди, которые останутся достаточно трезвыми? Все знают выражение:

 

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Легкий способ бросить пить

Легкий способ бросить пить... OCR Roland Легкий способ бросить пить Добрая книга Москва...

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: АЛКОГОЛЬ СНИМАЕТ КОМПЛЕКСЫ И ЗАПРЕТЫ.

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

ПОТОМУ ЧТО ОНА ОСНОВАНА НА ЗАБЛУЖДЕНИИ!
  Больше всего в собраниях АА меня привлекает то, что каждый выступающий, которому предоставлено слово, может делать любые скандальные заявления, не стесняясь рыдать или выражать свой

ЛЕГКИЙ СПОСОБ ЭФФЕКТИВЕН !
  Возможно, у вас создалось впечатление, что официальная медицина возражает против моего метода как такового. Действительно, вначале меня считали мошенником и шарлатаном. Но сегодня и

НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ.
  Говоря «наберитесь терпения», я имею в виду, что вы не должны обращаться к следующим разделам книги, не прочитав весь предыдущий материал. Отнеситесь к книге как к детективу. Фактич

НАЧИНАЙТЕ ЧИТАТЬ В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ.
  Как этого добиться, если вы один из тех, кто считает, что алкогольная зависимость в принципе неизлечима, не говоря уже о легких способах лечения? Следует признать, что это вопрос о

МЫСЛИТЕ ПОЗИТИВНО.
  Давайте отбросим все пессимистические мысли. Не имеет смысла чувствовать себя несчастным и обездоленным. Вам предстоит обрести нечто невероятное, то, что другие считают невозможным,

БУДЬТЕ ОБЪЕКТИВНЫМИ И ОТКРЫТЫМИ ДЛЯ НОВЫХ ИДЕЙ.
  2 Будьте объективными и открытыми для новых идей   Как я уже сказал, это самое тр

БОЛЬШИНСТВО ВСЕГДА НЕПРАВО?
  Эту фразу я услышал лишь однажды в компании после нескольких бокалов. Заявление показалось мне совершенно нелогичным, а поскольку его высказал парень, которого мы здесь назовем Блог

ВЫ АЛКОГОЛИК?
  3 Вы алкоголик?   Существует несомненная разница между выпивающим время от времен

КОНТРОЛИРУЙТЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ СПИРТНОГО.
  Доктор Барнард вряд ли сможет помочь определить, являетесь ли вы алкоголиком. Рассмотрим некоторые выдержки из материалов АА. Как характеризуют сами себя анонимные алкоголики?

СЛАВА БОГУ, ЭТО НЕПРАВДА!
  Хотя я терпеть не могу слово «алкоголик» и клеймо, которое оно накладывает, для удобства я буду продолжать так называть человека, потерявшего контроль над употреблением спиртного. М

ПЛОТОЯДНОЕ РАСТЕНИЕ.
  4 Плотоядное растение   Скорее всего, вы не такой любитель природы, как я, и нико

МУХА СЕБЯ ВООБЩЕ НЕ КОНТРОЛИРОВАЛА !
  В тот самый момент, когда муха учуяла запах нектара, контроль полностью перешел к растению. Это природа хищника, который не может идти против своих инстинктов. А природа саррацении

АЛКОГОЛЬ ОБМАНЫВАЕТ ВАС!
  «Однако употребление спиртного в умеренных количествах, без сомнения, имеет много преимуществ». Это достаточно спорно. Но давайте не будем отвлекаться от темы. Сейча

АЛКОГОЛИК – ЭТО ПЬЮЩИЙ ЧЕЛОВЕК, ОСОЗНАВШИЙ, ЧТО ОН НЕ МОЖЕТ СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ.
  Возможно, вы до сих пор не верите, что никогда не контролировали себя. Не думайте сейчас об этом, мы рассмотрим данный вопрос в следующих главах. Но разве принять эту мысль так слож

ТЮРЬМУ.
  5 Тюрьма   Представьте, что вы граф Монте‑Кристо и уже 25 лет находитесь в

ВОЗБУЖДЕНИЕ».
  6 «Возбуждение»   Пусть название не вводит вас в заблуждение. Это сильнодействующ

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЕЕ!
  В этом нет ничего сложного. В конце концов, можно понаблюдать за другими наркозависимыми. Представьте наркомана в безуспешных поисках героина: его панику, дрожь, конвульсии, испарин

ВСЕ НАРКОЗАВИСИМЫЕ ЛГУТ!
  Не только другим, но и себе. Это не значит, что они нечестные люди. Они делают это для самозащиты: типичное проявление синдрома «меньше знаешь – лучше спишь». На ранних стадиях, ког

АЛКОГОЛЬ ОБЕЗВОЖИВАЕТ ОРГАНИЗМ!
  Если не верите, можете спросить у врача. Но в этом нет необходимости. Скорее всего, вы уже не раз слышали такое утверждение. Но даже если это для вас новость, данный факт легко пров

АЛКОГОЛЬ ВЫЗЫВАЕТ ОПЬЯНЕНИЕ!
  Именно этот эффект привлекает пьющего человека. Опьянение – это процесс постепенного оглушения чувств до состояния полного отсутствия сознания, или, как говорят в народе, до одурени

ПРОМЫВАНИЕ МОЗГОВ.
  7 Промывание мозгов   С рождения наши мозги подвергаются ежедневной информационно

РАЗРУШЕНИЕ».
  Какая характеристика ближе к истине? Не важно, бутылка наполнена наполовину или она наполовину пуста. Бутылка полна. Вопрос, чем – возбуждением или разрушением? С рождения нам внуша

ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ МЕХАНИЗМ.
  8 Поразительный механизм   Вы можете вспомнить, когда в последний раз просыпались

ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧАТЬ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ЖИЗНИ!
  Препятствием на пути решения проблемы алкоголизма является общее убеждение, что даже в случае успеха качество жизни неизбежно ухудшится. Но, по иронии судьбы, при удачном исходе все

ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ МЕХАНИЗМ.
  В наш просвещенный век наркотическая зависимость населения постоянно растет. Это ставит в тупик общество в целом и родителей в частности. Опыт сухого закона показал, что перекрытие

КАК МЫ ОКАЗАЛИСЬ В ЛОВУШКЕ?
  9 Как мы оказались в ловушке?   Обстоятельства у каждого свои, но первопричина од

КРИТИЧЕСКОЙ ТОЧКОЙ.
  Что такое критическая точка? Это похоже на тот момент, когда муха уже насытилась, нектар вызывает у нее отвращение, и она хочет улететь, но уже не может. Эта стадия наступает, когда

МЕТОД, ОСНОВАННЫЙ НА СИЛЕ ВОЛИ.
  10 Метод, основанный на силе воли   И попытки пить меньше, и попытки совсем броси

ВСЕГО ОДНУ РЮМКУ.
  В конце концов, наше сопротивление слабеет и с изобретательностью, свойственной нашему биологическому виду в целом и наркоманам в частности, мы находим предлог, позволяющий выпить в

ОТГОВОРКИ, А НЕ ПРИЧИНЫ.
  11 Отговорки, а не причины   Что в первую очередь вызывает у нас желание выпить?

АЛКОГОЛЬ – ЭТО СИЛЬНЫЙ ЯД, НЕПРИЯТНЫЙ НА ВКУС!
  Сейчас как раз подходящий случай, чтобы рассказать вам об «отравителе» всей моей жизни. Речь идет о человеке, который звонит в разгар передачи, когда я в ударе и чувствую, что привл

ПРИВЫЧКА К ВКУСУ.
  12 Привычка к вкусу   Многие люди начинают знакомство с алкоголем со сладких напи

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ЯД! ОСТАНОВИТЕСЬ!
  Но алкоголь обладает двойным воздействием: он вызывает жажду и притупляет ваши чувства. Вкус уже не кажется неприятным, и вам хочется пить еще, и еще, и еще. Неужели поразительный м

ПРИДАЕТ ЛИ АЛКОГОЛЬ СМЕЛОСТИ ?
  13 Придает ли алкоголь смелости?   Нам, конечно, внушают, что придает. Как еще мо

АЛКОГОЛЬ НЕ ПРИДАЕТ ВАМ СМЕЛОСТИ !
  Можно спросить: какая разница, уменьшает алкоголь страх или увеличивает смелость? Возможно, именно этот глоток рома отделял бунт на корабле от исполнения моряками боевого долга. Воз

АЛКОГОЛЬ ЛИШАЕТ СМЕЛОСТИ!
  Но если это настолько очевидно, почему пьяницы этого не понимают? Потому что им с рождения внушают, что алкоголь пробуждает смелость, а поскольку падение в ловушку было постепенным,

НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЯ – ЭТО ГОВОРИТ АЛКОГОЛЬ».
  Когда‑то я был финансовым директором Triang Toys. Ежегодный обед сотрудников компании начинался с обычных вежливых, дипломатичных и пустых разговоров. К концу вечера один из п

АЛКОГОЛЬ УСПОКАИВАЕТ НЕРВЫ .
  15 Алкоголь успокаивает нервы   Был один из тех жарких дней, о которых мы мечтаем

НАРКОТИЧЕСКУЮ ЗАВИСИМОСТЬ.
  16 Наркотическая зависимость   Всю свою взрослую жизнь я был заядлым курильщиком.

У МЕНЯ УЖЕ БЫЛА ЗАВИСИМОСТЬ!
  В этом и заключается истинная разница между зависимостью и настоящим удовольствием: гольф я контролировал. Раздвоенности не было. Половина моего разума не возмущалась: «Зачем мне тр

ЭТО ИЛЛЮЗИЯ
  Самый печальный аспект любой наркотической зависимости заключается в том, что зависимый человек продолжает принимать наркотик, чтобы избавиться от созданного наркотиком ощущения неу

СХОДСТВО АЛКОГОЛЯ И ЕДЫ.
  17 Сходство алкоголя и еды   Мы говорили о том, что мать‑природа снабдила в

МИФ О ЗАВИСИМОЙ ЛИЧНОСТИ.
  18 Миф о зависимой личности   Как типичный представитель своего поколения, я стал

ВЫЗЫВАЮЩИЙ ЗАВИСИМОСТЬ НАРКОТИК?
  Помните, одна из хитроумных ловушек алкоголя – заставить нас верить в то, что виноваты мы сами, а не наркотик. Это относится ко всем наркотикам, вызывающим зависимость. Мы же знаем,

МЕДЛЕННОЕ И МУЧИТЕЛЬНОЕ САМОУБИЙСТВО.
  В случае с алкоголем, как и с любым ядом, чем больше вы его принимаете, тем сильнее последствия. Алкоголь, который принимает так называемый умеренно пьющий человек, не становится вн

ПОЧЕМУ СИЛА ВОЛИ – ЭТО ЛОЖНЫЙ СЛЕД.
  19 Почему сила воли – это ложный след   Сначала необходимо избавиться от промыван

Я ПЬЮ ЗА КОМПАНИЮ».
  20 «Я пью за компанию»   Можно ли оспорить утверждение,– что выпивка способствует

ЗАВИСЯТ ОТ НАРКОТИКА.
  Подросток, у которого недостаточно сил, чтобы противостоять давлению приятелей, может говорить, что выпил «по дружбе». Но и в этом случае это не причина, а предлог. Точно так же под

АЛКОГОЛЬ ДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ» .
  21 «Алкоголь делает меня счастливым»   Хотя от курения умирает больше людей, алко

БРОСИТЬ ПОЛНОСТЬЮ ИЛИ УМЕНЬШИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ?
  22 Бросить полностью или уменьшить потребление?   Вы, вероятно, заметили, что я н

ВАС ОБМАНУЛИ!
  После этих первых бокалов в вашем теле поселилось «маленькое чудовище», и с этого момента оно стало вас контролировать. Вполне может быть, что в самом начале это «чудовище» порождал

ВЕЗУЧИХ УМЕРЕННО ПЬЮЩИХ ЛЮДЕЙ.
  23 Везучие умеренно пьющие люди   Именно везучие умеренно пьющие люди подсадили н

САМ НАРКОТИК НЕ МЕНЯЕТСЯ.
  Поскольку в эту ловушку попало 90 процентов населения, нельзя отрицать, что пить – это нормально, но никакого везения в этом нет! Если бы 90 процентов населения проваливались в зыбу

СКАЗКА О ГОЛОМ КОРОЛЕ.
  24 Сказка о голом короле   Напомню вкратце сюжет: хитрый портной представил корол

КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ ПИТЬ.
  25 Как легко бросить пить   Вам, может быть, сложно поверить, что любой алкоголик

ОТ АЛКОГОЛИЗМА ИСЦЕЛИТЬСЯ ЛЕГКО
  Теперь представим, что на карте показаны неправильные повороты на каждой развилке. Если вы поверите ей и будете следовать советам, то никогда не выйдете из лабиринта. А что вы почув

ПРАВИЛЬНОГО УМОНАСТРОЕНИЯ.
  Способ с использованием силы воли – дать клятву, что вы никогда больше не будете пить, а затем провести неопределенное время в отчаянии и страданиях. Вы будете пытаться сопротивлять

ВЫБОР ПОДХОДЯЩЕГО МОМЕНТА.
  Сама ловушка настолько незаметна, что обычно проходят годы, прежде чем вы понимаете, что попали в нее. Большинство пьющих людей жили и умерли, так и не осознав, что попались на само

ПОЛНОСТЬЮ ОСВОБОДИТЬСЯ.
  Если вы все еще не понимаете, почему решение проблемы – все или ничего, значит, вы упустили один или несколько важных моментов. Сядете ли вы в самолет, если знаете о намерении пилот

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Если вы не прочитали всю книгу, пытаться бросить пить с помощью этих инструкций – все равно что пытаться нырнуть в бассейн, в котором нет воды. Если вы чувствуете потребность в предпоследн

ВАШ ПОСЛЕДНИЙ БОКАЛ.
  27 Ваш последний бокал   В клиниках некоторые клиенты сомневаются в необходимости

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЖИЗНЬЮ!
  Приложение А ПРАВИЛА   1. ВЫПОЛНЯЙТЕ ВСЕ ПРАВИЛА. 2. НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЖИЗНЬЮ!
  КЛИНИКИ АЛЛЕНА КАРРА   Далее приводится список всех клиник Аллена Карра «Бросаем курить» (Allen Carr Stop Smoking Clinics),

АВСТРАЛИЯ
ВИКТОРИЯ, ТАСМАНИЯ Бесплатная телефонная линия: 03 9894 8866 или 1300 790 565 Лечащий врач: Гейл Моррис E‑mail: info@allencarr.com.auсайт: www.allencarr.com СИДНЕЙ,

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги