рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Комплекс второго рождения

Комплекс второго рождения - раздел Образование, Око настоящего возрождения Древняя практика тибетских лам, тайны которой открыты только в этой книге     ...

 

 

Здравствуйте! Меня зовут Вита, я живу в Прибалтике. Несмотря на такое жизнеутверждающее имя (Вита – означает «жизнь»), я с детства была очень слабенькой, болезненной. Много пропускала школу из-за частых болезней. В результате не смогла поступить в университет, хотя всегда мечтала быть психологом. Вместо этого мне пришлось стать швеей и работать на дому. Потому что ходить на работу по состоянию здоровья я просто не могла. Но даже на работу на дому у меня постепенно стало не хватать сил. Большие заказы требовали сидеть за швейной машинкой по 8–10 часов подряд. У меня начались серьезные проблемы со спиной и суставами.

Не иначе как Высшая Божественная сила привела меня на семинар, где учили комплексу второго рождения. Я начала заниматься, хотя сначала было непросто. Но я чувствовала, что другого выхода у меня нет, так как жить по-прежнему я уже не могу. Не хотела становиться инвалидом в моем совсем молодом возрасте. А дело шло к тому.

Сначала был большой страх, что не получится, что мое слабое тело просто не справится. Я ведь никогда не занималась даже простой гимнастикой. Постепенно страх ушел, появилась какая-то легкость. Особенных изменений сначала я не чувствовала. А потом вдруг поняла, что у меня появился тонус, которого раньше не было. Теперь мне не трудно было работать по 8–10 часов.

И в теле появилась потребность движения. Раньше я не выходила на улицу целыми неделями, не было на это сил. Теперь мне захотелось совершать пешие прогулки. А однажды я встала на лыжи! И теперь не могу без этого обходиться. Каждую зиму катаюсь. Летом – плаваю. И продолжаю выполнять комплекс.

Постепенно недомогания стали уходить. И я поняла, что у меня появилась сила.

Два года назад я поступила в университет, учусь на психолога. Все, кто меня знал раньше, не верят, что это я. Говорят, узнать меня нельзя, будто заново родилась. Я сама чувствую, что так оно и есть (Вита В., 28 лет, Литва).

 

 

 

Сейчас я выполняю комплекс по двадцати одному разу. А еще год назад я был буквально прикован к кровати.

После серьезной аварии никак не мог восстановиться. Сейчас я понимаю, что мне не хватало не столько физических сил, сколько силы духа. Люди и после более тяжелых травм восстанавливаются легче и быстрее. Мое же состояние усугублялось депрессией и глубоким унынием, из которого я не знал как выйти.

Мои друзья старались за меня бороться, хотя я сам уже совсем к этому не стремился. Однажды ко мне привели человека, который начал учить меня комплексу второго рождения. Он буквально заставил меня встать, хотя я сам был уверен, что это невозможно. Упражнения я сначала выполнял с большой опаской, в треть, а то и в четверть силы. Не верил, что возможен результат. Но буквально через несколько дней вдруг встал с постели сам, без посторонней помощи – сделал это автоматически, и только потом понял, что произошло. Мой организм вспомнил, как он был здоровым! И не захотел больше мириться с ролью лежачего больного.

Дальше все пошло легче и быстрее. Я справился не только с физической немощью, но и главное – с неблагоприятным психологическим состоянием. Я научился преодолевать депрессию, уныние и неверие в себя. Теперь я знаю, что способен на многое. И у моего организма невероятный потенциал сил и здоровья. Продолжаю совершенствоваться! (Георгий Константинов, 42 года, Москва).

 

 

 

Моя проблема была в хронической усталости. Врачи ставили самые разные диагнозы, а помочь не могли. К вечеру я буквально ползала на четвереньках, падала от усталости. К тому же не было ни дня, чтобы я не страдала от головной боли. Никакие таблетки не помогали. Пробовала я и народные средства, гомеопатию, физиотерапию – ничего.

Комплексом второго рождения начала заниматься, особо ни на что не надеясь, просто от безысходности. Сначала сама себе не поверила – во-первых, восстановился сон, а я ведь уже много лет страдала бессонницей. Затем я стала с легкостью вставать в 8 утра, хотя раньше для меня это было неразрешимой проблемой. Теперь же я с легкостью просыпалась и могла заниматься делами даже без кофе – без которого раньше не мыслила своей жизни, потому что была про сто неработоспособна.

Но главный перелом для меня наступил, когда я начала заниматься упражнением по очищению энергии. Боже, сколько же грязи во мне накопилось! Я раньше об этом даже не задумывалась. Всегда была очень ранимой, чувствительной, обидчивой, и даже считала это своим достоинством. И не думала, что я просто коплю негатив! Моя энергия была засорена, а от того и появлялась усталость. Просто от многолетних негативных переживаний. И еще, как я теперь понимаю, от неприятия себя, такой, какая я есть. Мне с детства казалось, что меня не будут любить, если я не буду хорошей, послушной, отличницей, и т.д. И вот в итоге накопился и негатив, сплошная критика, по отношению к себе, и страх «не соответствовать», и обиды, даже если был лишь намек на критику в мой адрес. Когда начала заниматься комплексом, сначала слезы лились потоком – так шло очищение. Я научилась принимать и прощать, и себя, и других. Сейчас, как многие говорят, и как я сама чувствую, я стала более светлым, жизнерадостным, открытым и устойчивым в жизни человеком. Здоровье восстановилось безо всяких лекарств. Потому что все идет изнутри, от состояния души, энергетики. Когда восстанавливаешь свое внутреннее состояние, обретаешь силу, стержень и позитив во всем, то и болезни уже быть не может (Т. Капитонова, 37 лет, Екатеринбург).

 

 

 

Знаете, очень приятно, когда на улице, в магазине тебя окликают: «Девушка!» А ведь я уже бабушка. У меня двое очаровательных внуков, 3 и 5 лет. Комплексом занимаюсь три года, выгляжу и чувствую себя лучше, чем в молодости! Тело стало гибким, молодым. Суставы подвижные, ничего не болит, не хрустит. Когда мы с дочерью идем, нас принимают за подруг или сестер. Спасибо комплексу второго рождения – в 50 лет жизнь только начинается! (И. С. Черемисина, 53 года, г. Старый Оскол).

 

 

 

Мне трудно давалось сосредоточение на энергии и дыхании. Сначала делал упражнения больше механически. Но и это дало результат: стало больше сил, энергии, легче стал справляться с задачами по работе. Где-то через месяц занятий вдруг понял, что в голове будто что-то прояснилось. Стал быстрее и лучше соображать, принимать решения. В результате пошла в гору моя карьера. От простого менеджера я дорос до заместителя директора фирмы. Комплексом продолжал заниматься как гимнастикой, и однажды во мне вдруг что-то будто щелкнуло и переключилось: я ощутил свое тело как энергию. Сначала было просто ощущение тепла. Потом появилась вибрация, и потоки энергии спиралевидные явственно закручивались. После у меня обострилась интуиция, и я заметил, что предвижу многие события. Так, мы смогли предпринять некоторые меры, чтобы кризис нашу фирму не коснулся. Я предложил это заранее, когда о кризисе еще никто не знал. И свою семью смог обезопасить, выгодно вложив и тем самым сохранив деньги. А ведь я раньше никогда не верил, когда говорили, что человек может сам управлять своей судьбой. Теперь убедился в этом на своем опыте (Сергей К., 48 лет, Санкт-Петербург).

 

 

Я всегда интересовался Востоком, занимался йогой, практиковал цигун. Думал, меня удивить ничем нельзя, все-то я знаю, все умею. Но однажды случилась стрессовая ситуация – я потерял работу. И никакие мои навыки мне не помогли. Я полностью вышел из себя, расстроился, и никак не мог собраться. Поиски работы результата не давали, и я понимал, что ничего хорошего не будет, пока я не приведу себя в норму, не успокоюсь. Сделать это мне помог только комплекс второго рождения. Начав его выполнять, я вдруг почувствовал, что все в моих руках. И я смогу сделать все так, как мне надо, как захочу. Появилось ощущение внутренней силы – и не просто силы, а разумно направленной силы, которая может помочь мне создавать свою жизнь. В итоге я укрепил здоровье, избавился от некоторых вредных привычек, и нашел работу гораздо лучше, чем прежняя, и более высоко оплачиваемую. Сейчас у меня все хорошо, комплекс выполняю по 21 разу, приобщил к этому семью (жену и взрослых детей). Жена помолодела, похудела, выглядит отлично – это все замечают. И еще такая вещь: удача нам стала во всем сопутствовать. Мелким и крупным неприятностям в нашей жизни просто не осталось места. (Л. Н. Горчанинов, 56 лет, Красноярский край).

 

 

 

Мне сейчас уже 86 лет. Комплексом второго рождения начала заниматься два года назад. Тяжело было – руки слабые, ноги не гнутся, спина закостенелая. Я, как и многие в моем возрасте, думала, что это норма, и изменить уже ничего нельзя. О комплексе я услышала от своего врача, и мгновенно решила, что я буду заниматься, чего бы мне это ни стоило. Поводом послужило то, что я упала у себя дома и не смогла подняться. Я живу одна, есть двое детей, но у них свои семьи, живут отдельно. Хорошо, что я ничего не сломала, только парой синяков и ушибов отделалась. Но пролежала на полу несколько часов, и не могла даже дотянуться до телефона. Хорошо, что дочь пришла, когда я не ответила на ее телефонный звонок, и открыла дверь своим ключом.

После этого я решила, что такого не должно повториться. И что я не хочу стать обузой для своих близких. Хочу жить долго, быть при этом в здравом уме, и сама себя обслуживать.

Дочь не верила, что у меня что-то выйдет. Говорила: «Мама, одумайся, какие упражнения в твоем возрасте, когда ты и физкультурой-то никогда не занималась!» Физкультурой я на самом деле пыталась заниматься – но только лечебной, в поликлинике, и у меня даже это не получалось.

Но комплекс второго рождения я начала осваивать вопреки своей слабости, а главное – лени и безволию. Лень и безволие удалось преодолеть довольно легко и быстро. Затем я заметила, что руки и ноги крепче стали, спине возвращается гибкость. Шея, больная остеохондрозом, снова стала двигаться!

Сейчас я хожу по лестнице без лифта, походка стала быстрой и легкой. Могу сесть на пол и спокойно, быстро встать. Давление пришло в норму, ушли мучавшие меня раньше головокружения. Сейчас я точно знаю, что старость – это не диагноз, это просто дурная привычка! Надо бросить привычку стареть, потому что старость – это то, что у нас в голове. Можно перестроить свой ум, свою голову, настроиться на молодость – и она вернется, сколько бы нам ни было лет!

Лично я собираюсь быть молодой как минимум до ста двадцати, и то, думаю, это не предел. (Зинаида Петровна Свирская, 86 лет, Московская область).

 

 

 

Хочу рассказать, как с меня сняли инвалидность после того, как я начал заниматься комплексом второго рождения. В 30 лет у меня случился первый инфаркт, в 42 – сразу второй и третий. Третий был очень тяжелым, и мне сразу дали инвалидность, нерабочую группу. Восстановиться я не мог очень долго, врачи только качали головами, жалели, что я такой молодой и уже инвалид. Главное – что у меня появился страх совершать даже малейшие усилия. Все время казалось, что сердце такое хрупкое, не выдержит. Спасибо моей жене – она и меня выхаживала, и трудилась на двух работах, чтобы обеспечивать семью. Я не мог с этим смириться – быть беспомощным, обузой ей, молодой здоровой женщине. Я бы понял и простил, даже если бы она решила от меня уйти, устроить свою жизнь нормально. Но она продолжала за меня бороться. Узнала про комплекс второго рождения и начала заниматься вместе со мной. Постепенно я преодолел страх перед нагрузкой. Почувствовал себя лучше. Врачи тоже заметили, что улучшения в сердце начались. А самое главное – я перестроился внутренне, ушла моя прежняя нервозность, нетерпимость к людям – то, что и довело меня до инфарктов.

Через год кардиограмма не показала рубцов! Инвалидность сняли, я снова работаю. И я даже благодарен этой болезни, потому что нашел свое настоящее призвание. Раньше я работал на руководящей должности в торговой компании. Теперь понимаю, что это совершенно не мое. Внутренне изменившись, я стал более чутко относиться и к людям, и к себе. И понял, что всегда душа моя тянулась к природе, к красоте. Сейчас занимаюсь ландшафтным дизайном, и чувствую себя на своем месте.

Со здоровьем все хорошо – как будто и не было этих страшных диагнозов. Сейчас мне кажется, будто и не со мной все это было. А я заново родился.

А самое главное – мы с моей женой в нашем уже не юном возрасте второй раз стали родителями! Сейчас нашему старшему сыну 21 год, а младшему 3 месяца! Без преувеличения – я счастлив. (П. Куликов, 47 лет, Самара).

 

 

 

Сейчас я совершенно твердо убеждена, что люди ошибаются насчет своих возможностей. Нам всем дано гораздо больше, чем мы думаем. Ведь в каждом из нас заложен Божественный источник силы. И мы можем восстановить связь с этим источником. И тогда – невозможного нет.

Я с детства была изнеженной, избалованной девочкой, родители выполняли любые мои прихоти. Справляться со своими проблемами самостоятельно я не могла. Если у меня возникала малейшая трудность с выполнением домашнего задания в школе, мои образованные и умные родители тут же решали все за меня. Я поступила в тот институт, который выбрали для меня родители, вышла замуж, и жизнь потекла, казалось бы, по ровной колее. Муж хорошо зарабатывал и тоже выполнял все мои прихоти. Мне оставалось только высказывать свои пожелания: хочу то, хочу это. Все выполнялось – либо мужем, либо опять же родителями. Я родила ребенка, у меня к тому времени был свой дом, няня, домработница – и я опять не знала бед. После вуза не работала ни дня – зачем, когда дом и так полная чаша. Так продолжалось десять лет, и я думала, так будет всегда. Я знать не хотела, как живут другие люди, как они бьются за выживание – меня это не касалось.

Все изменилось в один миг. Умер отец, и мать тяжело заболела. Это был для меня страшный удар. Я тяжело переживала потерю. Кроме того, я оказалась не готова к роли взрослого самостоятельного человека, несмотря на то, что сама уже была матерью. Мне не к кому было больше пойти со своими просьбами, проблемами, отца не было, а мать не могла уделять мне внимание, как прежде – напротив, это ей теперь требовалось мое внимание.

Я стала проводить много времени у матери, и вскоре узнала, что у мужа есть другая женщина. А потом он оставил нас с дочерью. Моя жизнь рухнула, казалось, окончательно – я осталась с ребенком и больной матерью, ничего не умеющая, не приспособленная к жизни, без средств к существованию и без способности зарабатывать себе хотя бы на кусок хлеба. Хорошо хоть муж не на улицу меня выгнал, а купил квартирку – неплохую, но после моей привычки к роскоши мне показалось, что я попала в жалкую лачугу.

Впервые в жизни оказалось, что мне не к кому пойти, не у кого просить помощи. А жить без посторонней помощи я не умела.

Думаю, это мне Бог помог – когда моя школьная подруга, с которой не виделись много лет, вдруг появилась в моей жизни и отвела меня на семинар. Я как раз была в крайне растерянном состоянии, и просто не знала, куда идти и что делать. Наверное, я так бы и сидела в углу, глядя в одну точку и наблюдая, как моя жизнь катится под откос. Все, что я могла – это только плакать и жаловаться.

Семинар немного встряхнул меня. Я вдруг поняла, что нельзя просто сидеть, надо делать хоть что-нибудь. Ну хотя бы эти упражнения выполнять по утрам. Я начала это делать совершенно механически, апатично, стараясь отогнать мысли о том, на что мы с дочерью и с больной мамой будем жить, когда закончится не слишком большая сумма денег, оставленная отцом.

Я не помню точно, когда произошел этот перелом – но однажды это случилось. Я со слезами обращалась к Богу, к Небесному Оку – и мне пришел ответ: «Успокойся. Ты сильная. И ты сама знаешь, что делать».

Я вмиг успокоилась. И – не забуду это внезапно появившееся ощущение – упругой силы внутри себя. Как будто я обрела внутри опору. Мне самой стало противно – каким же я была киселем, без стержня!

Теперь я постепенно нащупывала этот стержень внутри себя. И однажды вдруг поняла, что я могу эту свою вновь обретенную внутреннюю силу просто направить на решение моих проблем. Что я могу сделать это сама – и мне не нужно искать, кто бы мне помог! Потому что никто не поможет человеку так, как он может помочь себе сам.

Буквально в считанные дни я нашла работу, хотя стажа и опыта у меня не было никакого. Но я попала в хорошую фирму и начала хорошо зарабатывать. Поначалу было очень трудно, ведь я никогда не работала, а теперь надо было вставать рано утром, идти на работу, там решать множество задач, общаться, справляться с множеством дел. В прежние времена я бы просто раскапризничалась и все бросила. Но теперь я знала, что не могу себе этого позволить – и заставила себя привыкнуть, настроиться на работу, все перетерпеть. Вскоре я уже бежала на работу с радостью. В итоге мне удалось наладить свою жизнь, обеспечить себя и дочь, помочь маме восстановиться после болезни. Я продолжала выполнять комплекс, чувствуя, как меняюсь я сама и меняется моя жизнь.

Сейчас мне странно вспоминать того избалованного великовозрастного ребенка, которым я была. Я по полному праву могу назвать себя сильной, взрослой, самостоятельной женщиной, не пасующей перед жизнью, умеющей решать проблемы самостоятельно. Теперь я знаю, что у меня достаточно силы, чтобы привлечь к себе нужные материальные средства, нужные возможности, чтобы устроить свою жизнь так, как нужно мне.

Недавно я второй раз вышла замуж. Мы съехались с мамой, и живем одной дружной семьей в большом и красивом доме. У нас все хорошо.

Открыть великое творческое начало в себе, найти внутренний источник силы может каждый. И тогда не надо будет смиряться с тем, с чем смиряется множество людей – с бедностью, болезнями, неудачами. Поверьте, все можно преодолеть – если открыть свою истинную природу, Божественный свет, силу, покой и гармонию внутри себя. Тогда вы сильны и могущественны. Тогда жизнь становится другой. Желаю всем счастья. (Татьяна Григорьева, 35 лет, Новосибирск).

 

 

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Око настоящего возрождения Древняя практика тибетских лам, тайны которой открыты только в этой книге

Око настоящего возрождения... Древняя практика тибетских лам тайны которой открыты только в этой книге...

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Комплекс второго рождения

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Повернуть время вспять
Долгие годы я не решался предать широкой огласке то знание, обладателем которого мне пришлось стать при весьма необычных обстоятельствах. Не видя себя в роли учителя, гуру или проповедника, я строг

Я еду в Китай
Это была большая удача, по крайней мере так я думал. Лишь одно омрачало мой успех – разлука с любимой. Работы в Китае для нее не нашлось, а ехать туда в качестве моей жены и домохозяйки она не хоте

Молодой старец
На выходные я отправился в город, прогуляться по сувенирным лавочкам – хотел что-то привезти в подарок невесте, родственникам, которых я тоже собирался навестить, и друзьям. И так увлекся, бродя от

Я иду вслед за Ю
Юрий Иванович нисколько не удивился, снова увидев меня на пороге своей лавочки. Он встретил меня так, будто и не сомневался, что я приду. Спокойно сказал: – Завтра идем. И предлож

Дорогой мертвых
Пока мы отоваривались в весьма убогого вида лавочке, хуже, чем наши деревенские сельпо, местные жители смотрели на нас как-то странно, и даже как будто испуганно. Я спросил Ю, заметил ли он это тож

Монастырь
Солнце клонилось к закату, и Ю сказал, что мы должны заночевать в пещере. Я лег на голые камни, и тут же уснул мертвым сном – сказались все же усталость и напряжение. На следующее утро мы

Вращение энергий
  Я довольно быстро втянулся в весьма своеобразную жизнь монастыря. Мне нравилось, что здесь нет привычной для наших монастырей тишины и однообразия – напротив, во всем было буйство к

Мой духовный наставник
Однажды утром Ю привел меня в один из небольших двориков перед аккуратным домиком, положил прямо на землю маленький коврик и велел мне сесть на него, а сам куда-то ушел. Через несколько минут он ве

Семь упражнений
Ритуал второго рождения, сказал он, состоит из семи упражнений. Я должен буду освоить их все, но не сразу, а поочередно. Пока я не научусь правильно выполнять каждое из сем

Я увидел энергию
Еще больше ощущать себя ничтожеством я начал, когда Чен завел разговор об энергиях. Он спросил, знаю ли я, что человеческое тело – это только видимость, а на самом деле мы состоим

Энергетические вихри
А он говорил о том, что каждый живой человек представляет собой совокупность энергетических вихрей, составляющих вращающийся кокон. Основных вихрей, более известных под названием ч

Энергия дает молодость
В этом месте повествования учителя я задал вопрос: почему Чен сказал, что все должно быть наоборот, что с возрастом энергия должна только нарастать? Разве не является естественным то, что к старост

Пояснения к упражнению
Чен сказал, что на первый раз мне нужно ограничиться тремя поворотами. Что я должен тренироваться – с перерывами, весь день делать эти три поворота, добиваясь состояния, когда перестанет кр

Преждевременной старости
Теперь я начал понимать, о чем речь. Даже в своем совсем молодом возрасте я уже знал, что такое усталость, не столько физическая, сколько душевная. Я все чаще чувствовал себя обессиленным, выжатым,

Коврик уединения
Наконец я спросил: – Как я могу научиться держать свою силу? Чен и Ю одновременно довольно кивнули головами, и я понял, что задал правильный, ожидаемый ими вопрос

Общение с самим собой
  1. Сидя на коврике, закрыть глаза и направить свое внимание внутрь себя. 2. Сосредоточиться на дыхании. Очень внимательно следить, как про

Пояснения к упражнению
Как и в случае с первым упражнением, Чен сказал мне, что сначала я должен ограничиться троекратным повторением, затем каждый день прибавлять еще по два повторения, пока не начну свободно, и

Чен объясняет, почему так важно правильно дышать
На освоение второго упражнения у меня ушла ровно неделя – ведь целых три дня я практиковался только в дыхании, прежде чем начал ощущать течение энергетических потоков, управляемых дыханием, в своем

Управлять своей судьбой – это реально
Я уже ждал какого-нибудь каверзного вопроса от моего учителя, и он, конечно же, последовал. – Как ты считаешь, твоя жизнь течет так, как тебе хочется? – спросил меня Чен.

Последовательность выполнения третьего упражнения
  1. Встать на колени, расставив их примерно на ширину таза. (Внутренние стороны бедер не должны соприкасаться, между ними должно быть достаточное расстояние.) Пальцы

Энергия растворяет проблемы
Ну что ж, я опять отправился тренироваться. Сосредоточиться на дыхании и на движении энергии, а не на физических действиях, мне становилось все легче и легче. И вот что удивительно

Я сомневаюсь в себе
Несколько дней я постоянно ощущал, как новые силы переполняют меня. Я чувствовал себя все лучше, все бодрее и жизнерадостнее. Все проблемы и неприятности, казалось, остались где-то далеко. Я с увле

Все, что мы принимаем, уходит
Именно в таком состоянии я явился на очередной урок, и мой учитель Чен, конечно же, по одному взгляду на меня понял, что происходит. – Я плохой ученик, мастер, – оправдываясь, сказал я. –

Энергия нейтральна
Чен показал мне, как выполняется четвертое упражнение, и объяснил, что при таком особом положении тела, которое надо принять в нем, энергии очищаются очень легко и быстро.

Последовательность выполнения четвертого упражнения
  1. Нужно сесть на коврик, вытянув прямые ноги перед собой. 2. Ноги слегка развести в стороны, так, чтобы стопы оказались примерно на ширин

Пояснения к упражнению
Это упражнение, как и другие, надо выполнять в первый день три раза, затем ежедневно добавлять еще два раза, пока не дойдешь до девяти. Мне это упражнение далось легко. Я видел, ка

Непонятные недомогания
Я активно тренировался, выполняя четвертое упражнение, и у меня не возникало никаких проблем. Но однажды утром я проснулся, ощущая першение в горле. Я решил, что где-то простудился, хотя не понимал

Я начинаю понимать без перевода!
С трудом уснув, я спал неспокойным, поверхностным сном, и утром проснулся разбитым и не отдохнувшим. Голова уже не болела, но в ней была неприятная тяжесть. В полной уверенности, что болен

Ключ к активному омоложению
Наконец, отсмеявшись, Чен сказал уже серьезно: – Чтобы ты мог воспринимать энергетические вибрации и тот смысл, который они несут, даже без слов, необходимо, чтобы все твои вихри б

Последовательность выполнения пятого упражнения
  1. Нужно лечь на коврик лицом вниз. 2. Согнув руки в локтях, ладонями упритесь в пол рядом с телом на уровне груди. Пальцы сомкнуты, смотр

Пояснения к упражнению
Как и предыдущие, это упражнение я должен был довести до девяти повторений за несколько дней. Чен пояснил мне, что по мере тренировок мои вихри будут все лучше выравниватьс

Ю обещает, что я стану неуязвимым
От своих новых способностей я какое-то время был, что называется, слегка не в себе. Мне казалось немыслимым все происходящее: я все чаще общался с обитателями монастыря, не нуждаясь в переводчике.

Небольшая тренировка по боксу
И вот я снова на своем коврике, в маленьком дворике перед домом учителя, и сам он, мастер Чен, передо мной. Ю расположился неподалеку, и все наше последующее общение шло весьма любопытным образом:

Сила духа укрепляет тело
– А при чем тут сила духа? – только и мог спросить я, на что Чен и Ю опять засмеялись. – Сила духа укрепляет тело, – сказал Чен. – Если, конечно, знаешь, как прави

Тайны личной силы
– Ну вот, – сказал с улыбкой Чен, – то, что ты сейчас чувствуешь, это твоя личная сила. Ты обрел ее – раз и навсегда. Она теперь будет с тобой, где бы ты ни находился, и чем бы ни занимался.

Наполнение тела силой алмазной силой Духа
  1. Нужно встать как можно более прямо, руки свободно опущены вдоль тела, стопы параллельны на небольшом расстоянии друг от друга. Стопы очень твердо стоят на земле,

Пояснения к упражнению 6
Чен объяснил, что первую часть упражнения надо выполнять только на начальном этапе. По мере тренировок ощущение алмазного стержня будет даваться легко, и вы сможете войти в это состояние в

Жизнь – урок, который никогда не кончается
Но Чен, казалось, не спешил учить меня дальше. Он сказал, что теперь я должен потратить несколько дней, чтобы потренироваться в выполнении всех шести упражнений подряд, без перерыва, по девять раз

На гармонию Вселенной
Это мне далось довольно легко, практически с первой тренировки. И сразу же я почувствовал, насколько усиливается эффект от упражнений, когда делаешь их подряд! Так вот оно что, до сих пор я лишь ос

Комплекс шести упражнений: итоги
Первое упражнение – «Вращение энергии». Включило в моем теле нормальные процессы движения энергии, которая до того была истощенной, вялой, застоявшейся.

Посвящение
Как только я закончил выполнять последнее, шестое упражнение, вдруг яркий свет ударил мне по глазам, так, что мне пришлось зажмуриться. Я не сразу понял, что, собственно, произошло. Потихоньку прио

Небесное Око сияет для всех
– Но ведь ламы не отправляются каждый раз в пещеру, чтобы выполнить комплекс! – сказал я. – Разве будет иметь силу этот ритуал, выполненный в другом месте? – спросил я. – Он имеет силу нез

Хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх
  Продолжение медитации:   4. Сделать вдох, и на выдохе сложить руки перед грудью в молитвенном жесте, ладонями вместе.

Этот ритуал надо начинать выполнять не раньше, чем вы освоили по девять повторений каждого из шести предыдущих упражнений.
Если вы уже в течение трех-четырех дней выполняете предыдущие упражнения по девять раз каждое, без перерывов, тогда можно приступать к освоению седьмого упражнения.

Возвращение домой
До конца моего отпуска оставалось еще два дня, и я думал, что проведу их в монастыре. Но на следующее утро Ю разбудил меня с рассветом и велел собирать вещи. Оказывается, мы должны уйти прямо сейча

Третий этап
Утром или вечером, выполнив, как и раньше, комплекс шести упражнений, сразу же приступайте к разучиванию седьмого упражнения.   Сначала просто прочитайте последовательность в

Результат
В организме включаются нормальные процессы движения энергии, преодолевается энергетическое истощение, вялость, застой жизненных сил.     Второе упражнен

Хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх
  4. Сделать вдох, и на выдохе сложить руки перед грудью в молитвенном жесте, ладонями вместе. 5. Продолжая выдох, слегка наклонить вперед в

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги