Подготовительные уровни. - раздел Искусство, Дмитрий Лапшинов Звук Безмолвия Со Временем Физическое Тело Проходит Первую Трансформацию-Перестраивается На ...
Со временем физическое тело проходит первую трансформацию-перестраивается на питание совершенно другим способом и начинает преобразовывать (трансмутировать) все недостающие элементы прямо из воздуха. Используя углекислый газ по принципу фотосинтеза. Это уровень 15-60-30. Организм с помощью внутренней алхимии превращает их в белки, жиры, углеводы. Для облегчениядостижения этой ступени необходимо питаться живой растительной пищей. Можете практиковать осознанное голодание (1 дневное, 3-х, 5-ти, 10-ти или 40-ка дневное. Решать вам. Каждый выбирает свою вершину горы. И после окончательного выравнивания и чистки тонких тел переходит к заключительной трансформации- Питание праной.
Однако существуют и сотни других подобных дыхательных упражнений. Вы можете попробовать разные техники, сравнить их и выбрать для себя наиболее подходящую.
Вот вам самый короткий путь: сначала вы будете задерживать дыхание каждый день на одну минуту, через месяц — на две минуты, затем больше и больше. Когда вы без усилий задержите свое дыхание на три минуты- организм будет недосягаем для болезней. На пять минут - то у вас автоматически начнется медитация. Потому что рассудочный ум остановится. Когда вы без усилий задержите дыхание на десять минут, то вы осознаете Реальность. Такое состояние человека называется Савикальпа-Самадхи, или иначе Вознесение. В этом бездыханном состоянии ученик приобретает колоссальные силы, истинное Знание и все сиддхи (сверхспособности). К этому моменту у него уже автоматически трансформируется физическое тело в Тело Света.
Любая серьезная практика начинается с подготовки организма к работе. Развиваясь и совершенствуясь в духовном развитии не забывайте про физическое тело. Совершенствуйте его. В здоровом теле здоровый дух. Сделайте его идеальным проводником энергий. И тогда ваши вибрации начнут подниматься с еще большей скоростью. Проводимость жизненных энергий физическим телом зависит от двух показателей:
1. От питания человека. На сколько пища кислит организм. Мы разбирали это детально в главах о питании.
2. От гибкости тела. От этого зависит беспрепятственное прохождение крови, веществ и энергии в теле. Также это напрямую влияет на способность расслабляться.
Самый быстрый и весьма эффективный комплекс для придания гибкости телу- Сурья Намаскар (приветствие солнца).
XVIII. Сурья Намасаскар – «Приветствие Солнца».
Утренние упражнения йоги, направленные на активизацию физического и энергетического тела. Лучше всего практиковать Сурья Намаскар на восходе Солнца, стоя лицом на восток. Количество повторений от 2 (для начинающих) до 108 (для опытных йогов), оптимально 10 циклов.
Упражнения практикуются в динамическом режиме с активным ритмичным дыханием (уджайипранаяма). Каждое движение выполняется на вдохе или на выдохе.
Сурья Намаскар помогает наполниться энергией, улучшает циркуляцию крови (и праны) во всём теле, повышает иммунитет, способствует поддержанию тонуса и хорошего здоровья.
В Индии принято практиковать упражнения Сурья Намаскар 12 раз.
С каждым циклом повторяется одна из 12 мантр.
Его часто относят к категирииКрий – за мощный очищающий и тонизирующий эффект.
Сурья Намаскар растягивает, массирует, стимулирует и тонизирует все самые основные мышцы, жизненные органы и части. Помимо прочего, эта техника является самодостаточной духовной практикой при условии ее медитативного, созерцательного выполнения. Техника представляет собой серию из 12 асан, в которых совершаются поочередные наклоны вперед и назад, сгибающие и вытягивающие позвоночник и другие части тела. Если Вы находите свое тело недостаточно гибким, мускулы слишком напряженными и жесткими, то Вам следует начать выполнение комплекса в медленном неторопливом ритме, с максимально возможным расслаблением, в каждом новом положении тела. Данный комплекс, также, является одним из самых эффективных методов повышения гибкости тела.
Овладение комплексом осуществляется постепенно. Сначала Вы прорабатываете каждую асану отдельно, затем, приступая к их выполнению в комплексе, синхронизируете дыхание с каждой новой позицией. Достаточно быстро Вы ощутите, что необходимая для этого комплекса манера дыхания является удобной и естественной. Принцип дыхания в Сурья Намаскар состоит в том, что вдох выполняется при прогибе назад, когда грудная клетка расширяется, а выдох при наклонах, во время сжатия брюшной полости.
Осознание: Необходимо выполнять комплекс в осознанной концентрации. Это существенный элемент Сурья Намаскар. Без осознания многие полезные свойства упражнения снижаются.
А теперь более подробное описание:
|
| Упражнение 1 "Поза молящегося"
Встаньте прямо и соедините ладони обеих рук перед грудью. Выдохните. Внимание в области груди.
|
|
| Упражнение 2 "Поднятые руки"
Вытяните руки и поднимите их над головой. Потяните, насколько возможно, все тело и прогнитесь. Голову отклоните как можно дальше назад. Поза должна быть для вас комфортной. Внимание в области спины.Упражнение выполняется в течение медленного вдоха.
|
|
| Упражнение 3 "Голова к ногам"
Медленно наклонитесь вперед. Спина при этом прямая. Коснитесь руками пола по обе стороны от ступней. Постарайтесь головой коснуться коленей или максимально приблизиться к ним. Следите за спиной, она должна оставаться прямой. На протяжении всего упражнения делайте выдох. Внимание в области таза.
|
|
| Упражнение 4 "Всадник"
Руки остаются на месте - по обе стороны стоп. Согните левую ногу в колене, а правую, как можно дальше, вытяните назад. Пальцы правой ноги, колено и кончики пальцев рук опираются о пол. Смотрите вверх. Внимание на межбровье.
|
|
| Упражнение 5 "Гора"
Не выходя из предыдущей позы, отведите левую ногу назад и поставьте рядом с правой. Поднимите ягодицы и опустите голову, чтобы она находилась между руками. Затем наклоните голову еще больше и постарайтесь смотреть на колени. Пятки должны быть опущены на пол. Внимание в области шеи. Упражнение выполняется на выдохе.
|
|
| Упражнение 6 "Восемь касаний"
Опустите колени на пол. Коснитесь грудью и подбородком пола, ягодицы при этом подняты. Теперь коснитесь пола подбородком, руками, грудью, коленями и пальцами ног. Спину прогните. Только это упражнение выполняется при задержке дыхания после выдоха предыдущего упражнения. Вниманиесосредоточьте в области живота.
|
|
| Упражнение 7 "Змея"
Теперь опустите бедра и прогнитесь, как можно сильней. Движение груди - вперед и вверх. Голову запрокинуть назад и смотреть вверх. Ноги и низ живота касаются пола. Руки служат опорой. Внимание в области копчика.
|
|
| Упражнение 8 "Гора"
Руки и ноги прямые. Поднимите ягодицы и опустите голову, как было описано в упражнении 5.
|
|
| Упражнение 9 "Всадник"
Перенесите левую ногу вперед (стопа между руками), а правую назад, опустив на колено. Таз толкните вперед и прогнитесь, как в упражнении 4.
|
|
| Упражнение 10 "Голова к ногам"
Поставьте правую ногу рядом с левой. Выпрямите ноги и наклонитесь вперед, стараясь коснуться головой коленей, как в упражнении 3.
|
|
| Упражнение 11 "Поднятые руки"
Выпрямитесь и поднимите руки, прогнувшись, как в упражнении 2.
|
|
| Упражнение 12 "Поза молящегося"
Выпрямите тело и сложите руки ладонями вместе перед грудью, как в упражнении 1.
|
Все движения в этой практике йоги выполняются медленно, плавно и осознанно. Дыхание спокойное. Вы должны чувствовать себя комфортно. Не допускайте перенапряжения и сильной боли. По мере освоения этой практики вы почувствуете прилив сил, бодрость и хорошее настроение.
Заключение
Мир существует таким, каким его воспринимает сознание. Для познания мерности пространства, сознание опирается на тела соответствующие этому измерению (живых существ, населяющие свою среду обитания). Расширяя сознание, формируется более высоковибрационное тело (сознание опирается на более высокоразвитых существ). Подобно резонансу Шумена- с увеличением частоты вибраций усложняется форма.
То, что мы подразумеваем под эмоциями, как раз и является частотой вибраций! Эмоции это физическое проявление наших внутренних вибраций. И на каком уровне вибраций мы находимся, то эмоциональное состояние и испытываем. Чем более духовно развит человек, тем глубже любви, счастья, гармонии и блаженства он испытывает. Низковибрируещие напротив, живут в волнениях, тревоги и страхе.
Всего две пиковых эмоции в диапазоне вибраций. Все остальные промежуточные между ними. При увеличении частоты вибраций, физические формы трансформируются в более сложные. И дух (сознание) трансформируется в более сложных существ. Существует 64 возможных варианта кодов аминокислот в человеческой структуре ДНК, где присутствуют 4 элемента: углерод, кислород, водород, и азот.
По идее, человек должен иметь все 64 кода ДНК активированными, но в реальности, мы имеем всего лишь 20. Получается, что из всех 64 возможных, только 20 включены у человека. Именно повышением своих вибраций мы активируем аминокислоты в своем ДНК. Дэн Уинтер (из института сердечной математики –HeartMath) называет этот процесс эмоциональным переключателем. Он обнаружил, что есть переключатель, который активирует ДНК и этот переключатель есть то, что мы называем эмоциями. Они имеют прямое воздействие на развитие человека. Наши вибрации проходят через волновую структуру ДНК, перекодируя их.
Страх- это низкая частота и медленная волновая вибрация. Низкочастотные вибрации страха затрагивают только несколько точек аминокислот на спирали ДНК. Поэтому, тот кто живет в страхе- ограничивает себя и свое волновое восприятия мира.
Вибрациисостояниялюбви-это высокие частоты и короткие волны. Затрагивающие и развивающие ДНК активней.
Все темы данного раздела:
Звук Безмолвия
http://zvyk-bezmolviya.a5.ru
«Звук безмолвия» - труд, выступающий в роле ключа, помога
Электричество и магнетизм.
Когда ток течет по проводу, он создает вокруг провода магнитное поле (Это можно доказать, размещая компас сначала вблизи провода, по которому ток не течет. Стрелка компаса устанавливается по нап
Так и человек является проводником жизненных энергий. И при прохождении этих энергий вокруг него образуется электромагнитное поле.
Чем чище мы как проводник, тем гораздо больший поток мы можем через себя пропустить, и тем быстрее он проходит. Чем больше скорость прохождения энергии по проводнику, тем более высокие вибрации (зв
II. Уровни эволюции. Эволюция высшей ступени.
Каждый живой организм имеет Дух, сознание. Душа это совокупность тел, наработанная Духом в процессе приспособления к среде. Чем, более духовно и нравственно развит человек, тем большее число тел ор
III. Внутренние вибрации.
Все люди разные. Но в чем, же наше отличие? Заключается оно в наших внутренних вибрациях. Это и есть наше развитие, которое определяет уровень осознанности человека, способностей, его миров
В этом состоянии человек, бесспорно, осознает, как внешнее пространство формируется по чистоте его души.
4. Зона света.Частота вибраций этого уровня составляет 0-4 Гц.Уровень Дельта. В этом состоянии у человека полная связь со своим сверхсознанием. Че
Но света и тепла у других просит.
Поднимаются ваши вибрации, растет уровень энергии и растет ваше поле. И пространство, находящееся в вашем поле, начнет работать на вас. Качество этой работы зависит от глубины вашей любви. Ду
Мировосприятие.
У человека, задумывающегося над задачами бытия, возникает вопрос: почему жизнь человека так коротка? Ведь наши пращуры, согласно древним источникам, жили многие сотни лет, то есть, «вечно»! А се
Некрасов А.А., писатель, психолог.
Главная причина наличия страданий на Земле — это мировосприятие, заблуждения. Все знания упираются на фундамент мировосприятия человека. Именно мировосприятие, а не мировоззрение. В
Центральные сферы это стержень - золотой путь развития к истоку.
1. Локка, локализованное пространство является Явным миром.3х мерное пространство (не учитывая время).Мир Людей, животных, растений и минер
Тютчев Ф.И. (1803—1873)гг.
Высшая точка развития для Явного мира (т. А), является низшей точкой развития для астрального пространства. Уровень вибраций сознания этой точки равняется 8 Гц. Переход на Тэта част
Фракталы
На вид хаотичный узор. Но не важно, приближаем или отдаляем мы этот узор, мы всегда увидим один и тот же узор внутри всего узора. Каждый фрактал разбивается на малые подобные фракталы, но при этом
V. Развитие и питание человека.
В соответствии с уровнем эволюционного развития меняется и питание человека. Так, например, Будда довольствовался одной рисинкой в день. Рамалинг трансформировав своё эфирное тело, перестал нуждать
Физиологические особенности.
Существует расхожее мнение, что всеяденее естественно для человека. Питание любых живых существ соответствует их физиологическому строению организма. Всех позвоночных можно разделить на три группы:
Усвоение продуктов
Человека питает не то, что он ест, а то, что он усваивает из съеденного. Организм всеядного человека усваивает из съеденного всего лишь 5%, 95% не усваивается. Организм берет тольк
Результат смешанного питания
Допустим вы смешали картошку с грибами. Грибы требуют кислотных ферментов для расщепления, картошка щелочных. Встретившись, кислотные и щелочные ферменты нейтрализуются! Пища не переварилась. Грибы
VI. Теория адекватного питания. Уголев А. М.
Чтобы разобраться в вышеизложенных вопросах, начнем с устройства системы пищеварения. Большинство людей рассматривают пищеварительную систему как трубу наполненную желудочным соком,
Аппендицит
Долгое время аппендицит считался атавизмом (проявление у особей признаков, свойственных далеким предкам). В учебниках и сейчас описано определение, аппендицит- маленький червеобразный отросток , на
Гормональный фон
Пища влияет и на гормональный фон человека. Гормоны это переносчики команд управления от одних органов к другим. Органы продуцирующие гормоны называются эндокринными.
Эндокринными органам
Теория адекватного питания. Уголев А. М.
Термально обработанная пища воспринимается организмом как токсин и весь ресурс бросается на обезвреживание этой пищи и вывод ее из организма. Как только поступают живые растительные продукты, ЖКТ в
Печень-орган бессмертия.
У большинства людей-вареноедов печень не выполняет свои функции. Происходит это из-за того, что печень не может протолкнуть желчь в кишечник, плотно забитый мертвой пищей. Работа ее блокируется и п
Не варите на огне, не смешивайте ничего друг с другом,
Чтобы пища ваша не уподобилась болоту со зловонными парами…
Сыроедение и праноедение пища с сертификатом качества Абсолюта! Покажите мне доктора или повара, которы
Самые полезные продукты питания
1. Структурированная вода- жидкость подобная структуре нашей крови. Талая вода. И кисломолочная сыворотка.Ее пили постоянно мудрецы. Клеопатра постоянно отдыхала в
Правила питания
1. Воду лучше употреблять за 30 мин до еды и не менее чем через 1-3 часа после еды, иначе вода разбавит желудочный сок, и пища не будет полностью усвоена.
2
VII. Осознанное голодание.
Человек ежедневно тратит колоссальное количество жизненной энергии. В среднем, взяв общий объём энергии среднестатистического человека за 100%, то 80% энергии человек тратит на проц
Голод не тетка, а мать родная.
Даже суточное голодание обострит все органы чувств. Особенно это заметно на третий день голодания. Ваши вкусовые рецепторы начнут совершенствоваться, и после голодания любая живая растительная пища
В физическом теле.
Первые часы воздержания от пищи – стресс для физического организма. Питание в него не поступает, а соки ещё вырабатываются к уроченному часу. Психологический настрой снимает моральную нагрузку. У л
ИЗМЕНЕНИЯ, ПРОИСХОДЯЩИЕ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ В ЭФИРНОМ ТЕЛЕ
Во время голодания эфирное тело играет ключевую роль по очищению физического организма, по освобождению его от шлаков, токсинов, всего инородного; включает механизмы ацидоза и аутолиза, переводит н
ИЗМЕНЕНИЯ, ПРОИСХОДЯЩИЕ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ В ЭМОЦИОНАЛЬНОМ-АСТРАЛЬНОМ ТЕЛЕ
Основные шлаки и грязь, как ни странно, скапливаются не в физическом теле, а в эмоциональном и ментальном. Этот «мусор» накрепко увязан с биологическим организмом, ибо грязь тонких тел, как кинопро
ПРОЦЕССЫ, ПРОИСХОДЯЩИЕ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ В МЕНТАЛЬНОМ ТЕЛЕ
Очень большие и серьезные изменения во время голодания претерпевает так называемое ментальное тело или сфера низшего ментала, то, что мы упрощенно называет «ум».
Ментальное тело имеет такж
ИЗМЕНЕНИЯ, ПРОИСХОДЯЩИЕ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ ВО 2-м МЕНТАЛЬНОМ ТЕЛЕ
До сих пор мы очень подробно говорили об изменениях, происходящих под воздействием голодания в трех нижних телах и плотной физической оболочке, так как в них происходят наиболее явные и очевидные,
ИЗМЕНЕНИЯ, ПРОИСХОДЯЩИЕ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ В 3-м МЕНТАЛЬНОМ ТЕЛЕ
3 ментальное тело называют телом подсознания. Иногда еще его называют эфирным определяющим, потому что он вмещает все формы, существующие на физическом плане, подобно шаблону. Этот уровень Творения
ИЗМЕНЕНИЯ, ПРОИСХОДЯЩИЕ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ В 4-м МЕНТАЛЬНОМ ТЕЛЕ
Напрямую механизмы голодания не влияют на высоко вибрационные тела, но опосредованно — через успокоение ума и повышение способности к концентрации мысли, благотворное влияние голодания невероятно в
ИЗМЕНЕНИЯ, ПРОИСХОДЯЩИЕ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ С ВЫСШЕМ Я
Уровень Высшего Я, Духа еще называют кармическим, кетерным, каузальным или причинным телом. Поднимая сознание до этого состояния, на эти вибрации, мы познаем свое единство с Творцом, осознаем свою
ИЗМЕНЕНИЯ, ПРОИСХОДЯЩИЕ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ В РАБОТЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХЦЕНТРОВ И КАНАЛОВ
Вместе с изменениями, происходящими в телах человека, при голодании изменяется работа его энергетических центров. По мере роста сознания, воплощенная душа способна получать, воспринимать, обрабатыв
IX. Питание праной.
Питание праной- это полноценное питание жизненной энергией. Достигается путем совершенствование внутренних тел и сознания. Энергетические центры выровнены и пропускают достаточное количество энерги
Для перехода на питание праной необходимо три условия.
1. Чистое физическое тело. Активизировать клеточное дыхание и стать хорошим проводником жизненных энергий.
2. Объем жизненной энергии и качество эфирного тела
Личный советы для перехода на праническое питание.
1.Довести дыхательную практику Анулома-Вилома до уровня 12-48-24 и находится в ней естественно на протяжении 30 мин (см. раздел практики). Или естественная способность задержать ды
Природа здоровья физического тела.
Истинная причина практически всех заболеваний кроется в длительном отравлении организма нездоровой пищей и др. токсическими веществами, в результате чего организм от здорового щелочного режима, сво
Эксперимент
На первой странице Нью-Йорк Таймс от 3 декабря 1992 года сообщается о поразительном научном исследовании. «Когда я начинал этот эксперимент, я совершенно не ожидал ничего подобно
Сексуальная энергия.
Сексуальная энергия, или по-китайски «цзин», является одним из самых явных и мощных видов биоэлектрической энергии. То, что мы на Западе называем возбуждением, напряжением, даосы воспринимают как г
Ваша Микрокосмическая Орбита
Каждая клетка вашего тела наполнена жизненной энергией. Эта энергия движется по энергетическим каналам- меридианам. Акупунктура использует меридианы для того, чтобы регулировать количество Ци в той
Взаимосвязь духовной эволюции человека и владения сексуальной энергией.
Не является секретом то, что большинство людей приобретают трансцендентный опыт преимущественно в спальнях, а не в церквях, синагогах, храмах или мечетях. Занятия любовью позволяют
Основы дыхания
Обучение контролю и управления сексуальной энергией начинается с усиления и углубления дыхания. Так же как в искусстве единоборств и в медитативной практике, дыхание открывает ворот
XI. Брюшное дыхание
У большинства людей дыхание поверхностно и происходит главным образом в области грудной клетки, что позволяет использовать лишь малую часть вдыхаемого в легкие кислорода. Брюшное дыхание — достигаю
Брюшное дыхание
Сядьте на стул, спину держите ровно, ноги поставьте на ширину плеч.
Сложите руки на животе и расслабьте плечи.
Вдохните через нос и почувствуйте, как низ брюшной полости расширяет
Намерение
Мы бросаемся словами и пожеланиями, не понимая истинную силу фокусированной мысли. Узконаправленная мысль способна создавать жизнь. Как мы совершенствуем себя, так мы и относимся к своему миру.
Вся реальность существует из энергии, которая не имеет ни границ, ни форм. Мир это всецелое и неделимое. Наше восприятие облекает энергию в форму.
Правда то, что ты считаешь правдой!
Наша реальность это то, как мы воспринимаем и реагируем и то, как мы действуем дальше. И то, что будет дальше, зависит только от наш
Практикующий может испытать проблеск космической реальности в момент вдохновения и духовного пробуждения.
Из всего многообразия буддийского дзэн, дзэн-буддизм выделяется тем, что здесь дзэн является кратчайшим путём достижения прозрения Космической Реальности. Существуют три основных вида буддизма
Дзен это не религия или философия-это инструмент познания духа.
Вся суть Дзен заключается в том, чтобы ступать по “лезвию бритвы настоящего момента”. Быть абсолютным, быть в настолько полном и совершенном присутствии, что никакая проблема, никакое ст
СТРАННЫЕ ИСТОРИИ
Однажды Четвертый чаньский патриарх Даосинь (яп. Досин, 580–651) отправился на горyНютоyшань нанести визит чаньскомyучителюФажyнy. Фажyн достиг такой святости, что его хижину охраняли тигры и во
ПОИСК ИЗНАЧАЛЬНОГО ОБЛИКА В ДЗЭН ПАТРИАРХОВ
Тип медитации, практикуемой в большинстве дзенских монастырей, относится не к дзэн “Так Приходящего”, а к дзэн патриархов, преподанному Первым патриархом Бодхидхармой. Но прежде чем приступить к пр
ПРИЗНАКИ ОШИБОЧНОЙ ПРАВИЛЬНОЙ ПРАКТИКИ
Перечисленные ниже тревожные симптомы являются признаками того, что выбрана ошибочная практика дзэн.
1. Боль в теле. Вызвана возможно неверной позой, либо неправильным дых
ЧЕТЫРЕ УРОВНЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ
Великий индийский наставник буддизма I века н. э. Ашвагхоша распределил просветление по четырем возрастающим уровням, представляющим четыре ступени постижения дзэн. Первые три именуются как неоконч
УЧЕНИЕ БОДХИДХАРМЫ
Бодхидхарма (кит.Дамо, яп. Дарума) [?—528 либо 536] был третьим сыном южноиндийского князя Сугандхи, правителя княжества Канчипутра. Ушел из княжества и стал практицовать Дзен
ПОИСК ДАОСАМИ БЕССМЕРТИЯ
В даосской литературе отсутствует слово "дзэн", т. е. "чань" по-китайски, но когда даосы говорят о цзинцзо (безмолвное сидение) — слово, встречающееся в и
Лисий дзэн
Выражение "лисий дзэн", которое иллюстрирует кармическое воздаяние за извращенную практику дзэн, взято из чаньской истории, помещенной в "Пяти записях о светильниках" (яп. — &qu
Стойка трех кругов
Самым важным упражнением для развития жизненной энергии в Цигун является- «стойка трех кругов». Встаньте прямо, ноги в месте, руки свободно опущены вдоль бедер. Не спеша закройте глаза, ни о чем не
Я просматриваю тысячи книг.
Очевидно, одно только чтение этих стихов, хотя они вдохновляют и вселяют надежду, не сделает вас молодым. Но если вы будете регулярно выполнять следующее упражнение, то добьетесь желаемого результа
Поддерживание Луны
Описание упражнения
Встаньте прямо, мышцы расслабьте. Затем наклоните корпус вперед и опустите расслабленные руки вниз так, чтобы пальцы оказались немного ниже колен (рис. 1).
Вызывание потока жизненной энергии.
Возможно, вас удивят ощущения при выполнении упражнения. Предложенное упражнение не имеет отношения к религиозной традиции. Используется только ваша внутренняя жизненная энергия. Она заставляет дви
Стойка на голове
Также включите в свои занятия стойку на голове. Ее по праву считают королевой йоги. И ее воздействие на организм невыразимо высоко. Всего 3-5 минут в день и масса преимуществ вам гарантирована. Улу
XV. Взаимодействие энергетических полей
Наши поля могут интенсивно смешиваться друг с другом, и наиболее сильное всегда будет преобладать.Подобно электрическим проводникам, о которых мы рассматривали в самом начале книги
Секреты дыхания
1. Дыхание и энергия организма. Человек состоит из 75 триллионов клеток и все они должны дышать. Дыхание это основа жизни, и это не просто получение жизненной энергии из окружающей
XVII. Анулома-вилома
Самая легкая и самая «результативная» для большинства людей техника наполнения энергией, повышения вибраций и отключения ума — это пранаяма «Анулома-вилома». Однако существуют и сотни других подобн
Работа с энергией.
На вдохе поднимаем энергию вверх к макушке головы. На задержке дыхания концентрируем и удерживаем жизненную энергию на макушке головы, на выдохе опускается вниз до базовой чакры. Вы можете совершат
Уровни дыхания в практике Анулома-Вилома.
Вдох
Задержка
Выдох
Результат
12сек.
48сек.
24сек.
Минимальный уровен
Эмоции в состоянии любви или страха перекодируют ДНК и воздействуют на проявление света, которое сочетается с пространством реальности вокруг нас.
(Дэн Уинтер , Институт сердечной математики –HeartMath.)
Увеличивая частоту вибраций, уменьшается расстояние между волнами, трансформируя все больше участков нашей структу
Спросите у зрячего, где находится его сознание, он покажет на голову. Спросите то же самое у слепого человека, и он покажет на сердце.
И эта центральная точка- источник, который создает изображение и танец частот. Все является сочетанием частот в этой Великой Симфонии жизни.
Мы живём одновременно в многомерном мире, откры
Свами Вивекананда. Философия Веданты.
Встретив книгу, хранящую в себе знания, человек находит в ней прежде всего самого себя. Книга, попавшая в его руки не просто случайность – она затрагивает те слои знания, которые в подсознании д
Солнечная тропа.
Совокупностью своих подсознаний мы пополняем Вездесущий Вселенский Разум опытом. Мы все с вами имеем один источник знания и объединены с ним на подсознательном уровне. Как объединены с ним, так и м
Пророк, целитель
Подскажешь мне тот путь- Единственный и Верный!
Но ради Бога, не молчи, Не дай душе порыв презренный! Но некто Я… Я есть и нет Моя печать, моя подсказка Я не целит
Новости и инфо для студентов