А Ю Р В Е Д А

В аюрведе, науки индийской медицины постоянно возлается хвала массажу и людям советуется принимать массаж как необходимую часть в повседневной жизни. В аюрведе говорится что мы спим и едим каждый день и таким же образом мы должны принимать массаж чтобы удалять отработанные продукты каждый день. Массаж используется также как терапевтическое стредство. Для различных болезней применяются разные типы массажа и маслянные массажи. Согласно Вабхатта тот кто написал очень известный трактат по аюрведе говориться" если человек хочет быть здоровым и счастливым он должен массировать свое тело и для массажа использовать масла в соответствии с сезонами. Для массажа нужно использовать органические масла, которые имеют запах и дают здоровье. Согласно Сусшруте Самхите одной из очень известных писаний по индийской медицине говорится что больше всего для нашего тела подходит растительное масло, коровье масло или любые другие мази которые лучше всего подходят для вашего тела, и при этом нужно учитывать состояние атмосферы и сезона. У людей страдающих нарушением потоков воздуха единственным доктором является массаж. Если в какой нибудь части тела развилось напряжение то нельзя делать массаж без определенной смазки, также если где нибудь находится боль то нужно массировать до тех пор пока боль непройдет. Массаж увеличивает производство лейкоцитов и антител которые дают возможность организму успешнее сопротивлаться от различных вирусов и болезней. Это помогает защитным силам организма и увеличению иммунитета по отношению к изменению условий окружающей среды. Таким образом массаж охраняет человека, сохраняет здоровье, омолаживает системы, дает уверенность в себе и увеличивает силу воли. Массаж также является упражнением для нервной системы. Массаж играет важную роль в половых играх. Ватсьяяна тот кто написал КАма сутру подчеркивает роль массажа в половых играх. И в другом религиозном писании Бавишья Пурана говориться насколько важно чтобы жена делала массаж своему мужу, и советуется чтобы жена была экспертом в массаже. Рекомендуется делать массаж на пояснице нежными медленными движениями, лицо и шею нужно массировать несколько сильнее и давление должно быть терпимым, но голову и стопы массировать очень сильно и более долгое время чем поясницу, грудь, плечи и шею. Части тела на которой меньше плоти или тонкая мускулатура, например пупок, а также различные акупунктурные точки ниже пупка, сердце, лицо, щеки нужно массировать нежно. Если муж прбужден можно применять сильное давление и если муж спит нужно массировать нежно как ребенка. Растирание и легкое похлопывание можно использовать в mb., случае, а когда муж засыпает массаж нужно прекратить. На местах тела где есть волосяной покров нельзя делать массаж против роста волос. Если возбуждать корни волос и увеличивать циркуляцию около пор, будут окрываться поры, и следует делать массаж так чтобы вся мускулатура испытывала массаж двумя руками перекрестными движениями как показано на рисунках, которые иллюстрируют массаж бедер, нижней части ноги и рук. Стрелки на диаграмме показывают схему, которой нужно следовать при массаже. В аюрведе говорится осуществовании нескольких видов массажа. ЖАРАХА массаж избавляющий от старости. Если его проводить ежедневно на позвоночнике, стопах и голове с сезамовым маслом, горчичным маслом или миндальным маслом, массаж увеличивает жизнеспособность, здоровье и семя. Тело состоит из семи состовляющих:

А/РАСА - жидкости, гормоны и лимфа.

Б/РАКТА - кровь. С/МАНСА плоть.

Д/МЕДХА - нервы.

Е/АСТХИ - кости и зубы. МАДЖА - волосы?

ШУКРА семя.

Поскольку массаж дарует жизнеспособность и питает все семь дхату старость приходит позже и человек остается молодым и энергичным на протяжении более долгого времени чем обычно. Таким образом массаж отгоняет старость. Массаж - ШАРАМ ХАР - устраняющий слабость. Слабость приходит в результате физических и умственных напряжений. Это влияет на напряжение в мышцах. Такую слабость устраняют нежным поглаживанием, постукиванием и выжиманием мускулов. Массаж ВАТА ХАР устраняющий ветер. Постоянное напряжение нервной системы от пищи которые порождают газы в организме и это порождает беспокойство и человек начинает чувствовать боль в мышцах и сочленениях, ревматизм является одной из причин таких боленей. Регулярный массаж с МАХАНАРАЯНА маслом, или приготовленное/поджаривание чеснока в масле или добавление финугрика/семена/ к кипящему маслу, мятное масло и масло из травы пирола помогают при проблемах созда ваемые газами или ветром. Массаж ДРИШтИ ПРАСАД КАР - улучшающий зрение. Ежедневный массаж улучшает зрение и недает глазам ослепнуть или заболеть. Те у кого слабое зрение или страдает различными болезнями глаз должны массировать стопы и особенно участок под большим пальцем. Кроме того они должны принимать массаж позвоночника, шеи и головы регулярно. Благодаря этому им удастся избавится от болезней глаз и улучшить зрение. Массаж ПУШТИ КАР - делает человека сильным. Этот вид массажа увеличивает циркуляцию жизненного воздуха путем растирания, прессации, давление косточками и благодаря этому тело становится сильным, и жизнеспособным. Массаж АЮ КАР - увеличивает продолжительность жизни, этот виж массажа создает электрохимический баланс. Массаж СВАПН КАР - способствует нормальному сну. Этот массаж расслабляет тело и устраняет напряжение. Если человек страдает бассонницей или неспособен хорошо спать, он должен массировать свое тело особенно голову и стопы перед сном. В этом случае помогает использование различных масел особенно семян тыквы, которое также хорошо для головы. МАсло КАХУ также советуется. Можно также смешать эти два масла в равных пропорциях и использовать. Массаж ТВАК ДРИДХ КАР - делающий кожу прочнее. Этот массаж делает кожу гладкой и сияющей. Регулярное растирание делает кожу сильной. Применение масла в этом случае устраняет сухость, возникающая из за нарушения ветра. Причина сухости может быть медитация, работа ума, тревога и постоянные беспокойства. Люди живущие в холодном климате имеют сухую кожу так как постоянно испытывают пронизывающий холодный ветер который и вызывает сухость. Ветер по своей природе холодный и сухой и холод более эффективен в холодном ветре или ".+-%. Кожа непосредственно контактирует с вн.атмосферой и также зеркально отображает внутреннее состояние организма. Массаж КЛЕШ САХАТВА - позволяющий организму сопротивлятся болезням и дисгармонии. Этот вид массажа усиливает производство антител и делает более сильными семь ингридиентов из которых состоит тело. Эти антитела позволяют противиться болезням и сила которая приходит от массажа из семи дхату дает человеку выносливость, терпимость и спокойствие. ЭТо спасает человека от разных печалей, тревог и страданий. Массаж АБХИГХАТ САХАТВА - сопротивляемость ранам и возможность быстро восстанавливать силы. Те кто проводит регулярный массаж тела намного быстрее вылечиваются от физических повреждений чем те кто не принимает массаж. А так же у них, лечебный процесс исходит изнутри с сравнительно малой болью и с минимумом проблем. Массаж КАПХА ВАТА НИРОДХАК - помогающий при болезнях слизи и ветра. Массаж МРИДЖА ВАРН БАЛ ПРАД - этото массаж дает силу коже т улучшает ее структуру и цвет. Таким образом Аюрведа праславляет массаж и говорит о важности использования масла.