СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Возникновение и развитие акробатики 1. История возникновения акробатики 2. Развитие акробатики в России 2. Акробатические упражнения 1. Виды упражнений 2. Группы упражнений 2. Значение акробатических упражнений 7 Заключение 11 Список литературы 12 Введение Физические упражнения, которые в дальнейшем стали называться ак-робатическими, возникли в глубокой древности.
Название «акробат» произошло от греческого слова «акробатес», что в переводе означает «подымающийся вверх», «подымающийся ввысь». От это-го слова в дальнейшем образовалось понятие «акробатика». В наше время слова «акробатика», «акробат» зачастую употребляют в общем смысле, что-бы подчеркнуть высокую степень проявления ловкости и смелости. Быстрое развитие акробатики и широкое её использование представи-телями других видов спорта объясняются следующим: акробатические уп-ражнения являются эффективным средством воспитания и совершенствова-ния физических и морально-волевых качеств, необходимых в быту, спорте и трудовой деятельности; акробатические упражнения необычны и зрелищны.
Профессиональное направление развивалось по пути все более узкой специализации. Происходило это потому, что артисты могли длительное время выступать с одним номером, разъезжая по различным городам и стра-нам. Вместо универсальных, разносторонних артистов прошлого, появляются виртуозы в одном жанре и даже в одном трюке.
Выделяются относительно самостоятельные виды цирковой акробати-ки: акробатика на лошадях, силовая акробатика, вольтижная (плечевая) акро-батика, «карийские игры» и прыжковая акробатика (со снарядами и без них). Эти основные виды культивируются в цирке и по сей день. Второе направление в развитии акробатики – спортивное – связано с включением акробатических элементов в гимнастику и с возникновением кружков любителей акробатики (в особенности в России). С пола акробати-ческие упражнения переносятся на снаряды. 1.
Возникновение и развитие акробатики 1.
История возникновения акробатики. э. Занимались акробатическими упражнениями и в Древней Греции. На Крите н... Акробатические упражнения с быками в XIX в. 2.
В первой половине XVII в. в европейских стационарных столичных цирках появ-ляются акробатические... такими выступлениями акро-батов-любителей сопровождается большинство к... В 1939 году в Москве прошли первые Всесоюзные соревнования по ак-робат... С 1951 проводятся юношеские соревнования. С 1967 Федерация спортивной ...
При разучивании сложных кувырков и переворотов необходимо использовать... . Акробатические упражнения являются одним из наиболее эффектив-ных сред... Среди них выделяются: — перекаты — вращательные движения (напоминающие... Виды упражнений.
Акробатические упражнения делятся на три группы: 1. 2. Далеко не все, кто присутствует на соревнованиях по гимнастике, предст... Непрерывное развитие науки, техники и производства предъявляет по-выше... В нашей стране действует и совершенствуется стойкая система студенческ...
Для этого нужна сила, ловкость и хорошая ориентация в пространстве. Вы... Так, при интенсивной игре сердце волейболиста сокращается до 200 и бол... Особенно возросло значение акробатической подготовки волейболиста на с... Акробатические упражнения помогут занимающимся овладеть про-стейшими в... Акробатическая подготовка должна прочно войти в учебно-тренировочный п...
Заключение Использование средств акробатики в подготовке высококвалифициро-ванных спортсменов различных специализаций приобретает всё более широ-кий размах. Это объясняется тем, что установлена зависимость между акро-батической подготовкой спортсменов и повышением спортивного мастерства в тех видах спорта, которые предъявляют повышенные требования к ловко-сти, смелости и решительности, ориентировке в пространстве, вестибулярной устойчивости и навыкам самостраховки.
Спортсмены акробаты отличаются правильной осанкой, рельефной и гармонично развитой мускулатурой. Действия их характеризуются высокой координированностью, смелостью, красотой движений; диапазон сложности и разнообразия акробатических упражнений чрезвычайно велик: простейшие из них доступны лицам различного возраста и подготовленности, а для ос-воения сложнейших не хватает, подчас, всего периода спортивной деятель-ности человека.
Новизна и разнообразие упражнений гарантируют высокую заинтересованность занимающихся; навыки, приобретённые на занятиях ак-робатикой, отличаются большой пластичностью и могут быть использованы в самых неожиданных спортивных и жизненных ситуациях; разнообразие видов (прыжковая, парная, групповая) позволяет заниматься юношам и де-вушкам с различными физическими данными. Спортивная акробатика - соревнования в выполнении комплексов спе-циальных физических упражнений (прыжковых, силовых и др.), связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры.
Список литературы 1. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей чело-века М.: Физкультура и спорт, 1987 208 с. 2. Вайцеховски С.М. Книга тренера М.: Физкультура и спорт, 1971 278 с. 3. Волков В.М. К проблеме развития двигательных способностей // Теория и практика физической культуры 1993 №5-6 С.41. 4. Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6-ти т. / Гл. ред. А.В. Запорожец Т.3. Проблемы развития психики / Под. ред. М. Матюшкина М.: Педагоги-ка, 1983 367 с. 5. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников Мн.: Народная асвета, 1978 88 с. 6. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена М.: Физкультура и спорт, 1970 200 с. 7. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа М.: Физкультура и спорт, 1979 146 с. 8. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств // Теория и практика физической культуры 1996 №7 С. 2-5. 9. Кузнецова З.И. Критические периоды развития двигательных качеств школьников // Физическая культура в школе 1975 №1 С. 7-9. 10. Лях В.И. Двигательные способности // Физическая культура в школе 1996 №2 С.2. 11. Озолин Н.Г. Молодому коллеге М.: Физкультура и спорт, 1988 288 с. 12. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для институтов физ. культуры / Под общ. ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова Т.1. Общие основы теории и методики физического воспитания М.: Физкультура и спорт, 1976 304 с.