Основная формула - раздел Философия, Философия жизни эффективного человека Проблема = Проблемная Ситуация + Проблемное Состояние
Фокус, Изюминк...
Проблема = проблемная ситуация + проблемное состояние
Фокус, изюминка, возможность преобразования этих проблемных состояний состоит в том, что такие негативные состояния не всегда и не обязательно сопровождают трудные обстоятельства. В соответствии с философией Синтез-технологии жизнь есть поток нейтральных событий, и способ их переживания задает сам человек.
· Если ты от жизни устал и не знаешь, что делать, ты будешь видеть ситуацию как — проблему. А если не знаешь, что делать, но полон решительности с ситуацией справиться, ты не назовешь ситуацию — проблемой. Она для тебя будет чем-то иным.
Чем?
Можем дать подсказку. Самые творческие люди определяют понятие «творчество» обычно самым простым, донельзя примитивным способом: «Если я тебе говорю, что тебе предстоит творческое дело, расшифровывай: «Я не знаю, как тебе его сделать!»
Так чем же отличается бодрое, рабочее «творчество» от тяжелой «проблемы»? Они очень похожи хотя бы тем, что и там, и там нет понимания, как добиться желаемого: «проблемная ситуация» присутствует в обоих случаях. Разница — только в отношении, только в личностном состоянии самого человека! Если ты стоишь и боишься, застрял и мучаешь себя будущими трудностями — у тебя проблема. А если у тебя есть сила, есть уверенность, что ты пусть не сразу и не все, но хоть что-то придумаешь, если есть ощущение, что ты можешь с неясностями разобраться и с трудностями справиться, если ты прорываешься (ура!!!), то ты в творческом состоянии и для тебя это — творчество!
проблемная ситуация + творческое состояние = творчество
Вот и все.
Кстати, для человека в очень спокойном состоянии не существует ни проблем, ни собственно творчества.
проблемная ситуация + спокойное состояние = спокойствие
Что совершенно не мешает быть, когда необходимо, деятельным и эффективным. Если хотите, настоящий профессионал, в какой бы самой сложной проблемной ситуации он ни находился, не переживает ничего: он просто занят делом. Он спокоен и делает свое дело наилучшим образом.
· Сегодня вечером, если устанете, можете посмотреть хороший боевик; обратите внимание, что главный герой, переворачиваясь в самых невероятных ситуациях, перелетая вместе с пулями от жизни к смерти и обратно, практически всегда предельно спокоен. Самое интересное то, что если он действительно профессионал, то это очень близко к правде жизни.
Задание: вспомните ситуации в своей жизни, когда трудную ситуацию в жизни или на работе вы встречали приливом сил и энергии? Как вызов, как воодушевляющую вас задачу? Или — с живым интересом, как любопытную задачку, к которой вам хочется найти ключик? Или — со спокойной уверенностью, что рано или поздно эта ситуация все равно так или иначе благополучно разрешится?
Итак, если теоретически понятно, что проблему можно превратить во что-то более личностно приемлемое, перспективное и конструктивное, то — как это маленькое чудо совершить? Как перескочить из болота проблемного состояния на твердую почву уверенного и творческого самочувствия? С помощью каких шагов, способов сделать это максимально эффективно?
Синтез-технология предлагает для этого следующую последовательность шагов.
Шаг первый:
Сведите проблемную ситуацию к конкретному проблемному состоянию: «Какое проблемное состояние вы хотите изменить?»
Не так важно, какие конкретно обстоятельства создают вам вашу проблему; в данном подходе важнее то, какое чувствование, какое ощущение себя в связи с существующими обстоятельствами вас не устраивают и что вы в себе хотели бы изменить.
Ваш проект не поддержали вроде бы самые близкие к вам сотрудники. Вы чувствуете себя подавленным? Или неумелым и беспомощным? А может быть, униженным и оскорбленным? Или: у вас завтра трудный разговор, от которой зависит получение крупного кредита, а вы не ощущаете себя к нему достаточно подготовленным. Как вы точнее определите здесь свое проблемное состояние: тревожность? скованность? ощущение себя неуклюжим?
Итак,
Моя проблема заключается в том, что я ощущаю себя…
Шаг второй:
Негативное целеполагание: “Что вы хотите прекратить или чего избежать?”
Негативное целеполагание — техника достаточно спорная, если иметь в виду, что активное привлечение внимания к любой (неважно позитивной или негативной) цели обычно имеет результатом то, что эта цель начинает вас притягивать…
· Не думайте о том, как сейчас стоят ваши ноги! Ни в коем случае не думайте о своих ногах!! — Ну-ну…
Однако как промежуточный этап, как ступень при переходе к позитивному целеполаганию определение «чего вы не хотите» есть процедура возможная и не опасная. Если, оперативно определившись с тем, от чего вы хотите избавиться, вы все свое внимание позже тщательно и глубоко посвящаете тому, что для вас нужно и привлекательно, то никаких неожиданных сбоев ваша психика вам не выдаст.
Хорошо, но зачем же все-таки так необходимо негативное целеполагание?!
Синтез-технология стоит на неочевидной для обыденного сознания предпосылке, что любое переживание возникает не просто как реакция на жизненную ситуацию, за этим стоит какой-то личностный выбор. Кроме этого, по природе и изначально, любое человеческое поведение мудро и целесообразно. В данном случае это означает: если вы что-то переживаете, вам это зачем-то нужно, в этом есть какой-то мотив, какая-то скрытая выгода.
· Подробнее смотри об этом главу «Эмоции в человеческой жизни» в книге «Искусство общения, или Практическая психология делового человека».
Есть что-то глубоко неистребимо сладкое в том, чтобы в ситуации неудачи чувствовать себя одиноким и несчастным, которого покинули все.
· Как минимум, после этого существенно легче разрешить себе лишний стаканчик, хотя с точки зрения печени это категорически нельзя.
Что-то тянет (сейчас неважно — что!) человека раз за разом прокручивать возможный негативный финал предстоящих трудных переговоров, и кажется невозможным не злиться (читай: «злить-ся, злить себя») перед необходимостью сообщить своему другу, оказавшемуся плохим сотрудником, о его увольнении. Несложный психоанализ — и мотивы оказываются не такими уж и таинственными.
Соответственно у вас должно быть два решения: не только решение двигаться вперед (ваша позитивная цель), но и твердое решение прекратить раз за разом возвращаться в ваш любимый тупик (негативное целеполагание). Пока вы не внесете в этот пункт определенность, есть опасность, что вас все время будет к вашему негативу (любимому негативу) — тянуть. Если же вы напишете свое решение определенно и уверенно, это поможет вам прекратить ненужные сомнения. Вы будете четко знать, что вам — не нужно.
Я хочу прекратить чувствовать себя…
Шаг третий:
Определите противоположность проблемному состоянию, сформируйте позитивный образ искомого результата: “Что противоположно проблемному состоянию? Как вы хотите себя чувствовать?”
Это просто. На этот вопрос вы ответите всегда, и — спасибо негативному целеполаганию! — теперь уже позитивным образом. Например, если вы хотите прекратить чувствовать себя под стрессом и давлением, то ваша формулировка будет теперь, скорее всего: «Я хочу взамен чувствовать себя расслабленно, свободно!»
Итак,
Я хочу взамен чувствовать…
Вы сделали уже много, у вас появился позитивно сформулированный образ желаемого состояния. Это хорошо, но это — только начало. Пока это только слова, которые еще не стали мотором. Пока это только семечко, из которого должен вырасти цветок. Пока это правильная, но еще пустая рамка, которая теперь должна наполниться жизнью, то есть плотностью, глубиной, красками, вкусом и запахом. Когда вы сделаете это, вам не нужно сознательно тянуть себя к достижению искомого результата — образ результата, такой уже свой, такой живой, нужный и вкусный, сам будет тянуть вас к себе, самым естественным образом привлекая к себе ваше внимание.
Итак, ваша очередная задача — сформировать максимально чувственно богатый образ будущего результата. Это будет сделано за два следующих шага. Итак,
Шаг четвертый:
Найдите подходящий аналог, модель, образец искомого состояния в своей жизни или жизни известных вам других людей. «В каких жизненных ситуациях у меня бывает искомое состояние? Кто из известных мне людей в состоянии достичь желаемого состояния, сходного с моим?»
Оба эти вопроса работают в одном направлении: они помогают вам найти ту живую модель, которая подскажет вам способ воплощения сформированного вами образа, укажет тот конкретный маркер, который будет говорить о том, что желаемое вами — возможно, достижимо.
Все просто: если что-то могут делать люди вокруг вас — значит, скорее всего, это можете и вы. Так же как: если искомое вам состояние у вас когда-то было или бывает, если вы используете его в какой-то пусть другой, но аналогичной ситуации — значит, это в принципе в ваших силах и вам нужно только перенести свое, известное вам, состояние в новую ситуацию. Когда вы нашли подходящий образец — многое облегчается.
Например, вы помните, как у вас хорошо пошло обучение вождению автомобиля. Возможно, ваш инструктор был стихийным синтез-технологом, потому что он действовал очень грамотно. Вы сели за руль — он предложил вам расслабиться и почувствовать себя за рулем уютно. Вы не торопясь повозились с сиденьем, подладили его под себя, поиграли с расположением рук на руле, понажимали на педали — просто так! — и обнаружили, что у вас это вполне получается.
· Чувствуете изложение техники «Легкое начало»?
Теперь, когда вам нужно осваивать компьютер, вы очень кстати вспомнили этот свой удачный опыт. Да? Аналогично, когда вы почувствуете себя полным идиотом в деле приучения к компьютеру вашей новой секретарши, это воспоминание также сослужит вам прекрасную службу. Это как раз то, что вам нужно.
Итак,
Я хочу действовать или быть как…
Шаг пятый:
Действуя по образцу, в чувствах и мыслях воссоздайте способ и технику, работающие в вашей проблемной ситуации. «Что, ориентируясь на образец, вы можете использовать для воспроизведения искомого состояния?»
Действительно, почему, за счет чего это работает — там? Что из механизмов, способов и правил я могу использовать для воспроизведения искомого состояния?
…Итак, вы сели за руль, и ваш инструктор предложил вам расслабиться и почувствовать себя за рулем уютно. Вы не торопясь повозились с сиденьем, подладили его под себя, поиграли с расположением рук на руле, понажимали на педали — просто так! — и обнаружили, что у вас это вполне получается. Потом, улыбнувшись вам и приободрив, инструктор заверил вас, что сегодня вам не удастся сломать или разбить машину, как бы ни старались. Вы поняли, что это правда, и стали спокойнее слушать дальнейший инструктаж. Скоро машина стала понятной, обжитой и достаточно простой. Вы услышали, что и как нужно делать. Вы повторили, что и как вы сделаете. Потом вы закрыли глаза и представили, как вы это делаете. После начали делать это в реальности, и, как бы ни дергалась машина и сколько бы ни глох мотор, инструктор вас уверял, что у вас чудесные успехи и вы продвигаетесь потрясающими темпами.
· И вы почему-то начинали ему верить.
Теперь, действуя по образцу, воссоздайте способ и технику, как превратить компьютер для вашей секретарши из страшного монстра, полного опасных звуков и выпадающих объявок о ее полной несостоятельности, — в ее милого, удобного и понятливого друга?
Ну что же… По образцу — так по образцу… Правильно, во-первых, вы предложили ей организовать кофе на двоих, который вы вместе будете вкусно потягивать до и после каждого успешного шага. И не торопясь, потягивая кофе, предложили ей поискать самое уютное расположение на стуле, с вариантами как ей удобнее быть — с прямой спинкой или в положении расслабленно откинувшись. Когда она поняла, что, по крайней мере, привлекательно и удобно сидеть за компьютером она уже умеет, вы сообщили ей главное: «Что бы вы сегодня за компьютером ни делали, у вас не хватит квалификации сделать с ним что-то такое страшное, что я не мог бы без труда восстановить!» Этот тезис, повторенный позже в нескольких ситуациях, когда она в страхе, со скрюченными в воздухе руками, замирала, исключительно успешно возвращал ее к жизни, а вкусный кофе продолжал создавать атмосферу уюта и комфортного существования… И так далее.
· Похоже?
Надеюсь, по приведенной модели вам несложно будет воссоздать стиль, как можно успешно обучать самого себя новому, трудному, ввергающему вас в панику и тупость, но очень нужному делу.
Итак,
Для воспроизведения нужного мне состояния я могу
использовать…
Шаг шестой:
Сделайте инвентаризацию своих ресурсов, исходя из своих максимальных возможностей. “Что вы уже имеете для достижении желаемого состояния, а что вам следует использовать в большей степени?”
В соответствии с исходными принципами Синтез-технологии, в каждом из нас есть все, и нужно только уметь открыть и использовать нужное. Все, что вам нужно для достижении желаемого состояния, у вас уже есть, когда-то и где-то вы это уже делаете. Значит, вы это можете, и надо просто делать это в данной ситуации и в большей степени!
Возможно, ранее вы уже рассказывали себе, чего у вас нет и чего вы не можете, и, удачно вспоминая нужные ситуации, были вполне убедительными. Но сейчас вам предлагается другое: собрать перед своим вниманием все, что у вас есть для достижения цели, сделать полную инвентаризацию своих ресурсов, внимательно перечислить себе все свои знания, умения, возможности и продумать, как вы можете использовать их максимально эффективным образом.
Итак,
В моем распоряжении уже есть…
Я хочу быть более…
Шаг седьмой:
Действуйте «как если бы». «Если бы у вас уже было полностью полученное желаемое состояние, что и как бы вы начали чувствовать и делать?»
Фокус, радость и сила этого, последнего шага состоит в том, что вам предлагается сделать его «как если бы», то есть в игровом стиле, легко, не нагружая себя ненужной ответственностью.
У вас уже все есть. У вас есть нужный вам образец, вам несложно вспомнить и сделать живым свое искомое переживание, вы знаете, как оно может и должно работать в вашей ситуации, вы собрали все свои необходимые ресурсы — значит, вы готовы делать реальные шаги. Только приделайте себе крылья, используйте магическое «как если бы», через которое дети мгновенно превращают себя в королей, разведчиков и героев, делают себя победителями — и побеждают. Можете закрыть глаза, прочувствовать еще раз искомое состояние, представить себе картинку будущего действия, представить себя — совершающего эти действия, и — разрешить себе сделать то, что вы могли бы сделать!
Играйте в жизнь, в самую веселую и крутую игру на свете, используйте рамку «как если бы», и тогда вместо того, чтобы застревать в проблеме или мяться в решении, — вы легко двигаетесь вперед, к результату!
Итак,
Если бы я уже достиг своего желаемого состояния,
я бы…
Погрузившись в желаемое состояние, прочувствуйте «как если бы» и — начинайте жить им и делать прямо сейчас!
Резюме:
1. Сведите проблемную ситуацию к конкретному проблемному состоянию:«Какое проблемное состояние я хочу изменить?»
2. Негативное целеполагание: “Что я хочу прекратить или чего избежать?»
3. Определите противоположность проблемному состоянию, сформируйте позитивный образ искомого результата: “Что противоположно проблемному состоянию? Как я хочу себя чувствовать?»
4. Найдите подходящий аналог, модель, образец искомого состояния в своей жизни или жизни известных вам других людей. «В каких жизненных ситуациях у меня бывает искомое состояние? Кто из известных мне людей в состоянии достичь желаемого состояния, сходного с моим?»
5. Действуя по образцу, в чувствах и мыслях воссоздайте способ и технику, работающие в вашей проблемной ситуации. «Что, ориентируясь на образец, я могу использовать для воспроизведения искомого состояния?»
6. Сделайте инвентаризацию своих ресурсов, исходя из своих максимальных возможностей. “Что я уже имею для достижении желаемого состояния, а что мне следует использовать в большей степени?”
7. Действуйте «как если бы». “Если бы у меня уже было полностью полученное желаемое состояние, что и как бы я начал чувствовать и делать?»
На сайте allrefs.net читайте: "Философия жизни эффективного человека"
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ:
Основная формула
Что будем делать с полученным материалом:
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
Исходные взгляды и принципы Синтез-технологии
Что такое «рабочие отношения»
Когда хорошо подготовленный спортсмен стабильно показывает высокие результаты — это естественно. Но вот он, при всей великолепной подготовке
Психология психологне — рознь
«Похоже, работать с энтузиазмом сегодня у меня нет достаточной мотивации». «Эта работа не соответствует моему душевному состоянию». «Я прислушался к себе и понял, что ваше распоряжение мне
Исходные взгляды
Синтез-технология во взглядах на человека и его жизньисходит из следующих философских позиций:
Каждый человек — автор своей жизни.
· Если он представляет себя Жер
Кому нужна Синтез-технология
Целевая аудитория Синтез-технологии — успешные, эффективные люди, универсальные бизнесмены, а также те, кто планирует такими стать. Универсальный бизнесмен — это человек, который, владея знаниями и
Синтез-технология и психотерапия
Использует ли синтез-технолог в своей работе психотерапевтические техники? Обучает ли этим техникам Синтез-технология?
Да, использует. Да, обучает.
Однако знакомство с избранными
Союз разума и чувства
Иногда, наблюдая со стороны, как работает мастер — не важно, будь то хорошо знающая свое дело хозяйка или опытный руководитель, — удивляясь, как у мастера все чудесно складывается «один к одному»,
Философия жизни эффективного человека
Каждый ли человек может использовать подходы Синтез-технологии и стать по-настоящему эффективным человеком? Нет, не каждый. Каждый может использовать ее элементы, эффективные техники и приемы, но э
Планка вашей жизни
«Он — маленький человек. А это — большой человек!» — о чем идет разговор? В первую очередь — о размере Круга Забот. Совсем маленький ребенок не только занят только собой, он еще и не может п
Паразит и Деятель: ваш выбор?
Кто принесет вам ваш успех? Кто отвечает за то, чтобы ваш успех всегда сопровождал вас по жизни? Есть два принципиально разных способа иметь успех: первый — свой успех создать самому, добиться его
Направленность вашей жизни
Эгоист — это очень плохой человек. Это человек, который постоянно думает не обо мне!
Амброз Бирс. «Словарь Сатаны»
Итак, можно строить свою жизнь и свой успех за свой счет, можно
Перерыв: Тест!
Впереди — схемы и таблицы, сложные и интересные: надо будет в них разобраться, а для этого — разобраться в себе, после чего задуматься и определить свое место в жизни. Соответственно, вам предстоит
Жизнь обычная, непростая
В течение обычной, то есть достаточно непростой, жизни, когда она не праздник, но и не бедствие, среднестатистический человек знает: надо крутиться, чтобы все было и чтобы ничего за это не б
Когда жизнь — праздник
Счастливое дитя.Поскольку человек-потребитель больше всего любит кайфовать и развлекаться, то в ситуации свободного времени, сил и средств он устраивает себе праздник. Ура!! Звенят
Когда жизнь — трудна
Жизнь трудна — что выдумывать? Нужно выживать, знает Потребитель, и напрягается, иногда предельно героически, для того чтобы спасти хоть что-то.
· Хоть и ради себя, но — п
Когда жизнь сталкивает нас лбами
Ни в чем так ярко не проявляется философия жизни каждого, как в ситуации, когда жизнь сталкивает нас лбами: ты или я? Ты или я получишь этот лакомый кусочек? Мне уступить — или ты обойдешься? Чей:
Когда жизнь предлагает союз
Когда жизнь предлагает союз, все нормальные Потребители сбиваются в стаи: один за всех, все за одного, и все против чужих: «Верность!» Воспитание корпоративной культуры, как правило, это привитие с
Удача и успех
Удача и успех — достаточно разные вещи. Удача — не ваша заслуга, как не ваша заслуга выигрыш в лотерее. Удача сваливается на вас просто потому, что вам повезло.
· Хотя чаще везет тем, кто
Шесть портретов Неудачника: диагностика личных неисправностей
Как быть успешным, вы знаете. А вот почему вы иногда неуспешны, надо разобраться: в каком конкретно пункте вы допускаете прокол? В чем состоит именно ваша личная неисправность? Попробуем этому помо
Умение учиться и этапы нормального обучения
Среди разных дел, которыми занимается универсальный бизнесмен, особое место занимает бизнес под названием «повышение личной и деловой квалификации», или, проще, умение учиться: учить себя.
Овладение «Тотальным ДА»: навыки конструктивного слушания
Итак, исходное состояние, исходный уровень в отношении конструктивного слушания, это, естественно, неосознанная некомпетентность. Не задумываясь о стиле своего общения и не слыша с
Взгляд руководителя
Взгляд человека есть продолжение движения его рук.
Ну и руки у вас…
Каждый из нас как-то и очень по своему видит ситуацию, но тот способ видения, который может позволить себе разд
Спокойное присутствие
Спокойное присутствие — это взгляд на ситуацию, очищенный от эмоций, амбиций, пристрастий, игр, сказок и театров.
Мы редко воспринимаем людей — как реальных людей. Кого-то мы воспринимаем
Объемное видение
«Карта не равна территории» — этот прекрасный и емкий афоризм, известный ныне как флаг НЛП[3], на самом деле принадлежит Карлу Роджерсу, основателю гуманистического подхода в психологии[4]. Спасибо
Личный взгляд
За столом сидело семеро детей, и милая воспитательница, держа в руках тарелку, с ложки давала им пробовать сладкую кашу. «Какая каша? Сладкая?» — каждый раз спрашивала она, и каждый ребенок с преде
Взгляд со стороны Другого
Если и существует секрет жизненного успеха, то он сводится к одному: к умению поставить себя на место другого.
Генри Форд
Если личный взгляд — это первая позиция восприятия, то вт
Взгляд со стороны Стороннего наблюдателя
Третья позиция восприятия — это взгляд со стороны Стороннего наблюдателя. Что нам дает это взгляд, зачем нам нужно знать, как мы выглядим со стороны?
Взгляд из позиции более высоких ценностей
Четвертая позиция восприятия — взгляд на происходящее с точки зрения более высоких ценностей, которым вы выбираете быть приверженными. Это могут быть интересы вашей компании
· дружеской ко
Навык целесообразного действования
Надо что-то делать!
Инструкция по эксплуатации человека
По документации, автомобиль состоит из кузова, двигательного агрегата, ходовой части и системы электрооборудования.
Практикум
В течение ближайших трех дней отмечайте все ситуации, когда люди в разговоре констатируют проблему, и отследите, сколько раз после этого они поставили себе вопрос: «Что теперь делать? Как ее можно
Квадрат главных жизненных сфер
Если человек научился плавать, он будет плавать и в реке, и в бассейне, и в море, потому что умение плавать имеет широкий диапазон применения. К сожалению, в отношении навыка грамотного построения
Практикум
Сопоставьте квадрат главных жизненных сфер и свою жизнь. В каких сферах ваш навык целесообразного действования вас устраивает, а что является вашей перспективой? Можете воспользоваться следующими в
Шаги превращения Проблемы в конкретные задачи
«Все ужасно…», «У меня ничего не получается…», «Мой бизнес разваливается…» При таких формулировках это даже не проблемы — это целые проблемные состояния. Глубокие, бескрайние и беспредельные
Грамотная постановка цели
Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня и для часа, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим.
Лев Толстой
С другой ст
Итак, План работы
Цели:
· научить себя, любимую, грамотно ставить задачи,
· приучить себя делать что, что запланировала,
· получить данные о
Предупреждение: цена успеха
Говоря о рентабельности, обычно слышится нечто сугубо арифметическое: рассчитали прибыли, учли потери — получили оценку рентабельности. Это не так: рентабельность — понятие предельно личностное, тр
Достижимость — Лестница успеха
Цель вы поставили. Вы понимаете, что достижение этой цели зависит от вас, вы чувствуете, что она достижима, но…
но…
стоите на месте.
Что нужно, чтобы стронуться с этапа «
А это — вопросы от нас.
Потрачено: сколько времени? Получено — сколько? Чего?
Какие цели вы ставили, когда принимали решение читать эту главу?
На что во время чтения вы обращали особенное внимание?
Как обучить этому людей
Когда вы привыкнете жить без проблем, точнее, привыкнете быстро переводить тяжелые проблемы в решаемые задачи, вас начнет тяготить склонность людей безрезультатно переживать, будет бить по глазам н
Практикум
Кстати, а как учитесь вы?
Проверочка. Возьмите ручку и напишите пять пунктов схемы: «У вас проблема, и вы идете к руководству».
1.
2.
Грамотная оперативная корректировка
Если какой-то сотрудник имеет привычку излагать большинство вопросов невнятно, неконструктивно или обвинительно, создавая из любого мелкого вопроса большую проблему,
· Ну, как обычно…
Техника подготовленного вопроса
Есть большая разница, как сотрудник уточняет у руководителя то, что ему непонятно. Туповатый вопрос
«Что вы имеете в виду?»
заставляет практически любого руководителя напря
Реагирование на неподготовленные вопросы
Пока ваши сотрудники общаются неквалифицированно и не научились формулировать подготовленные вопросы, напрягать они вас будут часто. Типовая ситуация: вы даете распоряжение решить некоторую проблем
Реагирование на озадачивание проблемой
Это была ситуация, когда проблему человеку создали вы, дав ему заставляющее думать распоряжение. Однако у людей проблемы создаются и без вашего участия, и практически аналогичная ситуация может воз
Треугольник Карпмана
С точки зрения геометрии любовный треугольник может сложиться лишь в том случае, если один из углов тупой.
Ситуация из жизни деловой женщины: проживите ее как свою. Уже поздно, вы устали и
Мягкий саботаж
В этой тактике следует изматывать жертву долгими расспросами, постоянно сбиваясь на выяснение совсем посторонних подробностей и, по сути, переключая внимания с агрессивного плача на житейскую конкр
Агрессивная тупость
Замысел этого приема: исходим из того, что ваш собеседник не очень умен (точнее, в данной ситуации он выбрал роль недалекого человека) и, по сути, он надеется попользоваться вашими мозгами. Тогда,
Загруз работой
Люди не любят, когда их загружают работой, и эмоциональный понос обычно кончается в том случае, если «за базар приходится платить». В данном случае вполне уместно, вместо того чтобы беспомощно высл
Разбор диалога
Что такое разбор диалога с анализом каждой реплики, как это делается? В качестве примера даем один из возможных вариантов:
– Я тебя слушаю очень внимательно.
· Демонстраци
Разбор монолога-обращения
– Ты действительно хочешь разобраться в происшедшем?
· Техника «парафраз намерений», в данном случае подкрепляет слабо проговоренное желание.
Мне кажется, ты еще не прор
Контрольный разбор
– Нам необходимо договориться вот о чем. (Пауза.)
· Перевод: «Тебе придется платить».
Ты меня слышишь? (Необходимо дождаться ответа: "Слышу!»)
·
Что такое Универсальные принципы и Концептуальное ядро
Силу и универсальность Синтез-технологии дает наличие в ней Концептуального ядра. Концептуальное ядро — это ограниченное число четко сформулированных универсальных принципов, делающих эффективной ч
Основные принципы Синтез-технологии
Синтез-технология во главе своих техник и алгоритмов ставит следующие принципы:
Принцип
системности
«Смысл
Принцип системности
Принцип системности объемен, одной-единственной формулировкой его содержание выразить нельзя, поэтому мы разные его стороны раскроем несколькими формулами. Формула первая:
Практикум
Не переворачивайте эту страницу. Здесь же и сейчас же перечислите универсальные принципы эффективности, конкретно — запишите их в том порядке и в тех формулировках, которые сразу приходят в голову.
Практикум
Расставьте эти принципы по ранжиру их важности в вашей жизни. На первом месте — самый важный, самый работающий на вас принцип, за ним — по порядку остальные.
Сказка о кадровой политике и цивилизованных странах
На некоторой фирме, в некоторой организации, сразу или попозже, поскольку не встроился или потому что расслабился, но вот один из сотрудник начал допускать промахи, ошибки, его работа перестала быт
Зарплата и справедливость
Если зарплата платится за сделанную работу, то правильная зарплата — это зарплата справедливая. Сколько сделал — столько и получил. Так ли это? Универсальный бизнесмен на этот вопрос только улыбнет
Зарплату платят за что — или для чего?
Каждый народ имеет то правительство, которого он заслуживает. Каждый сотрудник имеет ту зарплату…
Закончите сами
Вопрос о справедливости зарплаты встает только на традиционном пре
Управление трудовым поведением, или Как зарплата влияет на работу?
Третья функция зарплаты — это управление трудовым поведением. Если вы сформулировали перед сотрудниками их задачи и даже отдали конкретные распоряжения, это еще вовсе не значит, что теперь все буде
Портрет работника
Вообще не работник:лентяй или пьяница.Если он пьет, то зарплата на качество (точнее, отсутствие качества) работы влияет мало: премии мотивируют его не к работе, а к выпивке, начина
Система дискретной оплаты
Система дискретной оплаты состоит в том, что вы платите не единую зарплату за единый массив «работы в целом», а разбиваете выполняемую работу на трудовые функции и оплачиваете каждую функцию отдель
Чтобы узнать свою настоящую зарплату, вам нужно уволиться
Если вы работаете на кого-то на традиционном предприятии, можете быть уверены: вам недоплачивают. Принцип «объегорить», принцип «выиграл — проиграл».
· Издержки: частая смена кадров, взаим
Рентабельность психологических курсов
Определяя бюджет программы краткосрочного бизнес-образования, надо не забывать о том, что расходы на обучение являются не издержками, а инвестициями, доходность которых при правильной организации я
Учет и планирование времени
Благодаря полному управлению временем почти не устал к концу недели, хотя работал уже третьи выходные подряд и еще ухитрялся писать дисер. Раньше при таком ритме у меня бы практически через день бо
Перехожу в режим активной работы.
915 Приехал на работу.
920 Заполнил дневник за утро.
930 Начал работать по проекту.
930 Пришел Рома 2 мин. разговора.
Снова перехожу в режим активной работы
1950 Начал писать дневник.
1958 Начал писать дисер. Ознакомившись с текстом. Решил, что мне нужно прочитать некоторый объем документации, чтобы доделать около 1,5 абз
Частные рекомендации по учету времени
Автор — Дима М., Москва, научный сотрудник, экономист.
Учет времени следует начинать с наиболее важного периода дня. В моем случае это был вечер, когда я писал диссертацию.
Интерв
Отдельное вниманию — отдыху
Есть два вида отдыха: отдых ОТ и отдых ДЛЯ. Отдых ОТ — это прекращение работы и погружение во что-то, что позволяет отвлечься, забыться и прочее ничего. Это выключка из тяжелой жизни, если хотите —
Подготовка к планированию — анализ времени
Дима С., дистантник Учебного Центра Синтон. Отчет о работе за неделю.
Начав учет рабочего времени, я пришел к необходимости выделить ряд направлений, по которым я трачу свое время. Оказало
Записки с поля боя
Автор: Павел В., бизнесмен, Интернет-коммерция
Я поставил себя на деньги. Долго не мудрил: доллары теперь охраняют мой сон, душ, зарядку, питание, приход на работу, главные дела на работе,
Максимум жизни
Только теперь, когда я определился со своим Максимумом жизни, я понял, какой ерундой я занимался все это время.
Если у человека цели нет, он сидит на месте
Практикум
Сядьте удобно. Можете сделать вкусный, дымящийся кофе — или струйкой налить себе стакан любимого сока, чтобы, не торопясь, потягивать его через соломинку. Устроились? Уже хорошо? Тогда — поехали!
Можно ли рассчитать стоимость человеческой жизни?
– Огромное вам человеческое спасибо. Даже не знаю, как вас отблагодарить…
– Ну, с тех пор, как изобрели деньги, это перестало быть проблемой!
Диалог из популярной
Как рассчитывать свою стоимость
Диалог на людоедском рынке:
– Мне, пожалуйста, мозги. Какие у вас есть? – Смотрите, выбирайте: мозги спортсмена — рубль за килограмм, мозги инженера — пять рублей килограмм… А вот мозг
Рыночная себестоимость
Вот стоит приятный заводик, вам хочется построить такой же. Естественный вопрос — а сколько это стоит, включая стоимость земли, проекта, материалов, строительных работ? Такой же вопрос в отношении
Потребительская стоимость
Себестоимость товара, как и себестоимость воспроизведения человека, еще не стоимость товара и не стоимость человека. Воздух по себестоимости дешев, но дорог каждому и всегда. С другой стороны, наш
Стоимость реставрации
Себестоимость и потребительская стоимость — самые распространенные схемы подсчета стоимости, но в отношении человеческой жизни самой актуальной оказывается другая разновидность стоимости, а именно
Практикум
Проделайте эту работу: сделайте инвентаризацию и оцените все свое д
Коллекционная стоимость?
Марка «Черный Маврикий» не имеет никаких художественных достоинств и не принимается на почте, однако коллекционеры готовы платить за этот маленький серый кусочек бумаги миллионы долларов. Коллекцио
С точки зрения жизни
В какой бы конкретной фирме вы не работали сегодня, нельзя забывать
Планирование Максимума жизни
Чем дальше будущее, тем лучше оно выглядит
Размышления о Максимуме жизни начинаются с простых и естественных вопросов:
Что самое большое ты сможешь сделать в своей жизни? Твой мак
Дело твоей жизни
В какую область деятельности ты считаешь правильным вложиться? (затрудняетесь ответить положительно, сформулируйте сначала отрицательно: не спорт, не торговля, а скорее… Что?)
Каков твой у
Твоя Личная жизнь: семья и дети
Если ты пишешь, что будешь хорошей мамой (отцом) и вырастишь хороших детей, тебе вопрос:
Ну вырастишь ты хороших (здоровых и неглупых) детей. В жизни много родителей, которые успешно продл
Рождение Максимума
Если человек знает, чего он хочет, то он или много знает, или мало хочет!
Родить ребенка в одно мгновение нельзя: для этого нужно лет двадцать жить умной и здоровой жизнью, а потом минимум
Практикум негативный
Автор этого и следующего практикума — Марат Елисеев, Москва, Учебный Центр «Синтон».
Вводная: в течение десяти минут я тупо смотрел на экран компьютера с очень одинокой жирной (24 шрифт) н
Практикум позитивный
В любой книге можно найти ответы на все вопросы
Конечно, если ты уже забеременел ответом…
Максимум жизни — это не мертвый продукт, а живая идея: ее нельзя ни купить, ни механическ
Дорога дальняя: как не сбиться с пути?
Ветер в голове попутным не бывает
Максимум жизни — это ориентир очень высокого порядка, и есть опасность, что он будет сам по себе, стоять забытой иконой в красном углу, а ваша жизнь будет
Практикум
Сформулируйте этот текст своими словами (такими, чтобы ложились на душу именно вам) и напишите его собственной рукой:
Практикум
Закройте эту книгу и бегите на стадион. Сейчас — это лучшее вложение в повышение вашей эффективности!
Вперед!
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Новости и инфо для студентов