Разминка

2.1 «Поменяйтесь местами те, кто…».

Цель: разогрев группы, раскрепощение участников тренинга, удовлетворение потребности получения информации о других членах группы и подачи информации о себе.

Участники сидят в кругу, а один стоит в центре и говорит фразу: «Поменяйтесь местами те, кто…», указывая какое-то качество, присущее ему самому. Те, кто обладают тем же качеством, меняются местами. Если участник встал со стула, то обратно на свой стул садится он уже не может. Задача «ведущего» – занять свободное место. Тот, кто остался без стула, становится «ведущим».

Время: 15 минут.

2.2. «Известный персонаж»

Цель: овладение навыками вчуствования в роли других людей, копирования поведения, жестов, позы, мимики и т. п.

Делается «сцена» и «зрительный зал». Один из участников выходит на «сцену» и представляет себя каким-то всем известным персонажем: либо реально существующим человеком, либо из книги, фильма и т. п. Его задача – копирвать поведение, речь, особенности своего персонажа. Ему задают вопросы, а он должен отвечать так, как ответил бы этот персонаж.

Время: 20 минут.

3. Упражнение «Животное группы»

Цель: сплочение, выработка единого духа группы, создание ощущения собственной значимости у каждого участника группы.

Участники в течение 25 минут создают животное группы из самих себя и подручных материалов. Тренеры выходят из аудитории, предоставляя группе возможность самостоятельно решать поставленную задачу. Задействован должен быть каждый человек. Животное должно полноценно функционировать. Когда оно будет создано, тренеры возвращаются в аудиторию, рассматривают животное, задают ему различные вопросы. Затем придумывают различные ситуации, в которых животное должно показать, как оно функционирует.

Время: 35 минут.

Перерыв: 10–15 минут.

4. Социальный атом

Цель: узнать ближе членов своей группы, самого себя и свое ближайщее окружение.

Каждому участнику дается лист бумаги, на котором он рисует вокруг себя наиболее значимых для него людей. Расстояние между собой и людьми зависит от влияния и значимости людей. Все это рисуется в виде символов. Также необходимо простроить коммуникативные связи между собой и изображенными людьми, которые рисуются в виде стрелок. Если имеет место взаимное общение, то стрелки изображаются в обе стороны, если одностороннее – только в одну сторону. Затем каждый участник показывает свой социальный атом группе, рассказывает о нем, отвечает на вопросы группы.

Разыгрывание социального атома. Из группы выбирается протагонист – тот, чей атом будет разыгрываться. На «сцене» выстраивается его социальный атом, меняются те моменты, которые не устраивают протагониста.

Время: 60 минут.