К СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ - раздел Культура, РАЗДЕЛ I. ОБЩИЕ ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ И МЕТОДИКУ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Основные понятия теории и методики физической культуры Рассчитана, По Существу, На Формирование Отдельных Двигательных Умений И Навы...
рассчитана, по существу, на формирование отдельных двигательных умений и навыков. В практике же, особенно в сфере общего физического воспитания, занятия носят преимущественно (в наибольшей мере в младшем школьном возрасте) комплексный характер. Вследствие этого, в одном занятии обучают разным двигательным действиям. Причём, наряду с начальным разучиванием одного действия, имеет место углублённое разучивание и даже совершенствование других. Приходится считаться с неизбежной концентричностью прохождения учебного материала (в очередных возрастных группах частично повторяется пройденное). Всё это значительно осложняет планирование и осуществление учебно-воспитательного процесса, требует от педагога постоянных творческих усилий. В области специализированного обучения и воспитания (по линии внеклассных, внешкольных занятий, особенно неурочных формах физической культуры) более выражено линейное построение учебного процесса.
В практике обучения двигательным действиям школьников в определённой последовательности должны использоваться все основные методические направления. Конкретным выражением их является следующее:
1. Педагог определяет и сообщает занимающимся в готовом виде задачи, программу, конкретные способы выполнения действий, критерии контроля и оценки их результативности. Он же подсказывает (порой даже внушает) мотивы предстоящей деятельности; педагог излагает знания в законченном виде. При таком подходе ак-
Лекция 18 Физическая культура в системе воспитания детей школьного возраста
тивностьзанимающихся сводится, в основном, лишь к запоминанию излагаемого и точному воспроизведению его. Исключается глубокое понимание убеждений и принципов самостоятельной деятельности, от которых зависит личная активность, а тем более - развитие самостоятельности, инициативности, творческих способностей. Воспитательная роль этого пути ограничена и сводится, в основном, к развитию памяти и исполнительских качеств. В образовательном отношении он мало эффективен. Однако при решении многих задач физического развития и, отчасти, совершенствования двигательных качеств, особенно в младшем школьном возрасте, частично он может быть использован.
Более эффективен вариант этого пути, отличительным признаком которого является обоснование педагогом излагаемых знаний, рекомендаций и требований, раскрытие причинных зависимостей между условиями деятельности, способами выполнения действий и их результатами.
Он обусловливает лишь воспроизводящую (репродуктивную) деятельность, но способствует повышению интеллектуальной активности и обеспечивает больший образовательный и воспитательный эффект учебного труда занимающихся, применим в более широких границах, в том числе и в младшем школьном возрасте.
2. Педагог лишь частично излагает знания, определяет содержание, формы и последовательность предстоящих действий. Остальные знания, формы действий, их связи с усвоенным - он предлагает выяснить, проверить и обосновать самим занимающимся. Количество и сложность таких заданий зависят от возраста и степени подготовленности школьников, имеющихся ресурсов времени и других условий. Существенной особенностью этого пути является предъявление занимающимся частных проблемных задач, решение которых требует своеобразной исследовательской деятельности, самостоятельных интеллектуальных усилий, связанных с ними более сложных волевых проявлений и эмоциональных реакций. Вместе с тем, достигается прогрессивно нарастающий образовательный эффект учебной деятельности, а главное - расширяется диапазон и повышается роль воспитательных влияний. Этот путь обеспечивает достаточно значимое развитие таких способностей как самостоятельность, инициативность и творческая активность в двигательных действиях, воспитание более тонкой наблюдательности, обогащение и активизацию представлений (особенно двигательных), повышение культуры воссоздающего и творческого воображения. Кроме того, обеспечивается усвоение элементов и простейших форм исследовательских умений. Конечно, все эти достижения возможны лишь при наличии полноценного контроля педагога. Он определяет конкретный предмет и характер самостоятельных исследований учащихся, оказывает в случае необходимости квалифицированную помощь, корректирует их действия и оценивает конечный результат.
Данный, частично-исследовательский (эвристический) путь учебно-воспитательной работы, как показывают специальные исследования и передовой опыт в области физического воспитания, вполне доступен в элементарных формах (и совершенно необходим) уже в младшем школьном возрасте. Ещё большее значение он приобретает на последующих возрастных этапах, когда удельный вес проблемных ситуаций может существенно возрастать. Сочетание его с первым (репродуктивным, чисто исполнительским) в целесообразных пропорциях - обеспечивает высокий уровень всестороннего, гармонического физического воспитания детей.
3. Однако следует иметь ввиду ещё и третий путь, оправдывающий себя в современном общем образовании, - собственно поисковый (исследовательский). Отличительной особенностью его является предоставление учащимся полной самостоятельности в решении проблемных задач, включая планирование своих действий,
233 Теория и методика физической культуры
определение средств и методов, анализ результатов и т.д. Использование этого пути весьма целесообразно в физическом воспитании, но в работе со старшим возрастом и в качестве дополнительного (по одной - двум темам в течение учебного года), так как для этого требуется не только высокий уровень предварительной подготовленности, но и значительные затраты времени.
Полноценная организация активности школьников - сложный педагогический процесс. В работе с детьми, особенно с подростками, этот процесс значительно усложняется возрастными особенностями, установившимся отношением к двигательной деятельности, привычками и потребностями, а также недостаточной подготовленностью к осмысливанию, самоконтролю, управлению своими желаниями и эмоциями, соблюдению требований.
Необходимо иметь ввиду неоднородность активности у представителей различных возрастных групп, половые и индивидуальные её различия. Большинство представителей младшего и, в значительной мере, среднего школьного возраста склонно преимущественно к эмоционально-направленной и мотивированной двигательной активности, интеллектуально недостаточно корректируемой, часто лишённой сознательного контроля и приобретающей аффективный характер. Другие, особенно в старшем школьном возрасте, более умело сочетают физическую активность с интеллектуальной и обогащают её элементами морально-этического характера. Встречаются и вовсе избегающие какой-либо двигательной активности. В зависимости от конкретного содержания и степени выраженности подобных различий, педагог обязан своевременно индивидуализировать средства и методы - то ли для преодоления инертности в двигательных проявлениях, то ли для усиления интеллектуальной активности, регулирования эмоциональных реакций, особенно аффективного характера, или же для формирования нравственно-эстетической мотивации действий и поступков.
Успех обучения двигательным действиям в значительной степени зависит от правильного выбора и сочетания методов, которые должны гарантировать реализацию методических принципов. В физическом воспитании детей школьного возраста большое значение приобретает реализация принципа наглядности.
Наглядность важно понимать широко - и как непосредственную, обусловленную конкретными зрительными, слуховыми, проприоцептивными и тактильными ощущениями и восприятиями, и как опосредованную, опирающуюся на образы, представления, воспроизводимые и создаваемые занимающимися в результате словесных воздействий педагога (рассказа, описания, объяснения и др.) или построенные ими путём творческого воображения. Важно исходить из того, что второсиг-нальные (словесные) раздражители, при известных условиях, могут заменить первосигнальные (чувственные), обеспечивая в то же время более глубокое проникновение в суть, реальный смысл и значение изучаемого. Слово (живая или письменная речь) как средство обеспечения наглядности должно широко использоваться в работе со всеми возрастными группами, но при условии опоры на усвоенные представления, понятия и другие знания и практический опыт занимающихся. То обстоятельство, что знания и опыт младших возрастных групп более ограничены и поверхностны, существенного значения не имеет, так как изучаемое ими является относительно простым, доступным пониманию и связано с предыдущим.
Что касается использования непосредственной наглядности (в тех случаях, когда занимающиеся не располагают исходными знаниями и двигательным опытом, или когда нет необходимости добиваться глубокого проникновения в суть изучаемого, развивать творческие способности, либо приходится экономить время), то в работе с детьми следует добиваться осмысленного восприятия демонстрируемых
Лекции IX Физическая культура в системе воспитания детей школьного возрасти
движений. С этой целью восприятия должны возводиться на уровень организованных наблюдений с широким использованием словесных приёмов - ориентировочных заданий, предварительных и попутных указаний, советов и др. Таким соединением методических приёмов, обеспечивающих сочетание непосредственной наглядности с приёмами ориентировочных словесных воздействий будет создаваться более полное, всестороннее и точное восприятие, а вместе с тем, и адекватное учебным задачам представление.
Данное сочетание методических приёмов ведёт к утончённому развитию органов чувств. Эту возможность особенно важно использовать в младшем и в начале среднего школьного возраста, когда сохраняются ещё относительно высокие темпы сенсомоторного развития.
Сочетание методов и методических приёмов учебно-воспитательной работы обусловлено закономерностями обучения (единства обучения и развития, воспитывающего обучения), целесообразностью комплексного решения различных задач, реализацией методических принципов в их единстве. Такой подход, в частности, диктуется единством чувственного и логического в познавательных действиях, невозможностью (и недопустимостью) отрыва восприятий и практических действий от мышления, творческого воображения и эмоционально-волевых установок. Однако подбор и сочетание методов и методических приёмов не должен быть стандартным. Нельзя допускать универсализации отдельных методов или приёмов, особенно в работе с детьми и подростками, не терпящей однообразия и штампов. Широко распространённое шаблонное использование такого необходимого метода как показ нередко даёт малый эффект в освоении полноценных знаний и умений, особенно в воспитании личности школьника. В ряде случаев он даже тормозит интеллектуальную активность детей в познавательном процессе, исключает проявление творческих усилий, необходимых для воспитания самостоятельности и инициативности в двигательной деятельности. Так, если для создания представления об изучаемом движении педагог лишь покажет его, ученики запечатлят внешнюю обобщённую картину увиденного и воспроизведя её путём подражания, неизбежно допустят существенные недочёты в технике.
Если же для создания представления педагог, назвав изучаемое и определив его назначение, прибегнет к логически стройному описанию, которым сосредоточит внимание занимающихся не только на общей картине, но и на составных частях, характеристиках элементов техники движения, их действия существенно изменятся. Занимающиеся проявят больше внимания и наблюдательности, а главное - будут самостоятельно, творчески создавать мысленную модель движения и, в результате повторных усилий, корректируемых педагогом, реализуют её в практическом исполнении. Этим будет достигнуто формирование более совершенных двигательных умений, а вместо с тем развитие наблюдательности, воображения и образного мышления, воспитание творческих способностей, самостоятельности.
В некоторых случаях полезно использовать последовательное выполнение компонентов движения по ходу описания. Например, в первом классе предстоит обучение лазанью по гимнастической стенке. Выяснив значение этого в жизни, учитель подчёркивает важность правильного хвата за рейку, от которого зависит уверенность и безопасность передвижения. Работа начинается с разучивания хвата, для чего ученикам предлагается подойти к гимнастической стенке, согнуть руки в локтях, кисти ладонями вперёд на уровне глаз и выполнить хват большими пальцами снизу, остальные сверху. Добившись точности хвата, предлагают присесть и повиснуть на руках для лучшего прочувствования его прочности. Попутно даются уточняющие указания (или же задаются вопросы, корректируются ответы), иногда объяс-
235 Теория и методика физической культуры
няется почему следует действовать именно так, а не иначе. По мере овладения правильной техникой движений организуют соревнование в достижении наибольшей её точности. Этот вариант полезен тем, что на первых порах он облегчает учебные действия учащихся и в то же время повышает их эффективность, поскольку процесс восприятия и реализации словесных заданий немедленно подкрепляется и обогащается двигательными ощущениями. Если же при организации учебных действий по описанию выяснится, что учащиеся выполнили их точно, необходимость показа вообще отпадёт. Если же окажется, что часть из них выполняет задание отлично, другие далеки от этого, а третьи допускают некоторые неточности, причем все исчерпали свои возможности, следует показать. В этих случаях хорошо воспринимается демонстрация движений наиболее успевающими, получившими отличную отметку. Их показ стимулирует остальных, вызывает стремление отличиться. Педагог может показать и сам, но привлекая к этому учащихся, он получает большую возможность попутно анализировать показываемое, привлекать внимание к главному, к отдельным элементам техники (положению тела и его частей, направлению, амплитуде, скорости движения и др.). Вместе с тем, он учит детей наблюдению и помогает им извлекать из наблюдаемого как можно больше информации, способствующей более осмысленному повторению движения. Сравнивая на основе самоконтроля собственные движения с образцом сверстника, учащиеся прогрессируют в успеваемости. Такой характер учения вызывает большой интерес даже у первоклассников.
При сочетании приёмов описания и показа важно соблюдать правильную последовательность. Нецелесообразно сразу после описания показывать изучаемое. Занимающиеся, особенно младших возрастов, зная, что обязательно последует показ, чаще всего недостаточно внимательно слушают описание и не утруждают себя напряжением мышления. Так теряется воспитательно-образовательное преимущество описания. Нецелесообразен и обратный порядок. Получив сразу готовую модель, особенно если показанное вызвало острый интерес, наиболее реактивные дети настраиваются на немедленное выполнение. Последующее описание им трудно выслушать внимательно, так как торможение возникшего желания действовать чаще всего оказывается непосильным. При этом варианте лучше разрешить сначала пробное выполнение, а затем уже, обратив внимание на допущенные ошибки, воспользоваться элементами описания.
В процессе обучения двигательным действиям неизбежно использование методов упражнения. В зависимости от сложности изучаемой техники и подготовленности занимающихся (на всех возрастных ступенях) это могут быть приёмы первоначально расчленённого или целостного выполнения. Повторное выполнение движений (или частей) следует сочетать с интервалами для выслушивания и обдумывания замечаний и объяснений педагога, наблюдения показа и идеомоторной подготовки к уточнению выполняемого, а также для отдыха. По мере овладения движениями всё большую часть повторений полезно осуществлять кратковременными сериями непрерывной работы. Повторение может быть стандартным, например, когда важно совершенствовать основу и детали одного варианта техники, работать попутно над темпом, ритмом и т.п., или же переменным - обучение быстрой дифференциации физических усилий, для формирования умения варьировать элементы техники движений в изменяющихся условиях (например, при обучении метанию в изменяющиеся по направлениям и расстояниям цели).
При упражнении занимающихся в целях овладения каким-либо двигательным умением необходимо ориентировать их на достижение с каждым повторением всё большего совершенства. Анализируя результаты такой работы, в целях устранения
Лекции /Л' Физическая культура « системе воспитания детей школьного «траста
допущенных ошибок, не следует привлекать внимание к их особенностям, а направлять его на уяснение того, каких показателей правильной техники ещё не удалось достичь и на что, в первую очередь, следует сосредоточить усилия для обеспечения и закрепления успеха. Начиная с первых занятий необходимо воспитывать у детей нетерпимость к небрежному, неряшливому выполнению действий, к любым недоработкам. Вообще же необходимо своевременно принимать меры предупреждения ошибок - соблюдение постепенности, последовательности и доступности в заданиях; широкое использование, особенно в начальном обучении, подводящих упражнений к наиболее сложным в координационном отношении двигательным действиям; предваряющее развитие двигательных качеств, необходимых для правильного выполнения движений; обеспечение разумной помощи и страховки (не подменяя личные усилия занимающихся); воздержание от работы по совершенствованию техники в утомлённом состоянии и др. Недопустима практика механического натаскивания и форсирования количественных достижений при недостаточном владении техникой.
В учебной работе со школьниками особого внимания требует закрепление освоенных двигательных умений и доведение их до уровня навыков. Во-первых, необходимо иметь ввиду, что освоение значительного числа движений направлено на обучение управлению двигательным аппаратом, на совершенствование движений и воспитание соответствующих способностей. В этом случае процесс упражнения является эффективным лишь до тех пор, пока налицо необходимость преодоления координационных трудностей. Поскольку многие, приобретаемые этим путём умения, сами по себе не находят применение в конкретной жизненной практике (в быту, труде, спорте), нет необходимости в прочном закреплении их, превращении в навыки. Во-вторых, нецелесообразно закреплять до степени устойчивого навыка те двигательные умения, над совершенствованием которых предстоит повторная учебная работа в соответствии с программными требованиями в последующие годы. Временно не следует закреплять и те, которые представляют лишь исходный вариант для последующего формирования других вариантов применительно к новым и более сложным условиям двигательной деятельности (наиболее типичные из них могут доводиться до уровня навыков).
Характер и конкретный порядок сочетания методов определяется следующим:
1.Задачами учебно-воспитательной работы. Например, если необходимо создать лишь общее представление о внешней форме изучаемого движения, достаточно использовать описание или показ, или то и другое в сочетании. Если же необходимо добиться глубокого понимания сути движения, расширения представлений, выяснения каких-либо закономерностей, обоснования того или иного правила, требования - прибегают, особенно в старшем школьном возрасте, к объяснению (установления причинно-следственных связей и отношений), сочетая его с приёмами демонстрации и др. Если же поставлена задача обеспечить творческую активность занимающихся, воспитывать у них самостоятельность, инициативность - требуется соединение проблемных ситуаций и использование заданий творческого характера.
2.Особенностями занимающихся. Например, в работе с детьми младшего школьного возраста требуется больше указаний. Излагать содержание игры лучше в образной, по возможности, художественной форме. Чаще придется пользоваться односторонним разбором (воспроизведение учителем картины выполненного и на этой основе анализ действий и поведения занимающихся). В работе с хорошо подготовленными учащимися, а тем более со старшеклассниками, особое значение приобретут беседа, коллективный разбор, глубокие по содержанию объяснения с опорой
237 Теория и методика физической культуры
на знания по другим учебным предметам, графическое изображение и др.
3.Особенностями изучаемого материала. Например, при обучении игре не обойтись без предварительного рассказа, элементов описания и последующего разбора. Когда двигательное действие простое и учащиеся в состоянии сразу его выполнить целесообразно разучивать в целом и т.п.
4. Внешними условиями учебной работы. Например, в условиях пониженной температуры воздуха, значительного ветра неуместно прибегать к рассказу, длительным объяснениям, подробному разбору. Вместо этого придется опираться, главным образом, на краткие указания, команды. Каждый из методов обучения двигательным действиям осуществляет воспитательную функцию в соответствии с его специфическими чертами. В процессе беседы учащиеся могут делиться своими мыслями, соображениями, выяснять сомнения, требовать дополнительных доказательств. Тем самым беседа как метод обучения содействует превращению знаний в убеждения. Благодаря рассказу учащиеся получают яркий образный материал, оказывающий на них эмоциональное воздействие, дающий возможность прочувствовать, пережить те или иные факты, события.
РАЗДЕЛ I ОБЩИЕ ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ... ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ... ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ И МЕТОДИКУ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ...
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ:
К СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ
Что будем делать с полученным материалом:
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
Методы исследования в теории и методике физической культуры
Некоторые студенты и специалисты в области физической культуры считают, что научно-исследовательская работа им не по силам. Такие сомнения безосновательны. Каждый человек, обучающийся в вузе, а те
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК ВИД КУЛЬТУРЫ
2.1. Определение понятия "культура".
Культура является наиболее сложным феноменом в современной науке. Об этом свидетельствует тот факт, что в отечественной и зар
Структура физической культуры
Любое сложное общественное явление и каждая область человеческой деятельности всегда имеют исторически сложившуюся форму организации или структуру, под которой понимается, во-первых, состав того и
Функции физической культуры
Специальные функции того или иного явления - это способ его бытия, способность удовлетворять потребности общества или отдельной личности в данном виде деятельности. Не выяснив функции физической к
Понятие о принципах и их значение в сфере физической культуры
В теории физического воспитания, спортивной тренировки и физической рекреации анализ системы принципов и их унификация по праву занимает одно из ведущих мест, поскольку он тесно связан с оптимиза
Физкультурное образование как педагогический процесс
Образование - процесс усвоения знаний, умений, навыков путем их целенаправленной передачи от одного поколения к другому, от одной общности людей к другой. Процесс этот может носить характер прямой
Высшее физкультурное образование
Профессиональное физкультурное образование возникает во второй половине XIX - первой половине XX столетия. В нашей стране первым специализированным учебным заведением была Высшая вольная школа П. Ф
Общие принципы формирования физической культуры человека
Принципы формирования физической культуры человека - это исходные идеи, теоретические положения, регламентирующие все основные стороны педагогического процесса в сфере физической культуры. В своей
Принцип гармонического развития личности
Суть данного принципа заключается в том, что физическая культура в жизни человека должна занимать место соразмерное, с одной стороны, - с потребностями общества, а с другой, - с интересами самой л
Принцип связи с жизнедеятельностью
Высвечивает прикладную функцию физической культуры в обществе, - подготавливать членов общества к деятельности в сфере производства, а при необходимости, - к участию в военно-боевых действиях.
Принцип оздоровительной направленности
Отражает гуманистическую направленность физической культуры в обществе. Смысл данного принципа состоит в том, что физическая культура должна содействовать укреплению здоровья.
Требо
Факторы, определяющие воздействие физических упражнений
Физические упражнения влияют не только на мышцы человека. Они оказывают на него многостороннее и глубокое воздействие. При выполнении физических упражнений в организме занимающегося совершается це
Естественные силы природы и гигиенические факторы
Естественные силы природы (солнечные лучи, воздух, вода) являются важным средством укрепления здоровья и повышения работоспособности человека. Одна из главных задач физического воспитания - формиро
Понятие о технике физических упражнений
Выполняя какое-либо физическое упражнение, человек решает определенную двигательную задачу: толкнуть штангу данного веса, преодолеть в прыжке определенную высоту, толкнуть ядро как можно дальше. В
Пространственные характеристики
Включают: положение тела, траекторию (путь) движения.
Положение тела. Какое бы двигательное действие не совершал человек, он должен придать своему телу определе
Силовые характеристики
В практике для силовой характеристики движений пользуются понятием сила движения.
Сила движения - это мера физического воздействия движущейся части тела (или вс
Ритмическая характеристика
Определяется как соразмерность во времени сильных, акцентированных движений, связанных с активными мышечными усилиями и напряжениями, и слабых, относительно пассивных движений.
Ритм явля
МЕТОДЫ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ
Рис. 5.7. Пример соотношений между категориями "методический подход", "методическое направление", "метод", "методический прием" при совершенствовании быст
Методы, направленные на приобретение знаний.
Знания - один из ведущих компонентов содержания физического образования личности.
Их определяют обычно как информацию, воспринятую, осознанную и закрепле
Принципы сознательности и активности.
Эти принципы предусматривают определение путей творческого сотрудничества преподавателя и занимающегося при достижении целей в учебно-воспитательной деятельности. Его сущность заключается в
Принцип наглядности.
Реализуется в процессе познания сущности изучаемых двигательных действий, биомеханических закономерностей их построения. Он предусматривает формирование у занимающихся точного чувственного образа
Принципы доступности и индивидуализации.
Предусматривают определение стимулирующей меры трудности педагогического задания в процессе физического воспитания, учитывая особенности возраста, пола, состояния здоровья и уровня подготовленнос
Принцип непрерывности.
Является одним из важнейших принципов построения занятий фи-зическими упражнениями. Его реализация предусматривает недопустимость дискретности педагогического процесса, приводящей к снижению дост
Принцип прогрессирования воздействий.
Предусматривает целенаправленное повышение требований к двигательной активности (по параметрам объёма и интенсивности) в процессе адаптации индивида к физической нагрузке. Реализация данного прин
Принцип цикличности.
Определяет структурную упорядоченность учебно-воспитательного процесса. Его сущность раскрывается в композиционной повторяемости отдельных занятий и их серий. В практике принято различать микро-, м
Принцип возрастной адекватности педагогического воздействия.
Реализуется в процессе целенаправленного регулирования меры воспитательного воздействия на различных этапах онтогенеза. Поскольку возрастная динамика развития физических способностей, совершенств
ОБУЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ
Обучение - составная часть любого педагогического процесса, в том числе и в сфере физической культуры. Обучение осуществляется при взаимодействии педагога и ученика. Деятельность педагога называет
U ЗНАНИЯ
Восприятие учебного материала учеником осуществляется путем организованного наблюдения, слушания речи педагога, чтения текста учебного пособия, практической деятельности. Их сочетание обеспечивае
Взаимодействие (перенос) навыков.
Формирование одних двигательных навыков может оказывать определённое влияние на усвоение других навыков. Это явление получило название переноса навыков.
Выделя
Структура процесса обучения двигательным действиям.
Процесс обучения двигательным действиям во многом определяются тем, что в нем сочетаются закономерности формирования двигательных умений и навыков с законами теории управления и требованиями дидакт
Управление процессом обучения.
Эффективное управление процессом обучения физическим упражнениям требует плана (проекта) обучения в виде динамичной программы конкретных учебных заданий; определенной системы контроля (проверки),
Предупреждение и исправление ошибок.
На протяжении всего процесса обучения выполнение занимающимися физических упражнений может сопровождаться отклонениями фактической техники от заданного образца. Характер и степень отклонений могу
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ
8.1 Понятие о физических способностях, основные формы их проявления.
В процессе формирования физической культуры личности происходит не только приобретение двигательных умений и связанных
Движения - ведущий фактор развития физических способностей.
В формировании способностей большое значение имеют и врожденные и сре-довые факторы. Однако при равных условиях решающую роль в развитии физических способностей играет двигательная активность, нап
Этапность развития физических способностей.
В динамике развития физических способностей при многократном, длительном выполнении одних и тех же нагрузок условно можно выде-лить три относительно самостоятельных этапа:
Лекция 8 О
Перенос физических способностей.
Различные физические способности развиваются в тесном взаимодействии друг с другом. Такое явление, когда направленное изменение в уровне развития одной способности влечет за собой изменения в уровн
Принципы развития физических способностей.
Процессы обучения движениям и развития физических способностей подчиня-110
Лекция 8 Общая характеристика физических способностей
ются разным закономерностям, несмотря на то
Принцип регулярности педагогических воздействий.
Этот принцип предполагает необходимость постоянных занятий физическими упражнениями для развития физических способностей человека, поскольку последние развиваются и совершенствуются прежде всего в
Принцип целенаправленности и адаптивной адекватности воздействий.
В основе формирования и совершенствования физических способностей лежат механизмы долговременной адаптации организма человека к условиям двигательной деятельности. Полезность адаптивных изменений
Принцип возрастной адекватности педагогических воздействий.
Обязывает педагога осуществлять формирование способностей в соответствии с тенденциями возрастного развития занимающихся, т.е. применительно к естественно сменяющимся периодам онтогенеза. Конечно,
Принцип соразмерности в развитии способностей.
Предполагает соблюдение оптимального соотношения (пропорциональности) в уровне развития способностей у человека на каждом этапе возрастного развития. Лучшая соразмерность в развитии тех или иных сп
СИЛОВЫЕ СПОСОБНОСТИ И МЕТОДИКА ИХ РАЗВИТИЯ
9.1 Понятие о силовых способностях, их виды. Факторы, определяющие уровень развития и проявления силовых способностей.
Выполнение любого движения или сохранение какой-либо позы тела челове
Средства развития силовых способностей.
При развитии силовых способностей пользуются упражнениями с повышенным сопротивлением - силовыми упражнениями. В зависимости от природы сопротивления они подразделяются на три группы:
Методы развития силовых способностей.
Направленное развитие силовых способностей происходит лишьтогда, когда осуществляются максимальные мышечные напряжения. Поэтому основная проблема в методике силовой подготовки состоит в том, чтобы
Методика развития быстроты двигательных реакций.
Быстрота двигательных реакций может быть простой и сложной.
Простая реакция - это ответ заранее известным движением на заранее известный, но внезапно по
Реакции выбора.
Чаще всего эти типы реакций встречаются в играх и единоборствах. Быстрота реакции на движущийся объект составляет 0.18-1.00 сек. Латентный период этой реакции больше, чем простой и мо
Методика развития координационных способностей.
При развитии координационных способностей педагогу приходится решать как общие, так и частные задачи, определение которых осуществляется на основе компонентов, характеризующих качество управления
Времени
Лекция II Координационные способности и методика их развития
Большое значение при формировании "чувства времени" в последнее время придается использованию в физическом во
II. Специальная.
Общая выносливость - это способность человека к продолжительному и эффективному выполнению работы неспецифического характера, оказывающая положительное в
Методика развития выносливости.
Развитие скоростной выносливости.О скоростной выносливости принято говорить применительно к упражнениям циклического характера (бег, ходьба, плавание, гребля, ходьба н
Компоненты нагрузки
I | ч Вариант Цель « | | ^
° метода применения | а 5 I i I
® Ss5^e=5x?5
s »ь 11 I: g 1111 i
&po
Задачи, средства и методы развития гибкости.
В процессе физического воспитания не следует добиваться предельного развития гибкости, поскольку чрезмерное ее повышение ведет к деформации суставов и связок и затем к их "разболтанности"
Патриотическое и нравственное воспитание.
Эти два вида воспитания целесообразно рассмотреть в едином контексте. Любовь к своему Отечеству; готовность встать на его защиту, не жалея жизни; высокие патриотические чувства сопровождаем
Правовое воспитание.
Содержанием правового воспитания является система воспитательных воздействий на сознание, чувства и волю воспитуемого, с целью передачи значимого комплекта сведений о правовых нормах, упрочения п
Эстетическое воспитание в сфере физической культуры.
Эстетическое воспитание является неотделимым компонентом разностороннего гармонического развития современного человека, способного овладевать культурными ценностями, строить жизнь по законам крас
Общая характеристика форм построения занятий.
Целостный процесс физического воспитания любых контингентов населения практически осуществляется путем последовательного проведения отдельных занятий физическими упражнениями. Являясь относительно
Общая характеристика занятий неурочного типа.
В физическом воспитании широкое распространение получили неурочные формы организации занятий:
• утренняя гимнастика;
• вводная гимнастика (перед уроками в школе, перед работой);
Понятие контроля и учета. Требования к контролю и учету.
Сущность контроля и учета заключается в выявлении, осмысливании и оценке реальных условий, конкретных фактов динамики и результатов педагогического процесса. Благодаря контролю и учету накапливаютс
Документы контроля и учета.
Основными документами контроля, учета и отчетности являются: журнал учета учебной работы группы, медицинская карточка, журнал учета травм, журнал учета наличия и состояния оборудования, книга учета
Особенности методики занятий физическими упражнениями.
1. Охрана и укрепление здоровья, всестороннее и гармоническое физическое развитие детей. Учитывая незрелость, большую податливость скелета, слабость мышц, низкий уровен
Формы занятий физическими упражнениями.
В детских садах получили распространение следующие достаточно разнообразные формы физкультурных занятий с детьми:
1. Занятия физическими упражнениями в форме урока.
2. Зан
Особенности развития координационных способностей.
Определяются в первую очередь их значительной ролью в современной двигательной практике школьников. Их планомерному развитию должно уделяться пристальное внимание на протяжении всего школьного пе
Особенности развития скоростных и скоростно-силовых способностей.
В школьном возрасте, особенно о 8-9 до 13-14 лет, усиленно прогрессируют под влиянием естественных факторов развития все проявления скоростных способностей. К ним примыкают и скоростно-силовые спо
Особенности развития собственно-силовых способностей.
У мальчиков выделяют два периода интенсивного прироста мышечной силы - с 9 до 12, и от 14 до 17 лет. У девочек же сила мышц интенсивно растете 8-9 до 13-14 лет. Большой прирост силы у юношей старше
Особенности развития выносливости.
Развитие выносливости обязательно, начиная с младшего школьного возраста. Больше всего необходимо уделять внимание повышению сопротивляемости утомлению в разнообразных видах двигательной деятельно
Годовой план прохождения программного материала.
Составляется для каждой параллели классов. Для того чтобы разработать такой план, учитель должен проделать следующую подготовительную работу. Вначале следует наметить количество часов, которое буде
Четвертной план.
Представляет собой последовательное изложение содержания каждого урока учебной четверти. Он составляется на основании годового плана прохождения программного материала с учетом реального хода учеб
Система проверки успеваемости.
Проверка успеваемости осуществляется планомерно, в определенной системе. Этим обеспечивается не только своевременный учет результатов учебного процесса, но и его улучшение. На уроках физической ку
Учет учебной работы.
Все текущие и итоговые отметки своевременно выставляются в классный журнал, который является основным документом учета учебной работы. Помимо успеваемости в нем отмечаются посещаемость каждого ур
Неспециальное физкультурное образование взрослых.
Предполагает формирование каждым человеком своего собственного представления об уровне своего физического развития, о степени владения двигательными навыками, знание методики своего физического со
Физическая рекреация.
Физическая рекреация (рекреация - отдых, развлечение) - использование любых видов двигательной активности (физические упражнения, игры, физический труд и т.п.) в целях физического развития и укреп
Двигательная реабилитация.
Двигательная реабилитация (реабилитация - восстановление) удовлетворяет потребности людей в лечении различных травм, ушибов, психических срывов в результате стрессовых ситуаций и т.п. Многолетний
Сущность и структура физической подготовки в Вооруженных силах.
Система физической подготовки войск строится и приводится в действие в соответствие с определенной концепцией - комплексом взглядов на сущность процесса физического совершенствования военнослужащ
Учебные занятия по физической подготовке.
Они занимают важное место в общей системе боевой подготовки военнослужащих. Они направлены на развитие и постоянное совершенствование физических способностей, формирование и совершенствование воен
Утренняя физическая зарядка.
Является обязательным элементом распорядка дня. Она проводится в целях:
• систематической тренировки военнослужащих и направлена на быстрое приведение организма после сна в активное состо
Физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности.
Позволяет использовать время, отводимое на служебную деятельность и боевую подготовку, для дополнительной физической тренировки личного состава, связывает физическую подготовку с конкретными зада
Спортивно-массовая работа.
Занимает важное место в системе физического совершенствования военнослужащих. Она характеризуется следующими особенностями:
• сочетание обязательности занятий спортом с добровольностью в
Возникновение и состояние современного спорта.
Спорт возник на заре нашей цивилизации. Элементарные формы спорта в виде состязательных упражнений существовали уже в первобытном обществе.
В рабовладельческом обществе максимального разви
Ами деятельности
Рис. 23.1. Общая сфера спорта (по С. В. Брянкину)
В широком понимании спорт включает в себя собственно соревнов
ОБЩЕСТВО -КАК СОЦИАЛЬНАЯ СИСТЕМА
рис. 23. 2. Место спорта в обществе 300
Лекция 23 Спорт в системе физической культуры
В настоящее
Религиозные факторы
Рис. 23.3. Факторы, влияющие на формирование спорта, как социальной подсистемы общества
Зрелищная
Подготовка спортсмена как многокомпонентный процесс.
Подготовка спортсмена охватывает направленное использование всей совокупности таких факторов как средства, методы, условия с помощью которых обеспечивается повышение готовности спортсмена к спорт
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Заканчивая изложение курса лекций, целесообразно подвести итоги современному состоянию теории и методики физической культуры и наметить некоторые перспективы её развития. Теория и методика физичес
Новости и инфо для студентов