рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Раздел Образование
/
Рекомендуемое суточное потребление энергии, белков, жиров и углеводов для взрослого трудоспособного населения различных групп интенсивности труда.

Реферат Курсовая Конспект

Выберите учебное заведение

Рекомендуемое суточное потребление энергии, белков, жиров и углеводов для взрослого трудоспособного населения различных групп интенсивности труда.

Рекомендуемое суточное потребление энергии, белков, жиров и углеводов для взрослого трудоспособного населения различных групп интенсивности труда. - раздел Образование, Калорийность Группы Труда Возраст- Ные Группы (Годы) ...

Группы труда	Возраст- ные группы (годы)	Мужчины	Женщины
энер-гия, ккал	белки, г	жиры, г	угле-воды, г	энер-гия, ккал	белки, г	жиры, г	угле-воды, г
всего	в т.ч. живот-ные	всего	в т.ч. живот-ные
	18-29 30-39 40-59	2450 2300 2100	72 68 65	40 37 36	81 77 70	358 335 303	2000 1900 1800	61 59 58	34 33 32	67 63 60	289 274 257
	18-29 30-39 40-59	2800 2650 2500	80 77 72	44 42 40	93 88 83	411 387 366	2200 2150 2100	66 65 63	36 36 35	73 72 70	318 311 305
	18-29 30-39 40-59	3300 3150 2950	94 89 84	52 49 46	110 105 98	484 462 432	2600 2550 2500	76 74 72	42 41 40	87 85 83	378 372 366
	18-29 30-39 40-59	3850 3600 3400	108 102 96	59 56 53	128 120 113	566 528 499	3050 2950 2850	87 84 82	48 46 45	102 98 95	452 432 417
	18-29 30-39 40-59	4200 3950 3750	117 111 104	64 61 57	154 144 137	586 550 524	- - -	- - -	- - -	- - -	- - -

Примечание:

Потребность беременных женщин (период 5-9 месяцев) в среднем 2900 ккал, белка - 100 г в день, в том числе 60 г белков животного происхождения.
Потребность кормящих матерей в среднем 3200 ккал, белка - 112 г, в том числе 62 г белков животного происхождения.
В северных районах потребность населения в энергии на 10-15% выше.
Потребности в энергии и пищевых веществах конкретного человека могут отличаться от табличных значений, соответствующих его возрасту, полу и группе энергозатрат.

Рекомендуемые величины потребления энергии, белков и углеводов
для детей и подростков (в суточном рационе)

Пол и возраст	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Энергия, г
всего	в т.ч. животные
0 - 3 мес.	2,2	2,2	6,5
4 - 6 мес.	2,6	2,5	6,0
7 - 12 мес.	2,9	2,3	5,5
1 - 3 года
4 - 6 лет
6 (школьн.)
7 - 10 лет
11 - 13 мальч.
11 - 13 девоч.
14 - 17 юноши
14 - 17 девушки

Примечание: Для подростков, обучающихся в производственно-технических училищах, предусматривается дополнительное потребление пищевых веществ в размере 10-15% в зависимости от характера учебно-производственной работы.

Развернуть

Открыть в широком формате

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Калорийность

На сайте allrefs.net читайте: "Калорийность"

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Рекомендуемое суточное потребление энергии, белков, жиров и углеводов для взрослого трудоспособного населения различных групп интенсивности труда.

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Рекомендуемые величины потребления пищевых веществ и энергии для различных групп населения
Нормы питания являются рекомендациями величины потребления основных пищевых веществ и энергии для различных контингентов населения нашей страны. Они дают научную базу для планирования производства

Перечень основных профессий, относящихся к различным группам интенсивности труда
1 группа - работники преимущественно умственного труда: руководители предприятий и организаций, инженерно-технические работники, труд которых не требует существенной физич

Рекомендуемое суточное потребление белков, жиров, углеводов и энергии для лиц пожилого возраста
Пол Возраст, лет Белки, г Жиры, г всего Углеводы, г Энергия, г всего в т.ч. живо

Расчет суточной калорийности с учетом энергетических затрат на трудовую деятельность
Характер труда Общее количество энергии, ккал Очень легкий А* + 1/6 А Легкий А + 1/3 А