рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Раздел Образование
/
Висновки

Реферат Курсовая Конспект

Выберите учебное заведение

Висновки

Висновки - раздел Образование, КУРСОВА РОБОТА МЕТОДИКА РОЗВИТКУ ШВИДКОСТІ У ЛЕГКОАТЛЕТІВ РІЗНОЇ КВАЛІФІКАЦІЇ 1. На Підставі Вивчення Даних Науково-Методичної Літератури В...

1. На підставі вивчення даних науково-методичної літератури виявлено, що в 14-літньому віці починається підготовка юних бігунів на короткі дистанції. Основним завданням тренувального процесу є досягнення різнобічної фізичної підготовленості й сприяння розвитку спеціальних фізичних якостей. На цьому етапі рівень фізичної підготовленості бігунів на короткі дистанції можна оцінювати за результатами: біг 30 м, 60 м, стрибки з місця в довжину й нагору поштовхом двох, становий динамометрії.

2. Визначена досить оригінальна група засобів для розвитку швидкісних якостей і апробована на юних спортсменах.

3. Виявлено залежність між рівнем розвитку швидкісно-силових якостей і спортивним результатом у бігу на 60 м. Так, коефіцієнт кореляції з бігцем на 30 м з низького старту склав 0.93, негативна, але високий ступінь взаємозв'язку виявлений зі стрибком у довжину з місця - 0.70 ; стрибком нагору з місця - 0.75 становий силон ---0.64; метанням набивного м'яча двома руками з низу = - 0.86.

4. Враховуючи результати дослідження, можна затверджувати про ефективність запропонованої нами методики й рекомендувати її застосування при тренуванні юних спринтерів.

Развернуть

Открыть в широком формате

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

КУРСОВА РОБОТА МЕТОДИКА РОЗВИТКУ ШВИДКОСТІ У ЛЕГКОАТЛЕТІВ РІЗНОЇ КВАЛІФІКАЦІЇ

Кафедра олімпійського та професійного спорту... КУРСОВА РОБОТА МЕТОДИКА РОЗВИТКУ ШВИДКОСТІ У ЛЕГКОАТЛЕТІВ РІЗНОЇ КВАЛІФІКАЦІЇ...

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Висновки

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Основні засоби й методи розвитку швидкісих якостей
До спеціальної спринтерської підготовки доцільно приступати з 14-15 років. Спеціальна підготовка в бігу на короткі дистанції повинна проводитися поступово. Робота ведеться над удосконалюванням техн

Розвиток швидкісних якостей на різних етапах річного циклу тренування спринтерів
У процесі багаторічного тренування спортсмени досягають досить високого рівня спеціальної фізичної підготовки й подальше його підвищення стає досить складним завданням. Механічне на

Методи тестових завдань
Для визначення рівня швидкісно-силових якостей використовувалися наступні тестові завдання. а) біг на 30м і 60м з низького старту - виміру вироблялися за допомогою електронного секундоміра

Педагогічний експеримент
Проводився із січня по травень 2002р. РЗ ході експерименту визначалася ефективність запропонованої нами групи засобів для розвитку швидкісних якостей спринтерів. Були визначені контрольна

Розділ 3. Результати власних досліджень і їх обговорення
За допомогою проведення педагогічного експерименту ми почали спробу визначити ефективність використання запропонованої нами групи тренувальних вправ: Для здійснення цієї ме

Список літератури
1. Алабин В.Г., Зверник В. И. "Спринт" - Минск: Беларусь, 1977 г. 2. Алабин В. Г., Юшкевич Г. П., Масловский Е. А. "Учись бегать, прыгать, плавать"-Минс