Изучение отношения школьников к возможности применения силовых упражнений в процессе физического воспитания

Изучение отношения школьников к возможности применения силовых упражнений в процессе физического воспитания. С целью выявления отношения школьников к занятиям атлетизмом был задан вопрос Каково Ваше отношение к занятиям атлетической гимнастикой? Как видно из таблицы, распределение ответов старшеклассников неоднозначное 68 старшеклассников атлетическая гимнастика интересует больше, чем другие виды спорта, 24 - интересует так же, как и другие виды спорта, 8 - не интересует. Таблица 4 Распределение ответов старшеклассников на вопрос Каково Ваше отношение к занятиям атлетической гимнастикой? в к числу опрошенных. Содержание ответов Распределение ответов 1. Атлетическая гимнастика нравится больше, чем другие виды спорта 68 2. Интересует так же, как и другие виды спорта 24 3. Не интересует 8 Согласно полученных ответов можно заключить, что старшеклассники положительно относятся к занятиям атлетической гимнастикой, т.к. эти занятия наиболее интересные, увлекательные и полезные, по мнению самих школьников. 3.3. Результаты опроса учителей физической культуры по проблеме атлетической направленности в занятиях со школьниками Проведенный анкетный опрос учителей физической культуры см. табл. 5 подтверждают наши данные о низком уровне физической подготовленности детей.

По их мнению, 60 старшеклассников имеют слабую физическую подготовленности. 30 -хорошую и только 10 юношей обладают отличной физической подготовленностью.

Таблица 5 Распределение ответов учителей физической культуры на вопрос, Каков в процентном отношении уровень силовой подготовленности юношей 9-11 классов Содержание ответа Распределение ответов в к числу опрошенных 1 Отлично 10 2 Хорошо 30 3 Удовлетворительно 27 4 Неудовлетворительно 33 Для определения целесообразности самостоятельных занятий силовыми упражнениями учителям физической культуры был задан вопрос Укажите наиболее подходящие формы организации занятий атлетической гимнастикой? Ответы на поставленный вопрос представлен в таблице 6. Практически все опрашиваемые учителя 100 за введение самостоятельных домашних занятий.

Из них 78 положительно отзываются о неурочных самостоятельных занятиях в школьных кружках физической культуры и секциях общей физической подготовки.

И только 22 респондентов выявили желание и готовность к внедрению силовых комплексов на уроках физической культуры.

Таблица 6 Распределение ответов учителей физической культуры на вопрос Укажите наиболее подходящие формы организации занятий атлетической гимнастикой Содержание ответов Распределение ответов в к числу опрошенных 1 На уроках физической культуры 22 2 В неурочное время кружок фк, секция ОФП 78 3 В виде самостоятельных занятий 100 Анализируя научно-методическую литературу, мы выяснили, что некоторые авторы И.В. Сукоцкий, 1990 и др. утверждают, что многие преподаватели имеют затруднения при составлении комплексов силовой направленности.

С целью подтверждения этого, мы задали учителям вопрос Дает ли учебное заведение, которое вы окончили, необходимые знания в атлетической подготовке? Из результатов ответов табл. 7 видно, что действительно многие преподаватели физической культуры имеют затруднения, а именно 74 учителей, по их мнению, получили недостаточно информации, и только 26 хорошо разбираются в вопросах атлетизма.

Таблица 7 Распределение ответов учителей физической культуры на вопрос Дает ли учебное заведение, которые вы окончили, необходимые знания в атлетической подготовке? Содержание ответов 1 Да, в полном объеме 26 2 Дает, но мало 64 3 Нет, не дает 10 Представленные данные тестов, анкетирования и интервью показывают сложную обстановку в области физического воспитания в нашем регионе.

Причин много нехватка часов, слабая материальная база, слабый методический уровень учителей.

Такое же положение наблюдается в целом по стране.

Одним из путей решения данной проблемы мы видим в приучении учащихся к самостоятельным занятиям физическими упражнениями силовой направленности. ГЛАВА IV СОДЕРЖАНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С АТЛЕТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ 4.1. Формирование у школьников потребности в личном физическом совершенствовании Одна из основных задач физического воспитания в школе - формирование у школьников потребности в личном физическом совершенствовании.

Достижение этой цели возможно лишь при решении ряда промежуточных задач воспитания у школьников устойчивого интереса к физической культуре, формирования у них навыков и умений самостоятельных занятий, содействия внедрению занятий физической культурой в режим дня и т.д. Г.Б. Мейксон, 1986 . Первой ступенью на этом пути является заинтересовывание ребят. Причем в практической работе учителю важно, имея дело с различными по возрасту и контингентами учащихся, различать непосредственный интерес интерес к самому процессу деятельности и опосредованный интерес к результатам деятельности. В отличие от младших школьников, которых мало волнует, как отразятся его сегодняшние упражнения на завтрашнее самочувствие и состояние, в старших классах ребят уже можно ориентировать на результат деятельности.

Настоящей активности школьников на уроках и во внеучебное время, их стремления к самостоятельным занятиям учитель добьется тогда, когда сможет убедить ребят в реальной возможности увеличения у них силы и других качеств в результате занятий физическими упражнениями Г.Б. Мейксон, 1986 . Важным условием для формирования навыков и умений самостоятельных занятий, является доступность, посильность конкретных заданий для каждого школьника.

Особое значение в самостоятельной работе приобретает принцип сознательности при ее выполнении. Опыт передовых школ свидетельствует, что только там, где учащиеся получают задания систематически, где задания даются строго в соответствии с подготовленностью ребят и представляют собой систему, работа идет продуктивно.

Из этого положения вытекает еще одно требование - организация самостоятельных занятий в определенной системе. Подготовка учащихся к самостоятельным занятиям должна начинаться с четкого немногословного инструктирования школьников о цели и задачах конкретных самостоятельных занятий, постепенного вооружения знаниями о системе самотренировок, привития необходимых технических и организационных навыков. На всех этапах обучения задания должны быть такой трудности, чтобы для их выполнения школьники прилагали определенные усилия.

С первых же занятий нужно требовать от учащихся соблюдение дозировки времени и нагрузки. Учителя, имеющие опыт работы в этом направлении, обычно начинают обучение непосредственно на уроках, когда учитель может вовремя оказать помощь при возникновении затруднений. Обязательным компонентом обучения является систематическая проверка даваемых школьникам заданий. Другим важным моментом является выработка у ребят простейших приемов самоконтроля за реакцией своего организма на нагрузку.

Без этого невозможно эффективно заниматься самостоятельно. Как и любая другая деятельность, связанная с обучением и воспитанием, обучение навыкам и умениям самостоятельных занятий требует индивидуального подхода к учащимся в процессе организации самостоятельной работы. Она должна заключаться, прежде всего, в помощи со стороны учителя, причем, ребята послабее должны получать большую помощь.

Ряд авторов Г.Б. Мейксон, В.Н. Шаулин, Е.Б. Шаулина, 1986 рекомендуют придерживаться следующей схемы. Сначала следует дать школьникам знания, необходимые для самостоятельного выполнения конкретных упражнений, убедить ребят в значимости, важности и полезности этих занятий. Затем, необходимо довести до учащихся знания о самом процессе самостоятельной деятельности. Сказанное вовсе не означает, что нужно выдать школьникам сразу все сведения по определенному виду самостоятельной деятельности, а потом переходить непосредственно к обучению.

В начале сообщаются общие знания, создается представление о содержании, характере работы. На последующих этапах знания углубляются, расширяются, уточняются. При этом будет неправильным требовать от ребят заучивания тех сведений, которые им необходимы для самостоятельных занятий физическими упражнениями. Ведь источником формирования содержания предмета физическая культура в школе является не изложение основ наук, а научение школьников видам и правилам деятельности физкультурной. Содержание и логика наук, стоящим за предметом физическая культура, служат лишь ориентиром при отборе видов деятельности.

Несколько слов о самостоятельном выполнении упражнений. Чтобы самостоятельно выполнять разнообразные упражнения, ученик должен уметь контролировать свои движения. Это представляет определенную трудность при отсутствии внешнего контроля, оценки он должен руководствоваться своими ощущениями, главным образом, мышечным чувством.

Если ребят специально не учить этому, они испытывают большие затруднения при различении пространственных, временных и динамических параметров движения. Как научить их этому? Прежде всего, обращая внимание учащихся на оценку таких положений, т.е. когда ученик выполнил упражнение, учитель не должен спешить сам оценивать правильность выполнения, следует попросить сделать это ученика тем самым сосредотачивается внимание на этом вопросе. Причем, такая работа должна носить систематический характер.

Важно не только обучать учащихся воспроизведению каких-либо движений самостоятельно, но и знакомить их с основными положениями, правилами самостоятельных занятий. Только тогда учащиеся в соответствии с теми условиями, в которых они будут заниматься, смогут правильно подобрать упражнения, спланировать свои занятия. Следует также помнить-задавать, упражнения для самостоятельного выполнения можно лишь тогда, когда они достаточно отработаны на уроке под наблюдением учителя.

Определяя сложность того или иного задания, учитель должен учитывать индивидуальные способности учащихся, их склонности, способности с тем, чтобы с одной стороны - имело определенную трудность, требующего известного напряжения для преодоления. Для того чтобы оценивать результаты любой деятельности, в том числе и самостоятельной, необходимо сопоставлять достигнутые результаты с поставленной целью, необходимо приучить детей анализировать свои действия. Практически это может выглядеть следующим образом оценивая деятельность учащихся, допустим, по развитию силы рук, учитель предлагает ребятам найти причины, почему тот или иной ученик имеет высокую или низкую подготовленность.

Это будет способствовать формированию у школьников критического отношения к своей деятельности, позволит им внести соответствующие коррективы в самоподготовку. Одним из основных требований, предъявляемых к учителям физической культуры, является необходимость осуществления дифференцированного подхода к учащимся в процессе физического воспитания - учет индивидуальных способностей школьников.

Важность этой работы обуславливается тем, что учащиеся даже одного возраста имеют различный уровень двигательной подготовленности, типологические и личностные особенности реагирования на учебную нагрузку и факторы внешней среды. В 15-17 лет практически завершается морфофункциональное созревание организма, но продолжается развитие костно-мышечного и связочного аппарата отвердение костей ног, рук, позвоночника еще незакончено А.Г. Хрипкова, 1990 , поэтому следует избегать чрезмерных нагрузок, упражняясь с тяжестями.

Ориентируя юношей на самостоятельные занятия по развитию силы, надо предупредить их об этой опасности. Также в этом возрасте еще не окончено развитие нервной регуляции работы сердца. Слишком большие, эпизодические нагрузки могут привести к неблагоприятным последствиям. Тем более, что юноши этого возраста склонны i переоценивать свои возможности. Задача учителя - разъяснить школьникам, к чему может привести перенапряжение сил. 4.2.