ДЕЛОВАЯ САМООБОРОНА МЕНЕДЖЕРА - раздел Психология, Ключников С. Ю. - Мастер жизни: психологическая защита в социуме Работа Менеджера – Это Частный Случай Работы Бизнесмена. Мы Говорили О Бизнес...
Работа менеджера – это частный случай работы бизнесмена. Мы говорили о бизнесмене – хозяине фирмы или одном из руководителей. Я рассматриваю тип менеджера, который является работником фирмы и занимается продажей продукции. Он имеет многие проблемы, схожие с проблемами своего хозяина. Однако и у него есть свои сложности: он существенно зависим от начальника, частично – от коллег-конкурентов, которые стремятся получить лучшие заказы, участки работы и нередко плетут против него интриги, и, наконец, полностью зависим от покупателей. Если те не купят предлагаемую продукцию, менеджер по продажам останется без зарплаты. Удары, которые чаще всего получает менеджер, проявляются в хамстве или равнодушии клиентов, их недоверии к самому предложению что-то купить, их насмешкам, колкостям и внезапном нарушении обещаний и договоренностей. Если менеджер желает уменьшить количество результативных ударов по самому себе, он должен выполнить несколько главных условий:
Старайтесь не попадать в психологическую и тем более в психоэнергетическую зависимость от начальника; наблюдайте за страхом, возникающим у вас в начальственном кабинете, а иногда и при одной мысли о гневе начальника, как бы со стороны, и напряжение будет постепенно уступать место состоянию раскованности и уверенности в себе. Будьте корректны, предупредительны, старайтесь зарабатывать деньги для организации и выполнять все служебные обязанности на "пятерку", но не позволяйте начальнику кричать на себя.
Учитесь выстраивать доброжелательные отношения с коллегами и спокойно реагировать на эмоциональные вспышки с их стороны, если у вас дела будут идти лучше, чем у них, – все это неизбежные спутники "внутривидовой" конкуренции. Приучите себя чувствовать прочно и устойчиво, как скала в море, легко отражающая любые бури и ураганы.
Не придавайте значения хамству со стороны клиентов. Поставьте себя на их место: вы заняты работой и своими проблемами, а тут вам пытаются навязать неизвестную для вас продукцию, причем делают это энергично и напористо. Разумеется, это не понравилось бы вам, и вы отреагировали бы на подобную бурю и натиск в меру своей воспитанности. Постарайтесь внутренне простить их за то, что они были обделены воспитанием. Помните также, что главное – внутренне не реагировать на хамство. Внешне вы можете ответить, выбирая тон, который лучше всего будет действовать на хама, а можете и не отвечать – в некоторых ситуациях желание непременно доспорить и отомстить обходится себе дороже.
Научитесь спокойно относиться к нежеланию других людей покупать вашу продукцию: во-первых, они ничего о ней не знают, во-вторых, они, возможно, привыкли к другому, аналогичному товару, в-третьих, им не известна ваша фирма, в-четвертых, они устали от повсеместного обмана и назойливой рекламы, впаривающей залежалые изделия, в-пятых, у них, как и у вас снижена покупательская способность и просто нет денег. Вдумайтесь в эти соображения и перестаньте обижаться на вполне законную первую реакцию отказа.
Задайте себе вопрос: а как нужно было бы другому менеджеру вести себя с вами, чтобы убедить вас совершить покупку, нужную ему? Представьте подобную ситуацию как можно ярче, войдите в образ той и другой стороны и временно перевоплощайтесь в менеджера, предлагающего вам купить товар, то в самого себя, отказывающегося сделать это сразу. Найдите нужные эмоционально-психологические ключи к самому себе, чтобы потом применить свою находку по отношению к другим людям.
Учитесь по первым визуальным и слуховым образам определять, что за человек перед вами и как себя с ним надо вести, чтобы поставленная цель – продажа товара – была достигнута. Создайте в своем сознании картотеку основных психологических типов покупателей и пытайтесь угадать, к какому из типов, несмотря на индивидуальные вариации, относится этот человек. Соответственно типологии подбирайте свои индивидуальные приемы убеждения. Это сохранит вашу энергию и убережет от неприятных столкновений.
Если вы работаете с клиентами по телефону – овладейте искусством правильных телефонных переговоров. Поработайте над модуляцией вашего голоса, над улучшением дикции и достижением более приятной интонации. Учитесь в своих разговорах быть более точными и краткими. (Подробнее об искусстве телефонного общения вы сможете прочесть в одноименной главе.)
Тренируйтесь в словесной бойкости, в умении в любой момент найти нужный довод, в искусстве быстро привести новые доказательства, убеждающие клиента в выгоде предстоящей покупки. Даже когда вы сталкиваетесь со случаями категорического отказа, все равно оставляйте напоследок такие ключевые фразы, которые позволяли бы ему подумать о ваших предложениях на досуге.
Если менеджер хотя бы до какой-то степени усвоит эти советы и методы, он станет намного более защищенным.
САМОЗАЩИТА ЗАЩИТНИКОВ
(ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ СИЛОВЫХ СТРУКТУР)
Труд военного, милиционера, охранника, спасателя, как правило, носит экстремальный, а нередко и травматический характер. Речь идет прежде всего о психологических травмах, которые получают люди, связанные с силовыми структурами. Это мужская среда, живущая под знаком бога войны Марса, населенная жесткими, нередко жестокими людьми, которых называют воинами или защитниками. Одни из них, военные, защищают более слабых людей и всю страну от внешних врагов, другие, милиционеры и охранники, – от врагов внутренних, а спасатели – от стихийных бедствий, природных катастроф или внезапных, трудно разрешимых проблем. Наиболее травмирующими факторами для них являются любые профессиональные проблемы, возникающие, когда противодействующая сила оказывается сильнее самого работника: когда противник сражается лучше; когда слишком жестко и оскорбительно ведет себя начальник; когда хуже, чем можно себе предположить, оказывается психологический климат в данном подразделении; когда опаснее, чем обычно, катастрофы или ЧП, на которые приходится отзываться. Очень болезненна реакция многих работников силовых структур на отрицательное к ним отношение со стороны общества и средств массовой информации. Социологи свидетельствуют, что в начале 90-х годов люди, принадлежащие к этому социальному слою, испытывали наибольший стресс. Впоследствии, правда, это отношение выровнялось в более благоприятную сторону, но нередки рецидивы прежней демократоидной спеси и пренебрежения. И еще одну неприятную сторону атмосферы силовых структур и организаций, причем таких крупных, как армия, являет собой наличие жестких обычаев и явлений, например, дедовщины, о которой мы продолжим разговор чуть позже.
Работа любого силовика состоит из хронического фонового давления среды и внезапных экстренных неприятностей. Аура этих организаций всегда тяжеловата. Чего там не хватает любому человеку, так это теплоты и спокойствия. Потому человеку, связавшему свою судьбу со службой в силовых структурах, так важно воспитывать в себе такие качества.
Что полезно делать человеку, работающему в армии, в милиции, в охранной структуре и в службе спасения (речь идет именно об экстремальных видах военной профессии, а не штабной работе), чтобы более эффективно отражать любые удары, порожденные особенностями их "крутых" профессий?
Полюбите препятствия, нападения и удары гораздо больше, нежели комфорт. Научитесь извлекать энергии из стресса, превращая их в свою жизненную силу, и число стрессов в вашей жизни уменьшится.
Старайтесь получать наслаждение от дисциплины, которую вы должны постоянно улучшать. Это можно сделать, но только повышая уровень внутренней дисциплины, в которую входит умение управлять собой. Ставьте перед собой цель стать сильнее в психологическом и духовном смысле. Учитесь этому великому искусству, тренируясь в самонаблюдении, в способности останавливать мысль, преодолении страха и лени. Обязательно включите в эту дисциплину умение повиноваться внешним обстоятельствам и людям старше вас по должности, делая это легко, с сознательной внутренней установкой на тренировку воли.
Войдите во внешний образ бесстрашного уверенного человека, ни на минуту не показывая слабости ни кому – ни начальству, ни коллегам и сослуживцам, ни внешним, угрожающим силам. Добейтесь, чтобы этот образ вошел внутрь вас и стал частью внутреннего распорядка, самодисциплины и взаимоотношений между людьми и чтобы эти свойства излучались вовне. Таким образом приобретается не только имидж уверенного, дисциплинированного человека, но и меняется аура, делаясь более собранной, плотной и компактной.
Культивируйте в себе здоровое честолюбие. Это качество поможет вам более успешно пройти через трудности, переживаемые вами в данный момент и возможно связанные с тем, что вы занимаете не очень большой пост, над которым много начальников. Вспомните Наполеона: "Плох тот солдат, в чьем походном ранце не лежит жезл маршала". В то же время не допускайте, чтобы такое качество разрослось, стало чрезмерным и начало душить ваше духовное начало.
Внимательно изучайте психологию и природу сил, которые использует ваш противник. Если ваш враг – внешние для страны силы, исследуйте их мотивы и попытайтесь понять, что ими движет. Если вам по долгу службы приходится бороться с внутренними врагами, то вы должны изучить их. Это касается и спасателей, противостоящих стихийным бедствиям и несчастным случаям и потому обязанных постоянно изучать причудливую природу стихии. Незнание врага облегчает лазейку для врагов и ненужных ударов.
Если вы хотите всю жизнь работать в силовых структурах и сделать там карьеру, то вам не обойтись без хорошего тренинга внимания. Невнимательный "силовик", независимо от чина и звездочек, будет явно не на месте в четко налаженной военной или полувоенной среде.
Проникнитесь чувством веры в свою принадлежность к Высшему Духовному Братству Воинов, возглавляемому Божественным Полководцем – вашим Духовным Учителем. Культивируйте в своем сердце веру и любовь к Иисусу Христу и Архистратигу Михаилу как к Высшим Духовным Покровителям. В трудные моменты, при опасности или в экстремальных ситуациях, мысленно призывайте помощь этого Божественного Воинства.
Попытайтесь поверить в свою неуязвимость. При угрожающих ситуациях представьте, что опасность обходит вас стороною и что с вами ничего не случится. Настраивайтесь на чувство неуязвимости осознанно и зрело без той наивной веры, что на войне с тобой ничего не случится, о которой писал Хемингуэй, неоднократно наблюдавший, как потом погибали эти юноши. Перед каждым опасным действием мысленно много раз прокручивайте в вашем сознании, подобно кинофильму, ленту образов, фиксирующих ваше успешное прохождение через подобную ситуацию. Создавайте и удерживайте образ, что вы уже в полной безопасности. Представляйте также, что вы неуязвимы не только в этой ситуации, но и во всех других, что вы вообще родились в рубашке, но в то же время будьте предельно внимательны и зорки к малейшим переменам вокруг вас.
Если вы имеете дело с негативным общественным мнением в адрес силовых структур или встречаетесь с насмешливо-пренебрежительным отношением журналистов, культивируйте в себе отстраненную снисходительную реакцию на такую критику. Не принимайте близко к сердцу чужие мнения, которые управляются извне и легко могут перемениться в положительную сторону, что и происходит в последнее время. Но даже если существенной перемены в общественном отношении к роду вашей деятельности не произошло, и люди, не принимающие вас, руководствуются массовыми предрассудками, внушенными СМИ, или личной неприязнью, научитесь не воспринимать этих ядовитых энергий, пропуская их сквозь себя с абсолютным безразличием. Вспомните, что вы выбрали это дело не ради аплодисментов, а ради других, гораздо более высоких и серьезных задач. Сохраняйте свою ауру в чистоте и незапятнанности, отвечая спокойной реакцией на подобные не существенные мелочи. В то же время смотрите за собой и за содержанием критики – если она хоть в какой-то степени справедлива, возьмите из нее рациональное зерно и отсейте ненужную шелуху. Если же она основана на некомпетентности или предубеждении, объясняйте свою позицию, привлекая здоровую иронию.
Обязательно отдыхайте, причем делайте это с полным отключением от любых трудовых забот и мыслей о работе. В качестве отдыха и переключения используйте все, что вам лучше всего помогает отключиться – от природы до искусства. Только поменьше боевиков и детективов – они хоть и расслабляют, но держат ваше сознание на привычных и слишком знакомых образах. Ищите новые формы, которые вам помогают снять стресс и восстановить силы. По возможности займитесь восточными единоборствами.
Сколько мне ни приходилось консультировать представителей силовых структур, всегда убеждался, что все они в огромной степени зависят от состояния атмосферы в семье. Избегайте домашних ссор перед выполнением ответственных заданий! Это поможет сохранить силы и во много раз увеличит защищенность.
НАСКОЛЬКО КРЕПКА КОЖА У "АКУЛ ПЕРА"
Последние годы моей жизни прошли в тесном общении со многими журналистами, работающими и в газетах, и на радио, и на телевидении. Мне приходилось иметь дело как с преуспевающими работниками столичных газет и каналов ТВ, так и с людьми из маленьких газет, неизвестных журналов, провинциальных радио- и телеканалов. Я наблюдал за их способом общаться с другими не только на экране или в газетной статье, но и в обычной жизни, и должен признаться, что далеко не всегда восхищался тем, как они это делают. Если определить то главное, что мне не нравилось во многих журналистах, какими бы они ни были, – это их агрессивно-пренебрежительное отношение к людям, склонность к психологическим нападениям и ударам не столько в сфере личного общения, сколько в профессиональной деятельности. При этом нельзя сказать, что они живут хуже других и что они совсем незащищенные. Увы, факты говорят об обратном. Особенно это касается столичных акул пера, ежедневно демонстрирующих броню своей крутости и уверенности. Тем не менее, наблюдая за жизнью журналистов со стороны, я решил, что нужно обязательно поговорить о проблемах их защищенности, ибо незащищенный журналист – почти всегда хороший объект для самых разных нападений.
Начавший агрессию, тем более несправедливую, рано или поздно будет вынужден на своем жизненном примере познать справедливость слов Спасителя: "Кто с мечом придет, от меча и погибнет". Что греха таить, мы все могли убедиться как нередко различные журналисты, начавшие агрессивно обличать и ниспровергать всех и вся, в итоге получали обратный удар судьбы.
Особенно показателен случай, произошедший с главным "телекиллером" (так между собой звали его собратья по цеху) Первого канала. Тот совершал заказные информационные "наезды" на различных политиков, к которым он сам, по собственному признанию, относился "как к каким-то зверькам". Однажды, в силу непомерно возросшего чувства безнаказанности, он совершил реальный наезд, уже на мотоцикле, на ни в чем не повинного человека и теперь живет в ожидании предъявления официального обвинения.
Иногда эти удары казались адекватными содеянному, а иногда выражались в куда более жесткой форме, чем заявление "по собственному желанию", написанное под давлением главного редактора, или переход на менее выгодную работу в связи с расформированием канала, закрытием газеты и продажей журнала другому денежному мешку. Число убитых журналистов в России достигло уже нескольких десятков человек.
Недавно я беседовал с одним умным человеком, который убеждал меня, что все журналисты – продажные карьеристы, цинично думающие только о своем личном успехе и обогащении и усвоившие, из страха показаться старомодными и сентиментальными, развязный тон, с помощью которого "мочат" всех, кто попался им под руку. При этом, утверждал мой собеседник, хорошо знавший журналистский мир, они боятся своего начальства гораздо больше, чем обычные работники в большинстве коммерческих фирм. Я согласился с ним только в той части, которая касается цинизма, хотя встречал массу журналистов, стонущих от развязного стиля, который не столько востребован обществом, сколько навязан сверху. Что касается смелости, то немало журналистов любых направлений и газет, по моим наблюдениям, в достаточной степени обладают этим качеством и когда разоблачают коррупцию в высших эшелонах власти, и когда пишут о криминале, и когда посещают горячие точки. То, что они не решаются выступить против развязного стиля, говорит не столько об их трусости, сколько о том, что они пока не умеют говорить на другом языке, а нагловатый тон на сегодня позволяет лучше, чем другие интонации, быть услышанным в многоголосой журналистской "ярмарке тщеславия".
И, тем не менее, многие из журналистов страдают от различных психологических ударов, опасностей и проблем, среди которых я выделил бы следующие:
невозможность отказаться от заказных статей и материалов, навязываемых начальством и владельцами печатных и электронных средств информации и содержащих в себе слишком большой объем лжи, в случае публикации вызывающих внутренний протест и шевеление совести;
пренебрежительно-хамское обращение начальства, относящегося к журналистам как к "массажистам, которые все время должны это начальство ублажать" (так выразился один журналист во время консультации со мной по проблеме выработки стратегии защиты от его начальника);
риск за свои разоблачительные материалы о криминале или о сильных мира сего получить пулю в лоб или другие, пусть и не связанные со смертью, но способные испортить жизнь неприятности;
риск быть убитым или похищенным в горячих точках, которых становится в России все больше и куда приходится ездить все чаще;
риск быть вызванным в суд какой-либо скандально-известной знаменитостью, о которой, опять-таки по заказу начальства, пришлось написать что-то, задевшее кумира толпы.
Давать советы, которых прямо не просят, глупо или наивно, тем более, что подавляющее большинство журналистов в силу высокого положения, занимаемого четвертой властью в мире, считают себя вполне самодостаточными и умными людьми. Почти все из них умеют скрывать проблемы за маской развязной уверенности. Однако проблемы существуют и нарастают. Особенно сильно страдают в России от произвола властей и от бедности провинциальные журналисты. На этом невротическом фоне особенно остро проявляют себя описанные выше риски, стрессы и психические травмы. Когда я спросил одну успешную журналистку, будут ли читать эти страницы ее коллеги и вынесут ли они отсюда что-то полезное, она, подумав, сказала, что все-таки вынесут, но не покажут вида, потому что, как она выразилась, "собственной защиты у них не хватает". Потому и я рискну высказаться о проблеме защищенности в этой профессии, которая с каждым годом становится все более экстремальной.
Если журналист желает избежать самого болезненного фактора своей профессии – мук совести за излишне глубокий прогиб спины перед начальником отдела, главным редактором, владельцем газеты или канала, важным клиентом или дешевыми вкусами толпы, он должен либо демонтировать сам механизм совести из своей души, чтобы она никогда больше не мешала достигать успеха и славы любой ценой, либо, напротив, искать свое лицо и стиль и не переходить той черты, за которой начинается откровенная продажа себя, своей чести и достоинства. Это безумно сложно, но старайтесь заработать авторитет не на дешевой "мочиловке", а на нейтральных материалах и ставить себя так, чтобы начальство настолько ценило вас, что не решалось предложить вам явно скверный материал. Если без "заказухи" не обойтись, пусть предлагают ее другим, такие всегда найдутся. В Евангелие Спаситель говорит нам, что невозможно не прийти соблазну и греху, но горе тому, через кого этот грех придет. Поставьте перед собой задачу – в своем издании или редакции создать себе репутацию яркого журналиста, который не продает душу за дешевый успех или расположение начальства. Не продаваться всегда труднее, чем продаваться, зато это в конечном счете ведет к значительно большему успеху.
Вместе с тем старайтесь не демонстрировать свой успех начальнику, чтобы тот не возревновал вас, подумав, что вы на его фоне хоть в чем-то смотритесь ярче него. Правда, если вы действительно как профессионал и человек намного выше, чем ваш начальник, вас может не спасти даже самая искренняя скромность. Об этом говорит (хоть это и не из области журналистики) пример с недолгим премьерством Примакова.
И в отношении с начальством, и в контактах с не в меру колючими коллегами всегда помогут такие свойства, как вера в себя и свою творческую звезду, упругая аура, умение не лезть за словом в карман, искусство словесной защищенности, здоровая ирония и, наконец, репутация достойного человека. Щит хорошей репутации даже в наше испорченное время отводит от человека немало отравленных стрел. Старайтесь все время сознательно держать себя в форме и ежедневно подтверждать свое право занимать это место.
Что касается горячих точек, то здесь дело зависит от вашего личного выбора и способностей. Если вы в себе не уверены, то сидите в Москве, Питере или других городах и не занимайтесь не своим делом. Найдите в себе силы категорически отказаться от опасных командировок. Страх всегда притягивает угрожающие возможности. Это в какой-то степени относится и к криминальной журналистике – занятию явно не для слабонервных. К тому же в нем очень важна мотивация, которая может играть охранительную роль, а может и наоборот подталкивать человека к тому, чтобы быть живой мишенью. Я не один раз читал и слышал такие интервью с журналистами, пишущими на эту тему, что сразу становилось ясно – человек разоблачает не столько преступников, сколько свое необузданное честолюбие и желание прославиться любой ценой. И, напротив, когда человеком движет действительно искреннее желание вскрыть запущенный гнойник преступности в какой-то сфере и помочь людям, он в большей степени под защитой, нежели журналист с одной тщеславной мотивацией. Проверьте себя и задайте самому себе вопрос: в какой степени вы печетесь о себе, а в какой о людях, страдающих от коррупции и криминала, когда беретесь за острый и опасный сюжет. Если мотив помощи людям преобладает, то тогда обращайтесь к Высшим Силам, молитесь, просите защиты и благословения и, получив ответный знак в виде прилива энергии и трепета в душе, с чувством благодарности и веры в собственную неуязвимость принимайтесь за дело. Если вы будете до конца искренни и настойчивы в обращении к Богу, то вы будете защищены. Если же взрывоопасный материал для вас – это только повод сорвать аплодисменты или денежный куш от его заказчиков, подумайте, не станет ли он последним аккордом в вашей авантюрной судьбе?! В любом случае, будьте осторожны, ибо, как говорится в любимом в журналистской среде изречении, "Березовского Бог бережет".
Все темы данного раздела:
МАСТЕР ЖИЗНИ
Психологическая защита в социуме
Серия "Ключ к пробуждению"
Беловодье
Москва 2001
Ключников С. Ю. МАСТЕР ЖИЗНИ: псих
ЧАСТЬ I. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ ЗАЩИЩЕННОСТИ
Глава 1. МАСТЕРСТВО И ЗАЩИЩЕННОСТЬ
ЗАЩИЩЕННОСТЬ ПРИ ОБЩЕНИИ С ВРАГАМИ
ЗАЩИЩЕННОСТЬ ОТ САМОГО СЕБЯ
ЗАЩИЩЕННОСТЬ И ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ
Глава 2. ГЛУБИННЫЕ ПРИЧИНЫ НЕЗАЩИ
ЧАСТЬ II. ЗАЩИЩЕННОСТЬ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
Глава 1. "ДРАКОН ПОВСЕДНЕВНОСТИ"
ПОВСЕДНЕВНОСТЬ КАК РАЗРУШИТЕЛЬНАЯ СИЛА
ЭНЕРГИЯ СУЕТЫ – ПИЩА ДЛЯ "ДРАКОНА"
Глава 2. МОЙ ДОМ – МОЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ КРЕПО
СЛОВО АВТОРА
Книга, которую вы держите в руках, называется "Мастер жизни". Мы очень хорошо представляем, что такое мастер в каком-либо конкретном ремесле, рассматривая его как высокого профессионала и
ЗАЩИЩЕННОСТЬ ПРИ ОБЩЕНИИ С ВРАГАМИ
Мастер жизни владеет правильной стратегией взаимоотношений с врагами. Он не делает их себе сам, как это присуще многим своекорыстным или агрессивным людям, для которых состояние склоки – это нормал
ЗАЩИЩЕННОСТЬ ОТ САМОГО СЕБЯ
Мастерство истинной защищенности включает в себя также умение находить гармонию и тепло во взаимоотношениях человека с самим собой. Такой человек охраняет свою душу от негативных эмоций, ненужных п
ЗАЩИЩЕННОСТЬ И ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ
И наконец, едва ли не главное качество мастера жизни, делающее его защищенным и неутомимым в совершенствовании: его внутренняя духовность, связь с Высшим Началом. Мастер жизни чтит Внутреннего Учит
РАЗНОВИДНОСТИ ЛЮДЕЙ-АГРЕССОРОВ
Перечислим наиболее типичные психологические типы людей, любящих конфликты и нападения.
1. "Корыстный агрессор", атакующий других людей ради достижения собственных целей любыми с
ОДУХОТВОРЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА МИР
Убежден, что подобное мировоззрение должно быть мудрым и одухотворенным, признающим, что все сущее во Вселенной пронизано Божественной Реальностью. Человек, как и земной мир, есть проявление Бога,
ПРАВИЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ
В случае неизбежного нападения, человек, обладающий правильным мировоззрением, выбирает наилучшую стратегию поведения и старается занять самую крепкую и защищенную позицию по отношению к противнику
ЧЕРТЫ И КАЧЕСТВА ЗАЩИЩЕННОЙ ЛИЧНОСТИ
Какими чертами и качествами обладает положительный и светлый защищенный человек? Прежде всего, внутренней духовностью, не равносильной формальной религиозности, связью с Высшим Началом. Это сообщае
ЗАЩИТНАЯ СИЛА ИМИДЖА
Защищенный человек не может не думать о том впечатлении, которое он производит на окружающий мир, состоящий не только из друзей и нейтрально настроенных людей, но и из недоброжелателей, и даже враг
ВОСПИТАНИЕ НУЖНЫХ КАЧЕСТВ
Эти и многие другие свойства составляют основу личности и поведения защищенного человека. Встает вопрос, а как он должен их приобрести, если он ими не обладает вовсе или обладает, но в зачаточной с
АГРЕССИВНАЯ И МИРНАЯ СТРАТЕГИИ
Однажды на семинаре мне задали вопрос: как правильно выбрать тот или иной прием защиты в конкретной ситуации. Я предложил действовать по обстановке, слушать внутренний голос и держать на постоянной
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЗАЩИТЫ
Каждому человеку соответствует определенный набор приемов, подходящих только ему. Для другого человека требуется уже иная комбинация и схема стратегий, психотехник и усилий. Личность, склонная к са
СТЕРЕОТИПНЫЙ – ЗНАЧИТ УЯЗВИМЫЙ
Стереотип защищает только при стандартной угрозе: любая неожиданность легко взламывает стереотипное сознание. Потому учитесь защищаться нестандартными методами.
"Зачем изучать какие-т
ГОТОВНОСТЬ К НЕОЖИДАННОМУ
Эффективная защита предполагает отказ от ложных стратегий, опирающихся на стереотипные реакции и способы жизни. Если вы не сумели ввести в собственное сознание готовность принять любые неожиданные
ЧТО ЗНАЮТ О ЗАЩИТЕ СИЛЬНЫЕ МИРА СЕГО?
Валерию 35 лет, он пытается заниматься бизнесом, но слишком часто меняет направления, и дела у него идут неважно. Не хватает настойчивости. Другая проблема – личная обидчивость и ранимость в отноше
ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА – ОТСТАИВАНИЕ СВОИХ ИНТЕРЕСОВ
Что же такое этот таинственный интерес, который Наполеон поставил на первое место среди реальных сил и мотивов, движущих человеком по жизни?
Это, в первую очередь, цель, к которой человек
ПРИРОДА НЕУДАЧ
С точки зрения эзотерических учений, неудача – это всегда значительное несовпадение желания и реальности. Человек может стремиться к вполне конкретному результату, делать ставку на те или иные цели
ВЛИЯНИЕ МЫСЛИ НА СОБЫТИЯ
Как мысль порождает события? Очень просто. Вы думаете в конкретном направлении, например, желаете поменять работу. Важно только, чтобы вы твердо знали, куда вы хотите устроиться. Ваши мысли, будучи
ПРИЗНАКИ НЕГАТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
Подсознательная направленность на неудачу, отсутствие веры в успех того, что задумываете. Люди, негативно мыслящие, почти всегда вольно или невольно программируют отрицательный, неудачный результат
ИСКУССТВО МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО
Негативное мышление притягивает к человеку неудачи, ослабляет шансы на успех, выстраивает перед ним такой жизненный путь, который испещрен ямами и поражениями. Оно в значительной степени ослабляет
ЧТО ТАКОЕ ТЕРПЕНИЕ?
Говоря о защищенности, мы обычно представляем себе внезапные эпизодические удары, эдакие психологические выстрелы, которые хотя могут и ранить, но звучат достаточно редко. В промежутке между такими
АЛГОРИТМ ТРЕНИРОВКИ ТЕРПЕНИЯ
Мне много приходилось работать над собой, воспитывая в себе именно это качество, и я постепенно создал для себя некие правила и алгоритм, позволяющий сохранять устойчивость, спокойствие и выносливо
СУТЬ СТРЕССА И ЕГО ПРИЧИНЫ
В понятие общей защищенности человека обязательно входит умение противостоять стрессам, иначе говоря, защищаться от стрессовых факторов. Это не менее сложно, чем, например, защищаться от негативных
МЕТОДЫ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ СТРЕССА
Те, кто хотели бы освободиться от разрушающей силы стресса или, по крайней мере, свести к минимуму его проявления, могут попробовать следующие методы:
1. Постарайтесь понять, откуда "
ДЕПРЕССИЯ И ВОСПРИЯТИЕ БУДУЩЕГО
Что интересует всех людей, без исключения, больше всего? Наверное, их будущее. Ради него они готовы жертвовать своими силами, тратить время и деньги, заказывать гороскопы, внимать голосам оракулов
ЦИКЛИЧЕСКИЙ ХАРАКТЕР ДЕПРЕССИИ
Состояние депрессии, поражающее нас, не может быть абсолютно устойчивым. Его можно уподобить осени, вслед за которой с абсолютной неизбежностью, пусть и не сразу, но придет состояние весны. Этот ци
СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ НАСТРОЕНИЕМ
Постарайтесь увидеть глубинную причину возникновения депрессии. Задайте себе вопрос: а вообще заслуживает ли эта причина того, чтобы вы впадали в отчаяние? Даже когда причина кажется серьезной и &q
КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ?
Для скорейшего выхода из депрессии или для ее профилактики можно воспользоваться следующими советами:
Учитесь помнить о скоропреходящем характере всех депрессивных состояний. Как бы остро
МНОГООБРАЗНЫЕ ФУНКЦИИ ГНЕВА
Вы спокойно идете по улице в хорошем настроении. Правда, вы немного опаздываете на важную встречу и потому слегка ускоряете шаг. Но вдруг кто-то с большой силой толкает вас в спину, и от неожиданно
Quot;ГНЕВНАЯ" БИОЭНЕРГЕТИКА
Чувство гнева имеет свою тонкую энергетику, которая приводит в состояние волнения и кипения человеческую ауру. Тот, кто обладает способностью к астральному видению, наверное, согласится со мной, чт
СТРАТЕГИЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ГНЕВА
Кстати, психологические методы борьбы с гневом, предлагаемые различными специалистами, опираются именно на эти две тактики – "северную" и "южную". Одни специалисты говорят о том
ЧТО ТАКОЕ ЗАСТЕНЧИВОСТЬ?
Приходилось ли вам видеть застенчивого и одновременно защищенного человека? Убежден, что нет, ибо защищенный – значит уверенный, а уверенность – свойство диаметрально противоположное застенчивости.
ЗАСТЕНЧИВОСТЬ, БУНТ И ЛОЖНЫЕ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ
Застенчивый и неуверенный в себе человек – это слабое существо, с точки зрения нравственной философии, заслуживающее всяческой поддержки и нравственного сострадания. Но мы живем в жестоком мире, гд
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ, ОСВОБОЖДАЮЩИХ ОТ ЗАСТЕНЧИВОСТИ
Если вы всерьез хотите преодолеть застенчивость и стать всегда уверенным и защищенным, вы можете сделать несколько следующих шагов:
1. Внимательно понаблюдайте за своей застенчивостью и не
ЧТО ТАКОЕ УДАР СУДЬБЫ?
Судьба – самый загадочный фактор нашей жизни. Она никогда не известна до конца и потому таит в себе неожиданности и непредсказуемые события. Какие-то из них станут для нас ее подарками, другие мы н
ПРИЧИНЫ АГРЕССИВНЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ
Как распознать природу ударов? Как понять, можно ли избежать тех или иных ударов или нет, особенно если удар еще не состоялся, но вы предчувствуете, что он вот-вот произойдет?
Любой удар с
ПРОФИЛАКТИКА И ЗАЩИТА
Что конкретно, кроме покаяния, вы должны сделать для защиты себя от тех кармических ударов, реальность которых вы предчувствуете, и которые поддаются смягчению?
В первую очередь обратиться
ПРЕПЯТСТВИЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЖИМЫ
Препятствия – большие и малые – это абсолютная неизбежность, неустранимый фактор нашей жизни. Они были, есть и будут, и от них никуда не деться. Препятствия всегда впереди и иногда мы стремимся им
ИСКУССТВО ИЗВЛЕЧЕНИЯ ЭНЕРГИИ ИЗ ПРЕПЯТСТВИЯ
Можно было бы смириться с этим свойством и стать постоянным "уклонистом" от трудностей, однако не все люди согласны с подобным жребием. Эзотерические учения, и прежде всего Агни Йога, пре
ПОВСЕДНЕВНОСТЬ КАК РАЗРУШИТЕЛЬНАЯ СИЛА
Эзотерические книги иногда говорят о "Драконе повседневности". Почему повседневность выступает в таком зловещем качестве? Потому что она по своей сути является мощной силой, тормозящей ду
КОСМИЧЕСКОЕ НАЗНАЧЕНИЕ СЕМЬИ
Социологический подход к семье предлагает рассматривать ее в первую очередь как ячейку общества, отражающую, словно в капле воды, все его тенденции. Психологически семья – это соединение родственны
ТИПЫ СЕМЕЙНЫХ СОЮЗОВ И ВНУТРИСЕМЕЙНЫЕ КОНФЛИКТЫ
Семья – зона повышенной конфликтности. Именно здесь психологические конфликты расцветают махровым цветом. Вполне понятно, почему семейные ссоры могут протекать гораздо острее, нежели столкновение и
ПРЕОДОЛЕНИЕ СУПРУЖЕСКОЙ НЕСОВМЕСТИМОСТИ
Супружеские удары – самые болезненные. Даже сильный защищенный человек с дубленой шкурой, реагирующий на выступление в свой адрес со стороны посторонних людей примерно так же, как стена отражает уд
КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ АГРЕССИИ АЛКОГОЛИКА-МУЖА
Сразу оговорюсь, что речь пойдет о защите женщины от мужской агрессии. Причем агрессии, проявляющейся не на улице, когда пьяный детина начинает приставать к незнакомой женщине (об этом надо говорит
РОДИТЕЛИ, НЕ НАПАДАЙТЕ НА ДЕТЕЙ!
Ребенок впитывает опыт в первую очередь из наблюдения за поведением родителей как по отношению друг к другу, так и по отношению к себе. Если родители грызутся на глазах у ребенка, а потом вымещают
НУЖНО ЛИ УСТУПАТЬ ДЕТСКОЙ АГРЕССИИ?
В современном агрессивном мире взрослых все большую агрессию проявляют к своим родителям и дети. Это вполне объяснимо, ибо их поведение, особенно в ранний период детства, целиком подражательно. Они
ЗАЩИТА СЕМЬИ ОТ ВНЕШНИХ ВЛИЯНИЙ
Основа семьи – взаимоотношения мужа и жены. Оба супруга вкладывают свои жизненные силы в образование общего психоэнергетического поля. Чем лучше и ответственнее эти отношения, тем больше любви и со
УКРЕПИТЕ АУРУ ДОМА
Прежде чем говорить о психоэнергетической защите квартиры, в которой живет семья, необходимо осознать энергетическую роль и, шире, – мистическое значение Дома, которое ему придавали мировые религии
КАК РЕАГИРОВАТЬ НА АГРЕССИЮ БОЛЬНОГО РОДСТВЕННИКА
Многие семьи знают эту проблему не понаслышке. Больной член семьи, требующий сил, времени, и ухода, вместо благодарности нередко проявляет агрессию своим благодетелям. Вполне возможно, его нападки
ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ: ВЫДУМКА ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?
"Ты еще про привороты и присушки напиши", – с удовольствием поиронизировал на тему любовной магии мой коллега психолог, которому я рассказал о своем замысле поделиться с читателями метода
БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ ПРИВОРАЖИВАНИЯ
Любовная магия направлена на ослабление, а порой и полную парализацию сознания и воли жертвы. Несмотря на апелляцию к грозным невидимым силам, сам факт использования любовной магии есть проявление
НЕПРОЧНОСТЬ СЕМЕЙ, ПОСТРОЕННЫХ С ПОМОЩЬЮ ЛЮБОВНОЙ МАГИИ
Несмотря на то, что любовная магия эксплуатирует низшие энергии и как процедура весьма унизительна для самолюбия (особенно если об этом узнают другие люди), к ней прибегают самые разные лица.
ПРИМЕНЯЛАСЬ ЛИ ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ ПО ОТНОШЕНИЮ К ВАМ?
Рискнем перечислить некоторые признаки, позволяющие предположить, что по отношению к вам применяется любовная магия? Сначала надо разобраться, есть ли в вашем окружении заинтересованное лицо, котор
МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ И ЗАЩИТЫ
Как защититься от любовной магии, если вы реально столкнулись с ней в собственной жизни? Лучшей защитой как всегда будет профилактика. Постарайтесь выстроить свою жизнь таким образом, что бы вам не
ОБ ИЗВЕЧНОЙ БОРЬБЕ ДВУХ НАЧАЛ
Мужчина и женщина – это два космических полюса, которые то притягиваются друг к другу, то отталкиваются. Сила притяжения преобладает, и результатом является любовь, семья и потомство, продолжающее
ОСОБЕННОСТИ МУЖСКИХ И ЖЕНСКИХ ЗАЩИТНЫХ РЕАКЦИЙ
Ярким примером, показывающим, насколько важно понимать смысл поведенческой стратегии противоположного пола и на основе этого более грамотно выстраивать собственную защитную стратегию, является след
НУЖНО ЛИ ЗАЩИЩАТЬСЯ В СЕКСЕ?
Секс по своей природе – это полная открытость двух людей по отношению друг к другу, которые взаимно обмениваются самыми лучшими чувствами и энергиями. Границы здесь не нужны, потому что они превращ
ПСИХОЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГАРМОНИЯ В ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ
Если говорить серьезно, то в сексе нужна не защита, а защищенность, или, еще точнее, защищенная открытость – хорошее физическое самочувствие и психоэнергетический тонус, позволяющие щедро делиться
СЧАСТЛИВЫЙ СЕКС И ЧИСТОТА СОЗНАНИЯ
Повышая свою личную психоэнергетическую силу, что одновременно приведет и к повышению сексуальной мощи, старайтесь сохранять чистоту отношения к противоположному полу. Каждый мужчина и каждая женщи
ТАЙНА ДЕНЕГ И ФИНАНСОВОГО УСПЕХА
Мир денег всегда окутывала некая тайна. Крупные владельцы денег, состоятельные финансисты, богачи почти всегда казались бедным, но завистливым людям существами из другого мира, излучающими загадку.
БИОЭНЕРГЕТИКА ФИНАНСОВ
Согласно мнению эзотерических учений, деньги – это разновидность планетарной энергии, циркулирующей между людьми и служащей материальным эквивалентом других потребностей человека. Являясь мерой оце
ДВАДЦАТЬ УРОКОВ, ЗАЩИЩАЮЩИХ ОТ НЕУДАЧ И ВЕДУЩИХ К ФИНАНСОВОМУ ПРОЦВЕТАНИЮ
Как представляется, правильная стратегия личного финансового роста, повышающая внутреннюю уверенность и защищенность, укладывается в ряд положений и принципов.
1. Оцените свой стартовый ка
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ СОВРЕМЕННОГО РЫНКА ТРУДА
Оговорюсь сразу: в этой главе речь идет не о защите каких-либо групп профессий с социальной или корпоративной точки зрения, чем сегодня занимаются профсоюзы, а раньше масонские организации или цехо
ЗАЩИЩЕННЫЙ БИЗНЕСМЕН-РУКОВОДИТЕЛЬ
Даже если человек никогда не занимался бизнесом и далек от этой среды, ему достаточно включить воображение и хорошо подумать, чтобы понять, какие дополнительные удары от своей профессии по сравнени
НАКАЧКА ПОЛИТИЧЕСКИХ МУСКУЛОВ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ СНАРЯДАХ
Требуется ли политику в России, да и во всем мире, защищенность? Вопрос, что называется, риторический. Не просто требуется, а очень, потому что жизнь политика полна ударов и нападений. Ординарные н
ЗАЩИЩЕННОСТЬ ШКОЛЬНОГО УЧИТЕЛЯ
Я начну с небольших зарисовок из жизни современной средней школы, сделанных учительницей, несколько лет посещавшей мои семинары и лекции.
"Я работаю в начальной школе 17 лет. Школьный
УРОКИ УВЕРЕННОСТИ ДЛЯ ПРОДАВЦА
В советское время продавцы нередко казались неприкасаемой и весьма защищенной кастой, несправедливо жиреющей на костях трудового народа. Смутить продавщицу было под силу только очень крепким, увере
ПСИХОТРЕНИНГ ДЛЯ БЕЗРАБОТНОГО
"А что, безработный у нас – уже профессия?", – осведомился один знакомый, увидевший рукопись книги, к которой я заранее подготовил оглавление. "По-моему, это становится профессией, с
ГЕНЕТИЧЕСКИЙ СТРАХ ПЕРЕД НАЧАЛЬСТВОМ
Среди моих клиентов люди, обращающиеся за помощью в связи с издевательствами начальника, по числу обращений занимают прочное второе место после жен алкоголиков и крепко пьющих людей. Страдания от н
НАЙДИТЕ СВОЙ ПОДХОД К БОССУ
Что же делать, чтобы выстроить правильные отношения с начальником и грамотно отражать его агрессию и попытки манипулировать вами?
В первую очередь попытаться с первых дней наладить с ним х
КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ ПРЕССИНГУ СО СТОРОНЫ НАЧАЛЬСТВА?
Чтобы не оказаться в важном кабинете с дубовыми столами после начальнического скандала в состоянии полной отключки, соберитесь с силами и хотя бы за одну-две минуты постарайтесь применить следующие
ПОЧЕМУ СОТРУДНИКИ В РАБОЧИХ КОЛЛЕКТИВАХ НАЧИНАЮТ КОГО-ТО ТРАВИТЬ?
Каждому человеку знакомо чувство ущемленности или неловкости, когда вы попадаете в новый коллектив, который относится к вам не очень хорошо или даже плохо. Предположим, что вы вошли в такой коллект
ИСКУССТВО ПРОТИВОСТОЯНИЯ МОББИНГУ
Как бороться с моббингом? В первую очередь стараться видеть развитие ситуации не на один, а на несколько шагов вперед и не закладывать в свое будущее негативные причины, которые через некоторое вре
ПРЕВРАЩЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ В ЭНЕРГИЮ
Помните афоризм: "Предупрежден, значит вооружен". Предупреждение в этом случае выступает синонимом информированности. Предупрежден – значит, получил знание о предстоящий проблемах, трудно
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ИНФОРМИРОВАННОСТЬ КАК ЗАЩИТА ОТ ФИНАНСОВЫХ ПРОБЛЕМ
Информацию, которая сегодня необходима для того, чтобы чувствовать себя защищенным, можно условно разделить на несколько слоев или уровней. Человека в первую очередь кормит, а значит и защищает уме
ЗАЩИТНАЯ ФУНКЦИЯ ЭКОНОМИЧЕСКОГО И ЮРИДИЧЕСКОГО ЛИКБЕЗА
Помимо правильно выбранной специальности и получения по ней хорошего образования в джентльменский набор знаний, информирующих человека о том, что происходит в мире и потому помогающих отразить мног
ДЖЕНТЛЬМЕНСКИЙ НАБОР СОВРЕМЕННЫХ ЗНАНИЙ И УМЕНИЙ
Другие виды информации, укрепляющей психологическую защищенность человека, живущего в современном, быстро меняющемся мире, относятся к техническим средствам, которыми становится все выгоднее владет
ПОЛИТИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ – ПРОЧНЫЙ ЩИТ ИЛИ ОБЕССИЛИВАЮЩИЙ ВИРУС?
К разновидностям информированности, способной дать человеку психологическую защищенность, относится знание и понимание основных политических тенденций эпохи. Речь не идет о том, чтобы каждый челове
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ КАК ВЫСШИЙ ВИД ИНФОРМАЦИОННОЙ ЗАЩИЩЕННОСТИ
Самым высшим видом информации, правильное использование которой обеспечивает человеку мощную защищенность и на физическом, и на духовном уровнях бытия, то есть и на этом свете и на том, является эз
ТРЕНИРОВКА УМА И ИНФОРМАЦИОННАЯ ЗАЩИЩЕННОСТЬ
Тренированное ментальное тело уверенного в себе человека, способного четко и образно мыслить вслух и точно доводить до собеседника любую информацию – это хотя и не полный, но весьма важный элемент
НАСТУПЛЕНИЕ ВИРТУАЛЬНОЙ ЭРЫ
Современная жизнь отличается от жизни всех предыдущих эпох обилием информации. В прежние времена не нужно было так много знать. Никогда раньше на человека не обрушивался чудовищный шквал информации
ИНФОРМАЦИОННАЯ АГРЕССИЯ ПРОТИВ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
В последние два десятилетия на планете происходит постоянный информационный взрыв. Сознание современного человека в значительно большей степени, нежели раньше, испытывает информационно-психологичес
КАК ПРАВИЛЬНО ЧИТАТЬ ГАЗЕТЫ
Великий русский писатель Александр Солженицын еще до высылки из СССР высоко ценил значение слова в борьбе с неправдой жизни и в подтверждение своего отношения к проблеме привел русскую пословицу: &
УЧИТЕСЬ СЛУШАТЬ РАДИО
Слушание радиопрограмм также оказывает некоторое влияние на сознание и подсознание, однако оно совершенно несопоставимо с огромным влиянием телевизора, компьютера и интернета, что, впрочем, вполне
ЗАЩИТА ОТ МУЗЫКАЛЬНОЙ АГРЕССИИ
Я, конечно, не о Бахе, Моцарте или Шопене, чья музыка, как и музыка других классических авторов, не только воспитывает вкус и приносит эстетическое наслаждение, но и защищает человека и даже способ
ИСКУССТВО СМОТРЕТЬ ТЕЛЕВИЗОР
Теме защиты человека от чрезмерного погружения в виртуальный мир посвящено немало прекрасных работ. Однако люди буквально заболевают от виртуальной среды, с которой им по необходимости или в силу и
ЗАЩИЩЕННОСТЬ, КОМПЬЮТЕР И ИНТЕРНЕТ
Компьютер – величайшее изобретение современной жизни, оказывающее колоссальное влияние на нашу цивилизацию. Может быть, кому-то он не нравится, а кто-то с религиозно-идеологических позиций продолжа
ПРОТИВОСТОЯНИЕ РЕКЛАМНОЙ МАГИИ
Особая бдительность нужна для восприятия современной рекламы, и прежде всего в том случае, когда она идет через электронные СМИ. О суггестивной (пронизанной внушением) функции телерекламы написано
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ТЕЛЕФОННОЙ КОММУНИКАЦИИ
Хотя Интернет в чем-то уже начинает теснить телевидение, но телефонного общения он еще не заменил. Может быть, когда-то люди научатся общаться на телепатическом уровне и тогда необходимость в специ
НАУКА ЭФФЕКТИВНЫХ ТЕЛЕФОННЫХ ПЕРЕГОВОРОВ
Искусство телефонных переговоров в русле нашей темы включает в себя как общие принципы, позволяющие успешно добиваться цели, так и специальные приемы, которые помогают отбить атаку и сохранить цело
МЕТОДЫ ОТРАЖЕНИЯ ТЕЛЕФОННОЙ АГРЕССИИ
Эта таблица поможет вам лучше сориентироваться в процессе деловых телефонных переговоров с клиентами и выстроить более комфортную и одновременно защищенную стратегию общения.
ПСИХОЛОГИЯ СОВРЕМЕННОГО КРИМИНАЛЬНОГО МИРА
Может быть, пятнадцать лет назад, я не стал бы писать подобную главу. Однако за последние годы жизнь в России настолько криминализировалась, что замалчивать эту тему становится просто невозможно. П
ИСКУССТВО ТОЧНОЙ ОЦЕНКИ СИТУАЦИИ В УСЛОВИЯХ АГРЕССИИ
Кроме того, не нужно превращать себя в мимозу, которая совсем не знает жизни. Защищенный человек – это тот, кто умеет разговаривать на любом языке, в том числе и на том, на котором говорят люди кри
НЕ БОЙТЕСЬ УБЕЖАТЬ
Важно сделать правильный выбор, чтобы с одной стороны не переоценить свои силы, а с другой стороны не проявить слабость, которая потом будет вызывать чувство стыда. Принимая решение и выбирая любой
ПОБЕДА НАД СТРАХОМ
Если столкновение с криминальным миром неизбежно и угрожает вашей жизни, то пассивное следование потоку событий и оттягивание момента, когда надо переходить к активным действиям, работает против ва
УМЕНИЕ РАЗРЯДИТЬ СИТУАЦИЮ
Решимости и одновременно гибкости требует еще один способ действия – принятие боя с попыткой смягчить ситуацию и несколько отступить, сохранив лицо. Выбрав этот тип реакции, вы должны проверить сам
ПОНЯТЬ НАМЕРЕНИЯ АГРЕССОРА
И снова я начну с высказывания Морихея Уэсиба: "Причинить вред противнику – значит причинить вред себе. Сдерживать агрессию без причинения вреда – это и есть Искусство Мира. <...> Даже с
ТИПИЧНЫЕ ПРИЗНАКИ ПОТЕНЦИАЛЬНОЙ ЖЕРТВЫ
В краткий период, между появлением первой угрозы нападения и самим нападением жертва может сделать очень многое. Хуже всего, если она так и не достигнет единства и оптимального соответствия между в
ЗАЩИТНАЯ РОЛЬ ЮМОРА
Что еще можно сделать для предотвращения драки с превосходящим по силам противником или агрессивной компанией?
Один мой знакомый, которому по роду деятельности нередко приходится подвергат
МОЛИТВА КАК ПРОФИЛАКТИКА И ЗАЩИТА
Другой путь предотвращения хулиганского нападения – это мгновенная молитва, обращение к Высшему, к которому вы можете прибегнуть в критической ситуации, если у вас есть хотя бы несколько секунд ожи
НУЖНО ЛИ ПРИМЕНЯТЬ ЖЕСТКИЕ ПРИЕМЫ И ПОДРУЧНЫЕ СРЕДСТВА?
Я долго размышлял, стоит ли вводить в эту главу описание некоторых физических приемов, с помощью которых безоружный человек сможет защититься от хулигана и даже травмировать его. Написанные на эту
МАСТЕРСТВО ЖЕСТКИХ ПЕРЕГОВОРОВ
Не менее важно, нежели уметь драться, искусство жестких переговоров с хулиганами и бандитами. Мы говорили о том, как смягчать настрой людей из криминального мира, – ведь если говорить с ними резко,
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ПОЕДИНКУ
Для того чтобы успешно противостоять криминальному давлению, нужно психологически тренировать себя. Вначале требуется овладеть искусством глубокого расслабления собственного тела, затем научиться в
СОВЕТЫ МАСТЕРОВ СПЕЦНАЗА
Сапоги должен тачать сапожник, а пироги печь пирожник. Разумеется, автор должен "быть в теме", то есть разбираться в том, о чем пишет, и в теории, и на практике. Но для раскрытия этой тем
ЖЕНСКАЯ САМОЗАЩИТА ОТ КРИМИНАЛЬНОЙ АГРЕССИИ
Как сказал классик, сила женщины в ее слабости. Однако эта слабость далеко не всегда защищает ее от грубой мужской силы. Насилие, на которое идут мужчины, преследующие женщину либо с целью ограблен
СПЕЦИФИКА ПУБЛИЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Большую часть жизни современный человек проводит на публике. От навязчивого людского присутствия не скрыться нигде – ни в парке, ни на природе, где тебя обязательно достанет неожиданно громкий звук
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ВЫСТУПЛЕНИЮ
Повышение защищенности в публичных выступлениях начинается как всегда с профилактики и предварительной тренировки. На сцене учиться держать удар бывает поздно. Перечислю главные методы развития в с
ПОВЕДЕНИЕ ПЕРЕД АУДИТОРИЕЙ
А теперь пора поговорить о поведении во время самого ответственного выступления перед аудиторией. Можно выделить также несколько главных правил, обеспечивающих его успешность.
Самые изощре
ОСОБЕННОСТИ ЭКЗАМЕНАЦИОННОГО СТРЕССА
Миллионы людей в России каждый год сдают экзамены. Что такое экзамен по своей сути? Это испытание, требующее от экзаменуемого подтверждения определенного уровня его знаний. Испытывают школьников, с
СОВЕТЫ ЭКЗАМЕНУЮЩИМСЯ
Вот какими мыслями решила поделиться с читателями педагог со стажем, в течение десяти лет посещавшая мои занятия по психоэнергетической защите, Светлана Рыкова, написавшая небольшую рекомендацию на
ЕСЛИ ВАС КРИТИКУЮТ
Когда говорят, что задевает только справедливая критика, а любая напраслина отскакивает от правильно себя ведущего человека, как от стенки горох, то это не подтверждается практикой. Мне приходилось
КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ИЗДЕВАТЕЛЬСТВА ИЛИ НАСМЕШКИ
Условимся считать, что издевательство, от которого надо защищаться, это такое нападение, от которого все-таки можно защититься, а вовсе не игра на нервах заложников, захваченных бандитами. Мы должн
КОГДА ВАС ПЫТАЮТСЯ ДИСКРЕДИТИРОВАТЬ
Существует два наиболее типичных типа дискредитации: 1) когда действительно есть какой-то, пусть и незначительный, повод для серьезных обвинений ("без дыма нет огня"), и 2) когда никакого
ПРАВИЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ НА ВОЛЕВОЕ ДАВЛЕНИЕ
Любое действие человека имеет свою логику. Это касается и давления, которое на вас оказывают. Давящий человек обычно проводит свою стратегию по нескольким фронтам: он может давить на вас логикой, в
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА УГРОЖАЮТ?
И опять прежний вопрос – кто конкретно угрожает? Или он угрожает вам "чисто конкретно", но это совершенно отдельный вопрос, подробно рассмотренный в главе, посвященной теме защиты от агре
ЗАЩИТА В УСЛОВИЯХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОВОКАЦИЙ
Когда-нибудь провоцировали каждого. Разве вам не знакомо смешанное чувство ярости, досады и бессилия, когда вы внезапно оказывались в дурацком положении подставки, потери лица, конфуза? Провокации
ЕСЛИ ВЫ "ПОПАЛИ НА ЗУБ" БЮРОКРАТУ
Бюрократия – страшная сила и даже самые коварные тираны не решались до конца пойти против своего аппарата, который в конце концов их съедал. Что же говорить о маленьком человеке, волею судеб попавш
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Когда я читаю какие-либо книги психологической или духовной тематики, содержащие практические советы, методы, упражнения или техники, я всегда уже во время чтения стараюсь немного попробовать их, а
SUMMARY
This book by Sergei Klyuchnikov, a well-known Russian psychologist, is dedicated to the problem of psychological protection of man living in the torrent of contemporary social surroundings. It desc
Новости и инфо для студентов