рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Раздел Спорт
/
Утренние или вечерние специально направленные физические упражнения

Реферат Курсовая Конспект

Выберите учебное заведение

Утренние или вечерние специально направленные физические упражнения

Утренние или вечерние специально направленные физические упражнения - раздел Спорт, Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста Утренние Или Вечерние Специально Направленные Физические Упражнения. З...

Утренние или вечерние специально направленные физические упражнения.

Занятия в виде специально подобранного комплекса упражнений проводятся с повышенной нагрузкой и имеют профилактическую направленность.

С помощью специально-направленных упражнений снимаются неблагоприятные последствия малоподвижного, тяжелого физического, монотонного труда, работы в вынужденной неудобной позе, с повышенной нервно-эмоциональной напряженностью, в неблагоприятных санитарно-гигиенических условиях. Благодаря физическим упражнениям можно повысить устойчивость организма и к другим неблагоприятным факторам (вибрации, укачивание, недостаток кислорода). 5.3.

Развернуть

Открыть в широком формате

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста

Важно понимать, что физическая культура необходима всем людям, как занимающимся интеллектуальным трудом, так и для, условно говоря, «чернорабочих».… Такой специалист получает большую зарплату, чем другие. Он в последнюю очередь будет уволен, ведь в нашем капиталистическом мире очень важно сохранять умственную и…

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Утренние или вечерние специально направленные физические упражнения

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БАКАЛАВРА И СПЕЦИАЛИСТА
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БАКАЛАВРА И СПЕЦИАЛИСТА. Использование средств физической культуры для повышения и поддержания профессиональной работоспособности всегда бывает

Методические основы производственной физической культуры
Методические основы производственной физической культуры. Основа производственной физической культуры — теория активного отдыха. Великий русский ученый И.М. Сеченов показал, что для организм

Производственная физическая культура в рабочее время
Производственная физическая культура в рабочее время. В рабочее время ПФК реализуется через производственную гимнастику. Это название достаточно условно, так как производственная гимнастика может в

Методика составления комплексов упражнений в различных видах производственной гимнастики и определение их места в течение рабочего дня
Методика составления комплексов упражнений в различных видах производственной гимнастики и определение их места в течение рабочего дня. Методика производственной гимнастики включает два компонента:

ППФП в режиме рабочего дня
ППФП в режиме рабочего дня. ППФП — раздел физического воспитания, предусматривающий предварительную специализированную психофизическую подготовку человека к будущей профессиональной деятельности н

Физическая культура и спорт в свободное время
Физическая культура и спорт в свободное время. Основные формы занятий физкультурой в свободное время: ♦ утренняя гигиеническая гимнастика; ♦ утренние или вечерние специально нап

Краткие занятия физическими упражнениями в обеденный перерыв
Краткие занятия физическими упражнениями в обеденный перерыв. Известный кардиолог профессор Н. Мухарлямов писал, что тем, у кого «сидячая» работа, в обед следует ограничиться чаем с бутербро

Физкультурно-спортивные занятия для активного отдыха и повышения функциональных возможностей
Физкультурно-спортивные занятия для активного отдыха и повышения функциональных возможностей. Эти занятия предприятие или учреждения могут организовать для своих сотрудников. Место могут вы

ППФП специалиста в свободное время
ППФП специалиста в свободное время. Эти самодеятельные занятия не имеют принципиального отличия от аналогичных занятий в рабочее время. Как правило, в этих коллективных (секция ППФП) или инд

Дополнительные средства повышения работоспособности
Дополнительные средства повышения работоспособности. К дополнительным средствам относятся не только гантели, скакалки, набивные мячи, гимнастические стенки, но и различные тренажеры («бегущая доро