рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

К физическим нагрузкам

К физическим нагрузкам - раздел Спорт, Лекция № 1 Тема: Введение в спортивную морфологию Адаптация - Приспособление Организма К Изменяющимся У...

Адаптация - приспособление организма к изменяющимся условиям существования. Под термином «адаптация» понимается широкий круг явлений, среди которых можно выделить два основных уровня:

1. генотипические приспособления (видовая адаптация) - являются врожденными и отражают видовую приспособляемость. Видовая адаптация возникает на протяжении многих поколений, как приспособление к определенным экологическим условиям.

2. фенотипические приспособления (индивидуальная адаптация) появляются в ходе индивидуального развития организма и не закрепляются в генотипе человека.

Организм спортсмена в процессе тренировок и соревнований подвергается многим внешним воздействиям, из которых основными являются физические нагрузки. Адаптация к этим нагрузкам заключается в том, чтобы привести организм, его строение и функцию в соответствие с потребностями спортивной деятельности.

Различают две стадии адаптации:

1. функциональная адаптация - характеризуется развитием таких адаптационных реакций в системах организма, когда приспособление идет на функциональном уровне, а морфологические изменения незначительные и носят полиморфный характер.

2. морфо-функциональная адаптация - соответствует такому состоянию систем, когда наряду с изменением функции имеет место выраженная морфологическая перестройка органов.

Факторы, обуславливающие эффект адаптации:

1. Доза - интенсивность воздействия.

2. Реакция организма, или норма реакции.

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Лекция № 1 Тема: Введение в спортивную морфологию

Тема Введение в спортивную морфологию... Предмет и задачи спортивной морфологии... Методы исследования спортивной морфологии...

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: К физическим нагрузкам

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Предмет и задачи спортивной морфологии
Спортивная морфологияизучает особенности строения тела спортсменов, изменения в организме, происходящие под влиянием спортивной деятельности и связанные со спортивным отборо

Краткий исторический очерк
Развитие спортивной морфологии тесно связано с историей олимпийского движения. Еще в античные времена Флавий- младший (III век до н.э.) перечислил особенности телосложения, которыми, по его мнению,

Методы исследования спортивной морфологии
Методы спортивной морфологии заимствованы у анатомии, антропологии, ряда сопредельных наук, но имеют свою направленность: 1. Методы антропометрии и антропоскопии.

Зависимость адаптации от интенсивности воздействия
Физические нагрузки оказывают разное воздействие на организм. Ответная реакция на различную интенсивность или дозу действующего фактора подчиняется правилу Арндта-Шульце, согласно

Норма реакции и факторы, ее регулирующие
Ответная реакция организма зависит от его реактивности или нормы реакции организма. Норма реакции -это индивидуальные особенности восприимчивости организма к действ

Формы адаптации организма к физическим нагрузкам
  Выделяют рациональную и нерациональную формы адаптации. Лучше всего изучены эти формы адаптации к повышенным физическим нагрузкам для костей и сердечной мышцы

Управление адаптацией организма к физическим нагрузкам
  Норма реакции зависит от совместного действия нескольких факторов: - наследственных (конституциональных); - средовых. Выбрать наиболее благо

Отбор в спорте, значение морфофункциональных показателей при спортивном отборе
  Отбор в спорте - система многоэтапных мероприятий по выявлению спортсменов, морфофункциональные, психологические и технико-тактические возможности которых в

Учет факторов возраста и пола
Эти факторы особенно важно учитывать в процессе роста и развития, так как от возраста и пола зависит, является л и данный период жизни организма критическим (периодом снижения нормы реакц

Учет фактора конституции
Норма реакции костей на физическую нагрузку зависит от соматотипа человека: она ниже у представителей гиперстенического (дигестивного) соматотипа и выше у лиц астенического соматотипа. Это п

Понятие о конституциональной морфологии
  Морфология (от греч. morphe – вид, форма) – изучает строение отдельных органов и систем человеческого тела, возрастную изменчивость организма, его физиче

Состав массы тела
Состав тела - соотношение компонентов веса человеческого тела (жирового, мышечного, костного). Состав тела человека наиболее полно выражает характер обмена веществ, а

Размеры и пропорции тела
  Для характеристики пропорций тела имеют значение не абсолютные, а относительные размеры, исчисляемые по их отношению к длине тела. Размеры тела определяются при антропометр

Соматотипы как морфологическое проявление конституции
  Соматотип – тип строения тела, телосложения. Соматотип как морфологическое проявление конституции во многом основывается на ее телесных особенностях, п

Осанка тела и ее анатомические основы
  Осанка - привычная поза непринужденно стоящего человека, держащего туловище и голову прямо без активного напряжения мышц. С учетом выраженности

Понятие о возрастной морфологии, ее задачи и методы. Основные закономерности, роста и развития.
Возрастная морфологияизучает изменение строения тела в связи с возрастом и функциональную обусловленность строения тела на разных эта­пах индивидуального развития (онтогенеза). Она

Метод измерения силы мышечных групп.
  Рост-это количественное приобретение организмом активной массы тела, результат преобладания ассимиляционных процессов над диссимиля-ционными. О росте чаще всего суд

Возрастная периодизация
Существовало много попыток дать возрастную периодизацию онтогенеза, было предложено множество схем. Наиболее полная схема возрастной периодизации постнатального развития была принята на 7-

Биологический возраст, его морфологические показатели.
Паспортный (календарный) возраст-этовремя, прожитое человеком от рождения до момента обследования. Биологический возраст ребенкаопределяется степенью приб

Возрастные особенности опорно- двигательного аппарата
Развитие костей.В процессе филогенеза происходит последователь­ная смена трех видов скелета. Эта смена повторяется и в процессе онто­генеза человека. Различают три

График костеобразования
рожд. 6-7 mm 10 лет 13-16 лет 30 лет 60-70 лет   Рост костей в длину

Возрастные изменения суставов.
С возрастом повышается прочность связочного аппарата, а суставные по­верхности становятся более совместимыми. В пожилом возрасте происходят следующие изменения, которые выявляются на рентгенограмма

Морфофункциональные изменения мышечной системы в онтогенезе.
  После рождения скелетные мышцы человека претерпевают ряд преобразований, которые касаются всех их элементов: мышечных волокон, ядер, сосудов, нервов и вспомогательного аппарата. Гла

Возрастные изменения деятельности сердечно-сосудистой системы.
  1. К сердечно-сосудистой системе относятся сердце, кровеносные и лимфатические сосуды. Эта система в организме выполняет жизненно важные функции: - дыхател

МОРФОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ В ОНТОГЕНЕЗЕ
ПРЕНАТАЛЬНЫЙ ОНТОГЕНЕЗ.Первичная сердечная трубка состоит из 5 отделов: венозный синус, первичное предсердие, первичный желудочек, артериальная луковица и артериальный ствол.

ПОСТНАТАЛЬНЫЙ ОНТОГЕНЕЗ.
СЕРДЦЕ. Сердце у новорожденного имеет шарообразную форму, что связано с недостаточным развитием желудочков и относительно большими размерами предсердий. Эндокард

КРОВЕНОСНЫЕ СОСУДЫ.
Артерии и вены. Сосуды у новорожденного, в отличие от сосудов взрослого, отличаются большей емкостью. Диаметры артерий и соответствующих вен обычно одинаковы. У дет

СЕРДЕЧНО- СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
В раннем детстве сердце отличается повышенной жизнестойкостью. Оно долго сокращается после полной остановки дыхания – до 6 месяцев можно оживить 71% остановившихся сердец, до 2 лет -56%, а к 5 года

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги