Формы адаптации организма к физическим нагрузкам - раздел Спорт, Лекция № 1 Тема: Введение в спортивную морфологию
Выделяют Рациональную И Нерациональную Формы Адапта...
Выделяют рациональную и нерациональную формы адаптации.
Лучше всего изучены эти формы адаптации к повышенным физическим нагрузкам для костей и сердечной мышцы.
Рациональная форма адаптации трубчатой кости к постепенно повышающимся механическим нагрузкам проявляется длительным сохранением механизмов нормального роста (удлинением кости, расширением ее эпифизов и диафиза за счет поднадкостничного отложения костного вещества, расширением костномозговой полости благодаря разрушению компактного вещества изнутри). Биомеханическая оправданность этой формы приспособления кости к нагрузке заключается в том, что, увеличивая свой наружный диаметр, кость повышает прочность.
Нерациональная форма адаптациикости проявляется очень быстрым, «стремительным» ее ростом в условиях значительных механических воздействий и преждевременным завершением его. Имея меньший наружный диаметр, такая кость отличается меньшей прочностью. В части случаев она компенсирует этот недостаток отложением костного вещества изнутри, со стороны костномозговой полости, что менее экономично.
Рациональная форма адаптации сердечной мышцы протекает без отчетливой гипертрофии миокарда. Она развивается постепенно, с использованием механизмов внутриклеточной (молекулярной, внутриорганоидной, органоидной) регенерации. Происходит нормализация органелл за счет ускоренного их обновления в кардиомиоцитах. Полное использование этих возможностей наряду с другими изменениями сердца делает излишним появление новых органелл и гипертрофию кардиомиоцитов.
Нерациональная форма адаптации сердечной мышцы характеризуется как ведущим признаком гипертрофией кардиомиоцитов и миокарда в целом. Возможности внутриклеточного обновления органелл полностью не используются.
Разграничивающим рациональную и нерациональную формы адаптации служит фактор времени, производный от фактора соразмерности уровня нагрузки биологическим возможностям органа. Несоразмерность нагрузки нарушает правило постепенности развертывания онтогенетических процессов с их ускорением. Для сердечной мышцы это означает невозможность использования огромного резерва внутриклеточной регенерации, для кости - нормальных механизмов поднадкостничного образования костного вещества.
При интенсивных занятиях спортом иммунологическая защита организма может ухудшаться, что повышает заболеваемость и действующих спортсменов, и спортсменов, прекративших активные занятия.
Предмет и задачи спортивной морфологии
Спортивная морфологияизучает особенности строения тела спортсменов, изменения в организме, происходящие под влиянием спортивной деятельности и связанные со спортивным отборо
Краткий исторический очерк
Развитие спортивной морфологии тесно связано с историей олимпийского движения. Еще в античные времена Флавий- младший (III век до н.э.) перечислил особенности телосложения, которыми, по его мнению,
Методы исследования спортивной морфологии
Методы спортивной морфологии заимствованы у анатомии, антропологии, ряда сопредельных наук, но имеют свою направленность:
1. Методы антропометрии и антропоскопии.
К физическим нагрузкам
Адаптация - приспособление организма к изменяющимся условиям существования. Под термином «адаптация» понимается широкий круг явлений, среди которых можн
Зависимость адаптации от интенсивности воздействия
Физические нагрузки оказывают разное воздействие на организм. Ответная реакция на различную интенсивность или дозу действующего фактора подчиняется правилу Арндта-Шульце, согласно
Норма реакции и факторы, ее регулирующие
Ответная реакция организма зависит от его реактивности или нормы реакции организма.
Норма реакции -это индивидуальные особенности восприимчивости организма к действ
Учет факторов возраста и пола
Эти факторы особенно важно учитывать в процессе роста и развития, так как от возраста и пола зависит, является л и данный период жизни организма критическим (периодом снижения нормы реакц
Учет фактора конституции
Норма реакции костей на физическую нагрузку зависит от соматотипа человека: она ниже у представителей гиперстенического (дигестивного) соматотипа и выше у лиц астенического соматотипа. Это п
Понятие о конституциональной морфологии
Морфология (от греч. morphe – вид, форма) – изучает строение отдельных органов и систем человеческого тела, возрастную изменчивость организма, его физиче
Состав массы тела
Состав тела - соотношение компонентов веса человеческого тела (жирового, мышечного, костного).
Состав тела человека наиболее полно выражает характер обмена веществ, а
Размеры и пропорции тела
Для характеристики пропорций тела имеют значение не абсолютные, а относительные размеры, исчисляемые по их отношению к длине тела.
Размеры тела определяются при антропометр
Осанка тела и ее анатомические основы
Осанка - привычная поза непринужденно стоящего человека, держащего туловище и голову прямо без активного напряжения мышц.
С учетом выраженности
Метод измерения силы мышечных групп.
Рост-это количественное приобретение организмом активной массы тела, результат преобладания ассимиляционных процессов над диссимиля-ционными. О росте чаще всего суд
Возрастная периодизация
Существовало много попыток дать возрастную периодизацию онтогенеза, было предложено множество схем.
Наиболее полная схема возрастной периодизации постнатального развития была принята на 7-
Возрастные особенности опорно- двигательного аппарата
Развитие костей.В процессе филогенеза происходит последовательная смена трех видов скелета. Эта смена повторяется и в процессе онтогенеза человека.
Различают три
Возрастные изменения суставов.
С возрастом повышается прочность связочного аппарата, а суставные поверхности становятся более совместимыми. В пожилом возрасте происходят следующие изменения, которые выявляются на рентгенограмма
Морфофункциональные изменения мышечной системы в онтогенезе.
После рождения скелетные мышцы человека претерпевают ряд преобразований, которые касаются всех их элементов: мышечных волокон, ядер, сосудов, нервов и вспомогательного аппарата. Гла
ПОСТНАТАЛЬНЫЙ ОНТОГЕНЕЗ.
СЕРДЦЕ. Сердце у новорожденного имеет шарообразную форму, что связано с недостаточным развитием желудочков и относительно большими размерами предсердий. Эндокард
КРОВЕНОСНЫЕ СОСУДЫ.
Артерии и вены. Сосуды у новорожденного, в отличие от сосудов взрослого, отличаются большей емкостью.
Диаметры артерий и соответствующих вен обычно одинаковы. У дет
СЕРДЕЧНО- СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
В раннем детстве сердце отличается повышенной жизнестойкостью. Оно долго сокращается после полной остановки дыхания – до 6 месяцев можно оживить 71% остановившихся сердец, до 2 лет -56%, а к 5 года
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Новости и инфо для студентов