IV. Результаты контрольных испытаний

 

Раздел подготовки	Контрольные испытания	Дата	Результат
Физическая	1. 2. 3.
Техническая	1. 2.3.
Тактическая	1. 2. 3.

 

Глава 22. СПОРТИВНЫЙ ОТБОР В ПРОЦЕССЕ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ

Целенаправленная многолетняя подготовка и воспитание спортсменов высокого класса — это сложный процесс, качество которого определяется целым рядом факторов. Один из таких фак­торов — отбор одаренных детей и подростков, их спортивная ори­ентация.

Спортивный отбор — это комплекс мероприятий, позволяю­щих определить высокую степень предрасположенности (одарен­ность) ребенка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта).

Спортивный отбор — длительный, многоступенчатый процесс, который может быть эффективным лишь в том случае, если на всех этапах многолетней подготовки спортсмена обеспечена ком­плексная методика оценки его личности, предполагающая исполь­зование различных методов исследования (педагогических, меди­ко-биологических, психологических, социологических и др.).

Педагогические методы позволяют оценивать уровень разви­тия физических качеств, координационных способностей и спортивно-технического мастерства юных спортсменов. На осно­ве медико-биологических методов выявляются морфофункциональ-ные особенности, уровень физического развития, состояние ана­лизаторных систем организма спортсмена и состояние его здоро­вья. С помощью психологических методов определяются особен­ности психики спортсмена, оказывающие влияние на решение индивидуальных и коллективных задач в ходе спортивной борь­бы, а также оценивается психологическая совместимость спорт­сменов при решении задач, поставленных перед спортивной ко­мандой.

Социологические методы позволяют получить данные о спортивных интересах детей, раскрыть причинно-следственные связи формирования мотиваций к длительным занятиям спортом и высоким спортивным достижениям.

Спортивная ориентация — система организационно-методичес­ких мероприятий, позволяющих наметить направление специали­зации юного спортсмена в определенном виде спорта.

Спортивная ориентация исходит из оценки возможностей конкретного человека, на основе которой производится выбор наиболее подходящей для него спортивной деятельности.

Выбрать для каждого занимающегося вид спортивной деятельно­сти — задача спортивной ориентации; отобрать наиболее пригод­ных, исходя из требований вида спорта, — задача спортивного отбора.

Большое разнообразие видов спорта расширяет возможность индивида достичь мастерства в одном из видов спортивной деятельности. Слабое проявление свойств личности и качествен­ных особенностей применительно к одному из видов спорта не может рассматриваться как отсутствие спортивных способнос­тей. Малопредпочтительные признаки в одном виде спортив­ной деятельности могут оказаться благоприятными факторами и обеспечивать высокую результативность в другом виде. В связи с этим прогнозирование спортивных способностей можно осуществлять только применительно к отдельному виду или группе видов, исходя при этом из общих положений, характер­ных для системы отбора.

Способности — это совокупность качеств личности, соответ­ствующая объективным условиям и требованиям к определенной деятельности и обеспечивающая успешное ее выполнение. В спорте имеют значение как общие способности (обеспечивающие отно­сительную легкость в овладении знаниями, умениями, навыками и продуктивность в различных видах деятельности), так и специ­альные способности (необходимые для достижения высоких ре­зультатов в конкретной деятельности, виде спорта).

Спортивные способности во многом зависят от наследствен­но обусловленных задатков, которые отличаются стабильнос­тью, консервативностью. Поэтому при прогнозировании спор­тивных способностей следует обращать внимание прежде всего на те относительно мало изменчивые признаки, которые обус­ловливают успешность будущей спортивной деятельности. По­скольку роль наследственно обусловленных признаков мак­симально раскрывается при предъявлении к организму занима­ющегося высоких требований, то при оценке деятельности юного спортсмена необходимо ориентироваться на уровень высших достижений.

Наряду с изучением консервативных признаков прогноз спортивных способностей предполагает выявление тех показате­лей, которые могут существенно изменяться под влиянием тре­нировки. При этом для повышения степени точности прогноза необходимо принимать во внимание как темпы роста показате­лей, так и их исходный уровень. В связи с гетерохронностью раз­вития отдельных функций и качественных особенностей имеют место определенные различия в структуре проявления способнос­тей спортсменов в разные возрастные периоды. Особенно отчет­ливо эти различия наблюдаются у занимающихся в технически, сложных видах спорта, в которых высоких спортивных результа­тов достигают уже в детском и подростковом возрасте и в которых. вся подготовка спортсмена, от новичка до мастера спорта между-¹ народного класса, протекает на фоне сложных процессов форми­рования юного спортсмена.

Спортивный отбор начинается в детском возрасте и завершется в сборных командах страны для участия в Олимпийских игpax. Он осуществляется в четыре этапа.

На первом этапе отбора проводится массовый просмотр контингентов детей 6—10 лет с целью их ориентации на занятия тем или иным видом спорта. На основе массового просмотра де­тей в различных городах и сельских районах страны с помощью ЭВМ разрабатывается автоматизированная информационно-спра­вочная система для привлечения двигательно одаренных детей в детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ).

В группы начальной подготовки ДЮСШ принимаются дети в соответствии с возрастом, определенным для данного вида спорта. Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учи­теля физической культуры, данные медицинского обследования, ан­тропометрические измерения и их оценка с позиций перспективы.

Спортивная практика свидетельствует о том, что на первом этапе далеко не всегда можно выявить идеальный тип детей, со­четающих морфологические, функциональные и психические ка­чества, необходимые для дальнейшей специализации в опреде­ленном виде спорта. Существенные индивидуальные различия в биологическом развитии начинающих значительно затрудняют эту задачу. Поэтому данные, полученные на этом этапе отбора, сле­дует использовать как ориентировочные.

Таблица 42

Прогностически значимые признаки, которые необходимо учитывать при массовом отборе юных спортсменов в ДЮСШ, СДЮШОР

 

Признаки	Массовый	Отбор
	просмотр	в учебно-
	детей	тренировоч-
		ные группы
Физическое развитие:
длина тела	+	+
весоростовой индекс	+	+
жизненная емкостьлегких	+	+
окружность грудной клетки	—	+
сила мышц-сгибателей кисти	+	+
длина стопы	—	+
Общая физическая подготовленность:
бег на 30 м со старта	+	+
непрерывный бег 5 мин	+	+
скоростной бег на месте 10 с	+	+
челночный бег 3x10 м	+	+
прыжок в длину с места	—	+
подтягивание в висе	—	+
бросок мяча 2 кг	—	+
прыжок в высоту с места	—	+
Функциональные возможности:
pwci70	—
темпы прироста спортивных показателей	—	+
специальная физическая подготовленность	—	+
параметры тренировочной деятельности	—	+
координационные способности	+	+

14 Ж. К Холодов

 

В таблице 42 приведены прогностически значимые признаки, которые необходимо учитывать при массовом просмотре и тести­ровании детей, а также при отборе юных спортсменов в учебно-тренировочные группы ДЮСШ, СДЮШОР.

В таблицах 43 и 44 даны ориентировочные нормативы оценки физического развития и физической подготовленности юных спортсменов.

На втором этапе отбора выявляются одаренные в спортивном отношении дети школьного возраста для комплекто­вания учебно-тренировочных групп и групп спортивного совер­шенствования ДЮСШ, СДЮШОР, УОР. Отбор проводится в те­чение последнего года обучения в группах начальной подготовки по следующей программе: оценка состояния здоровья; выполне­ние контрольно-переводных нормативов, разработанных для каж­дого вида спорта и изложенных в программах для спортивных школ; антропометрические измерения; выявление темпов прироста фи­зических качеств и спортивных результатов.

В ходе второго этапа отбора осуществляется систематическое изучение каждого учащегося спортивной школы с целью оконча­тельного определения его индивидуальной спортивной специали­зации. В это время проводятся педагогические наблюдения, конт­рольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и сла­бых сторон подготовленности занимающихся. На основе анализа результатов обследования окончательно решается вопрос об ин­дивидуальной спортивной ориентации занимающегося.

Каждый вид спорта предъявляет специфические требования к физическому развитию и способностям спортсмена. В таблице 45 пе­речислены требования, предъявляемые к занимающимся некото­рыми видами спорта, которые учитываются в процессе отбора детей в спортивные школы. В таблице 46 дана характеристика тех физи­ческих качеств и морфофункциональных показателей, которые яв­ляются наиболее значимыми для отбора в определенном виде спорта.

Основными методами отбора на данном этапе являются антропо­метрические обследования, меди ко-биологические исследования, педагогические наблюдения, контрольные испытания (тесты), пси­хологические и социологические обследования.

Антропометрические обследования позволяют определить, на сколько кандидаты для зачисления в учебно-тренировочные группы и группы спортивного совершенствования спортивных школ со­ответствуют тому морфотиггу, который характерен для выдающихся представителей данного вида спорта. В спортивной практике вы­работались определенные представления о морфотипах спортсме­нов (рост, масса тела, тип телосложения и т.п.). Например, в бас­кетболе, легкоатлетических метаниях, академической гребле не­обходим высокий рост, в марафонском беге рост не имеет суще­ственного значения и т.п.

Медико-биологические исследования дают оценку состоянию здо­ровья, физическому развитию, физической подготовленности занимающихся. В процессе медико-биологических исследований особое внимание обращается на продолжительность и качество восстановительных процессов в организме детей после выполне­ния значительных тренировочных нагрузок. Врачебное обследова­ние необходимо и для того, чтобы в каждом случае уточнить, в каких лечебно-профилактических мероприятиях нуждаются дети и подростки.

Педагогические контрольные испытания (тесты) позволяют су­дить о наличии необходимых физических качествах и способнос­тях индивида для успешной специализации в том или ином виде спорта. Среди физических качеств и способностей, определяющих достижение высоких спортивных результатов, существуют так на­зываемые консервативные, генетически обусловленные качества и способности, которые с большим трудом поддаются развитию и совершенствованию в процессе тренировки. Эти физические качества и способности имеют важное прогностическое значение при отборе детей и подростков в учебно-тренировочные группы спортивных школ. К их числу следует отнести быстроту, относи­тельную силу, некоторые антропометрические показатели (стро­ение и пропорции тела), способность к максимальному потребле­нию кислорода, экономичность функционирования вегетативных систем организма, некоторые психические особенности личнос­ти спортсмена. В таблице 47 приведен комплекс контрольных ис­пытаний (тестов), которые целесообразно применять в различных видах спорта на начальных этапах отбора.

В системе отбора контрольные испытания должны проводиться с таким расчетом, чтобы определить не столько то, что уже умеет делать занимающийся, а то, что он сможет сделать в дальнейшем, т.е. выявить его способности к решению двигательных задач, про­явлению двигательного творчества, умению управлять своими дви­жениями. Одноразовые контрольные испытания в подавляющем большинстве случаев говорят лишь о сегодняшней готовности кандидата выполнить предложенный ему набор тестов и очень мало о его перспективных возможностях. А потенциальный спор­тивный результат спортсмена зависит не столько от исходного уровня физических качеств, сколько от темпов прироста этих ка­честв в процессе специальной тренировки. Именно темпы приро­ста свидетельствуют о способности или неспособности спортсме­на к обучению в том или ином виде деятельности.

Психологические обследования позволяют оценить проявление таких качеств, как активность и упорство в спортивной борьбе, самостоятельность, целеустремленность, спортивное трудолюбие, способность мобилизоваться во время соревнований и т.п. Роль психологических обследований за спортсменами возрастает на третьем и четвертом этапах отбора.

 

К)

о

Табли ца 43

Ориентировочные нормативы оценки физического развития спортсменов (мальчики и подростки)

(по данным лаборатории спортивного отбора ВНИИФК)

 

 

 

Показатели	Оценка, уровень	Возраст, лет
Рост, см	5 4 3 2 1	154 и выше 146-153 138-145 130-137 129 и ниже	160 и выше 153-159 146-152 139-145 138 и ниже	16S и выше 160-167 152-159 144-151 143 и ниже	177 и выше 168-176 159-167 150-158 149 и ниже	185 и выше 178-184 170-177 162-169 161 и ниже	188 и выше 180-187 172-179 164-171 163 и ниже
Вес, кг	5 4 3 2 1	48 и выше 41-47 34-40 27-33 26 и ниже	54 и выше 46-53 37-45 28-36 27 и ниже	58 и выше 50-57 42—49 34-41 33 и ниже	65 и выше 56-64 47-55 38-46 37 и ниже	75 и выше 64-74 53-63 42-52 41 и ниже	78 и выше 69-77 60-68 51-59 50 и ниже
ЖЕЛ, см3	5 4 3 2 1	3101 и выше 2601-3100 2101-2600 1501-2100 1500 и ниже	3501 и выше 3001-3500 2501-3000 2001-2500 2000 и ниже	3801 и выше 3301-3800 2801-3300 2301-2800 2300 и ниже	4601 и выше 4101-4600 3601-4100 3101-3600 3100 и ниже	5201 и выше 4601-5200 4001-4600 3401-4000 3400 и ниже	5801 и выше 5201-5800 4601-5200 4001-4600 4000 и ниже
Сила кисти руки (силь­нейшей), кг	4 3 2 1	28 и выше 23-27 18-22 13-17 12 и ниже	35 и выше 29-34 23-28 17-22 16 и ниже	40 и выше 33-39 26-32 19-25 18 и ниже	46 и выше 39-45 32-31 25-31 24 и ниже	52 и выше 45-51 38-44 31-37 30 и ниже	55 и выше 48-54 41-47 34-40 33 и нижу

Дли via руки,		45,6 и выше	45,6 и выше	45,3 и выше	45,6 и выше	45,8 и выше	45,8 и выше
в % от длины		44,8-45,5	44,8-45,5	44,6-45,2	44,5-45,5	45,0-45,7	45,0-45,7
тела		44,0-44,7	44,0-44,7	43,9-44,5	43,4-44,4	44,2-44,9	44,2-44,9
		43,2-43,9	43,2-43,9	43,2-43,8	42,3-43,3	43,4-44,1	43,4-44,1
		43,1 и ниже	43,1 и ниже	43,1 и ниже	42,2 и ниже	43,3 и ниже	43,3 и ниже
Длина стопы, в		16,6 и выше	16,6 и выше	16,6 и выше	16,6 и выше	16,5 и выше	16,5 и выше
% от длины		15,8-16,5	15,9-16,5	15,9-16,5	15,9-16,5	15,8-16,4	15,8-16,4
тела		15,0-15,7	15,2-15,8	15,2-15,8	15,2-15,8	15,1-15,7	15,1-15,7
		14,2-14,9	14,5-15,1	14,5-15,1	14,5-15,1	14,4-15,0	14,4-15,0
		14,1 и ниже	14,4 и ниже	14,4 и ниже	14,4 и ниже	14,3 и ниже	14,3 и ниже

Та б л и ца 44

Ориентировочные нормативы оценки физической подготовленности юных спортсменов (мальчике и подростки)

(по данным лаборатории спортивного отбора ВНИИФК)

 

 

 

Показатели	Оценка, уровень	Возраст, лет
Бег на 30 м, с	5 4 3 2 1	5,6 и меньше 5,7-5,8 5,9-6,0 6,1-6,2 6,3 и больше	5,3 и меньше 5,4-5,5 5,6-5,7 5,8-5,9 6,0 и больше	5,1 и меньше 5,2-5,3 5,4-5,5 5,6-5,7 5,8 и больше	4,9 и меньше 5,0-5,1 5,2-5,3 5,4-5,5 5,6 и больше	4,7 и меньше 4,8-4,9 5,0-5,1 5,2-5,3 5,4 и больше	4,6 и меньше 4,7-4,8 4,9-5,0 5,1-5,2 5,3 и больше
Непрерывный бег 5 мин, м	5 4 3 2 1	—	—	—	1376 и больше 1281-1375 II86-1280 1191-1185 1190 и меньше	1446 и больше 1341—1445 1236-1340 1131-1235 1130 и меньше	1576 и больше 1476-1575 1376-1475 1276—1375 1275 и меньше
Прыжок вдлину с места, см	4 3 2	170 и больше 155-171 140-154 125-139 124 и меньше	182 и больше 165-181 150-164 135-149 134 и меньше	198 и больше 183-197 168-182 153-167 152 и меньше	213 и больше 198-212 183-197 168-182 167 и меньше	238 и больше 219-237 200-218 181-199 180 и меньше	251 и больше 235-250 219-234 203-218 202 и меньше
Прыжки ивсрх с места, см	5 4 3 2 1	38 и больше 33-37 28-32 23-27 22 и меньше	40 и больше 35-39 30-34 25-29 24 и меньше	45 и больше 40-44 35-39 30-34 29 и меньше	50 и больше 45-49 40-44 35-39 34 и меньше	55 и больше 50-54 45-49 40-44 39 и меньше	60 и больше 55-59 50-54 45-49 44 и меньше

Бросок на-		270 и больше	310 и больше	355 и больше	410 и больше	480 и больше	575 и больше
бивного мяча		230-265	275-305	320-350	375-405	445-475	540-570
(2 кг) двумя		195-225	240-270	285-315	340-370	410-440	505-535
руками из-за		160-190	205-235	250-280	305-335	375-405	470-500
головы, см		155 и меньше	200 и меньше	245 и меньше	300 и меньше	370 и меньше	465 и меньше
Подтягивание		8 и больше	9 и больше	10 и больше	13 и бол ьше	17 и больше	17 и больше
из виса.		6-7	7-8	8-9	10-12	13-16	13-16
количество раз		4-5	5-6	6-7	7-9	9-12	9-12
		2-3	3-4	4-5	4-6	5-8	5^8
		1 и меньше	2 и меньше	3 и меньше	3 и меньше	4 и меньше	4 и меньше

Таблица45

Требования, предъявляемые к занимающимся некоторыми видами спорта

 

 

Вид спорта	Требования к спортсменам
необходимые	дополняющие	второстепенные
Баскетбол Волейбол	Высокий рост, ловкость (мягкость движений)	Быстрота, выносливость, прыгучесть	Гибкость, сила рук и становая сила
Бокс	Быстрота, ловкость (мягкость и точность движении)	Сила рук, становая сила, вынос­ливость, ростовееовой показатель более 100	Гибкость, сила ног
Борьба	Ловкость (мигкосты! точность движений)	Сила рук, становая сила, вынос­ливость, ростовееовой показатель более 100, быстрота	Гибкость
Прыжки и иоду. Фигурное катание на коньках	Ловкость (но всех се проявлениях), ростовееовой показатель более 100*	Сила, гибкость	Выносливость, быстрота
Гребля	Высокий рост, длинные конеч­ности, выносливость, ловкость	Становая сила, сила рук и ног	Быстрота, гибкость
Конькобежный спорт. Лыжный спорт. Легкая атлетика — бег на средние и длинные дистанции	Выносливость, сила ног, ростонесоной показатель более 100	Ловкость, становая сила. быстрота	Гибкость, сила рук
Плзнание	Выносливость, гибкость (плечевой и голеностопный суставы), ловкость (координация движении), ^чувство воды»	Высокий рост, сила, росто-весовой показатель более 100	Быстрота
Стрельба пулевая и стендовая	Ловкость (тонкая координация движений)	Выносливость	Сила, гибкость, быстрота
Фехтование	Ловкость {по всех ее проявлениях), быстрота	Высокий рост, сила ног. выносливость	Гибкость

•Ростовееовой показатель ~ разница между длиной и массой тела.

Таблица 46 Степень влияния различных физических качеств и морфофункциональных показателей на результативность

 

Вид спорта	Оценка физических качеств и морфофункциональных показателей
	Мышечная	Выносли-	Телосложение	Гибкость	Коорди-	Быстрота	Вестибулярная
	сила	вость			нация		устойчивость
Прыжки в воду						]
Плавание:
— короткие
дистанции
— длинные
дистанции
Бег на короткие
дистанции
Бокс				I
Борьба дзюдо
Фехтование
Спортивная
гимнастика							I
Настольный теннис
Гандбол
Футбол

Условные обозначения: I — незначительное влияние; 2 — среднее влияние; 3 — значительное влияние.

Таблица