Оценка стрессовых ситуаций Холмса–Райха - раздел Биология, РАЗДЕЛ 1: АБИОТИЧЕСКИЕ, БИОТИЧЕСКИЕ И АНТРОПОГЕННЫЕ ФАКТОРЫ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ Подсчитайте Сумму Баллов, Учитывая Те События, Которые Произош...
Подсчитайте сумму баллов, учитывая те события, которые произошли за прошедший год.
Событие
Оценка
Смерть мужа, жены
Развод
Смерть близкого человека
Разного рода травмы, болезни
Вступление в брак
Потеря работы
Примирение с мужем (женой)
Ухудшение (улучшение) состояния здоровья члена семьи
Беременность
Сексуальные проблемы
Появление нового члена семьи
Изменение финансового положения
Смерть близкого друга
Перемена работы
Усиление или прекращение конфликта с мужем (женой)
Вынужденная продажа дома
Изменение служебного положения
Разлука с детьми
Неприятности с законом
Выдающееся личное достижение
Начало работы, учебы (уход с работы, учебы)
Изменение режима дня
Неприятности с начальством
Изменение графика работы
Переезд на другое место жительства
Смена места учебы, школы, другого учебного заведения
Смена места или стиля отдыха
Смена общественной деятельности
Необходимо сдавать комнату (комнаты) внаем
Изменение режима сна
Семья стала чаще (реже) собираться вместе
Изменение привычного рациона еды
Отпуск (каникулы)
Небольшие нарушения закона
По Холмсу и Райху те, кто набрал 150 - 199 баллов имеют наибольший шанс заболеть в течение следующего года. Те, у кого сумма 200 - 299 баллов, подвержены риску заболеваний, а если сумма превышает 300 баллов - вероятность болезней очень велика, но во всех случаях все зависит от способности человека управлять своим эмоциональным состоянием, от его отношения к событию.
При помощи следующего теста (табл. 37) оцените, насколько вы уверены в себе и насколько легко можете выйти из стрессовой ситуации, а также способность управлять своим эмоциональным состоянием при стрессе.
Лабораторное занятие Тема Влияние абиотических факторов внешней среды на организм человека... Теоретическое введение... Абиотические факторы среды это совокупность факторов неорганической природы влияющих на организм...
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ:
Оценка стрессовых ситуаций Холмса–Райха
Что будем делать с полученным материалом:
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
Б. Метод индексов.
Применяется для ориентировочной оценки антропометрических данных. Они могут использоваться в том случае, если нет подходящих антропометрических стандартов и номограмм. Недостаточная достоверность о
Влиянием внешней среды
Проведите сбор генетического материала для последующего составления генеалогической таблицы семьи. Соберите сведения, касающиеся особенностей проявления у членов семьи какого-либо н
Насколько Вы уверены в себе
1. Я полагаюсь на свои собственные суждения.
2. Я уверен в своей правоте.
3. Я знаю, что чувствую.
4. Я откровенен с собой в том, чего я хочу, и в своих чувствах.
5. Я выража
Вопросы с приложенными оценочными тестами
1. Когда вы предпочитаете вставать, если имеете совершенно свободный от планов день и можете руководствоваться только личными чувствами?
(Перечеркните крестиком только одну
Тема. Методы реадаптации и коррекции
Цель.Ознакомиться и по возможности овладеть традиционными методами реадаптации и основами аутотренинга.
Оборудование. Магнитофон или видеомагнитофон, касс
Темы рефератов
1. Влияние климатических факторов окружающей среды на функциональное состояние ведущих адаптационных систем организма.
2. Адаптационные перестройки организма в условиях высокогорья.
Темы курсовых работ
1. Влияние факторов окружающей среды на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
2. Оценка физической работоспособности по тесту МПК у студентов разных регионов.
3. Д
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Новости и инфо для студентов