Копинг — стратегии поведения - раздел Геология, Глава 3. Природа и сущность конфликта Конфликтологи Выделяют Три Шкалы, Содержащие Утверждения, Отражающие Основыпреод...
Конфликтологи выделяют три шкалы, содержащие утверждения, отражающие основыпреодоления конфликтных ситуациях в трех плоскостях копинг-стратегииповедения:· в поведенческой сфере (8 вариантов поведенческих стратегий);· в когнитивной сфере (10 вариантов когнитивных стратегий);· в эмоциональной сфере (8 вариантов эмоциональных стратегий).Виды копинг-стратегий поведения распределяются по трем основным группам сучетом степени их адаптивных возможностей:· адаптивные;· относительно адаптивные;· неадаптивные.К адаптивным вариантам копинг-стратегии поведения в поведенческой сфереотносятся сотрудничество, обращение и альтруизм. Эти проявления отражаюттакое поведение личности, при котором она вступает в ближайшем социальномокружении или сама предлагает ее людям для преодоления трудностей.В когнитивной сфере адаптивными вариантами являются проблемный анализ,установка собственной ценности, сознание самообладания. Это формы поведения,направленные на анализ возникших трудностей и возможных путей выхода из них,повышение самооценки и самоконтроля, более глубокое осознание собственнойценности как личности, наличие веры в собственные ресурсы в преодолениитрудных ситуаций.В эмоциональной сфере вариантами являются протест, оптимизм, отражающиеэмоциональное состояние с активным возмущением и протестом по отношению ктрудностям и уверенностью в наличии выхода в любой, даже самой сложнойситуации.К неадаптивным вариантам копинг-стратегий поведения относятся:· в поведенческой среде — активное избегание, отступление, которыепредполагают поведение, обуславливающее избегание мыслей о неприятностях,пассивность, уединение, изоляцию, стремление уйти от активныхинтерперсональных контактов, отказ от решения проблемы;· в когнитивной сфере это смирение, растерянность, диссимиляция,игнорирование — пассивные формы поведения отказом от преодоления трудностейиз-за неверия в собственные силы и интеллектуальные ресурсы, с умышленнойнедооценкой неприятностей;· в эмоциональной сфере это подавление эмоций, покорность,самообвинение, агрессивность — варианты поведения, характеризующиесяподавленным состоянием безнадежности, покорности, переживание злости ивозложение вины на себя и других.К относительно адаптивным вариантам копинг-стратегии поведения,конструктивность которых зависит от значимости и выраженности ситуациипреодоления, относятся:· в поведенческой сфере — компенсация, отвлечение, конструктивность —формы поведения, характеризующиеся стремлением к временному отказу от решенияпроблем с помощью алкоголя, лекарственных средств, погружения в любимое дело,путешествия, с помощью исполнения своих заветных желаний;· в когнитивной сфере — относительность, придача смысла, религиозность— формы поведения, направленные на оценку трудностей в сравнении с другими,придание особого смысла их преодолении, на веру в Бога и стойкость в вере пристолкновении со сложными проблемами;· в эмоциональной сфере — эмоциональная разгрузка, пассивнаякооперация — поведение, которое направлено на снятие напряжения, связанного спроблемами, эмоциональным отреагированием, либо на передачу ответственностипо разрешению трудностей другим лицам.Ниже предлагается текст опросника (модифицированной инструкции) для выявленияу исследуемых их копинг-стратегий поведения. Это те варианты копинг-стратегийиндивидуального поведения, с помощью которых исследуемые разрешают трудности,выходят из конфликтных ситуаций и защищаются в этих ситуациях.Модифицированная инструкция копинг-стратегий поведения.
Все темы данного раздела:
Субъекты и участники конфликта
Понятия «субъект» и «участник» конфликта не всегда тождественны. Субъект —это активная сторона, способная создать конфликтную ситуацию и влиять на ходконфликта в зависимости от своих интересов.Участни
Объект конфликта
Одним из непременных элементов конфликта является объект, т.е. конкретнаяпричина, мотивация, движущая сила конфликта. Все объекты подразделяются натри вида:1. Объекты, которые не могут быть разделены
Представление о ситуации
Каждый из участников конфликта составляет свое представление о ситуации,сложившейся в зоне разногласий и охватывающий все связанные с нейразногласия. Эти представления, очевидно, не совпадают. Стороны
Мотивы конфликта
Почему два человека представляют себе одно и то же по-разному? Для этогодолжны быть какие-то причины. Таких причин можно назвать много, но все они, вконечном счете, ведут к тому, что у каждого человек
Действия в условиях конфликта
Когда у людей есть зона разногласий, есть различные представления о ситуации,возникающей в связи с существованием этой зоны, есть противоречащие другдругу, одновременно неосуществимые мотивы и цели —
Предконфликтная ситуация.
Это рост напряженности в отношении между потенциальными субъектами конфликта,вызванный определенными противоречиями. Это положение дел накануне конфликта.Но противоречия не всегда перерастают в конфли
Инцидент
Инцидент — формальный повод, случай для начала непосредственного столкновениясторон. Инцидент может произойти случайно, а может быть спровоцировансубъектом (субъектами) конфликта, явиться результатом
Третья стадия развития конфликта
Начало открытого противоборства сторон является результатом конфликтногоповедения, под которым понимают действия, направленные на противостоящуюсторону с целью захвата, удержания спорного объекта или
Кульминация
Эта стадия наступает тогда, когда эскалация конфликта приводит одну или обестороны к действиям, наносящим серьезный ущерб делу, которое их связывает(или их родственным связям, или дружеским отношениям
Разрешение конфликта
Длительность и интенсивность конфликта зависит от целей и установок сторон,ресурсов, средств и методов ведения борьбы, реакции на конфликт окружающейсреды, символов победы и поражения, имеющихся (и во
Переговоры
Завершающий этап стадии разрешения конфликта предполагает переговоры. Обычноодним из условий начала переговорного процесса является временное перемирие.Но возможны варианты, когда на стадии предварите
Послеконфликтная стадия
Завершение непосредственного противоборства сторон не всегда означает, чтоконфликт полностью завершен. Степень удовлетворенности илинеудовлетворенности сторон заключенными мирными договоренностями буд
Функции социального конфликта
Конфликт выполняет как положительные, так и отрицательные социальные функции.Существуют объективные субъективные оценки последствий конфликта. Позитивноеили негативное воздействие конфликта во многом
Типология конфликтов
В практике отечественной и зарубежной конфликтологии существует несколькоклассификаций конфликтов. Рассмотрим основные.Конфликты классифицируются в соответствии со степенью нормативной регуляции:на од
Основные виды социальных конфликтов.
По проблемам классификации социальных конфликтов среди исследователей нетединой точки зрения. Думается, можно присоединиться в В.И. Сперанскому,который предлагает определять основные виды конфликтов в
Стили поведения во внешнем конфликте
Американский психолог Р. Томас разработал систему классификации стилейповедения индивида в развертывающемся внешнем конфликте. В эту системувключены пять основных стилей: избегание, приспособление, ко
Психологическая защита личности
В каждодневной жизни человека часто встречаются ситуации, когда имеющаясяпотребность по каким-либо причинам не может быть удовлетворена, т.еотсутствует возможность ее удовлетворения. В таких случаях п
Психологические защиты
Впервые упоминание о психологической защите как особом механизме, ослабляющемнапряжение интрапсихического (внутреннего) конфликта между бессознательнымиимпульсами интериоризированными требованиями вне
Функции психологической защиты
Феномены, которые называют защитами, имеют множество полезных функций. Онипоявляются как здоровая, творческая адаптация и продолжают действовать напротяжении всей жизни. В тех случаях, когда их действ
Примитивная изоляция
Психологический уход в другое состояние сознания (почти автоматическаяреакция). Студенты используют изоляцию для удаления от социальных имежличностных ситуаций и замещающих напряжение, происходящее от
Отрицание.
Еще один способ справляться с неприятностями — отказ принять ихсуществование. Это психологическая защита, которая известна в нескольких,довольно различных формах. Самая примитивная форма — это грубая
Всемогущий контроль
. Ощущение того, что человек способен влиять на мир. Это обычнопроявляется у маленького ребенка. На инфантильной стадии первичноговсемогущества, или грандиозности, фантазия обладания контролем
Проекция, интроекция и проективная идентификация
Это психологическая защита, наиболее полно представленная в подростковом июношеском возрасте, когда ее роль сводится к ослаблению интенсивностиотрицательных эмоций, возникающих при неприязненных отнош
Расщепление эго
Расщепление эго, обычно называемое просто расщеплением — это еще один мощныймежличностный процесс. Истоки его, как считается, находятся в довербальномпериоде. Нередко у человека наблюдается потребност
Диссоциация
Диссоциация входит в класс примитивных защит на основании того, что еедействие глобальным и поразительным образом охватывает всю личность, а такжепотому, что многие диссоциированные состояния психотич
Психологические защиты высшего (вторичного) уровня
Поскольку любой психологический процесс может быть использован в качествезащитного механизма, никакой обзор или классификация защит не может считатьсяполной. По этой же причине любая селекция защитных
Регрессия.
Это психологическая защита, которая также относится к группе защит высшегоуровня, имея явные типологические обусловленные признаки.Регрессия — это сохранение в памяти целиком фрагментов детского повед
Изоляция
Одним из способов преодоления страха и других болезненных и психическихсостояний, конфликтных ситуаций является изоляция чувства от понимания. Болеетехнически: аффективный аспект переживания или идеи
Интеллектуализация
Это одна из самых эффективных психологических защит, обозначающая достаточнонеопределенный набор отдельных эго — защитных механизмов.Различные авторы по-разному рассматривают этот термин. Во многихисс
Рационализация.
Об этой форме психологической защиты мы уже упоминали в предыдущей главе.Рационализация как защита является такой знакомой, что едва ли нуждается впредставлении. Мы только слегка остановимся на ее опи
Морализация.
Эта психологическая защита является близкой родственницей рационализации.Когда некто рационализирует, он бессознательно ищет приемлемые, с разумнойточки зрения, оправдания для выбранного решения. Когд
Аннулирование.
Эту защиту можно рассматривать как естественного преемника всемогущественногоконтроля. Логическое качество данной защиты выдает ее архаические источники,даже учитывая то обстоятельство, что человека,
Поворот против себя.
Это понятие означает перенаправление негативного аффекта, относящегося квнешнему объекту, на себя.У большинства из нас присутствует тенденция обращать против себя негативныеаффекты, отношения и воспри
Смещение.
Это относительно легкий для субъекта способ справиться с нарастающимичувствами гнева, ярости и злости в случае, когда аффективно заряженныереакции не могут быть направлены на партнера или группу партн
Реактивное образование (гиперкомпенсация).
Это психологическая защита, психофизиологический механизм которой, как и урегрессии, затрагивает мотивационную систему человека, определяя, преждевсего, изменение потребностей. Реактивное образование
Компенсация.
Считается одной из наиболее эффективных психологических защит, характерныхдля социально зрелой личности. Психофизиологические процессы компенсациизатрагивают процессы эмоциональной и когнитивной самоо
Сублимация
Одна из форм высших психологических защит, начало изучению которой былоположено З. Фрейдом. По его представлениям, при невозможности удовлетворениясексуальных побуждений энергия либидо ищет для себя в
Реверсия
Еще одним способом справиться с чувствами, которые представляютпсихологическую угрозу собственному «Я», является проигрывание сценария,переключающего отношения человека с субъекта на объект или наобор
Идентификация
Включение идентификации в список защитных механизмов может показатьсяизлишним, так как большинство расценивает возможность идентифицироваться сдругим человеком или с его отдельными сторонами как конст
Новости и инфо для студентов