Ремотивация, сиречь реанимация - раздел Медицина, Лекарство от лени
Лингвистическая Справка.
Мотивация ...
Лингвистическая справка.
Мотивация (от латинского корня, означающего «двигать») ‑ внутреннее побуждение, интерес, заинтересованность, желание, стремление к чему‑то. «Де‑» – приставка, обозначающая движение или развитие в обратном направлении, уменьшение, лишение, отнятие... Демотивация – уменьшение мотивации вплоть до ее исчезновения. «Ре» – приставка, обозначающая возвращение, восстановление или начало заново, возрождение...
Ремотивация – возвращение, восстановление, возрождение мотивации. (Сравним: реанимация.)
Понятия, относимые практически ко всем сферам жизни. Законы мотивации, механизмы и способы демотивации‑ремотивации – те же самые для учебы и для еды, для творчества и для секса, для нравственности и для здоровья, для спорта и для религии.
Мы говорим и будем говорить о них постоянно; сейчас заметим лишь, что ДЕмотивировать человека – к чему, верней, ОТ чего угодно, как правило, несравненно легче, чем РЕмотивировать, и недаром замечено, что ломать – не строить.
ВЛ, я невротик. У меня 2x2=4, но я не могу этого вынести (как в анекдоте). Внутренний «маятник», о котором вы писали, у меня часто сильно раскачивается, хотя в жизни выгляжу преуспевающей. Я читала вашу книгу «Искусство быть собой», когда у меня была проблема. Книга мне помогла, спасибо вам. Свои проблемы вроде решаю.
А вот с сыном не ладится. Жутко ленив. Ему 16 лет, заканчивает школу.
По признаниям людей парень неглупый, обаятельный, общительный. Куча друзей. Но учится с 3 на 2. Пятерки только по английскому, и то потому только, что я его в Америку возила, учился там в школе.
Ласковый, все мои нотации и даже рукоприкладство (что греха таить) выносит молча. Но как выйдет на улицу, прийти домой уже не может, где‑то пропадает. Со всем соглашается, но делает все по своему.
Насколько я знаю, он увлекается компьютерными играми. Но и до игр плохо учился. По дому в принципе делает то, что я его прошу. К братику своему относится хорошо. У меня второй муж, который к нему добр, но критичен, как и я. Муж даже, наверное, любит его: растил с 6 лет.
Хотела бы понять, что это: лень, бесцельность, отсутствие мотивации или неверие в себя?
Я во многом, конечно, виню себя. Может быть, я его подавляю, слишком критична. Все выглядит так, будто уже поздно что–либо менять.. А я знаю, что без образования в этой жестокой и все более жестокой жизни ему будет трудно.. Дайте, пожалуйста, совет, что делать.
Ирина
– Случай, кажется, похожий на предыдущий, только дальше зашедший?
– Сродство в сути очевидно Мир взрослых насилует – ребенок сопротивляется, защищается. Мир взрослых отказывается от усилий понимания, от приятия и доверия, от игры и дружбы – ребенок отвечает по‑своему тем же, а выглядит это всего лишь ленью...
Взаимное отчуждение, ставшее нормой. Однако есть и существенные различия. Основная давежка идет от мамы (в предыдущем случае, кажется, больше от папы), а защитная стратегия ласкового сыночка – ложная податливость, мягкое ускользание, внутренняя закрытость при внешней открытости. Из мягкотелых восковидных характеров, предрасполагающих к зависимостям, в том числе алкогольной и наркотической...
Мама, как многие мамы, искренне старающиеся быть хорошими, расположена к самокритичности, но между ленью, бесцельностью, отсутствием мотивации и неверием в себя ставит разделительные «ИЛИ», не видя связующих «И». Да и сына, похоже, не очень видит: «насколько я знаю, он увлекается компьютерными играми» – так может сказать сосед или неблизкий приятель, но мама – как может мама не знать уверенно, чем ее ребенок увлекается?
– При этом ласкового, со всем соглашающегося сыночка не только ругает, но и, случается, колотит... Я бы на его месте, пожалуй, тоже со всем соглашался, а, выйдя на улицу, домой не спешил.
– Восковидное прогибание под мамин характер. Потом бессознательно будет искать прогибающую жену... И скорее всего найдет, а потом сбежит...
Ирина, прежде и более всего я вам желаю общаться со своим сыном. Просто общаться – просто, то есть: безоценочно. И в то же время с искренним интересом. Я не случайно выделяю эти слова. Я хочу, чтобы они для вас наполнились большим смыслом. Что такое безоценочно?
Вот хотя бы так: принес двойку сын или даже предположим, из школы выгнали. Вы об этом узнаете – и... Остаетесь спокойной.
Не только ни в коей мере не выражаете ему по этому поводу своего неодобрения, но и искреннейше стараетесь этого неодобрения (гнева, горечи, ужаса, сожаления) ни в какой мере не ощутить.
Вы можете спокойно, а лучше нежно и ласково спросить сына: «Ты огорчен, расстроен?..» А он с опаской посмотрит на вас: что его ждет?.. Пусть удивится тому, что вы не рассержены и не расстроены, а спокойны. И пусть начинает к такому новому положению привыкать. С этого момента – и только с этого! – в душе его начнет освобождаться место для его собственного, независимого, сознательного отношения к учебе, к образованию, ко всему на свете.
С этого и начнется тропинка к возрождению веры в себя. К обретению жизненной цели, к ремотивации, сиречь реанимации духа.
И с этого же мига, когда он почувствует, что свободен в своем выборе, появится реальная почва для его победы над ленью. Скоро он сможет узнать сам, для чего это ему нужно.
...А что такое с интересом?
Неравнодушно. Включенно. С участием.
Допустим: сын ваш, «насколько вы знаете» (я вас цитирую), увлекается компьютерными играми. Поинтересуйтесь подробно: какими именно играми и почему, расспросите его. Он, наверное, попробует кое‑что объяснить, и вы оба сразу убедитесь, хоть и так было ясно, что в компиграх вы, говоря мягко, не очень подкованы.
Вот и повод для общения, да какой!..
Попросите сына вас просветить, научить.
Постарайтесь и сами набрать побольше информации и чему‑нибудь научиться в этой новой для вас области, да еще и такому, что сыну пока не известно, слегка опередите его.
Как он зауважает вас, только представьте!..
Если родитель желает успешно влиять на ребенка, он должен присоединяться к его интересам и разделить с ним хоть одно его увлечение.
Вот ключ ко всему – средство связи!
Все, пишете вы, выглядит так, будто уже поздно что‑либо изменить... Но ведь вы еще не испытали возможность – решительно изменить свое поведение с сыном, отношения с ним. Вы не переставали его оценивать и контролировать, не прекращали требовать, ворчать, кричать, поучать, угрожать...
Вы боялись перестать, так ведь?
Начните же с этого. Очень трудно и очень нужно: conditio sine qua поп – то, без чего никак.
Все темы данного раздела:
Вечный двигатель прогресса и всего остального
Владимир Леви «Башмак №2», смотри дальше..
Энергия понимания
Понимание! Да, да, дорогие лентяи, собратья мои по несчастью, вернее, по счастью, пока что не понимаемому. Понять – значит победить!
Если верно сказано, что знание – сила,
Болота зачам‑то нужны?
Если в мире так много лени, значит, можно догадываться, она зачем‑то нужна. А много ее так, что ни в сказке сказать, ни пером описать.
Столько же, сколько жизни.
Кто жалуется на лень
Сначала родители жалуются на лень детей. Потом дети, подросшие, – на свою, начиная со старших классов школы, со студенчества или позже, когда требуется уже вовсю делать карьеру.
Портрет родственничка
Есть один симпатичный забавный зверь, недальний родственник обезьяны, примат, а значит, и нам с вами не чужой, – существо, которое всем своим обликом и образом жизни воплощает могущ
Лекарство для трудоголиков
Прошу у вас, сударыня, миллион раз прощения за то, что был
Учение о нехотяях
«Много ходит по земле нехотяев...» Такую строчку встретил однажды у Хлебникова; значение вскользь брошенного «нехотяй» осталось непроясненным (поэзия, которую можно объяснить, – не
Флегмолень: нехотяй флегматический
Был в классе нашем один представитель этой породы, Володя Макеев по прозвищу Мак‑Флегмак.
Белобрысый парень с рыбьим сонным лицом и водянистыми выпуклыми глазами, кот
Идиотизм – понятие растяжимое
Усталость – защитная реакция организма, возникающая при мысли
Подъемный комплект
Ритмичная приятная музыка, хорошо ее врубать ч
Нехотяй Астенический
ВЛ, в одной из своих книг вы обрисовали себя в период, когда вас мучила язва и куча других болезней. Очень выразительная картина полного отсутствия жизненного тонуса
Как поймать рыбку Тонус
(из ответа Арсению и многим другим)
...Помните знаменитое изречение: если враг не сдается, его уничтожают?..
Вспомнили, а теперь забудем. И запомним другое: если в
Крыша начинается с подвала
Вот одно из 2x2, явно вами игнорируемое. Многолетние запоры – и признак состояния вашего организма, и одна из его причин.
Если бы вы хорошенько испытали на своих атонически
Благодетельница Кислятина
Недоокисление крови – один из общих знаменателей всяческой дохлости и болячек.
Столовая ложка натурального яблочного уксуса на стакан теплого кипятка с чайной ложкой меда н
Врач и бандит по имени аппетит
Вы еще не испытали не только грамотное голодание, но и практически ничего из необозримых возможностей воздействия на себя переменами пищевых сочетаний, диет, разнообразными воздержа
Первоусилие и проторение
Наверное, не вспомнить уже тот миг, когда вы сдались на милость своей тихенькой победительницы... Скольких сгубила и предала гиподинамия – малоподвижность! Скольким не дала состоять
Живитель Самомассаж
Тоже многоступенчатая разминка в самом конкретном смысле. Обзаведитесь любым учебником по этому делу, втянитесь – и вскоре учебник вам станет не нужен, ибо лучше учебника, чем собст
Целительница Боль
Недавно на экране ТВ я увидел необычное зрелище: человек во врачебном халате пригласил пациента лечь на процедурную койку животом вниз, с обнаженной спиной и ягодицами. Затем взял и
Умная гимнастика‑тонолластика
Сразу отошлю вас к своей книге «Ближе к телу», она вся о тонопластике – самоуправлении тонусом с помощью рычагов напряжения и расслабления.
И еще на один вид гимнастики хоч
Дополнение – из письма Игоря Рейсра мне
... Володя, очень советую обратить внимание на позу со свешенной рукой.
Если все другие позы эффективны только в своей совокупности, то эта поза (как и все вообще позы со с
Трехдольник жизни: пульсодыхание
Хочу в завершение призвать вас к самому проникновенному творческому обучению у себя – к подражанию своему сердцу и своему дыханию.
Сердце ленивым не бывает, ему нельзя. Здо
Животная сила
(из памятки самому себе)
Лень никогда не кончится, знай это спокойно. Лень всегда только начинается и продолжается. Иногда может прятаться, временно удаляться, как это дела
Как превращать надо в хочется
Когда я получал водительские права, то обратил внимание на определение площади: перекресток, где сходится больше чем две улицы (если память не изменяет, с количеством могу и ошибиться, неважно).
Пофигистика,или культура лени
беседа с Георгием Лариным, переопубликобанная в газете «Утренняя Роса» в трех заседаниях с тремя перерывами
Пофигизм – древнейшее религио
ЗАСЕДАНИЕ ПЕРВОЕ
Лень: еще попытка определения
ВЛ – А можно теперь я войду в роль Вопрошающего?.. И вопрошу: что такое лень с вашей, Георгий Игоревич, точки зрения? Прямо с натуры.
Квасотерапия и внеквасное чтение
«..Надо сказать, что ничегонеделание требует от человека большого мужества и недюжинного ума.
Короткое время все могут ничего не делать, но ничего не делать все время – это
Эхо‑магнит как осознанная необходимость
– Владимир Львович, вопрос у меня, может быть, глупый и даже очень глупый, но зато, уверен, всеобщий, непреходящий и вечный.
Обязательно ли для работы самонасилие
Эхо‑магнит для чела за компом
Садитесь за компьютер, включаете... »Открываете нужный файл или создаете его – это механически, это просто...
Заодно вспоминаете, обозреваете бегло‑быстренько, что на
Физология Эхо‑магнита
Итак, повторяем урок – еще раз подтверждаю, что вполне сознательно самоцитируюсь.
Вот в четырех словах тайна великого умения сосредоточиться на необходимом:
Эхо‑магнит
» Приготовление.
Располагаюсь за рабочим столом неспешно... К работе все приготовлено... Закрываю глаза. Свободно дышу. Мышцы тела от зажимов о
Почему Эхо?
Чаще всего именно в фазе 3 – в состоянии расслабления, в освобождении, в благостной пустоте, в сладостном ничегонеделании – начинает ощутимо внутренне повторяться, как эхо в гулком колодце, содержа
Что за Магнит?
Это образ взаимовоздействия, которое оказывают друг на друга сознание и подсознание.
При Заклинании‑Нагнетании – сознание намагничивает подсознание, а в Расслаблении‑Пустоте, н
От чего же зависит успех или неуспех?
– Если такие переменные, как общий тонус и настроение, заинтересованность в деле, загруженность подсознания другими побуждениями, погода, прихоти обстоятельств и тому подобное принять за постоянные
В чем же секрет перехода «Надо» в «Хочется»?
– В перемене эмоционального знака: с ада на рай.
Всякое «надо» – это нажим и насилие, то самое насилие, от которого мозг защищается, пуская в ход отрицательные эмоции, внутренний ад.
НЕОБЯЗА
всемирный гимн обезьян в перерыве исполнил Владимир Леви (слова, рисунки), сопроводил Максим Леви (музыка)
Эй, мохнатые гориллы! Эй, лихие шимпанзе! Развлекайтесь что ес
ЗАСЕДАНИЕ ТРЕТЬЕ
Еще о Надо и Хочется
– Владимир Львович, давайте завершим наш симпузиум на самой серьезной ноте.
– Согласен. Речь‑то ведь о трагедии многих...
Буксуешь – отпусти газ..
«С тихим ужасом вспоминаю свое детство и воспитательные слоганы «..через не хочу!» и «есть такое слово надо». Да, слово есть, но пошло бы оно к лешему!
Авто
Вначале было Хочу!
«Никто и никогда не делает ничего в своей жизни только потому, что это Надо. Любой поступок человека проистекает из Хочу.
Просто не все отдают себе в этом о
Потеряла свой Париж, ищу новый.
«Хочу и Надо – как день и ночь, как анекдот и некролог: две крайности и единство.. Похожи на качели: чтобы попасть в одну крайнюю точку, нужно сперва откачнуться в п
Если хочешь путь пройти, убери себя с пути
«Тпру!» – слышал я в дальнем детстве такую команду для лошади, везущей телегу.
«Тпру» значит «Стой», тормози. И другую многажды слышал, она и сейчас часто употребляется, только уже не для
Репортаж из Союза Тормозов
ВЛ, одна из черт моего характера очень мешает мне жить и самореализовываться. Инертность. Всю жизнь – жуткая инертность. Почти любое дело у меня начинается с долгой–
Эхо‑магнит не работает?
ВЛ, мне не помогает эхо–магнит. Как ни пытался следовать советам старых и новых ваших книг – все впустую, пустота внутри вместо желания работать..
Работаю я
Нитпрунину: надрать душу?
ВЛ, я уже вам как‑то писал.. Нахожусь в глубокой апатии, на грани вылета из университета.. Все твердят, что положение катастрофическое , могут отчислить, это ж
Как встать на свой эскалатор
Виктор, я как раз сейчас на богатом и многообразном практическом опыте пишу новое сочинение под названием «Лекарство от лени».
А вам предлагаю для начала произвести пять мы
Билакор Плюс
1. Насыщайтесь аскорбиновой кислотой (витамином С) во всех видах, не менее 2,5 г в сутки. Желательно в день съедать по лимону с кожурой, лучше зеленоватые, молодые, или по 3‑4
Внутреннее Освобождение
» забываю «надо» (напишите «надо» крупно черным маркером и зачеркните красным);
» ничего не должен, в том числе и себе;
»
Сытость – это не навсегда творческая лень
Письмо не только к депрессивной части нашего разговора... Особенно мне понравилось слово обжиг.
ВЛ, я из тех, кто с ленью пытается до
Личность как политический организм
Восходя на вершину горы, среди скал и лавин бездорожья верь лишь знакам небесной игры, а сомненья оставь у подножья.
на мотив из «Веселой науки» Ницше
Правило Поезда
(из ответа Владиславу)
Владислав, не обещаю вернуть тебе потерянную веру, которую помог когда‑то найти, но попробую чуть посветить фонариком...
Я бы твое жиз
Человек‑черновик
(давний стих о себе и не только)
***
Я умирал. В последний миг вверху, над сердцем, прозвучало:
Ты не гот
Мокрые Спички
ВЛ, проблема, которая меня волнует и не дает чувствовать себя полноценным человеком, – отсутствие желания выполнять какую‑либо задачу, требующую времени больше
Десять профилей Недотяги
МАНИФЕСТ ДЛЯ ДОМАШНЕГО САМОДИАГНОЗА
1. Нечто внутри меня непрестанно сопротивляется всякой обязанности, всякому Надо.
2. Могу что‑то делать т
Пояснение
Перед нами десять типовых самохарактеристик разных людей, объединяемых одним общим свойством: не доводят начатое до конца, не завершают предпринятое, не дотягивают.
Примери
Профили и пожелания для их исправления.
1. Недотяга‑Сопротивляга, подсознательный негативист. Хорошо освойте способы самоосвобождения, в том числе Эхо‑магнит. И обязанности умножьте, тогда вну
Из памятки самому себе
Пытался ли ты отследить в себе первоначальное побуждение бросить начатое? – тот самый миг, когда происходит в тебе уклонение от избранного пути, поворот с «да» на «нет»?..
Помедлить, вслуш
Жертва анархии
ВЛ, меня разрывает множество разных мыслей и устремлений, я не могу ими управлять.
Стоит сесть за компьютер, чтобы написать материал для газеты (я журналист
Позывные из бездорожья
ВЛ, мне 26 лет. В детстве любил спорт, верил в дружбу, дружил, влюблялся в девчонок, писал стихи, был стеснительным сентиментальным мальчиком, верил в добро.
Разговор ишака с Аллахом
– Нии‑как, нии‑как не смирится душа.
Ая‑лах, Ал‑лах, почему я ишак? Ии‑збавь, ии‑збавь меня – от меня и‑
Лень философская
...Он мог достичь многого, но не достиг; мог стать выдающимся человеком, но не стал им. Мог испытать множество неизведанных радостей и наслаждений, но не испытал, не изведал.
Потому что НЕ
Школа для ребенка или ребенок для школы?
Рисовал Володя Леви
Вот и с духовной пищей так
Тили‑тили, трали‑вали, это нам не задавали!..
Еще случай из той же подборки. Пока в начале пути, но тоже уже продвинутый...
ВЛ, я мать–одиночка, воспитываю сына (ему на днях исполнилось
NB! – Время отвлечения для ребенка моложе 12 лет должно быть равно не менее чем половине времени сосредоточения.
Если школа не умеет и не желает играть с детьми ни во что, кроме скучной школы, то кто, кроме родителей, поможет если не одолеть, то смягчить это бедствие?..
А двигательное
Кстати о печени
(пауза‑отвлекалка от Джерома Джерома)
«...Что касается меня, то у меня не в порядке печень. Я узнал, что у меня не в порядке печень, потому что недавно прочитал просп
Вопрос на засыпку от Володи Леви
А если окажется, что с печенью нелады у родителей, кто будет давать им подзатыльники?
Некстати о дохлом номере
ВЛ,м
Ребенок для школы или школа для ребенка?..
Ребенок‑трудоголик: оценозависимость по наследству?..
ВЛ, у меня двое детей. Старшая дочь Маша в этом году пошла во второй класс. Учит
Перед походом в школу ее охватывает страх и волнение. Любая оценка ниже пятерки вызывает поток слез..
Ребенок загнан в оценочную сверхзависимость, это ясно. А чьими усилями – вашими, школы, совместными? Плюс склонность по характеру?..
Желательно хоть отчасти это понять. Если дома много хва
Стала говорить, что школа для нее – это слишком сложно, что лучше бы было ей не приходить в этот мир..
Абсолютно депрессивные высказывания. Но выходит ведь, что школа – это и есть весь мир для нее, полномочное представительство целого мира. Перекос явный! Нужно срочно снизить в ее сознании масштаб з
Придумываю всякие ритуалы, чтобы снизить страх перед школой. Заговариваем ручку, чтоб писала диктанты без ошибок.
А вот это уже ваша ошибка: идете на поводу оценочной зависимости девочки, вместо того, чтобы стараться эту зависимость всячески понижать.
Пускай ошибается, пускай учится ошибаться!
Как быть с младшей дочерью?.. Сказала, что не хочет ходить в школу, потому что ее там не будут любить.
Слабоволие – сила воли лентяя, неправильно понимаемая окружающими иили им самим.
из Бестолкового Словаря Лентяя
Ясн
Лень как национальный симптомокомплекс
Когда не то со мною что‑то, когда работать мне охота, и
Ода небрежности
– Если серьезно, Владимир Львович, если отставить стёбы, действительно ли вы сами ленивы?.. Всерьез ли считаете себя нехотяем и недотягой?
Ведь судя по количеству
Мавзолей лени: проект
Немного полемики иногда не вредит...
ВЛ, непоследовательной и поверхностной мне показалась ваша интернет–рассылка о лени.
Вот пример с дамой, котор
МАВЗОЛЕЙ ЛЕНИ СТАНЕТ МАВЗОЛЕЕМ ЛЕВИ
Знаменитый Владимир Леви восхваляет Лень, объявляя ее главным
Лень как национальный симптомокомплекс
– Что скажете о распространенном мнении, будто бы лень есть специфическая национальная черта русского человека?
– Довольно убогий миф. Предрассудок.
– Но
Наpoд для опиума, или Душа как двигатель внутреннего сгорания
ВЛ, ваша интернет‑рассылка о лени есть ОПИУМ ДЛЯ НАРОДА: вы напрямую УЧИТЕ своих читателей быть ленивыми. Но важнейшей грани этой темы, похоже, не видите. Лень
Лень никогда не была психологической категорией и надеюсь, никогда не станет..
Лень не категория. Лень – конкретное состояние тела и психики, состояние души, духа – как отдельного взятого человека, так и общности любого масштаба, человечества включительно. Пос
Неверно., искать руку, которая вытащит их за шкирку из лени, «внутри себя»..
Почему же неверно? А где же ее искать, эту руку – в мотивировках, поставляемых кем‑то извне?.. Мы это уже проходили. Да, можно сподвигнуть людей на деятельность, стимулируя пряником и/или кну
Как узнать, что ты дальше не должен, не можешь, не смеешь, не готов делать?
Я бы в этом ряду все слова отличал друг от дружки, а не склеивал в кучу. «Не смеешь» поставил бы на первое место. Не смеешь ведь то, что можешь и готов, но...
Новости и инфо для студентов