Ода небрежности - раздел Медицина, Лекарство от лени
– Если Серьезно, Владимир Львович, Если Отставить Стёбы, Д...
– Если серьезно, Владимир Львович, если отставить стёбы, действительно ли вы сами ленивы?.. Всерьез ли считаете себя нехотяем и недотягой?
Ведь судя по количеству ваших пациентов, научных работ, книг, рисунков, стихов, музыки...
– Поверьте, совершенно серьезно: по моей внутренней шкале, для себя самого – ленив вопиюще, ленив безмерно, ленив всю жизнь, Нехотяй многообразный, Недотяга‑многостаночник.
И в то же время осознаю, что в этом своем убеждении‑ощущении могу быть необъективным, что сам не знаю, насколько ленив, и вряд ли это с достоверностью о себе знает хоть кто‑нибудь.
Работоспособность развил изгнанием саможалости, спортивным азартом и парадоксальным самонастроем: заставляю себя лениться и позволяю себе работать.
Вот так и отрудоголился ненароком...
– Я прочитал у вас похвалу небрежности, меня это удивило. Небрежность, неряшливость – меня, например, всегда бесит... Своя собственная особо.
– Не будем неряшливы в понятиях. Небрежность не есть неряшливость, в которой всегда явственна энтропия – избыток лишнего. Небрежность как раз стремится лишнее исключить. Здоровая небрежность красива, это уверенность в себе, доверие к жизни.
Тревожные и неуверенные в себе люди нередко склонны к педантизму, в котором уже слышится шорох патологии. Сколько сломавшихся на тщательности!..
Вот посмотрите: одно из совсем свежих писем – от подруги другого трудоголика.
ВЛ, мой близкий человек нуждается в психологической помощи. Его проблема в том, что он всегда, всюду и во всем опаздывает.
Есть люди, которые опаздывают из–за необязательности, забывчивости, безалаберности и т.п., я и сама такая отчасти. А мой Гоша наоборот: невероятно честный, ответственный и старательный. Ео медлительный именно из–за этого. Ничем не может пренебречь. Он такой, мама его говорит, с раннего детства: пока не завяжет шнурки так, чтобы обе петельки были одинаковые, спину не разогнет.
Вот и к работе у него подход слишком скрупулезный. Очень внимателен к деталям. Ничего не упускает. Если за что–то берется, то старается сделать это, даже самое мелкое пустяковое дельце, как можно тщательнее. Юмора, легкости нет у него совсем..
Такой подход отнимает огромное время, а работать–то приходится зачастую в жестких временных рамках. Когда наступает аврал, Гоша теряется, подхлестывает себя, злится, но работать быстрее не получается. Какие–то колики начинаются, почти судороги..
Сейчас у него очередной кошмар – опять не успел, опять круглосуточная работа почти без сна и ужасное напряжение. Все сделает отлично, но всегда не вовремя.
Я стараюсь помогать, чем могу, но его работу, кроме него, никто не сделает.
Что ему делать, чтобы научиться не выбиваться из ритма даже при сильном давлении внешней ситуации? Или характер не переделаешь? А как тогда жить?
Лариса
Спешка плоха тем, что отнимает много времени.
Честертон
– Вы уже ответили на это письмо?
– Пока не успел... Характер у Гоши так называемый эпилептоидный, или, по Фрейду, анальный. У таких людей часты не только запоры, геморрой и кишечные колики, но и сосудистые спазмы, и мышечные, до судорог.
Мышление тугоподвижное, вязкое, застревают на всевозможных подробностях, теряют фокус и темп, не отличают существенное от несущественного...
– Неужели и в таких случаях можно помочь?
– Если человек сам сознает, что нуждается в психологической помощи – тут точнее употребить слово «коррекция» – то дело небезнадежно.
Провести хороший анализ и серию тренингов, главным образом как раз на умение быть небрежным, действовать легко, быстро, потоково, с допущением энного процента ошибок, не жестко‑завязанно на результат – глядишь, кое‑что переменится.
Но в жизни вязким эпилептоидам все же лучше держаться таких видов деятельности, которые дают им авансом кусочки вечности, где не надо спешить.
Если применить шахматную модель, то им не стоит играть в блиц‑турнирах, зато в играх по переписке могут добиться чемпионского звания.
– Можете ли вы сказать, что добились хорошей работоспособности не за счет того, что много работаете, а за счет того, что работаете хорошо, решив проблему самоорганизации?
– Наверное, разочарую вас. Проблему самоорганизации я не решил и не рассчитываю решить за обозреваемый остаток жизни. Как и у вас, с младых ногтей «драма неорганизованности» Неряха и забываха, рассеянный, глубоко необязательный гражданин.
Таким малодостойным субъектом я осознал себя ещё до первого класса, до первой кляксы...
Мои родители были другими. Не какие‑то сверхупорядоченные, не педанты, нет, люди просто целесообразные, собранные, в ладах со временем и пространством. Какой ценой им это давалось, как долго и вынужденно вырабатывалось, я, ребенок, представления не имел, понимаю только сейчас.
Дом наш не был казармой и не сиял, как выставочный экземпляр, но всякая вещь знала своё место, всякое дело – своё время. Иначе жить было нельзя, потому что жизнь держалась тяжким трудом. И я это понял довольно рано. Я понял – но...
Аккуратность, порядок и дисциплина жили со мною рядом, наставляли примером, увещевали, бранили, случалось, даже лупили по заднице – но внутрь меня не внедрялись никак.
Мальчик вроде бы не тупой, я отличался выдающейся неспособностью распределять время, блюсти режим, класть вещи на место, поддерживать порядок и чистоту, делать что надо, а не что хочется, выполнять обещания, дававшиеся совершенно искренне...
Картина вам в общем ясна: избирательная тупость к организационной стороне жизни, и именно своей жизни. По части же организации иных прочих был куда как востер, рано обнаружил лидерскую жилку, соображал быстро и четко, хватало и энергии, и оптимизма – во мне словно рождался кто‑то иной – заметил это ещё в пионерском возрасте.
Мечтает скакать под седлом вол ленивый, скакун нерадивый упорно желает пахать.
Гораций
В качестве организатора и поныне все начатое имею глупость доводить до конца, если только это нужно для кого‑то, кроме меня самого, – могу быть собранным, проявляю дисциплину и выдержку.
Оказалось, короче, что я всемогу, ко всему способен, как всякий обычный человек. Только вот не всегда – не во всякой бытности.
– Чем объяснить такое... саморассогласование?
– Законами ролевой психологии. Разные роли‑бытности включают в нас разные самосознания, разные возможности, разные философии и психологии...
– Я умею и люблю готовить, делаю это с большим удовольствием. Но только не для себя.
Не просто лень, а даже представить тошно, что я мог бы что‑то состряпать для собственной вялой персоны. Когда остаюсь один, готовить моментально разучиваюсь. Для вхождения в ипостась Повара мне нужен кто‑то другой.
– Мне нечего добавить к вашему пояснению, кроме вывода: для торжества духа и воли над ленью необходим смыслород – бытности, роли, миссии, так или иначе выводящие нас за узкие пределы себя, приобщающие к Смысловому Космосу. И более и прежде всего нужна собственная, внутренняя смыслородность.
– А что это?
– Ну скажем так: вера в возможность смысла...
Все темы данного раздела:
Вечный двигатель прогресса и всего остального
Владимир Леви «Башмак №2», смотри дальше..
Энергия понимания
Понимание! Да, да, дорогие лентяи, собратья мои по несчастью, вернее, по счастью, пока что не понимаемому. Понять – значит победить!
Если верно сказано, что знание – сила,
Болота зачам‑то нужны?
Если в мире так много лени, значит, можно догадываться, она зачем‑то нужна. А много ее так, что ни в сказке сказать, ни пером описать.
Столько же, сколько жизни.
Кто жалуется на лень
Сначала родители жалуются на лень детей. Потом дети, подросшие, – на свою, начиная со старших классов школы, со студенчества или позже, когда требуется уже вовсю делать карьеру.
Портрет родственничка
Есть один симпатичный забавный зверь, недальний родственник обезьяны, примат, а значит, и нам с вами не чужой, – существо, которое всем своим обликом и образом жизни воплощает могущ
Лекарство для трудоголиков
Прошу у вас, сударыня, миллион раз прощения за то, что был
Учение о нехотяях
«Много ходит по земле нехотяев...» Такую строчку встретил однажды у Хлебникова; значение вскользь брошенного «нехотяй» осталось непроясненным (поэзия, которую можно объяснить, – не
Флегмолень: нехотяй флегматический
Был в классе нашем один представитель этой породы, Володя Макеев по прозвищу Мак‑Флегмак.
Белобрысый парень с рыбьим сонным лицом и водянистыми выпуклыми глазами, кот
Идиотизм – понятие растяжимое
Усталость – защитная реакция организма, возникающая при мысли
Подъемный комплект
Ритмичная приятная музыка, хорошо ее врубать ч
Нехотяй Астенический
ВЛ, в одной из своих книг вы обрисовали себя в период, когда вас мучила язва и куча других болезней. Очень выразительная картина полного отсутствия жизненного тонуса
Как поймать рыбку Тонус
(из ответа Арсению и многим другим)
...Помните знаменитое изречение: если враг не сдается, его уничтожают?..
Вспомнили, а теперь забудем. И запомним другое: если в
Крыша начинается с подвала
Вот одно из 2x2, явно вами игнорируемое. Многолетние запоры – и признак состояния вашего организма, и одна из его причин.
Если бы вы хорошенько испытали на своих атонически
Благодетельница Кислятина
Недоокисление крови – один из общих знаменателей всяческой дохлости и болячек.
Столовая ложка натурального яблочного уксуса на стакан теплого кипятка с чайной ложкой меда н
Врач и бандит по имени аппетит
Вы еще не испытали не только грамотное голодание, но и практически ничего из необозримых возможностей воздействия на себя переменами пищевых сочетаний, диет, разнообразными воздержа
Первоусилие и проторение
Наверное, не вспомнить уже тот миг, когда вы сдались на милость своей тихенькой победительницы... Скольких сгубила и предала гиподинамия – малоподвижность! Скольким не дала состоять
Живитель Самомассаж
Тоже многоступенчатая разминка в самом конкретном смысле. Обзаведитесь любым учебником по этому делу, втянитесь – и вскоре учебник вам станет не нужен, ибо лучше учебника, чем собст
Целительница Боль
Недавно на экране ТВ я увидел необычное зрелище: человек во врачебном халате пригласил пациента лечь на процедурную койку животом вниз, с обнаженной спиной и ягодицами. Затем взял и
Умная гимнастика‑тонолластика
Сразу отошлю вас к своей книге «Ближе к телу», она вся о тонопластике – самоуправлении тонусом с помощью рычагов напряжения и расслабления.
И еще на один вид гимнастики хоч
Дополнение – из письма Игоря Рейсра мне
... Володя, очень советую обратить внимание на позу со свешенной рукой.
Если все другие позы эффективны только в своей совокупности, то эта поза (как и все вообще позы со с
Трехдольник жизни: пульсодыхание
Хочу в завершение призвать вас к самому проникновенному творческому обучению у себя – к подражанию своему сердцу и своему дыханию.
Сердце ленивым не бывает, ему нельзя. Здо
Животная сила
(из памятки самому себе)
Лень никогда не кончится, знай это спокойно. Лень всегда только начинается и продолжается. Иногда может прятаться, временно удаляться, как это дела
Как превращать надо в хочется
Когда я получал водительские права, то обратил внимание на определение площади: перекресток, где сходится больше чем две улицы (если память не изменяет, с количеством могу и ошибиться, неважно).
Пофигистика,или культура лени
беседа с Георгием Лариным, переопубликобанная в газете «Утренняя Роса» в трех заседаниях с тремя перерывами
Пофигизм – древнейшее религио
ЗАСЕДАНИЕ ПЕРВОЕ
Лень: еще попытка определения
ВЛ – А можно теперь я войду в роль Вопрошающего?.. И вопрошу: что такое лень с вашей, Георгий Игоревич, точки зрения? Прямо с натуры.
Квасотерапия и внеквасное чтение
«..Надо сказать, что ничегонеделание требует от человека большого мужества и недюжинного ума.
Короткое время все могут ничего не делать, но ничего не делать все время – это
Эхо‑магнит как осознанная необходимость
– Владимир Львович, вопрос у меня, может быть, глупый и даже очень глупый, но зато, уверен, всеобщий, непреходящий и вечный.
Обязательно ли для работы самонасилие
Эхо‑магнит для чела за компом
Садитесь за компьютер, включаете... »Открываете нужный файл или создаете его – это механически, это просто...
Заодно вспоминаете, обозреваете бегло‑быстренько, что на
Физология Эхо‑магнита
Итак, повторяем урок – еще раз подтверждаю, что вполне сознательно самоцитируюсь.
Вот в четырех словах тайна великого умения сосредоточиться на необходимом:
Эхо‑магнит
» Приготовление.
Располагаюсь за рабочим столом неспешно... К работе все приготовлено... Закрываю глаза. Свободно дышу. Мышцы тела от зажимов о
Почему Эхо?
Чаще всего именно в фазе 3 – в состоянии расслабления, в освобождении, в благостной пустоте, в сладостном ничегонеделании – начинает ощутимо внутренне повторяться, как эхо в гулком колодце, содержа
Что за Магнит?
Это образ взаимовоздействия, которое оказывают друг на друга сознание и подсознание.
При Заклинании‑Нагнетании – сознание намагничивает подсознание, а в Расслаблении‑Пустоте, н
От чего же зависит успех или неуспех?
– Если такие переменные, как общий тонус и настроение, заинтересованность в деле, загруженность подсознания другими побуждениями, погода, прихоти обстоятельств и тому подобное принять за постоянные
В чем же секрет перехода «Надо» в «Хочется»?
– В перемене эмоционального знака: с ада на рай.
Всякое «надо» – это нажим и насилие, то самое насилие, от которого мозг защищается, пуская в ход отрицательные эмоции, внутренний ад.
НЕОБЯЗА
всемирный гимн обезьян в перерыве исполнил Владимир Леви (слова, рисунки), сопроводил Максим Леви (музыка)
Эй, мохнатые гориллы! Эй, лихие шимпанзе! Развлекайтесь что ес
ЗАСЕДАНИЕ ТРЕТЬЕ
Еще о Надо и Хочется
– Владимир Львович, давайте завершим наш симпузиум на самой серьезной ноте.
– Согласен. Речь‑то ведь о трагедии многих...
Буксуешь – отпусти газ..
«С тихим ужасом вспоминаю свое детство и воспитательные слоганы «..через не хочу!» и «есть такое слово надо». Да, слово есть, но пошло бы оно к лешему!
Авто
Вначале было Хочу!
«Никто и никогда не делает ничего в своей жизни только потому, что это Надо. Любой поступок человека проистекает из Хочу.
Просто не все отдают себе в этом о
Потеряла свой Париж, ищу новый.
«Хочу и Надо – как день и ночь, как анекдот и некролог: две крайности и единство.. Похожи на качели: чтобы попасть в одну крайнюю точку, нужно сперва откачнуться в п
Если хочешь путь пройти, убери себя с пути
«Тпру!» – слышал я в дальнем детстве такую команду для лошади, везущей телегу.
«Тпру» значит «Стой», тормози. И другую многажды слышал, она и сейчас часто употребляется, только уже не для
Репортаж из Союза Тормозов
ВЛ, одна из черт моего характера очень мешает мне жить и самореализовываться. Инертность. Всю жизнь – жуткая инертность. Почти любое дело у меня начинается с долгой–
Эхо‑магнит не работает?
ВЛ, мне не помогает эхо–магнит. Как ни пытался следовать советам старых и новых ваших книг – все впустую, пустота внутри вместо желания работать..
Работаю я
Нитпрунину: надрать душу?
ВЛ, я уже вам как‑то писал.. Нахожусь в глубокой апатии, на грани вылета из университета.. Все твердят, что положение катастрофическое , могут отчислить, это ж
Как встать на свой эскалатор
Виктор, я как раз сейчас на богатом и многообразном практическом опыте пишу новое сочинение под названием «Лекарство от лени».
А вам предлагаю для начала произвести пять мы
Билакор Плюс
1. Насыщайтесь аскорбиновой кислотой (витамином С) во всех видах, не менее 2,5 г в сутки. Желательно в день съедать по лимону с кожурой, лучше зеленоватые, молодые, или по 3‑4
Внутреннее Освобождение
» забываю «надо» (напишите «надо» крупно черным маркером и зачеркните красным);
» ничего не должен, в том числе и себе;
»
Сытость – это не навсегда творческая лень
Письмо не только к депрессивной части нашего разговора... Особенно мне понравилось слово обжиг.
ВЛ, я из тех, кто с ленью пытается до
Личность как политический организм
Восходя на вершину горы, среди скал и лавин бездорожья верь лишь знакам небесной игры, а сомненья оставь у подножья.
на мотив из «Веселой науки» Ницше
Правило Поезда
(из ответа Владиславу)
Владислав, не обещаю вернуть тебе потерянную веру, которую помог когда‑то найти, но попробую чуть посветить фонариком...
Я бы твое жиз
Человек‑черновик
(давний стих о себе и не только)
***
Я умирал. В последний миг вверху, над сердцем, прозвучало:
Ты не гот
Мокрые Спички
ВЛ, проблема, которая меня волнует и не дает чувствовать себя полноценным человеком, – отсутствие желания выполнять какую‑либо задачу, требующую времени больше
Десять профилей Недотяги
МАНИФЕСТ ДЛЯ ДОМАШНЕГО САМОДИАГНОЗА
1. Нечто внутри меня непрестанно сопротивляется всякой обязанности, всякому Надо.
2. Могу что‑то делать т
Пояснение
Перед нами десять типовых самохарактеристик разных людей, объединяемых одним общим свойством: не доводят начатое до конца, не завершают предпринятое, не дотягивают.
Примери
Профили и пожелания для их исправления.
1. Недотяга‑Сопротивляга, подсознательный негативист. Хорошо освойте способы самоосвобождения, в том числе Эхо‑магнит. И обязанности умножьте, тогда вну
Из памятки самому себе
Пытался ли ты отследить в себе первоначальное побуждение бросить начатое? – тот самый миг, когда происходит в тебе уклонение от избранного пути, поворот с «да» на «нет»?..
Помедлить, вслуш
Жертва анархии
ВЛ, меня разрывает множество разных мыслей и устремлений, я не могу ими управлять.
Стоит сесть за компьютер, чтобы написать материал для газеты (я журналист
Позывные из бездорожья
ВЛ, мне 26 лет. В детстве любил спорт, верил в дружбу, дружил, влюблялся в девчонок, писал стихи, был стеснительным сентиментальным мальчиком, верил в добро.
Разговор ишака с Аллахом
– Нии‑как, нии‑как не смирится душа.
Ая‑лах, Ал‑лах, почему я ишак? Ии‑збавь, ии‑збавь меня – от меня и‑
Лень философская
...Он мог достичь многого, но не достиг; мог стать выдающимся человеком, но не стал им. Мог испытать множество неизведанных радостей и наслаждений, но не испытал, не изведал.
Потому что НЕ
Школа для ребенка или ребенок для школы?
Рисовал Володя Леви
Вот и с духовной пищей так
Ремотивация, сиречь реанимация
Лингвистическая справка.
Мотивация (от латинского корня, означающего «двигать») ‑ внутреннее побуждение, интерес, заинтересованность, желание, стремл
Тили‑тили, трали‑вали, это нам не задавали!..
Еще случай из той же подборки. Пока в начале пути, но тоже уже продвинутый...
ВЛ, я мать–одиночка, воспитываю сына (ему на днях исполнилось
NB! – Время отвлечения для ребенка моложе 12 лет должно быть равно не менее чем половине времени сосредоточения.
Если школа не умеет и не желает играть с детьми ни во что, кроме скучной школы, то кто, кроме родителей, поможет если не одолеть, то смягчить это бедствие?..
А двигательное
Кстати о печени
(пауза‑отвлекалка от Джерома Джерома)
«...Что касается меня, то у меня не в порядке печень. Я узнал, что у меня не в порядке печень, потому что недавно прочитал просп
Вопрос на засыпку от Володи Леви
А если окажется, что с печенью нелады у родителей, кто будет давать им подзатыльники?
Некстати о дохлом номере
ВЛ,м
Ребенок для школы или школа для ребенка?..
Ребенок‑трудоголик: оценозависимость по наследству?..
ВЛ, у меня двое детей. Старшая дочь Маша в этом году пошла во второй класс. Учит
Перед походом в школу ее охватывает страх и волнение. Любая оценка ниже пятерки вызывает поток слез..
Ребенок загнан в оценочную сверхзависимость, это ясно. А чьими усилями – вашими, школы, совместными? Плюс склонность по характеру?..
Желательно хоть отчасти это понять. Если дома много хва
Стала говорить, что школа для нее – это слишком сложно, что лучше бы было ей не приходить в этот мир..
Абсолютно депрессивные высказывания. Но выходит ведь, что школа – это и есть весь мир для нее, полномочное представительство целого мира. Перекос явный! Нужно срочно снизить в ее сознании масштаб з
Придумываю всякие ритуалы, чтобы снизить страх перед школой. Заговариваем ручку, чтоб писала диктанты без ошибок.
А вот это уже ваша ошибка: идете на поводу оценочной зависимости девочки, вместо того, чтобы стараться эту зависимость всячески понижать.
Пускай ошибается, пускай учится ошибаться!
Как быть с младшей дочерью?.. Сказала, что не хочет ходить в школу, потому что ее там не будут любить.
Слабоволие – сила воли лентяя, неправильно понимаемая окружающими иили им самим.
из Бестолкового Словаря Лентяя
Ясн
Лень как национальный симптомокомплекс
Когда не то со мною что‑то, когда работать мне охота, и
Мавзолей лени: проект
Немного полемики иногда не вредит...
ВЛ, непоследовательной и поверхностной мне показалась ваша интернет–рассылка о лени.
Вот пример с дамой, котор
МАВЗОЛЕЙ ЛЕНИ СТАНЕТ МАВЗОЛЕЕМ ЛЕВИ
Знаменитый Владимир Леви восхваляет Лень, объявляя ее главным
Лень как национальный симптомокомплекс
– Что скажете о распространенном мнении, будто бы лень есть специфическая национальная черта русского человека?
– Довольно убогий миф. Предрассудок.
– Но
Наpoд для опиума, или Душа как двигатель внутреннего сгорания
ВЛ, ваша интернет‑рассылка о лени есть ОПИУМ ДЛЯ НАРОДА: вы напрямую УЧИТЕ своих читателей быть ленивыми. Но важнейшей грани этой темы, похоже, не видите. Лень
Лень никогда не была психологической категорией и надеюсь, никогда не станет..
Лень не категория. Лень – конкретное состояние тела и психики, состояние души, духа – как отдельного взятого человека, так и общности любого масштаба, человечества включительно. Пос
Неверно., искать руку, которая вытащит их за шкирку из лени, «внутри себя»..
Почему же неверно? А где же ее искать, эту руку – в мотивировках, поставляемых кем‑то извне?.. Мы это уже проходили. Да, можно сподвигнуть людей на деятельность, стимулируя пряником и/или кну
Как узнать, что ты дальше не должен, не можешь, не смеешь, не готов делать?
Я бы в этом ряду все слова отличал друг от дружки, а не склеивал в кучу. «Не смеешь» поставил бы на первое место. Не смеешь ведь то, что можешь и готов, но...
Новости и инфо для студентов