Самоосознание

Данный раздел будет помогать вам найти себя. Слой за слоем вы снимете с своей истинной сути шелуху и ложные идеи. А то, что останется под ними - расскажете когда увидите сами.

* * * * *

Все эти техники входят в первый блок системы Kaysen - в эзотерическое или интенсивное развитие человека. Но есть еще 2 других блока…

"О системе Kaysen" (Окончание)

Мы с вами успели разобрать один из трех столпов, на которых держится система Kaysen, а именно наработку внутренних качеств, эзотерическое развитие . Следующим столпом является такое понятие как "успех в жизни" Я бы определил это понятие следующим образом:

Успех- это достижение поставленных перед собою целей, а также умение эти цели ставить.

Так уж получилось, что мы родились не где-нибудь в просторах пустыни Сахара и не в высотах Гималаев, а среди других людей, такие же как и мы. И это прекрасно!!! Ибо

· Все , что не убивает меня , делает меня сильнее...

Человек может развиваться в парниковых условиях и считать себя практически просветленным, но стоит ему попасть в менее благоприятную среду, и он придет в ужас от своего поведения. Поэтому, не стремитесь уйти из мира, закрыться от него в своей комнатке сидя в очередной йоговской позе, жизнь все равно выбьет эту дурь из вашей головы.
Вспомните рассказ, который был в ранних рассылках про знакомого, стремящегося уехать с учителем в Гималаи и хорошенько подумайте: "Идете ли вы навстречу своей реализации и духовному развитию с открытыми глазами, принимая мир таким какой он есть, или просто бежите от мира реального в мир сказочный - мир магии и волшебства?"

Второй элемент системы Kaysen - внешнее развитие или "Мастерская Жизни". Здесь вы обучитесь навыкам, которые помогут вам в жизни социальной и научат жизни эффективной. Особо хочется отметить несколько практик

Временной поток. Осознайте - сегодня особенный день, ведь сегодняшние события, ощущения, мысли уже никогда не повторятся в том же виде. Ощущаете ли вы время? Цените ли его? Сколько стоит один час вашего времени? Не знаете? Эта практика поможет вам подружиться со своим временем, научиться выделять время внешнее и внутреннее, благодаря правильному распределению вашего времени, ваша жизнь станет насыщеннее в 2-3 раза. Со стороны человек, овладевший временем кажется сверх - активным, даже неугомонным - он все успевает и делает это наиболее эффективным образом. Результат от этой практики наступает уже примерно через пару недель. Должен предупредить, что у нее есть одно побочное действие - со временем вы начнете относиться к одному дню, как к последнему в вашей жизни, ведь он действительно может оказаться последним ?!

Мастерская - данная практика помогает вам строить цели, которые будут действительно вашими, вы сможете выделить основные направления, по которым пойдет в дальнейшем ваше развитие в миру, вы научитесь мотивировать себя на достижение целей, вы разработаете для себя персональную систему штрафов и конфеток, которые станут прекрасным подспорьем в вашей жизни. Чуть позже вы подберетесь к идее глобальных планов (на 10-20 лет) и методов их достижения , а также ознакомитесь с таким понятием как "Миссия моей жизни"

Третим элементом системы Kaysen является развитие вашего духовного сердца. Эта практика объединяет предыдущие две и наполняет их внутренним смыслом. Фактически этот элемент - самый главный. Ведь развитие духовного сердца является одним из основных путей самосовершенствования и это самый естественный, самый приятный путь развития. В каждом из нас есть это умение - умение любить, но у большинства людей на их духовном сердце слишком толстый слой негативных эмоций и разрушающих мыслей - так много, что они разучились жить сердцем и живут только головой.
Данная практика достаточно быстро дает чувство гармонии с собой и другими людьми, т.к. она идет через принятие, а не через отрицание. Если вы принимаете человека таким, какой он есть, то в сердце возникает трансформация и возникает прекрасное состояние... Вам предстоит научиться проявлять любовь к себе, другим людям, вещам, окружающей среде, действиям. Поверьте - это чудесная практика!!!

Схематически я бы изобразил систему Kaysen следующим образом :

Внутренния алхимия
{}
Духовное сердце
{}
Мастерская жизни

Духовное сердце является своеобразным фильтром, трансформирующим ваше существо. Каждый элемент этой системы воздействует на два другие.

В данной статье я даю вам лишь краткое описание основных элементов системы Kaysen, но этого описания уже достаточно для того, чтобы вам понять, близок ли вам по духу такой подход, либо чужд.

"Знание или опыт"

Любое понимание, будь то практическое упражнение, концепция или идея возможно только двумя путями - через разум и через опыт. Первый путь ведет к накоплению чужих знаний, второй - к глубокому переживанию и накоплению собственных знаний на основе личного опыта.
Через разум проходит только то, что соглашаются "впустить" твои знания, жизненные ценности и стереотипы. Когда ты разговариваешь с другим человеком, ты думаешь, что слушаешь его. На самом деле ты слушаешь и слышишь только собственные мысли, только то, что находит отклик в своей душе, а все остальное "проливается" мимо.
Вместо того, чтобы быть открытым к восприятию нового, твои знания действуют как цензоры, и процент из цензуры невообразим - они отсеивают около 97% новой информации. В этом случае очень сложно предугадать, что же ты услышишь и воспримешь . Я что-то скажу, а что услышишь ты - зависит только от тебя.
Но какой в этом смысл? Что ты получаешь от такого способа восприятия? А получаешь ты очень ценный приз - Ощущение Правости. Ты воспринимаешь лишь то, что подтверждает твои предрассудки, и это дает тебе приятное ощущение : "Я Прав…" Какой прок воспринимать что-то новое, ведь это автоматически свидетельствует о том, что ты на данный момент не все знаешь. Подумать только, ты, такой большой, взрослый, прошедший немалый жизненный путь, еще не все знаешь?!
Если человек усваивает информацию через "согласен - не согласен", то его картина мира, его взгляды не меняются.. Это очень напоминает бег на месте. Если ты только подтверждаешь имеющиеся у тебя знания, и все, то из странника, из кочевника по необъятным просторам все новых и новых знаний, превращаешься в гражданина, ведущего оседлый образ жизни, занимающийся сбережением и сохранением своего имущества.
Но чтобы двигаться, идти - нужно уметь меняться, быть на пути изменений себя и своих знаний. В противном случае вряд ли можно сказать, что ты живешь. Каждый день одно и то же, одни и те же мысли, размышления, рассуждения и оценки, один и тот же взгляд на происходящее с тобой и вокруг тебя. Жизнь, а скорее, просто существование по одной и той же программе, схеме действий и поступков. Теперь ты уже ничего не познаешь. А лишь подтверждаешь: подтверждаешь свои мысли. Свое мировоззрение. Так и хочется крикнуть:"Эй-ей! Сколько ты уже живешь в своей голове?! Как давно ты решил покинуть реальную жизнь и ее переживание? Тебе не скучно в этой скорлупе?"
Что толку от твоих "согласен-не согласен", от твоих размышлений и философствования "по поводу", если в этом случае ты все равно стоишь на месте. А может, ты и не хочешь никуда двигаться???
Могу с уверенностью сказать, что большинство твоих знаний не проверены жизнью, а вложены, вбиты, вколочены авторитарной системой образования и воспитания, которую мало интересует, что же тебе на самом деле нужно. Такие знания отбивают у ставшего "взрослым" человека всякое желание учиться чему-то еще.
И большинство твоих знаний знают, что они искусственны и не проверены. Если ты займешься ревизией своего ума, то многое в нем может потерять свою значимость и ценность. Непрожитые знания просто лопнут, как мыльный пузырь. Поэтому-то ум и не допускает инакомыслия, он просто боится его.

Второй путь идет через непосредственное проживание, прочувствование всего приходящего Нового. В этом случае ты мало что принимаешь на веру и оцениваешь полезность пришедшей к тебе информации только после того, как опробуешь ее в деле.
"Обливание холодной водой полезно!" - не спеши кивать или качать головой. Попробуй. А после решишь. Может, именно тебе и не подойдет. А бывает, что ты единственный, кому помогает это средство.
Только просьба: не приступай к "испытаниям" с заранее вынесенной оценкой. Вердикт должен быть вынесен после "суда", а не до его начала…
Непосредственное проживание позволяет тебе обрести Знания, но не Веру. Ты же не веришь в то, что умеешь бегать, ты это знаешь. Ты не философствуешь и не разглагольствуешь по поводу этого своего умения - это тебе не нужно. Ведь каждая клеточка твоего организма прожила состояние бега. Слова и размышления не нужны - тело знает, чувства знают…
Теперь ты не будешь спорить по поводу, умеешь ли ты бегать, - у тебя уже есть Знание Твоего Тела: "К черту споры! Я знаю…Я это пережил…"

"Искренняя вера в учения мудрецов, возможна, и правильна, но она не так достоверна, как самостоятельно установленная истина. Великий хаос в мире вызван торжеством пустых слов и упадком подлинной практики".

Ван Янмин

"Человек под увеличительным стеклом (начало)"

"Не все же разглагольствовать о том,
каким должен быть человек,
пора и стать им"

Марк Аврелий

Как прекрасно звучит слово "ЧЕЛОВЕК". Произнесите его вслух… еще громче, прочувствуйте отклик своего сердца, всего своего человеческого существа.
Но знаем ли мы, что стоит за этим словом? Кто такой человек? КТО ВЫ ТАКОЙ ?
Над этим вопросом бились лучшие умы и самые светлые головы всей планеты. Давайте же и мы с вами внесем вклад в общую копилку знаний.

* * *

Я ощущаю, я чувствую, я думаю, я знаю, я хочу - все мы сотню раз в день произносим эти фразы. Но если задуматься и присмотреться к словам, то можно получить интересную информацию.

"Я ощущаю" - значит, что я посредством физического тела воспринимаю этот мир
"Я чувствую" - я с помощью эмоций познаю себя и других людей
"Я думаю" - я использую свой ум и мысли для самовыражения
"Я знаю" - я использую полученные знания для своей жизни
"Я хочу" - у меня есть желания, которые я хочу осуществить

Позвольте?! Получается, что тело, эмоции, мысли, ощущения, желание - это не я. Но кто же тогда я, который использует все это для жизни???

Если далее двигаться основываясь на логику, то мы попадем в замкнутый круг рассуждений и останемся ни с чем. Поэтому предлагаю вам что-то наподобие модели человеческого существа и описание его жизнедеятельности на разных уровнях.

Общая концепция

Представьте себе энергию - первоисточник всего на этом свете. Эта энергия самого высокого уровня, которая ритмично пульсирует и с каждым расширением выбрасывает из себя миллионы ярких огней, с которыми остается связанная нитью. Во время сжатия огоньки гаснут, но лишь затем, чтобы освободить место следующим. Эту энергию можно назвать по - разному : кто- то называет ее Богом, другие - Вселенской жизнью, третьи - космическим разумом, кто-то же называет ее просто Мое Высшее Я.

В моем представлении, маленькие огоньки, появляющиеся на долю секунды на этот свет - это и есть мы с вами (высшая наша часть). Мы обладаем теми же свойствами, что и первоисточник, но у нас есть одна потрясающая особенность - возможность познать себя общаясь с себе подобными.

На мой взгляд такого общения было бы достаточно, но фактически получилось несколько иначе. Огоньки являлись частью целой системы, хотя и наиболее тонкой и чистой ее частью. Всю эту систему я и называю человеком.

Модель человеческого существа.

Для начала хочу предоставить вам 2 тезиса, на которые опирается эта модель

1- "Человек - развивающееся сознание"
2- "У человека есть много тел, которые он носит как рубашки"

Представьте себе прекрасную башню, с красивейшей винтовой лестницей, идущей из подвала к самой крыше. Эта башня состоит из семи этажей. Поднявшись на крышу вы можете найти воздушный шар, ковер - самолет или еще какое-нибудь подручное средство и полетать по миру.

Каждый этаж сильно отличается от остальных, на каждом из них есть окошечко, через которое можно посмотреть наружу и дверь, через которую можно выйти. Чем выше вы поднимаетесь, тем больше вам становится видно , тем более высокие чувства и энергии появляются в вашей сути.
Когда - то вы попали в эту башню и стали ее хозяином (или рабом). Как вы туда попали не понятно, но что еще более странно, так это то, что вы не знаете, как по этой башне передвигаться. Вы совершенно забыли, что у вас есть ключи от всех дверей башни и тряпочка, чтобы протереть запылившиеся окна. Многие люди умирают в этой башне, проживая свою жизнь в подвале, единицам удается добраться до крыши.

Человек, сидящий в башне - это ваше сознание, сама башня - это человеческие тела, крыша же с ковром - самолетом - это связь с первоисточником.

Итак, как я уже писал, что из первоначальной энергии на мгновение вылетают яркие огоньки и через мгновение тухнут.
Давайте рассмотрим в покадровом режиме, что же происходит в этом момент. Если присмотреться к нити, ведущий от первоисточника к огоньку, то можно увидеть, что это и не нить вообще, а тоннель. Далее давайте рассмотрим сам огонек. Этот огонек - высшая структура из всех человеческих тел, она по качеству такая же как и первоисточник. Это духовная суть человека.
Для того, чтобы дотянуться до планеты Земля, такому огоньку нужно вытянуться, начать меняться. Сначала идет энергия огонька, затем она плавно перетекает в ментальное тело человека - это уже энергия более грубого плана, здесь царство мыслей, но уровень энергии все равно выше, чем уровень физической части Земли. Поэтому ментальное тело продолжает вытягиваться и преобразуется в тело эмоциональное, это мир чувств и эмоций, переливающийся всеми цветами радуги. Эмоциональное тело постепенно видоизменяется и продолжается в тело энергетическое. Структура этого тела уже гораздо ближе к физическому миру, но остается еще один шаг. Завершающим звеном является тело физическое, которое рождается на Земле и начинает свою жизнедеятельность.

Получается, что все эти тела представляют из себя некий коридор, видоизменяющийся от одного конца к другому, он же является описываемой мною башней.

НО ВОТ ЧТО-ТО ПРОИСХОДИТ…… СМОТРИТЕ!!!

Из первоисточника что-то полетело, какой-то сгусточек. Какой он маленький ;) Вот он проходит по нити, далее следует через огонек, спускается через ментальное тело, проходит тело эмоций, и вот уже минуя энергетическое тело оседает где-то под физическим телом. Встречайте, прибыло ваше сознание. Это и есть то, что я называю человеком.
Для чего же нужна такая хитрая система, и в чем смысл этой затеи? На мой взгляд жизнь на Земле - это самая лучшая и практичная школа, позволяющая развиться человеческому сознанию. Основной задачей, стоящей перед человеком является понимание того, что он является в первую очередь сознанием, а также продвижение этого сознания через башню своих тел к своему первоисточнику. Фактически все ваши тела являются некими одеждами вашего сознания, позволяющие жить и развиваться на Земле.
Наше сознание, как маленький росток, пробивается через разные уровни грунта, для того чтобы встретиться с солнцем.
Все люди очень похожи снаружи но координально отличаются по своей сути - по уровню развития своего сознания

"Человек под увеличительным стеклом (окончание)"

"Человек стремится к счастью,
что бы это не значило!!! "

В прошлый раз мы остановились на том, что увидели человека в виде сознания, окутанного словно рубашками физическим, энергетическим, эмоциональным и ментальным телами. Пришло время рассмотреть их взаимодействие более подробно
Первоисточник или Универсум связан с сознанием человека и если эта связь не нарушена, то мы ощущаем свою общность со всем окружающим нас миром, чувствуем гармонию и наслаждение от каждого прожитого мгновения. Каждый из нас хоть раз в жизни пребывал в описываемом мною состоянии и скорее всего запомнил его на всю жизнь
Но почему же это состояние посещает нас так редко? Почему мы несчастны? Дело в том, что этот сигнал - поток любви и блаженства, прежде чем достигнет нашего сознания, должен пройти через 4 человеческих тела, как через фильтры, и если в том или ином теле есть нарушения, то сигнал начинает искривляться, либо становится таким слабым, что сознание не может его зацепить.

Уровни сознания

Уровнем сознания можно обозначить место или область, на которой сосредоточено основное внимание человека, где находится наибольшее скопление энергии. У большинства людей сознание концентрируется на физическом теле, причем в очень интересной форме. Вместо того, чтобы сознание управляло телом в соответствии со своими нуждами, тело залезло на трон и чинит полный беспредел.

Среднестатистический человек понятия не имеет ни о каком энергетическом теле, слабо догадывается о наличии у себя определенных эмоций (не говоря уже об управлении ими),а о работе с ментальном телом даже слышать ничего не захочет. Как можно работать с тем, чего не можешь почувствовать?

Физическое тело

Казалось бы все мы знаем свое физическое тело, но так ли все просто? Представьте себе, что вы выглядываете на улицу через окошко, которое не мыли уже несколько лет. Оно покрылось непроницаемым слоем пыли и грязи и пропускает через себя лишь тоненькие лучики света. Представили?
Только что я описал вам, как мы воспринимаем мир нашими органами чувств.

Дело в том, что мы практически разучились воспринимать мир непосредственно своим телом. Мы лишь кидаем взгляд на какой- нибудь предмет и ум достраивает картинку сам, без нашей помощи. Ты увидел красивый цветок и через секунду в голове прозвучало : "Это красная роза". Ты уже не воспринимаешь цветок телом, реальность начинает искажаться проходя через твой мыслительный аппарат и следующие за ним эмоции. Мы не воспринимаем окружающую нас природу, мы лишь играем в названия и определения.

Первоначальная энергия (Бог, универсум) напрямую связана с физическим телом. Если полностью сосредоточить свое сознание на теле, то человек получает телесную интуицию. Я всем своим телом иногда чувствую, куда мне стоит идти, а куда - нет, что лучше кушать и как двигаться.Работая с физическим телом можно приблизиться к просветленному состоянию - получить озарение. Люди, которые полностью отдаются танцу, асанам или любым другим физическим упражнениям очень хорошо знают это ощущение.
Основными задачами при работе с физическим телом являются: повышение уровня восприятия реальности своим телом, умение слушать и чувствовать свое тело, осознать смертность своего тела.

Вообще при работе со всеми 4 телами происходит вполне определенная последовательная работа, которая может быть разделена на четыре основных этапа:

1. Осознание данного тела.
Казалось бы , как можно не осознавать своего тела, однако абсолютное большинство людей знают о существовании только физического тела, в энергетику не верят, эмоциональное тело называют эмоциями , а ментальное - мыслями. Но ведь каждое тело существует на своем уровне, в совершенно разных мирах, подчиняясь абсолютно разным правилам и это нужно учитывать.
2. Диссоциация со своим телом
До тех пор, пока вы будете отождествлять себя с телом, вы не сможете с ним работать. Чтобы работать с системой , необходимо выйти за ее пределы.Вам придется всем своим нутром прочувствовать, что вы являетесь сознанием, а все эти тела - ваши помощники, которыми вы легко управляете.Если же этого не случится, то любое дискомфортное ощущение, любая пагубная мысль или негативная эмоция смогут разрушить все ваши старания одним махом.
3.Принятие данного состояния своего тела.
На данном этапе у вас есть два варианта: полностью и безоговорочно принят себя сегодняшнего, либо сказать - это не я и начать подавлять, избегать, сражаться с самим собой. Первый путь ведет к трансформации, второй к неврозу. Примите себя любого, свое тело со всеми его плюсами и минусами, свой характер, свои мысли и эмоции. Принятие - это первый шаг к изменению.
4. Трансформация.
Только после того, как вы приняли себя сегодняшнего, у вас появилась прекрасная возможность сделать себя завтрашнего. Руководствуйтесь своими внутренними стремлениями, глубинными душевными желаниями и приступайте к волшебному изменению.

Энергетическое тело

Каждый слышал что - нибудь об энергии Ци, пране, кундалини и т.д и мало кто реально работает со своей энергетикой. У энергетического тела есть одна интересная особенность. Если его специально не пробовать почувствовать, то его не видно и не слышно, но хоть раз познав свое энергетическое тело уже невозможно его отвергать.
Энергетическое тело (оно же эфирное, праническое) состоит из более тонкой энергии, энергетические частички движутся с большей скоростью, чем в физическом, поэтому мы его не воспринимаем. Энергетическое тело является матрицей для обновления физического, каждые 7 лет человеческое тело полностью изменяется, но со стороны остается примерно таким же . Это происходит из - за считывания шаблона с энергетического тела. Наше энергетическое тело состоит из энергии определенного качества, назовем ее для определенности праной (индийский вариант названия). Прана находится не только в нашем теле, но и в любом другом месте. Прана свободно входит в энергетическое тело человека, и выходит из него. Обычный человек получает основную порцию праны с помощью дыхания и питания опосредованно. Человек, занимающийся развитием энергетического тела получает энергию с помощью специальных упражнений, что горадо эффективнее.

Энергетическое тело может быть повреждено либо напрямую, либо нисходящим путем при неполадках в эмоциональном теле, либо при нарушениях в физическом теле (например, при гиподинамии)

Основными задачами при работе с энергетическим телом могут быть: понять на своей шкуре, что энергетика это не глюк, а вполне нормальное явление; очищение энергетического тела от шлаков и закупорок, открытие главных каналов; умение накапливать большое количество энергии и использовать этот запас для своих нужд.