рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Раздел Образование
/
Поступающих на военную службу по контракту

Реферат Курсовая Конспект

Выберите учебное заведение

Поступающих на военную службу по контракту

Поступающих на военную службу по контракту - раздел Образование, Приказ Министра обороны Российской Федерации Физические Упражнения Минимальные Треб...

Физические упражнения	Минимальные требования для категорий военнослужащих
мужчины	женщины
До 30 лет	Старше 30 лет	До 25 лет	Старше 25 лет
Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	35 раз	30 раз	12 раз	10 раз
Толчок 2 гирь, весом 24 кг	11/15 раз	9/13 раз	-	-
Наклоны туловища вперед	-	-	25 раз	20 раз
Подтягивание на перекладине	10 раз	8 раз	-	-
Быстрота
Бег на 60 м	9,8 с	10,0 с	12,9 с	13,9 с
Бег на 100 м	15,0 с	15,8 с	19,5 с	20,5 с
Челночный бег на 10х10 м	28,5 с	29,5 с	38,00 с	39,0 с
Выносливость
Бег на 3 км	14,00 мин	15,15 мин	-	-
Бег на 1 км	4,20 мин	4,45 мин	5,20 мин	5,45 мин
Плавание 500 м*/300 м	13,00 мин	13,30 мин	11,00 мин	11,30 мин
Лыжная гонка на 5 км	28,00 мин	29,00 мин	-	-

* Плавание принимается при наличии условий для кандидатов в плавсостав ВМФ.».

Развернуть

Открыть в широком формате

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Приказ Министра обороны Российской Федерации

от июля г г Москва... Зарегистрирован в Минюсте РФ августа г Регистрационный... О внесении изменений в Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации утвержденное...

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Поступающих на военную службу по контракту

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Утвержденное приказом Министра обороны Российской Федерации от 21 апреля 2009 г. № 200
В Наставлении по физической подготовке Вооруженных Сил Российской Федерации (приложение к приказу): 1. Пункт 1 изложить в следующей редакции: «Настоящее Наставлени

Упражнения Военно-спортивного комплекса
Упражнения Военнослужащие-мужчины (возрастные группы) Военнослу-жащие женского пола По призыву

Требования Военно-спортивного комплекса
Содержание Возрастная группа Требования знака «Воин-спортсмен» до 35 лет 35 лет и старше

Начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке
Баллы Упражнение № 1 сгибание и разгибание рук в упоре лежа Упражнение № 2 наклоны туловища вперед Упражнение № 4 подтягиван

Начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке
(для военнослужащих женского пола) баллы Упражнение № 1 сгибание и разгибание рук в упоре лежа Упражнение

Оценки физической подготовленности военнослужащих
Категории военнослужащих к а т е г о р и я Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении Оценка физи

Военнослужащих
Номер упражнения Физическое упражнение (двигательный навык), наименование упражнения

Перевода баллов, набранных в одном упражнении, в оценку
(оценочный эквивалент баллов по одному упражнению) Категория военнослужащих Категория (специфика военно-профессио-нальной деят