Реклама витаминов и микроэлементов

 

Общепринятое мнение о витаминах и микроэлементах заключается в том, что они очень полезны, при этом чем их больше, тем лучше. Витаминизируются различные продукты – йогурты, соки, напитки, даже хлебные изделия. Реклама кричит о полезности витаминных добавок, витаминных комплексов и т. п. Они отпускаются в аптеках без рецептов.

К витаминам и минералам даже не прилагаются инструкции, в которых бы описывались побочные эффекты или противопоказания. Их полезное действие считается бесспорным.

Между тем, передозировка витаминов чревата трагическими последствиями. Так, витамин А в дозировке более 2300 мкг (для беременных верхний предел – 800 мкг) может привести к проблемам с печенью, сильным головным болям, повышенной утомляемости, тошноте и сухости кожи.

Бета‑каротин в дозировке 20 мг и выше при низком уровне содержания витамина С в организме, что свойственно для курильщиков, превращается из антиоксиданта в прооксидант, который не уменьшает, а наоборот, увеличивает риск развития рака легких.

 

Наиболее опасно превышение суточной дозы витаминов А, D, К и В6.

 

При передозировке витамина С могут появиться понос, обостриться мочекаменная болезнь, снизиться действие противораковых препаратов. Поэтому не стоит увлекаться новомодным методом лечения рака, основанным на приеме ударных доз витамина С. Подобное лечение может нанести непоправимый вред.

Избыток витамина D (свыше 10 мкг) приводит к потере аппетита, головным болям, сонливости и тошноте. Чрезмерное употребление витамина Е (500 мг и выше) вызывает разжижение крови и расстройство желудка.

Если ежедневно принимать по 50 мг витамин В6 в течение нескольких месяцев, у человека могут развиться малокровие и потеря чувствительности. Фолиевая кислота в ежедневной дозе, превышающей 400 мкг, приводит к развитию невротических расстройств.

Употребление кальция свыше 1500 мг в день плохо сказывается на работе почек и кишечника. Суточная норма железа не должна превышать 14 г, иначе велика опасность развития различных заболеваний пищевого тракта. Особую опасность избыток этого вещества представляет для детей.

Превышение дозы магния, равной 300 мг, страдающих от почечной недостаточности может привести к трагическим результатам. Селен в количестве свыше 200 мкг влияет на работу головного мозга, кроме того, он вызывает ломкость ногтей. 15 мг цинка могут привести к нарушению деятельности желудочно‑кишечного тракта.

Таким образом, прежде чем начать массовую закупку витаминов и минералов на зиму, следует сначала изучить их допустимые дозировки и затем стараться не переусердствовать в их приеме. При избытке активных веществ в организме они могут выйти из‑под контроля и начать выполнять функции не помощников и защитников, а вредителей, что чревато серьезными осложнениями.

 

Реклама псевдолекарств (БАД)

 

В наше время появилось много псевдолекарств, объединенных в одну большую группу БАД – биологически активных добавок. Эти препараты являются псевдолекарствами, потому что Минздравсоцразвития РФ не признает их настоящими.

Эти препараты возникли как средство обогащения рациона современного человека дополнительными питательными веществами. Всем известно, что современная еда становится все менее полезной, а содержание вредных компонентов в ней возрастает. Плохое питание приводит к сбоям в организме, которые усугубляются неблагоприятной экологической обстановкой и многочисленными стрессами. Все это приводит к различным заболеваниям. Для восполнения недостатка полезных веществ в еде и были придуманы биологически активные добавки. Они в основном содержат различные комплексы витаминов и микроэлементов. Считается, что прием этих веществ с пищей улучшает ее усвоение.

В настоящее время БАД обильно рекламируют в СМИ, выставляют в витринах аптек, назначают в поликлиниках и больницах. Населению настойчиво внушается мысль о необходимости использования БАД для поддержания здорового образа жизни. Реклама формирует в представлении людей неправильный образ продукта, преувеличивая пользу и умалчивая о возможном вреде от его употребления.

Отсутствие информации об опасности для здоровья является следствием того, что распространители БАД стремятся продать как можно больше товара, совсем не заботясь о потребителях.

 

По данным исследований, проводимых европейскими учеными, было получено подтверждение эффективности в медицинском плане только одного свойства БАД – благотворного влияния на сердце, что связано с жирными полиненасыщенными кислотами – составной частью рыбьего жира, который используется в некоторых БАД. Научные исследования не выявили полезности всех остальных добавок.

 

Что же плохого в БАД? Большинство людей считает, что биодобавки обладают легким действием, не дающим никаких побочных эффектов. В рекламе, как правило, говорится, что растительные или животные компоненты, входящие в состав БАД, не могут быть вредными, поскольку являются естественным, а не химическим продуктом. Природа якобы ничего вредного не сотворит.

Реклама внушает населению, что в рационе обязательно должны присутствовать биологически активные добавки, иначе здоровью организма будет нанесен существенный урон. Реклама подает все так, будто с помощью БАД люди могут решить любую проблему со здоровьем. Результатом подобных акций стало повальное увлечение добавками. Их употребляют с любой пищей и в больших количествах.

Но не все так радужно, как это описывают. Употребление БАД в больших количествах, как и витаминов, вредно для здоровья. Насыщение добавок бета‑каротином может привести к возникновению раковых опухолей в легких у некурящих людей. Наличие в БАД никотиновой кислоты разрушающе действует на печень.

Повышенное содержание цинка в еде, содержащей БАД, вызывает ослабление костных тканей, следствием чего становятся частые переломы. Увеличение потребления с едой магния может привести к нарушениям в нервной системе, проявляющимся сонливостью, усталостью и депрессией.

В связи с этим многие ученые советуют строго ограничить ежедневное употребление БАД. Такая добавка, как пиколинат хрома, совсем запрещена к употреблению, так как она вредна для человека в любых количествах.

По мнению медицинских экспертов, регулярное употребление БАД снижает способность организма усваивать естественные витамины из натуральных продуктов.

Опасность биологически активных добавок кроется еще и в их качестве. Качественные, отвечающие всем медицинским требованиям БАД стоят очень дорого и малодоступны для простого российского покупателя. Наводнившие рынок дешевые добавки отличаются не самым лучшим качеством и могут содержать вредные компоненты.

Эффект повышения тонуса, о котором говорится в рекламных роликах, порой достигается добавлением в БАД слабых наркотических веществ, которые создают обманчивое впечатление оживления и обновления организма. Прекращение употребления таких добавок ведет к заметному упадку сил. Не стоит напоминать о вреде наркотиков. Да и привыкание к низкопробным добавкам тоже не несет в себе пользы. Привыкание к продукту заставляет употреблять его все больше и больше. А увеличение ежедневной дозы активных веществ очень вредно для организма.

Реклама очень часто представляет БАД как лекарство. Между тем существует специальное предписание Минздравсоцразвития РФ о том, что все фирмы обязаны информировать покупателей о том, что БАД не являются лекарством.

Между тем даже некоторые врачи в поликлиниках прописывают БАД больным, наряду с другими лекарственными препаратами, а иногда и сами занимаются их распространением.

Следует отметить, что в подобной ситуации врач обязан заверять рекомендации по применению БАД своей подписью и печатью, а также выдавать квитанции с указанием цены товара и проданного количества, на которых должны быть указаны все реквизиты фирмы, являющейся производителем и распространителем используемых добавок. Врачи должны осознавать свою ответственность за выписывание псевдолекарств вместо настоящих действующих препаратов.

Опасность употребления БАД в качестве лекарств заключается в том, что люди самостоятельно «назначают» себе те или иные препараты. А для достижения заметных результатов они начинают принимать БАД во все большем количестве. Кроме того, не имея специальных знаний, люди употребляют БАД наряду с другими, несовместимыми с ними или подавляющими их активность, добавками и лекарствами.

Другой проблемой рекламы БАД является несоответствие рекламируемого качества продукта реальному. Многие российские производители выставляют на рынок добавки, состав которых не соответствует надписи на этикетках, а содержание некоторых компонентов не соответствует принятым безопасным нормам. Прием таких добавок может причинить вред. Помимо этого, в рекламе продукта часто даются неправильные показания к его применению.

 

Исследование БАД в центрах санэпидназдзора очень часто выявляет присутствие в их составе вредных компонентов.

 

Реклама играет первостепенную роль в формировании у людей неправильного представления о биологически активных добавках, побуждая неправильно их использовать. Очень часто она просто вводит в заблуждение потенциальных потребителей относительно «чудесных» свойств представляемых БАД, совершенно не заботясь о здоровье потребителей.

Аналитический опрос населения показал, что больше половины покупателей БАД приобретает их после просмотра рекламы, герои которой сообщают о том, как добавки помогли им похудеть или вылечиться от какого‑либо заболевания. Как ни странно, люди слепо доверяют придуманным рекламным историям. В результате они покупают и употребляют БАД, не старясь узнать, существуют ли у данного продукта противопоказания или побочные эффекты. Люди уверены, что у добавок их просто нет. Ведь реклама ни о чем подобном не говорит.

В результате неправильного приема у людей возникает множество побочных эффектов. Особенно это касается средств для похудения.

БАД очень часто рекламируется в качестве средства для похудения. В частных лабораториях создаются специальные порошки и смеси, которые снижают аппетит, сжигают жиры, обладают послабляющим или диуретическим действием. Основную часть всех этих препаратов для похудения составляют биологически активные добавки.

Из‑за рекламы люди верят, что употребление БАД поможет им избавиться от полноты, не причинив при этом организму абсолютно никакого вреда. Однако от подобных препаратов стоит ожидать именно вреда.

 

Люди часто обращаются к биологически активным добавкам из‑за недоверия к медикаментозному лечению. Это обычно приводит к запущенности какого‑нибудь существующего заболевания.

 

Все добавки, предлагаемые в качестве средств для похудения, делятся на следующие группы:

– чаи для похудения;

– препараты, снижающие аппетит;

– препараты, наполняющие желудок и дающие ощущение сытости;

– препараты, сжигающие жир, и низкокалорийные коктейли;

– биодобавки на основе эфедры;

– слабительные средства.