Почему духовная трансформация и просветление не происходят мгновенно?
Почему духовная трансформация и просветление не происходят мгновенно? - раздел Образование, Джордж Майк - Семь шагов к жизни без стресса «Дренажные Отверстия» По-Прежнему Открыты!
Вы Когда-Нибудь Задумывал...
«Дренажные отверстия» по-прежнему открыты!
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему процесс внутреннего изменения такой медленный? Задавались ли вы вопросом, почему, несмотря на замечательные книги, популярные семинары и исполненных мудрости гуру современного просветления, очень немногие люди переживают глубокие внутренние перемены? Ответ прост. Не имеет значения, сколько книжных истин вы проглотили, сколько семинаров посетили и какие техники освоили. Все это не принесет никаких результатов до тех пор, пока вы не сделаете то, чего делать не хочет почти никто, а именно пока вы не закроете «дренажные отверстия».
Что это за отверстия? Они располагаются на эмоциональном уровне, то есть именно там, где мы в наименьшей степени управляем энергией своего сознания. Речь идет о таких негативных эмоциях, как страх, гнев и печаль. Вам следует знать, что до тех пор, пока вы не освободитесь от них, ваша энергия будет утекать и потому никакой серьезной личностной трансформации не произойдет.
Мудрость, истина, прозрения — все это формы силы. Размышляя, читая книги, посещая семинары и запоминая то, что правильно и истинно, а также изучая новые приемы, позволяющие управлять своей жизнью более результативно, вы на деле подпитываете себя изнутри. Когда же в вашей жизни случается АГА!-момент, вы чувствуете особенно мощный прилив внутренних сил. Но если ваши «дренажные отверстия» не перекрыты, эта сила просто вытечет из вас за несколько дней, возможно даже часов.
Увы, мало кто из нас уделяет «дренажным отверстиям» должное внимание. Мы пренебрегаем необходимостью изучить их и принять должные меры. Почему? Всему виной наша привычная уверенность в том, что эмоциональные встряски временами нужны и даже где-то полезны. Но это — иллюзия. В нас не должно быть места ни страху, ни гневу, ни печали, потому что они, помимо всего прочего, порождают сотни других негативных переживаний, включая раздражительность, ненависть, тревогу, неудовлетворенность собой, чувство собственной незащищенности, разочарование и депрессию. Имеет ли все это хоть какое-то отношение к любви, умиротворению, состраданию и человеческому счастью, в которых мы так нуждаемся?
Вряд ли вам понравилось узнать, что гнев, страх и печаль ослабляют и обезоруживают вас, пожирая вашу духовную и умственную энергию. Нас всех годами приучали верить, что гнев — это сила. Но понаблюдайте за собой сразу же после вспышки гнева. Чувствуете ли вы прилив сил или же гнев опустошил вас? Нам всегда внушали, что страх помогает справляться с работой в срок и всюду успевать. Фактически же он парализует нас. Спросите себя сразу после того, как вы, подгоняемые страхом, вовремя справитесь с порученным вам делом: «Я полон сил или валюсь с ног от усталости? Мы полагаем, что печаль — необходимый ингредиент всякого настоящего искусства, и потому ждем ее и купаемся в ней, когда слушаем музыку или смотрим фильм. Ну, и что дальше — душевный подъем или пустота?
Может ли печаль возвышать, если она — верный признак депрессии? Как может гнев благотворно влиять на человеческие взаимоотношения, если, дав ему волю, мы неизбежно возводим барьеры между нами и нашими близкими? Чем хорош страх, если он, провоцируя всплеск адреналина в крови, заставляет слишком часто биться сердце и тем самым серьезно вредит здоровью? Но наша привязанность к такого рода переживаниям столь велика, что мы готовы за них драться. Мы будем до хрипоты спорить со всяким, кто посмеет сказать, что они не только лишают пас сил, но и в конце концов убьют, если мы и далее позволим им жить внутри нашего сознания.
В действительности все очень просто. Если вы прочитали умную книгу и воодушевились — хорошо. Если вы, посетив семинар, чувствуете себя на подъеме — чудесно, значит, время потрачено не зря. Если вы испытали один или два АГА!-момента — прекрасно! Но не забудьте перекрыть «дренажные отверстия» гнева, страха и печали, иначе та сила, которую вы только что получили, попросту вытечет из вас — уже в который раз! Ликвидируйте страх, поставьте заслон гневу и распрощайтесь с печалью! Тогда вы будете без задержек двигаться к просветлению и вскоре воссоединитесь со своим истинным «Я».
Как перекрывать «дренажные отверстия»? Если вы всерьез настроены на внутреннюю трансформацию, заинтересованы в духовном пробуждении и способны самостоятельно решать, как должен развиваться ваш роман с истиной, найдете ответ сами.
Для начала еще раз перечитайте эту книжку. Все подсказки — здесь. И если что-то останется для вас неясным, спрашивайте, нет ничего проще!
Время трансформации
Сотни гуру, тысячи посвященных теме просветления семинаров, миллионы книг! Миллиарды идей лавиной хлынули в наш мир в последние два десятилетия, чтобы мы могли обрести мудрость и восстановить свою
АГА!-момент
Мгновения прозрения бывали в жизни каждого из нас. АГА!-момент — это миг глубокого проникновения в суть проблемы, над решением которой мы долго бились, или яркое, словно в свете всп
Действительно ли эта книга для вас?
Болезнь XX века под названием «стресс» ныне, в XXI веке стала эпидемией, которая не щадит никого. Бизнес и индустрия постепенно осознают тот факт, что миллиарды иен, долларов, евро и фунтов ежегодн
Это заблуждение!
Нет такой вещи, как «положительный стресс». Два этих слова имеют противоположное значение! Стресс — нечто противоестественное и нездоровое по определению и, следовательно, всегда представляет собой
Нет, не нужно!
Доктора лечат только физические симптомы, а не саму причину. Только вам известны те мысли и чувства, что провоцируют ваш стресс, и только вы можете изменить их. Никто, кроме вас, не несет ответстве
Однозначно нет!
Убеждение, что давление на людей в процессе выполнения какой-то задачи, провоцирующее стресс, необходимо, чтобы довести дело до успешного конца, не соответствует действительности. Почему? Потому чт
Полная ерунда!
Корневая причина всякого стресса обнаруживается во внефизической области мыслей и ощущений. Медицинское лечение, психотерапия и релаксация смягчают некоторые симптомы стресса, но не могут изменить
Извините, но это совсем не так!
Так же как и в случае с предыдущим мифом, диета, пробежки и хороший отпуск могут временно смягчить некоторые из симптомов стресса, но они не дают исцеления. Это не означает, что здоровая диета и фи
Нет, и еще раз нет!
Есть люди, работающие всего по нескольку часов в день и почти не знающие, что такое напряженный график, граничные сроки и тому подобные вещи. Тем не менее они на своем рабочем месте могут испытыват
Нет, не следует!
Это самый расхожий из мифов, который вызвал в буквальном смысле пандемию «жертвизма»; о такой болезни мы с вами уже говорили. В сердцевине нашего стресса лежит тот способ, каким мы реагируем на люд
Век живи — век учись!
Можно всю жизнь провести за рулем автомобиля и, если он вдруг остановится посреди дороги, понятия не иметь, что там могло выйти из строя. При таких обстоятельствах вы полностью отдаете себя в руки
Вы не тот, кем вас приучили себя считать!
Вот глубочайшее, самое существенное и наиболее важное прозрение! Однако от него будет мало пользы, если вы просто пробежитесь глазами по строчке. Перечитывайте эти слова по двадцать раз в день, сжи
Ваша природа
Вы потрясающе, сногсшибательно прекрасны (только не нужно бежать к зеркалу в ванной, чтобы рассмотреть эту красоту)!
На самом деле не так уж важно, считаете ли вы свою внешность привлекате
Ваша ответственность
Ваша судьба была и остается в ваших руках. Это только кажется, что все совсем по-другому!
В тот момент, когда вы, фигурально выражаясь, указываете пальцем на кого-то или на что-то, возлага
Ваши убеждения
Забудьте о слепой вере, потому что она привносит в жизнь стресс и делает человека несчастным.
Факторы, оказывающие самое мощное влияние на вашу жизнь, с самого первого дня и до последних е
Верю — не верю
Мы все убеждены в справедливости следующего суждения, по крайней мере в отношении хотя бы одного человека: «ему нельзя доверять». В наших взаимоотношениях с другими людьми доверие часто оказывается
Самоконтроль
Вы свободный человек? Нет, если вы не распоряжаетесь энергией своей жизни осознанно.
В чьих руках контроль над вашей жизнью? И еще, не расходуете ли вы значительную часть вашей жизни на по
Нет проблем!
Когда ты понимаешь, что нет такой вещи, как проблемы, а есть только ситуации, которые можно улучшать, ты делаешь выбор в пользу наиболее эффективной активной формы восприятия действительности. Всяк
Парадоксы жизни
Вы уже совершенны, вы уже обладаете всем тем, что только может вам когда-либо понадобиться, вы уже свободны — просто вы еще не знаете об этом.
Жизнь полна парадоксов. К примеру, если вы ст
Ваши отношения
Каждый из нас — естественный источник любви, истины, спокойствия и удовлетворенности. Вот почему мы безмерно богаты от природы.
Жизнь — это отношения с миром. Наши жизни — циклы отношений
Вы уже готовы совершить несколько позитивных изменений?
Коль вы уже выявили у себя в голове те неосознаваемые ложные представления, которые до сих пор определяли вашу жизнь и лишали вас душевного комфорта, вам остается спросить себя: готовы ли вы на опр
Оставайся в тишине
Величайшая из сил — это сила тишины; наше истинное «Я» по своей сути безмолвно!
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, чему именно обязаны своей особенной атмосферой библиотеки? Туда прихо
Бальзам умиротворения
Понаблюдай, что происходит, когда ты входишь в библиотеку или в комнату для медитации. Обрати внимание на то, как трогает тебя царящая там атмосфера, как ты невольно уступаешь влиянию обитающих зде
Оттолкнись
Всякое страдание и всякая скорбь имеют одну причину — привязанность. Ни к чему не привязывайся!
Чтобы оттолкнуться от ветки и полететь, птице не обойтись без смелости, точно так же и нам,
Живи и давай жить другим
Любое вмешательство бесплодно и приводит лишь к недоразумениям!
В большинстве своем мы с таким увлечением вмешиваемся в жизнь других людей, мысленно или в разговорах, что забываем о том, ч
Сочувствие и возмездие
Учась тому, как жить, давая жить другим, ты быстро поймешь, что за сила заключена в приятии. Люди таковы, какими им следует быть именно сейчас, в данное мгновение. Однако когда ты видишь, что кто-т
Вслушивайся
Твой внутренний наставник всегда в твоем распоряжении!
Все мы люди, и у всех нас есть нечто общее, а именно то, что каждый из нас — наделенная сознанием душа, облаченная в человеческое тел
Принимай все
Ничему не противься, ибо иначе ты только укрепляешь то, чему противишься, и затягиваешь борьбу!
Случалось ли вам обращать внимание на то, как сопротивление чему-либо приводит лишь к усилен
Познай себя
Ты не сможешь начать жить реальной жизнью, пока не будешь знать, кто ты и что ты!
Кто вы и что вы? Может быть, ответ на этот вопрос дает ваша профессия? Или то место, откуда вы родом? .Сле
Передавай дальше
Всевозможные вещи и обстоятельства нашей жизни приходят к нам, чтобы быть переданными дальше, чтобы мы пользовались ими, а не владели.
От этого то, что передается, и сам пе
Отстраненность — оставайтесь в своем кресле
В следующий раз, когда вы будете смотреть кино, не погружайтесь в фильм «с головой», не теряйте себя в сюжете и не отождествляйтесь с персонажами, — короче говоря, не позволяйте, чтобы вашими эмоци
Медитация — попробуйте это
Отложите то, что вы делаете сейчас. Найдите тихий уголок. Сядьте поудобнее. Мысленно пройдитесь взглядом по своему телу и расслабьте его. Сосредоточьтесь на том, чем в данную минуту занят ваш ум. Н
И вот еще, на прощание
Недавно в колонках новостей промелькнула следующая информация. Ученые обнаружили вещество, которое может оказаться по-настоящему эффективным профилактическим средством от рака. В исследовательской
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Новости и инфо для студентов