Релаксация - раздел Педагогика, ВВЕДЕНИЕ В ПЕДАГОГИЧЕСКУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ Примерное Содержание Занятия
1. Экспресс-Анализ Эмоционального Состо...
Примерное содержание занятия
1. Экспресс-анализ эмоционального состояния каждого студента. С его помощью мы фиксируем самосознание на наших состояниях до занятия и после него. Желательно эти записи вести в одной тетради, в последующем по ним можно отследить изменения, происходящие с вами. Для экспресс-анализа может быть использована шкала эмоциональных состояний или цветовая гамма.
2. Творческая разминка.
Предлагается любая игра, которая создает определенное эмоционально благоприятное настроение в группе. Например, игра «Смех», позволяющая снять эмоциональное напряжение, расслабиться, легко и свободно себя почувствовать.
У к а з а н и я п р е п о д а в а т е л я:
На несколько секунд закроем глаза и вспомним состояние, которое каждый из нас испытал в своей жизни, когда мы смеялись безудержно, от души. Итак, сейчас мы посмеемся все вместе. Кто-то засмеется первым, а все поддержат этого заводилу смеха. Сначала смех может быть приглушенный, а затем все более нарастающий и, наконец, громкий, безудержный, эмоциональный. Взрыв смеха! Итак, начали! (Гонг, пауза 30 с.) Спасибо, спасибо. Пожалуйста, постепенно устанавливаем тишину. В заключение сеанса — несколько минут тишины. (Пауза 15 с.) Итак, вы успокоились, немножко отдохнули. Если кто-то хочет высказать нахлынувшие на него мысли — пожалуйста!
3. Рефлексия прошлого занятия.
Попытайтесь проанализировать, какое впечатление у вас осталось от прошлого занятия. Какие чувства вы испытываете? Вызвало ли занятие желание размышлять, предпринять какие-то действия? Что вам больше всего запомнилось на занятии? Какие эмоции вы зафиксировали? Как вы ощущали себя в группе? Выскажите ваши предложения.
4.Сеанс релаксации — погружения в состояние полного телесного покоя. (Можно заменить сеанс погружения в состояние полного телесного покоя системой упражнений, нацеленных на овладение различными приемами релаксации.)
Сеансу предшествует краткое сообщение преподавателя о сущности релаксации и ее назначении в процессе внутреннего самопознания. Ниже предлагается сам текст сеанса (разработан А. А. Востриковым. См.: Культура эмоций. — Одесса, 1989).
Н Н НИКИТИНА Н В КИСЛИНСКАЯ... ВВЕДЕНИЕ В ПЕДАГОГИЧЕСКУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА Рекомендовано Министерством образования РФ в...
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ:
Релаксация
Что будем делать с полученным материалом:
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА
Рекомендовано
Министерством образования РФ в качестве
учебного пособия для студентов
высших педагогических учебных
Возникновение и развитие педагогической профессии
Профессия – это основной род занятий, трудовой деятельности человека. Педагогическая профессия – одна из самых древних на земле, ее в полной мере можно назвать самой вечной и непрех
Гуманистическая природа и творческий характер труда учителя
Человек – существо общественное. Его счастье или несчастье зависят не только от его личного благополучия, но и от того, насколько счастливы или несчастливы окружающие его люди. Учит
Подумайте об этом
Только уважая учителя, можешь сам стать учителем.
Вьетнамская поговорка
* * *
Тысяча учителей — тысяча методов.
Китайская поговорка
* * *
Строг
Социальная миссия и профессиональные функции педагога
Смысл и значение профессиональной деятельности для человека во многом определяется ее общественной значимостью – тем, насколько она востребована в обществе и что дает для него. Педа
Основные виды профессиональной деятельности педагога
Полифункциональный характер педагогической деятельности проявляется в ее многоаспектности: направленности не только на усвоение учениками знаний и способов деятельности, но и на развитие и станов
Педагогическая деятельность как система
Системный подход в педагогике является одним из способов построения педагогической деятельности как целостного процесса, обеспечивающего эффективное взаимодействие всех его состав
Источники
1. Кабо В. Предисловие // Д.Эрвильи. Приключения доисторического мальчика. – М., 1973.
2. Монро П. История педагогики. Часть 1. Древность и средник века. – М., 1917.
3. Онушкин В.
Профессионально обусловленные требования к личности педагога
Изменения и преобразования в любой сфере человеческой деятельности должны начинаться с изменения и преобразования ее субъекта, ее творца и созидателя. Существует философский принци
Профессиональная этика и педагогический такт учителя
Педагогическая деятельность как сфера духовного производства характеризуется глубоким проникновением в нее этических и эстетических начал. Этическое (нравственное) и эстетическое (прекрасное) тесно
Общие и педагогические способности
К личностным свойствам педагога, обусловливающим индивидуально-психологические предпосылки формирования профессионализма и педагогического мастерства, относятся общие и педагогиче
Профессиональная компетентность педагога и ее структура
Неотъемлемой составляющей профессионализма и педагогического мастерства учителя принято считать его профессиональную компетентность. Понятие «компетентность», характеризующее сплав
Требования к теоретической готовности педагога.
Специфика педагогической деятельности требует от учителя владения системой общекультурных и общенаучных, специальных, психолого-педагогических знаний. Педагог основной и средней школы имеет дело с
Требования к практической готовности педагога.
Многообразие выполняемых педагогом профессиональных функций и видов деятельности отражается в перечне содержащихся в квалификационной характеристике умений, которыми он должен владеть. Выпускник пе
Индивидуальный стиль деятельности учителя
Рассматривая обширный перечень требований, которые предъявляются к личности учителя, известный педагог В.Н.Сорока-Росинский (знаменитый Викниксор из «Республики Шкид» Г.Белых и Л.Пантелеева) справе
Общая и профессиональная культура педагога
Освоение нормативных требований профессии и формирование высокого уровня педагогического мастерства происходит только в процессе приобщения учителя к общечеловеческой и педагогичес
Система профессиональной подготовки педагогических кадров
Профессиональное становление педагога, ведущее к достижению им профессионализма и педагогического мастерства, - длительный, непрерывный процесс. Используя образное выражение К.Роджерса, можно утвер
Смысложизненное самоопределение учителя
Профессиональное становление учителя во многом зависит от осуществления поиска и обретения им смысла своей жизни, от осознания им своей профессиональной деятельности как своего жизн
Способы осознания и осмысления внутреннего мира личности
Большинство философских учений приводит нас к выводу о том,, что единственный достойный человека способ жизни, способ реализации себя как личности есть путь осознанного самосовершенствования. В фун
Я-концепция» учителя
Окружающий нас мир огромен и безбрежен, но все, что в нем существует, сконцентрировано вокруг одной маленькой песчинки — одного-единственного человека, которым являюсь «Я». Мое «Я»
Эмоциональное развитие учителя
Представьте себе на минутку, что вы и все человечество начинаете жить только по законам разума, руководствоваться в своем поведении и действиях исключительно голосом рассудка. Все т
Педагогическое мышление
Пытаясь выделить человека из всех существующих видов животного мира, ученые не случайно дали ему название Homo sapiens — человек разумный. Разум, мышление — это то, что делает челов
Формирование культуры педагогического общения
Когда выпускник школы определяет свой жизненный путь и выбирает профессию учителя, он чаще всего ориентируется на тот учебный предмет, который любит, знает и желает преподавать детям. Он убежден, ч
Сеанс релаксации
Сесть удобно и расслабиться.
Закрыть глаза.
Все, что тревожило, беспокоило, уходит на задний план.
Полностью сосредоточьтесь на внутренних ощущениях и на мыслях, направле
Концентрация
1. Упражнения на концентрацию внимания на объектах внешнего мира.
У п р а ж н е н и е 1. Сосредоточение на предмете.
Внимание! В вашей голове прожектор. Его луч может осветить что
Визуализация
1. Упражнения на оперирование чувственными образами с последующей рефлексией.
У п р а ж н е н и е 1.
Инструкции преподавателя:
Сядьте удобно. Закройте глаза. Сосредоточьт
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Новости и инфо для студентов