Особенности тренинга как вида психологической помощи
Особенности тренинга как вида психологической помощи - раздел Психология, Психологической помощи Тренинг Как Вид Психологической Помощи, Обладает Рядом Особенностей, Которые ...
Тренинг как вид психологической помощи, обладает рядом особенностей, которые обусловлены преимуществом групповой работы.
К. Рудестам указывает на преимущества работы тренинговых групп.
1. Групповой опыт противодействует отчуждению, помогает решению межличностных проблем; человек избегает непродуктивного замыкания в самом себе со своими трудностями, обнаруживает, что его проблемы не уникальны, что и другие переживают сходные чувства, – для многих людей подобное открытие само по себе оказывается мощным психотерапевтическим фактором. Оказавшись в тренинговой группе, человек избегает непродуктивного замыкания в самом себе со своими трудностями. Сплошь и рядом в группе человек встречает людей, у которых имеются такие проблемы, в сравнении с которыми собственная — это просто цветочки. А они — эти другие участники группы — живут, действуют и не теряют оптимизма. Однако, если жизненные трудности, переживаемые человеком, в самом деле значительно серьезней, чем у других участников, то работа в тренинговой группе может оказаться для него менее полезной, чем индивидуальные консультации.
2. Ещё одно важное отличие группового взаимодействия состоит в том, что группа способна отразить общество в миниатюре, делает очевидными такие скрытые факторы, как давление партнеров, социальное влияние и конформизм. По сути дела, в группе моделируется система взаимоотношений и взаимосвязей, характерная для реальной жизни участников, а это дает им возможность увидеть и проанализировать в условиях психологической безопасности психологические закономерности общения и поведения других людей и самих себя, не очевидные в житейских ситуациях. Ведь в группе можно, например, заняться ролевыми играми и буквально воссоздать конкретные жизненные ситуации кого-то из участников. Скажем, поставить сцену привычного конфликта, включающего несколько участников, и проиграть различные варианты его протекания, апробировать различные стратегии поведения. Смоделировать сложное пространство человеческих отношений в социуме почти невозможно при индивидуальной психологической работе — хотя бы потому, что «актеров» маловато.
3. В группе участники тренинга имеют возможность получения обратной связи и поддержки от людей со сходными проблемами. Под обратной связью в общении понимается процесс и результат получения информации о состояниях партнера по общению и его восприятии поведения субъекта. В тренинговой группе, как правило, используется безоценочная обратная связь, т.е. такое сообщение, исходящее от участников, которое отражает, прежде всего, чувства, переживаемые человеком при восприятии поведения другого. Например, так: «Когда я вижу, как ты обращаешься к Сергею, мне становится стыдно и обидно». Никаких «ярлыков» и никаких утверждений типа «Знаешь, Вася, ты человек нахальный и недалекий» не допускается. В тренинговой группе создается ситуация, позволяющая увидеть свое отражение в глазах других людей, отлично понимающих сущность твоих переживаний, поскольку сами они переживают почти то же самое. В группе мнения могут быть высказаны очень разные, и тут уж человек сам может решать, с какой обратной связью согласиться, а какую отвергнуть.
4. При получении психологической помощи через группу человек может обучаться новым умениям, экспериментировать с различными стилями отношений среди равных партнеров. Если в реальной жизни подобное экспериментирование всегда связано с риском непонимания, неприятия и даже наказания, то тренинговые группы выступают в качестве своеобразного «психологического полигона», где можно попробовать вести себя иначе, чем обычно, «примерить» новые модели поведения, научиться по-новому относиться к себе и к людям — и все это в атмосфере благожелательности, принятия и поддержки. Группа дает возможность «репетиции поведения» в тех или иных ситуациях с тем, чтобы в дальнейшем перенести лучшие из найденных вариантов в свою реальную жизнь.
5. В группе участники могут идентифицировать себя с другими, «сыграть» роль другого человека для лучшего понимания его и себя и для знакомства с новыми эффективными способами поведения, применяемыми кем-то. В результате идентификации, т.е. отождествления себя с другим человеком, сознательное уподобление себя ему, возникают эмоциональная связь, сопереживание, эмпатия. Не вызывает сомнения важность этих переживаний в плане содействия личностному росту и развитию самосознания.
6. Взаимодействие в группе часто создает эмоциональное напряжение, которое помогает прояснить психологические проблемы каждого. Этот эффект не возникает при индивидуальной психокоррекционной и психотерапевтической работе — во всяком случае, в той степени, в которой это можно обнаружить во время тренинговой работы. Задача ведущего — не дать напряжению выйти из-под контроля и полностью разрушить отношения в группе. Продуктивные конфликты помогают прояснить отношения между людьми, научить их выражать подлинные чувства, способствуют нахождению неординарных способов взаимодействия, задают динамику группового развития.
7. Группа облегчает процессы самораскрытия, самоисследования и самопознания. Открытие себя другим и открытие себя самому себе позволяют понять себя, изменить себя и повысить уверенность в себе. Человек расширяет поле своего сознания, укрепляет веру в свои силы, развивает творческие способности, талант к общению, закладывает этические и нравственные основы практического поведения.
8. И, наконец, сравнение групповой и индивидуальной форм психологической работы было бы неполным без обращения к экономическому аспекту. Если психолог ведет частную практику, то психологическая помощь через группу для него более выгодна — и по времени, и по итоговой оплате. Важно, что групповая форма предпочтительней и клиентам: участникам дешевле работа в тренинге, чем индивидуальная терапия (и для многих тренинговая работа гораздо более эффективна).
Социокультурный контекст психологической практики
Основателем социокультурного подхода в психологии является Л.С. Выготский, хотя сам Л.С. Выготский термина «социокультурный» не использовал. Вместо этого, он и его последователи обычно говорят о «с
Понятие о психическом и психологическом здоровье личности
Ежегодно с 1992 года во всем мире отмечается Всемирный день психического здоровья. Эта дата установлена по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации з
Факторы и условия психического благополучия и риска
Факторы риска нарушения психологического здоровья можно разделить условно на две группы: объективные, или факторы среды, и субъективные, обусловленные индивидуально-личностными особен
Теоретические подходы к пониманию психологической помощи
В настоящее время в психологии существуют следующие теоретические подходы к созданию модели практики психологической помощи: психоаналитический; бихевиоральный; когнитивный; экзистенциальный; гуман
Научение как базовый концепт бихевиоризма
Сторонники бихевиоральной модели психологической помощи считают, что их практика тесно связана с разработанными в ходе эксперимента принципами научения. Термин научение подразумевает приобретение и
Понимание Человека в рамках экзистенциального подхода
Центральное место в философии экзистенциализма занимает изучение человека как субъекта и его субъективных переживаний своего существования.
Родоначальником экзистенциального направления в
Беларусь
Первым организатором психологической службы в Республике Беларусь по праву можно назвать Л.С. Выготского (1896–1934). В мае 1923г. Л.С. Выготский организовывает психологический школьный кабинет при
Цели и задачи психопрофилактики
Психологическая профилактика является одновременно и направлением деятельности психолога и видом психологической помощи.
Идея психологической профилактики возникла в середине XIX века. Сог
Уровни психопрофилактики
Выделяют 3 уровня психопрофилактики: первичную, вторичнуюи третичнуюпсихопрофилактику.
I уровень— так называемая первичная профилактика.
Формы и методы проведения психологического просвещения
К психопрофилактике тесно примыкает такой вид работы, как психологическое просвещение.
Психологическое просвещение – раздел практической деятельности психолога, направленный на формировани
Наглядные средства психологического просвещения
Психологический листок и буклет. В санитарном просвещении такие формы как "Санитарный листок", "Санитарный бюллетень", буклет, витрина применяются довольно широко. В прак
Вербальные средства психологического просвещения
Беседа. Беседа может эффективно использоваться как незаменимый инструмент психотерапевтического и психопрофилактического воздействия специалиста на его клиентов. Коммуникатор должен четко пр
Публицистика.
Преимущества такого варианта воздействия в том, что статья или заметка в газете, независимо от темы выступления, всегда найдет своего читателя. К тому же печатное слово всегда вызывает большее дове
Интерактивные средства психологического просвещения.
Практически безграничные, но мало реализованные на сегодня, возможности для просветительской работы предоставляет Интернет (размещение тематической информации на web-сайтах и т.п.). Использование р
Методологические основы получения психодиагностических данных
Психологическая диагностика – основа деятельности любого практического психолога, чем бы он не занимался – индивидуальным консультированием, профессиональной ориентацией, психологическим консультир
Принципы организации диагностической деятельности
К основным положениям и принципам, непосредственно касающимся диагностической составляющей деятельности психолога, относятся следующие:
1. Теоретико-методологическое «позиционир
Понятие о психологическом консультировании
На сегодняшний день психологическое консультирование является одной из наиболее разработанных областей консультативной психологии.
Имеется много сходных определений психологического консул
Цели, задачи и предмет психологического консультирования
Вопрос определения целей консультирования не является простым, поскольку зависит от потребностей клиентов, обращающихся за психологической помощью, и теоретической ориентации самого консультанта. О
Виды психологической коррекции
Исходя из определенных критериев, психокоррекционные мероприятия можно классифицировать.
1. По характеру направленности выделяют коррекцию симптоматическую и каузал
Понятие психологического тренинга
В настоящее время существует ряд противоречий и неясностей в определении тренинга как особой области прикладной психологии. В наиболее широком контексте термин «тренинг» используют для обозначения
Лекция 18. Психотерапия как вид психологической помощи
1. Психотерапия: понятие, цели и задачи.
2. Междисциплинарные аспекты психотерапии: психотерапия и психологическое консультирование, психотерапия и психиатрия, психотерапия и психологическ
Основные принципы коучинга
В коучинге сочетаются два принципа — осознанности и ответственности. Когда человек действует в соответствии с принципами коучинга, он свободен. Эта свобода поя
Виды коучинга
На сегодняшний день существуют различные основания для классификации видов коучинга:
1. По области применения различаются:
· бизнес-коучинг (коучинг по нов
Основная
1. Абрамова, Г.С. Практическая психология: Учебник для студентов вузов / Г.С. Абрамова. – М.: Академический Проект, 2001. – 480 с.
2. Бондаренко, А.Ф. Психологическая помощь: теория и прак
Дополнительная
1. Битянова, М.Р. Организация психологической работы в школе / М.Р. Битянова. – М.: Совершенство, 1998. – 298 с.
2. Вачков, И.В. Психология тренинговой работы: Содержательные, орга
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Новости и инфо для студентов