рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Базовые требования к применению багуачжан

Базовые требования к применению багуачжан - раздел Образование, БАГУАЧЖАН - ТРЕНИРОВКА И БОЙ В "кулачном Каноне" Сказано: "начальный Пункт Науки Боя Нашей ...

В "Кулачном каноне" сказано: "Начальный пункт науки боя нашей страны - период Воюющих Царств, успех - династии Тан и Сун, высший расцвет - династии Мин и Цин". Одна из вех высшего расцвета ушу при династиях Мин и Цин - это появление багуачжан в середине династии Цин. Детальное рассмотрение успеха багуачжан свидетельствует, что багуачжан действительно обладает очень высокой прикладной ценностью. Однако мастерское применение багуачжан в бою требует очень глубокой проработки.

Применение любого вида кулачного искусства имеет свои, только ему присущие особенности, и багуачжан, естественно, также не является исключением из общего ряда. Законов использования багуачжан очень много, основным является следование базовому принципу "применение - передвижением", овладение ясностью взгляда, быстротой рук, ловкостью корпуса, живостью шага, яростностью выброса, жесткостью силы, храбростью духа, следованием мысли, настойчивостью воли, полнотой силы, наполненностью ци и прямотой храбрости, владение трансформациями, нужно достигнуть того, чтобы "каждое дало все, на что способно". Ниже мы проведем небольшой конкретный анализ.

3.1 "Применение - передвижением"

База багуачжан - в передвижении ради применения, представляя себя в центре круга быстро смещаешься в одну из четырех сторон и восьми направлений (используя "облет девяти дворцов", "обход восьми триграмм" и "байкоубу") чтобы настичь находящегося в какой-либо точке внутри или вне круга противника. Отношение длины периметра к площади у круга меньше, чем у любого многоугольника (к примеру, чтобы окружить единицу площади, квадрату надо четыре единицы длины периметра, а кругу - только 3.14). Таким образом в багуачжан при хождении по кругу можно при наименьшем расстоянии контролировать наибольшую площадь, что позволяет выиграть время и сэкономить силы. Так как в багуачжан смена мест в хождении с поворотами обычно осуществляется за счет двух базовых типов перемещения - байбу и коубу, то во время прохода с поворотом в круг или из круга за счет байбу или коубу легко заставить противника провалиться в пустоту, потерять равновесие, перекоситься, наклониться, и вынудить его повернуться спиной. А улучив момент можно воспользоваться выгодным положением и из-за спины атаковать противника, легко достигая цели. Помимо этого из-за того, что в багуачжан, не говоря уж о байбу и коубу, в каждом шаге происходит перемена направления, очень легко захватить инициативу в ходе противоборства, используя взаимосвязь и взаимопреодоление прямого и косого, кругового и прямолинейного, поперечного и продольного. Противник идет прямо - я вхожу сбоку, противник входит сбоку - я бью прямо, противник наступает прямо - я иду по кругу, противник идет по кругу - я бью прямо, противник действует поперечно - я бью продольно, противник атакует продольной силой - я бью поперечной. Так используют перемещение по кругу, многократно и безостановочно меняя центр и окружность и атакуя противника по кратчайшему расстоянию (касательной или радиусу). В этом и заключается особенный стиль технических методов багуачжан. В этом особенность применения техники багуачжан и ее достоинство. Изучающий багуачжан в бою непременно должен использовать закон исполнения техники багуачжан - "применеия передвижением", полностью отвергая технические метожы других видов кулачного искусства, где передвигаются по прямой или по многоугольнику, и прославляя свои достоинства, полностью реализуя мощь техники багуачжан.

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

БАГУАЧЖАН - ТРЕНИРОВКА И БОЙ

Сунь Баоинь Ли Ванхуа... Издательство quot Сань Цинь quot... С перевод на русский язык С Л Березнюк Новосибирск Об авторах Надпись Ли Цзымина Предисловие Часть первая Краткий очерк багуачжан Часть вторая Тренировка багуачжан Часть...

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Базовые требования к применению багуачжан

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Краткое описание багуачжан
Так как технические методы (то есть тренировочные методы и боевые методы) данного стиля основываются на использовании ладоней, то его называют "багуачжан" ("ладони восьми триграмм&qu

Плечи, руки, локти и кисти рук
В багуачжан требования к плечам, рукам, локтям и кистям во время движения весьма строги, требуется "опустить плечи и свесить локти", "раздвинуть пальцы и вогнуть ладонь", "

Грудь, спина и поясница
При тренировке багуачжан требуются "пустая грудь и натянутая спина", "поясница подобная вертикальной оси". Рекомендация "пустая грудь и натянутая спина" говорит о том,

Ягодицы
При тренировке багуачжан обращают внимание на "стекающие ягодицы и втянутый анус". "Стекающие ягодицы" требует обращать внимание на то, чтобы ягодицы были подобраны внутрь, во в

Главное в тренировке багуачжан
2.2.1 Натренировать "байкоубу" и "четыре кручения" В рифмованых правилах багуачжан говорится: "В ладони восьми триграмм передвижение - исходное; в

Добиваться ловкости тела и живости шага, пронизанности духом
Тренируя багуачжан во время хождения с поворотами при вращениях влево и поворотах вправо обязательно нужно, чтобы форма непрерывно следовала за формой, а сила не прерывалась. При поворотах ладоней

Овладеть тремя уровнями мастерства и тремя этапами тренировки
В тренировке багуачжан есть три уровня: верхний, средний и нижний. В ладонях верхнего уровня позиции сравнительно высоки, корпус близок к вертикали, сам словно идешь по дороге, так удобно тренирова

Пункты, на которые обязательно нужно обращать внимание при тренировке багуачжан
2.3.1 Уберечься от "трех пороков" У начинающего заниматься багуачжан часто проявляются "три порока": напряженное дыхание, чрезмерные усилия и стеснение

Овладеть пустым и полным, жестким и мягким
Пустое и полное, жесткое и мягкое - это наиболее важный закон багуачжан. Начинающие в погоне за результатом часто на тренировках только и знают, что нарабатывать полное или жесткое, гонясь за одним

Трансформации пустого и полного, круг соединяется с кругом
В рифмованых правилах о применении багуачжан сказано: В методах багуачжан скрывается удивительность, выбрасывая руки встречаешь врага, оказавшегося в центре круга. Накатывание, сверлен

Особенности силы в багуачжан и требования к ней
Тренирующий багуачжан в реальном бою, естественно, использует не только ладони. Однако, раз уж стиль называется "ладони восьми триграмм", в приемах следует в основном использовать ладони.

Послесловие
После выхода в свет книги "Отборное ушу-саньда" пришли письма от истинных друзей традиционного ушу. практически во всех письмах помимо всего прочего выражалась надежда, что мне удастся из

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги