Некоррегируемые факторы внешних условий деятельности

Хотя рассмотренные факторы внешних условий и яв­ляются объективно существующими, тем не менее их влияние на деятельность человека может быть сущес­твенно скоррегировано путем принятия специальных защитных мер, например, с помощью экобиозащитной техники. Однако есть и такие факторы, влияние которых принципиально нельзя исключить, они будут действовать постоянно при выполнении данного вида деятельности. К числу таких психогенных факторов один из крупнейших специалистов в области экстремальной психологии В.И. Лебедевотносит десинхроноз, фактор риска, измененную афферентацию [21]. Следует сразу оговориться, что отнесение данных факторов к внешним условиям является несколько условным, они в определенной степени определяются и характером самой деятельности. Однако компонент внешних условий в них, очевидно, имеет превалирующее значение.

Десинхроноз (от лат. de - приставка, означающая отделение, удаление и гр. syn - вместе, chronos - время) представляет неблагополучие организма вследствие на­рушения его циркадианных (суточных и околосуточных) ритмов. От сложности циркадианной системы организма прямо зависит состояние физиологической нормы, поэтому воздействия, повреждающие циркадианные ритмы, выражаются в различных отклонениях от этой нормы. Основными причинами десинхроноза являются:

1) рассогласование датчиков времени и циркадианных ритмов организма, которое может возникать как при смене временных поясов (например трансмеридиальные перелеты), так и при устойчивом рассогласовании по сну - бодрствованию местной системой датчиков времени (чередование дневных и ночных рабочих смен);

2) частичное или полное исключение геофизических дат­чиков времени (условия Арктики и Антарктики, космические полеты, длительное пребывание в условиях изо­лированного пространства и т. п.);

3) воздействие экстремальных факторов: физические психологические (особенно эмоциональные) перенапряжения, мышечные нагрузки, физические воздействия (тепло, холод, различные излучения и др.), возникнове­ние боли, кровопотери и т. п.

Следствием десинхроноза являются расстройства сна снижение аппетита, настроения, падение умственной и физической работоспособности, различного рода невротические расстройства. В некоторых случаях отмечаются заболевания желудочно-кишечного тракта [9].

Выявляют острый и хронический, явный и скрытый, то­тальный и частичный десинхроноз. Острый десинхроноз возникает при эпизодических воздействиях десинхронизирующих факторов, хронический - при их длительном или часто повторяющемся влиянии. Явный десинхроноз сопровождается выраженными субъективными и объек­тивными нарушениями благополучия организма. Скры­тый десинхроноз обычно вызывает объективное наруше­ние циркадианной системы организма без субъективных симптомов неблагополучия; впервые он был установлен при изучении адаптации человека к инверсии.

Основной причиной возникновения десинхроноза явля­ется рассогласование датчиков времени и циркадианных ритмов организма. Датчик времени, или синхронизатор, представляет периодические колебания факторов среды, с ритмом которых согласуются ритмы организма. В данное время наиболее изучены датчики времени суточных (цир­кадианных) ритмов организма. Различают физические и социальные датчики времени. К физическим датчикам относят факторы среды, изменяющие интенсивность в свя­зи с вращением Земли вокруг собственной оси, в первую очередь, колебания температуры воздуха и освещеннос­ти. Есть достаточные основания причислять к датчикам времени суточные колебания барометрического давления, влажности атмосферы, интенсивности электромагнитного поля Земли и космического излучения. К социальным датчикам времени относят многие циклические явления общественной жизни: начало и окончание рабочего дня, теле- и радиопередачи, показания специальных измерите­лей времени (прежде всего обычных часов). Для человека социальные датчики играют значительно большую роль ^в поддержании суточного ритма жизнедеятельности, не­жели физические. Среди социальных датчиков времени различают ориентирующие (или оповещающие), т. е. ин-Формирующие о фактическом моменте времени; предупреждающие о приближении или начале какого-либо собы­тия, имеющего определенное, но не слишком важное для, человека значение (например, о времени приёма пищи); предписывающие строго регламентированную форму подведения (сигнал начала работы, дежурства и т. п.). Пред­писывающие датчики очерчивают сравнительно жесткие рамки повседневной деятельности человека, соблюдение которых диктуется чисто социальными факторами (сооб­ражения нравственности, ситуационные и т. д.).

Процесс согласования суточных ритмов с ритмами датчиков времени назвали затягиванием. Суть его состоит в том, что некоторое периодическое изменение внешних факторов (освещенности, температуры, социальных циклов и др.) влияет на ритмы организма. В результате их период меняется и во многих случаях становится равным периоду затягивающего цикла (периоду датчика времени). Другими словами, ритмы организма синхронизируются внешним сигналом, что способствует также их объединению в иерархическую систему. Некоторые ее звенья исполняют роль внутренних синхронизаторов.

Одним из важнейших условий благополучия организма является стабильность циркадианной системы, имеющей огромное значение для поддержания ритма сна и бодрс­твования. Отсюда становится ясным значение датчиков времени для оптимизации режима жизни в любых ситу­ациях, особенно экстремальных. Для некоторых видов деятельности (космонавтика, трансконтинентальные перелеты, длительная работа в условиях замкнутого про­странства, посменная работа и др.) существует опасность нарушения суточных ритмов организма из-за изменения привычной системы земных датчиков времени. Суточные ритмы в этом случае постепенно рассогласовываются, что сказывается на функциональном состоянии и здоровье человека. Для предотвращения этого следует поддержи­вать четкий, построенный по земному типу режим труда; и отдыха. Местная система датчиков времени должна тематически оповещать о текущем времени, все проводимые мероприятия должны привязываться к привычному распорядку в обычном ритме сна и бодрствования.

Специфическим проявлением экстремальных условий в ряде случаев является измененная афферентация (от лат. afferens - приносящий). Как известно, афферентацией в психологии называют постоянный поток нервных им­пульсов, поступающих в центральную нервную систему от органов чувств, воспринимающих информацию как от внешних раздражителей, так и от внутренних органов. Афферентация находится в прямой зависимости от силы раздражителей и насыщенности ими внешней среды, а так­же от состояния (активность или пассивность) человека.

При резко измененных (непривычных) условиях сущест­вования (например, при сенсорной депривации, о которой будет говориться в гл. 4) наблюдается измененная афферентация как специфическое реагирование организма на эти условия. Наиболее выражено измененная ориен­тация наблюдается при воздействии невесомости, когда резко меняется афферентация от отолитового прибора, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и других систем организма. Например, у людей, впервые участвующих в полетах с воспроизведением невесомости, возникает ощущение падения, проваливания, которое со­провождаются отрицательными эмоциями. Обычно через 3-5 секунд эти ощущения исчезают.

В тех же случаях, когда воздействие измененной афферентации сопровождается изменением самосознания и ориентации в пространстве, у человека наблюдаются аффективные состояния, характеризующиеся психомо­торными возбуждениями с ярко выраженными вегета­тивными и непроизвольными реакциями (учащенный пульс, потоотделение и др.). В происхождении психичес­ких нарушений лежит резкое изменение афферентации со стороны различных рецепторов, которое приводит к рассогласованию функциональных систем, отражающих пространство, собственное тело, и вызывает нарушение привычных автоматизмов.

Феноменология психических состояний в невесомости в определенной степени напоминает состояние личности при психических расстройствах, сопровождающихся так называемыми психосенсорными нарушениями. Эти нарушения в невесомости проявляются в увеличении или уменьшении воспринимаемых предметов, искажении пространства, деперсонализированных феноменах (чувс­тво увеличения или уменьшения головы, конечностей, отделения их от туловища и др.), в психических отчуж­дениях. У всех испытуемых, участвующих в полетах с воспроизведением невесомости, а также у космонавтов на этапе острых реакций входа нарушается координация движений. Это обусловливается как изменением афферентации от проприорецепторов в координационные центры и посылкой на периферию неточных и избыточных кор­рекций, так и рассогласованием двигательных анализато­ров с другими анализаторами [21]. В более узком смысле под измененной афферентациеи понимается отсутствие привычных раздражителей (сенсорная депривация). Та­кое явление имеет место в операторской деятельности, когда человек большую часть информации получает не непосредственно, а с помощью информационной модели реальной обстановки, реализуемой посредством прибо­ров и индикаторов [21]. И если они сконструированы без учета психофизиологических возможностей человека, возникает ситуация, которую называют «конфликт человека с прибором» [7].

Еще одним из проявлений экстремальных условий явля­ется фактор риска. Он представляет собой психогенный фактор измененных (непривычных) условий сущест­вования, характеризующихся наличием угрозы для жизни. Фактор риска оказывает существенное влияние на переживание человеком экстремальной ситуации. На этапе стартового психического напряжения появля­ется психическая напряженность, которая объективизируется в мимике, речевой активности, глубине сна, изменении регистрируемых физиологических функций. В происхождении и развитии стартового напряжения при наличии фактора риска четко прослеживается, с одной стороны, неуверенность в надежности оборудования, с другой - «проигрывание» в умственном плане вероят­ности возможных аварийных ситуаций. У людей, попа­дающих в измененные условия впервые, сразу же после преодоления психологического барьера психическая напряженность сменяется повышенным настроением, доходящим до эйфории и психомоторного возбуждения.

В генезе смены эмоционального лежат как психологи­ческие (снятие информационной напряженности), так и физиологические (эмоциональное разрешение) механиз­мы. На этапе неустойчивой психической деятельности в условиях аварийных ситуаций могут возникать необыч­ные психические состояния, проявляющиеся в форме ажитации (чрезмерно сильного возбуждения) и кратков­ременного ступора (резкой угнетенности, выражающейся в неподвижности и молчании). В генезе развития аффек­тивных состояний прослеживается неподготовленность человека к деятельности в условиях угрозы для жизни, астенизация нервной системы, а также неожиданность возникновения аварийной ситуации. На этапе глубоких психологических изменений развиваются аффективные неврозы в виде страха, выраженных двигательных воз­буждений и длительного ступора, которые могут приво­дить к неадекватным реакциям. Следствием этого явля­ется увеличение вероятности неблагоприятного исхода, в частности, катастроф и аварий [20, 21].